“Thổi bay” không khí nhàm chán cho chuyện ấy

Hồng Đến09:41 29/07/2014

Một vài bí quyết nho nhỏ thay đổi thói quen hàng ngày dường như sẽ có thể giúp ích cho “chuyện ấy”.

Trong cuộc sống phòng the, đôi khi bạn sẽ cảm thấy nhàm chán, vô vị, không có cảm hứng yêu và đời sống tình dục đi vào bế tắc. Những lúc như vậy, một vài bí quyết nho nhỏ thay đổi thói quen hàng ngày dường như sẽ có thể giúp ích cho “chuyện ấy”.

Ngủ đủ giấc

Các chuyên gia nhấn mạnh rằng ngủ đủ giấc là một trong những bí quyết kích thích tình dục, khiến “chuyện ấy” trở nên thú vị hơn. Điều quan trọng là bạn cảm thấy được nghỉ ngơi, có tâm trạng thoải mái trước khi “yêu” đối tác. Tâm trạng và thể chất là 2 điều quan trọng quyết định đến chất lượng ân ái.

Tập thể dục

Chế độ tập thể dục hợp lý thông qua hiệu ứng domino có thể làm tăng mức độ testosterone, hormone có thể tăng cường ham muốn tình dục. Tập luyện thường xuyên còn giúp bạn cảm thấy quyến rũ và tự tin hơn trên giường.

Đi mua sắm

Nghiên cứu chỉ ra rằng đam mê mua sắm đi cùng với đam mê về tình dục. Mua sắm có thể không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi, stress mà còn giúp “hâm nóng” chuyện tình yêu. Đây được xem là ” chất xúc tác” tình yêu trong một số trường hợp căng thẳng và trục trặc trong chuyện phòng the.

Khám bác sĩ

Trong trường hợp gặp một số “sự cố” khi “quan hệ” ví dụ như bị đau khi giao hợp thì lý do có thể là tình trạng sức khỏe hoặc sụt giảm nồng độ estrogen trong quá trình lão hóa.

Kiểm tra tủ thuốc

Thuốc chống trầm cảm phổ biến như Prozac và Paxil có thể khiến tâm trạng bạn khá hơn, nhưng chúng cũng có thể giết chết ham muốn tình dục của bạn. Một số thuốc giảm đau, thuốc chống lo âu, và thậm chí cả thuốc nhuận tràng cũng có thể hạ gục ham muốn tình dục của bạn.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề:

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip nam thanh niên vác dao, đuổi chém 2 cô gái đi xe máy ở Đồng Nai00:59

Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ00:14

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Thí sinh nhất tuần Olympia sốt xình xịch trên MXH, đến MC Khánh Vy cũng phải đu trend!00:31

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường00:17

Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ02:36

Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà00:21

Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía01:30

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý00:31

Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình00:31

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?