Thở gấp khi “yêu” có bị sao?
Mỗi khi ân ái, chồng tôi thường xuyên thở rất mạnh như đứt hơi khiến tôi cảm giác sốt ruột. Điều này có nguy hiểm không và có cách nào khắc phục tình trạng này, thưa bác sĩ.
Ảnh minh họa: Internet
Trả lời: Tăng nhịp thở là việc khó tránh khỏi khi “yêu”.Hơi thở là một trong những biểu hiện rõ ràng nhất khi đạt khoái cảm trong quan hệ tìn.h dụ.c. Khi kích thích, nhịp thở tăng gấp 35-40 lần so với bình thường; khi cực khoái, nó có thể tăng trên 50 lần.
Video đang HOT
Nhịp thở ngắn hay dài còn tùy vào mỗi người. Ở những người bẩm sinh “đoản khí” thường thở hổn hển, ngay cả khi chưa tới “ cao trào”. Nhịp thở còn can dự khoái cảm, có khi đến độ “cương”.
- Thở đúng có thể giúp làm giảm bớt căng thẳng và có những cảm xúc tích cực: thở sâu một cách có ý thức và hoàn toàn bằng cơ hoành, giúp thư giãn, xua tan nhanh chóng những căng thẳng và cảm xúc tiêu cực tích tụ trong cơ thể.
- Thở đúng sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu hơn, cảm giác mệt mỏi, kiệt sức sau khi yêu hoàn toàn không có. Cần chú ý thực hiện nghiêm túc một số nguyên tắc: tập trung và hít thở sâu
Bài tập thở nằm ngửa giúp kiểm soát hơi thở khi “yêu”:
Nằm ngửa, chân co lại, hai lòng bàn chân úp vào nhau, hít vào bằng mũi, thở ra bằng mồm; nhịp hít thở sâu, chậm. Thực hiện tập luyện khoảng 30 phút/ngày sẽ giúp bạn kiểm soát hơi thở khi quan hệ tìn.h dụ.c dễ dàng hơn.
Theo Tienphong
Cao trào, bỗng đau
Một cơn đau nhói ở vùng bụng dưới có thể phá bĩnh cuộc vui của bạn lúc "giao ban". Vấn đề này sẽ được đề cập trong phần hỏi đáp sau đây trên tạp chí Cosmopolitan.
ảnh minh họa
Câu hỏi: Có một vấn đề đang khiến tôi lo lắng. Đó là đôi khi tôi cảm thấy đau nhói ở vùng bụng dưới khi đang quan hệ với chồng. Tôi không biết đó có phải là bệnh hay không? Xin chuyên gia cho tôi lời khuyên.
Trả lời: Bạn đừng quá căng thẳng nếu những cơn đau nhói này xảy ra vào giữa chu kỳ kin.h nguyệ.t. Vì trước thời điểm rụng trứng, buồng trứng của phụ nữ có thể mỏng hơn. Việc quan hệ tìn.h dụ.c vào lúc đó có thể tác động đến buồng trứng, khiến bạn cảm thấy đau nhói. Hành động "tập kích" sâu cũng có thể gây đau nếu bạn bị mittel-schmerz, tức hội chứng chả.y má.u giữa kỳ kinh với dấu hiệu đặc trưng là những cơn đau quặng nhẹ quanh buồng trứng.
Giải pháp của vấn đề trên là gì? Rất đơn giản, bạn chỉ cần khép chân gần nhau hơn để tránh cho anh ấy "phiêu lưu" quá xa. Nếu những cơn đau xảy đến với bạn vào những thời điểm khác trong tháng, hãy đến bác sĩ phụ khoa để tìm sự giúp đỡ. Bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn mắc bệnh lạc nội mạc tử cung hay một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào khác mà bạn cần phải chữa trị cấp thời.
Ân ái là hoạt động thường đem lại cảm giác đê mê và niềm hạnh phúc, nhưng đôi khi nó cũng gây ra những sự khó chịu, lo lắng, thậm chí đa.u đớ.n. Thế nên, lời khuyên dành cho bạn là phải biết quan tâm đến "cơ sở hạ tầng" của mình và có biện pháp xử lý kịp thời mỗi khi phát hiện vấn đề bất thường nhằm đảm bảo hạnh phúc trọn vẹn cho cuộc sống lứa đôi.
Theo VNE