‘thổi bay’ mỡ bụng

4 sai lầm cần tránh khi chạy trên máy chạy bộ để giảm cân nặng

Nếu bạn thường xuyên chạy trên máy chạy bộ nhưng trọng lượng cơ thể vẫn không thay đổi thì có thể đang mắc một số sai lầm. Dù là người mới chạy hay đã chạy lâu thì vẫn có thể mắc những sai lầm này.

Giảm mỡ bụng thế nào cho đúng cách, bạn biết chưa?

Giảm mỡ bụng không chỉ mang lại một vòng eo hoàn hảo mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, loãng xương.

Trào lưu phẫu thuật cơ bụng nam giới: Con đường ngắn nhất để có 6 múi?

Phương pháp tạc cơ bụng là trào lưu được nam giới Thái Lan, Hàn Quốc ưa thích. Bác sĩ cho biết bệnh nhân phải bỏ hơn 4.000 USD và đối mặt với nhiều biến chứng khi thực hiện.

Muốn giảm mỡ toàn thân, hãy làm ngay 14 điều này (Phần 1)

Việc giảm mỡ toàn thân tuy khó nhưng sẽ đơn giản hơn nếu biết nguyên tắc đốt mỡ.

6 nguyên nhân khiến chị em dù có cố nữa, cố mãi cũng chẳng bao giờ giảm được mỡ bụng

Dù bạn đã rất cố gắng và thử nhiều biện pháp khác nhau nhưng mỡ bụng vẫn không biến mất, rất có thể là do 6 nguyên nhân tiềm ẩn dưới đây.

7 bài tập giúp bạn giảm mỡ đùi trong hiệu quả

Đùi trong là một bộ phận tích tụ mỡ trong cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ. Mỡ đùi trong lại khó giảm hơn so với mỡ bụng cứng đầu. Sau đây là 7 bài tập giúp bạn giảm mỡ đùi trong...

Hút 8 lít mỡ xong đâu lại vào đấy, "hotgirl trăm ký" gây thất vọng bởi body hệt hồi 127kg

Từng nỗ lực hết mình để giảm cân, hơn nữa còn đi thẩm mỹ hút hơn 8 lít mỡ thừa, thế nhưng cho đến thời điểm hiện tại, Ngô Thuỷ Tiên vẫn chẳng thể thoát danh hotgirl trăm ký.

Mất việc vì lộ clip hot, mỹ nữ Hồng Kông đi dạy yoga kiếm sống

Năm 2014, vì dính scandal lộ clip ân ái với bạn trai trong nhà vệ sinh, Lâm Thiên Dư (Coffee Lam) bị đài TVB sa thải, khiến sự nghiệp diễn xuất sa sút.

15 phút thực hiện những bài tập này là nàng bận rộn không còn sợ bụng mỡ nữa đâu

Dưới đây là một số bài tập đơn giản nhưng hiệu quả cho nàng giảm mỡ bụng mà không cần phải đến phòng tập thể dục.

Mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng đến mấy cũng sẽ dần tiêu biến

Chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện vất vả, chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, bụng 3 ngấn hay 5 ngấn cũng phẳng lỳ ngay thôi.

Đình chỉ và thu giấy phép phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ của bệnh viện gây tử vong cho nạn nhân hút mỡ bụng

Về vụ việc một bệnh nhân tử vong do hút mỡ bụng tại bệnh viện An Việt, Sở Y tế thông tin, đã đình chỉ ngay hoạt động phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ của bệnh viện này.

Chế độ ăn kiêng giúp giữ gìn vóc dáng hiệu quả nhất

Làm thế nào để giữ gìn vóc dáng tự tin diện bikini đón hè mà không phái đối diện với hàng ngấn mỡ bụng???

Thực đơn giảm bụng mỡ của "Nữ hoàng phòng gym Hà thành"

Đây đều là những món ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, chắc ai đó sẽ cần.

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết

Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...

7 bước đơn giản để loại bỏ mỡ chảy xệ hai bên hông: Dáng xấu hay đẹp là do bạn quyết định

Nhiều người bị mỡ bụng, chảy xệ sang hai bên hông trông vừa xấu lại vừa già. Đây là 7 bí quyết giúp bạn xử lý tình trạng mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn, săn chắc.

