Thịt nướng sốt me, món ngon và bổ dưỡng cho gia đình

Theo dõi VGT trên

Món thịt nướng sốt me có mùi vị rất thơm ngon, vị ngọt của thịt bò, vị chua của me hòa quyện với các gia vị khác tạo nên vị ngon đặc trưng của món thịt nướng sốt me, đảm bảo các bạn sẽ bị lôi cuốn ngay từ lần đầu tiên thưởng thức.

Sau đây, chuyên mục ẩm thực Hương Sen sẽ chia sẻ bí quyết để chế biến món thịt nướng sốt me ngon và hấp dẫn. Các bạn cùng chú ý theo dõi nhé.

1. Các nguyên liệu cần thiết để chế biến món thịt nướng sốt me

Thịt nướng sốt me, món ngon và bổ dưỡng cho gia đình - Hình 1

- Thịt bò: 1kg ( các bạn chọn loại thịt echine có một chút gân và mỡ)

- Me chua: 5 quả; Que xiên thịt

- Hành tím, tỏi

- Các loại gia vị cần thiết: nước mắm, nước tương maggi, dầu hào, bột nêm, mật ong, đường

2. Hướng dẫn chế biến món thịt nướng sốt me thơm ngon, hấp dẫn

Thịt nướng sốt me, món ngon và bổ dưỡng cho gia đình - Hình 2

Video đang HOT

Bước 1: Các bạn bóc vỏ hành tím, và tỏi sau đó băm thật nhuyễn (có thể dùng máy xay, xay nhuyễn hành và tỏi)

Bước 2: Thịt bò mua về các bạn rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, thái miếng vừa ăn cho vào một tô to. Các bạn tiến hành ướp thịt bò, cho 2 thìa cà phê tỏi bằm, 2 thìa cà phê dầu hào, 4 thìa cà phê nước tương maggi, 2 thìa cà phê nước mắm, 1thìa cà phê bột nêm, 2 thìa cà phê đường vào tô thịt bò. Trộn đều và ướp hỗn hợp từ 15 đến 20 phút.

Bước 3: Các bạn rửa sạch me. Sau đó, cho me và một bát nước vào nồi đun sôi. Me chín các bạn đổ ra bát, dằm me và lọc lấy nước cốt me, phần bã bỏ đi. Các bạn cho 2 thìa cà phê hành tím, tỏi băm, 3 thìa cà phê mật ong và một chút đường vào phần nước cốt me, khuấy đều tay.

Bước 4: Các bạn lấy thịt bò lần lượt xiên thành từng xiên nhỏ vừa ăn.

Bước 5: Sau khi xiên thịt bò xong, các bạn phết hỗn hợp nước me lên một mặt thịt bò, cho vào lò vi sóng, các bạn để lò vi sóng ở chế độ grill. Sau ít phút, khi thịt chín một mặt, mặt còn lại các bạn cũng phết hỗn hợp me lên và cho vào lò vi sóng nướng khi nào thịt vàng và có mùi thơm hấp dẫn, các bạn tắt lò vi sóng và cho món nướng ra ngoài.

Thịt nướng sốt me, món ngon và bổ dưỡng cho gia đình - Hình 3

Bước 6: Cho món ăn vào một đĩa sâu lòng và tiến hành trang trí món ăn theo sở thích của bản thân. Các bạn có thể dùng rau xà lách và cà chua tỉa hoa hồng để trang trí quanh đĩa. Như thế, món ăn trông sẽ đẹp mắt và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Món ăn của ta đã hoàn thành rồi đấy các bạn. Thịt nướng sốt me có cách chế biến khá đơn giản, nguyên liệu dễ tìm kiếm đảm bảo sẽ làm các bạn cảm thấy ngon miệng khi thưởng thức. Món ăn này, các bạn có thể pha nước chấm chua ngọt, ăn kèm với bún tươi hoặc bánh mỳ đều rất ngon và hấp dẫn. Các bạn hãy bổ sung vào thực đơn và thường xuyên vào bếp và chế biến cho gia đình, người thân và bạn bè thưởng thức nhé. Chuyên mục ẩm thực nhà hàng tiệc cưới Hương Sen xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những chuyên mục ẩm thực tiếp theo. Chúc các bạn thành công với món thịt nướng sốt me này nhé.