3 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ thừa cho từng kiểu béo bụng

Biết mình thuộc hình dáng bụng mỡ nào thì nên chọn bài tập phù hợp, như vậy khả năng làm săn chắc cơ, giảm số đo vòng eo sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Dễ lắm: xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy ngán ngẩm với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể dục? Vậy thì đừng bỏ qua 2 hỗn hợp thần thánh dưới đây, chúng sẽ giúp bạn đánh tan các ngấn mỡ thừa xấu xí...

Chuyện gì xảy ra nếu tên lửa TQ thổi bay quân đội Mỹ trong vài phút?

Trong kịch bản chiến tranh với Mỹ ở Thái Bình Dương, Trung Quốc sẽ nhanh chóng chiếm ưu thế nhờ những đòn tấn công tên lửa nhằm vào các căn cứ Mỹ.

Chưa ra mắt, Oppo Reno đã bị "mổ bụng" săm soi cụm máy ảnh kính tiềm vọng Zoom 10x

Máy ảnh kính tiềm vọng (periscope camera) là một cách để tăng độ dài tiêu cự cho những chiếc smartphone mỏng manh. Nhưng nó làm việc bằng cách nào? Một video về quá trình tháo gỡ c...

Đài Loan: Mổ bụng cá mập trắng mang thai, thấy cảnh đáng buồn

Một con cá mập trắng đang mang thai sa lưới ngư dân ở ngoài khơi Đài Loan và được đem bán ở chợ cá.

Giảm 5cm vòng eo trong 2 tuần khi thực hiện động tác đơn giản này của con gái Nhật

Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất được cư dân mạng Nhật Bản truyền tai nhau trong thời gian qua.

3 cách dễ dàng giúp giảm bụng bia

Uống bia nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như hình thể. Bụng bia không những làm nam giới mất tự tin mà còn gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày.

Uống nước này buổi tối eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ bụng sẽ bị giảm hiệu quả hơn đi thẩm mỹ

Uống nước này buổi tối eo tự nhỏ lại cực nhanh mỡ bụng sẽ bị giảm hiệu quả hơn đi thẩm mỹ - ai muốn diện đồ đẹp đón tết hãy áp dụng ngay.

Bạn cần detox cho cơ thể ngay nếu gặp phải những dấu hiệu này

Độc tố tích tụ nhiều khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém, dẫn đến mỡ thừa, khó tiêu, táo bón.

Bí quyết `đánh bay` béo bụng dưới

Các nhà nghiên cứu cho biết, trong tất cả các bộ phận trên cơ thể thì mỡ bụng dưới thường khó điều trị nếu như không có một chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý.

Mỡ bụng lèo phèo như có bầu 5 tháng cũng bị đánh bay với nồi nước gừng dưới đây

Tăng cân, mỡ bụng là tình trạng chung của nhiều chị em, đặc biệt là vào mùa đông, vì thế, để giữ được vóc dáng của mình, đừng quên công thức từ nồi nước gừng dưới đây.

Bắp ngô sẽ là thần dược giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng sau 3 ngày

Mỡ bụng là hiện tượng rất dễ gặp phải ở đa số chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để giảm được mỡ bụng, dưới đây sẽ là cách giảm mỡ bụng đơn giản bằng ngô.

Người bụng to có nguy cơ bị đột quỵ và đau tim cao

Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.

Giảm Mỡ Bụng Dưới Bằng 3 Cách Sau

Mỡ bụng dưới luôn là vấn đề trăn trở của nhiều chị em phụ nữ, nhất là những ai đã qua thời kì sinh nở. Các chuyên gia về hình thể cho rằng, mỡ bụng dưới là một trong những khu vực ...

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Chúng ta đều biết chế độ tập luyện là một phần không thể thiếu để giảm mỡ bụng. Nhưng bạn có biết kết hợp cùng chế độ ăn uống để giảm mỡ nhanh và hiệu quả hơn?