Theo NHHS

Bữa ngon cuối tuần với món phở cuốn sốt thịt hấp dẫn cho gia đình

Như các bạn biết đấy, phở cuốn là một món ăn đã có từ lâu đời, được nhiều thực khách xa gần biết đến.

Thường khi chế biến phở cuốn, các bạn sẽ cho thịt, rau sống vào bánh phở và cuốn lại. Không làm theo cách truyền thống, chuyên mục góc ẩm thực Hương Sen hôm nay sẽ giới thiệu đến các bạn một cách chế biến mới cho món phở cuốn giúp bạn tiết kiệm thời gian và thay đổi thực đơn của gia đình thêm phong phú và đa dạng. Góc ẩm thực Hương Sen sẽ chia sẻ với các bạn bí quyết để chế biến món phở cuốn sốt thịt. Các bạn chú ý theo dõi nhé.

1. Các nguyên liệu cần thiết để chế biến món phở cuốn sốt thịt

Bữa ngon cuối tuần với món phở cuốn sốt thịt hấp dẫn cho gia đình - Hình 1

- Tùy theo số lượng người ăn trong gia đình mà các bạn chọn mua phở cuốn. Ở đây, chúng ta chuẩn bị từ 8 - 10 bánh phở cuốn

- Thịt lợn : 200g ( tùy theo sở thích, các bạn có thể chọn thịt bò thay thế thịt lợn)

- Chuẩn bị một số loại rau thơm ăn kèm phở cuốn: rau húng quế, rau thơm, rau dấp cá, rau mùi.

- Chanh: 1 quả

- Ớt tươi: hai quả

- Hành khô: 1 củ, một nhánh hoa hồi.

- Các loại gia vị cần thiết: nước mắm, dầu ăn, tiêu, gừng, bột nêm, đường,bột năng, nước tương maggi, rượu vang.

2. Hướng dẫn cách chế biến món phở cuốn sốt thịt

Bữa ngon cuối tuần với món phở cuốn sốt thịt hấp dẫn cho gia đình - Hình 2

Bước 1: Bánh phở mua về, các bạn cho ra đĩa to, lần lượt cuốn tròn lại rồi xếp ra đĩa để riêng.

Bước 2: Thịt lợn các bạn rửa sạch để ráo nước. Sau đó thái thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay, xay nhuyễn ( các bạn cũng có thể băm nhuyễn thịt thay vì dùng máy xay). Sau đó cho vào một bát con, để riêng.

Bước 3: Các loại rau sống ăn kèm, các bạn rửa sạch, để ráo nước. Hành khô các bạn bóc vỏ, băm nhuyễn. Gừng cạo vỏ, thái nhỏ.

Bước 4: Dùng chảo chống dính, cho lên bếp đun nóng, cho 3 thìa canh dầu ăn vào chảo đun sôi. Sau đó, lần lượt cho hành khô, gừng và hồi vào chảo đảo lên cho thơm. Phần thịt lợn xay nhuyễn các bạn cho vào chảo đảo đều, cho 2 thìa canh nước tương maggi, 2 thìa cà phê rượu vang vào chào.Sau đó, các bạn cho thêm một bát nước lọc vào chảo đun sôi, vặn lửa nhỏ. Đun trong vòng 45 - 60 phút ( trong quá trình đun, các bạn chú ý nếu hết nước các bạn phải cho thêm nước lọc vào chảo).

Bước 5: Lấy một lượng bột năng vừa đủ cho vào một bát bát con, các bạn cho nước sôi để nguội hòa tan hỗn hợp nước và bột năng lại với nhau.

Bước 6: Phần nước sốt của chúng ta khi đã có mùi thơm hấp dẫn, các bạn cho phần hỗn hợp bột năng vào chảo, khuấy đều cho nước sánh lại. Tiến hành nêm gia vị cho món ăn, cho 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột nêm vào chảo. Sau khi tắt bếp, các bạn cho 1/2 thìa cà phê hạt tiêu vào món ăn nhé.

Bữa ngon cuối tuần với món phở cuốn sốt thịt hấp dẫn cho gia đình - Hình 3

Bước 7: Lấy đĩa phở cuốn ra, cho phần hỗn hợp nước sốt mà chúng ta đã làm đổ lên trên, ớt tươi các bạn thái sợi trang trí ở phía trên đĩa. Chanh tươi các bạn thái lát mỏng, trang trí xung quanh đĩa phở cuốn nhé. Các loại rau sống ăn kèm cho ra đĩa và bày biện đẹp mắt cho món ăn phở cuốn sốt thịt này nhé.

Như thế món ăn phở cuốn sốt thịt đã hoàn thành xong rồi đấy các bạn. Món phở cuốn sốt thịt rất thích hợp ăn vào bữa tối, vừa ngon, bổ dưỡng lại nhẹ bụng. Phở cuốn sốt thịt, cũng là món ăn khá lý tưởng trong những bữa tiệc chiêu đãi người thân và bạn bè các bạn nhé. Chuyên mục ẩm thực buffet cao cấp Hương sen xin chào và hẹn gặp lại các bạn trong những chuyên mục ẩm thực tiếp theo. Chúc các bạn chế biến thành công món phở cuốn sốt thịt này nhé.

Theo NHHS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Món ăn này làm cực đơn giản mà bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tốt cho người già lại có thể phòng ngừa cận thị và giúp trẻ lớn nhanhMón ăn này làm cực đơn giản mà bổ dưỡng, dễ tiêu hóa, tốt cho người già lại có thể phòng ngừa cận thị và giúp trẻ lớn nhanh
06:09:22 28/02/2025
Một mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫnMột mình cũng phải ăn ngon: Gợi ý những mâm cơm hấp dẫn
06:11:06 28/02/2025
Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'
10:32:53 01/03/2025
Bật mí công thức làm chả lá lốt siêu ngon mà cực kỳ nịnh mắt, làm chiêu đãi cả gia đình ai cũng mêBật mí công thức làm chả lá lốt siêu ngon mà cực kỳ nịnh mắt, làm chiêu đãi cả gia đình ai cũng mê
06:08:50 28/02/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùngHôm nay nấu gì: Bữa tối là "đại tiệc" ngan, món nào cũng hấp dẫn tới miếng cuối cùng
19:41:28 28/02/2025
Mùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịchMùa xuân ăn nhiều hơn 2 món này, có thể hạ nhiệt, tốt cho đường ruột và tăng cường miễn dịch
05:58:16 01/03/2025
10 mẹo giúp rán cá giòn rụm, không dính chảo, không bắn dầu10 mẹo giúp rán cá giòn rụm, không dính chảo, không bắn dầu
06:06:11 28/02/2025
Phụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơnPhụ nữ nên ăn 3 loại canh này thường xuyên để có làn da mịn màng, tăng cường estrogen và nữ tính hơn
06:09:52 28/02/2025

Tin đang nóng

Bắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chaiBắt nghi phạm sát hại người phụ nữ nhặt ve chai
21:08:20 01/03/2025
Vợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiệnVợ chồng Huyền thoại Hollywood Gene Hackman đã chết 9 ngày trước khi được phát hiện
20:19:26 01/03/2025
Lý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hônLý do Mạc Anh Thư và Huy Khánh ly hôn
20:16:54 01/03/2025
Hoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan kháchHoà Minzy ra mắt MV mà cả làng như mở hội xuân: Dàn Anh Trai tháp tùng tận nơi, liền anh liền chị dàn hàng đón chào quan khách
20:56:47 01/03/2025
Vợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dạiVợ cũ Huy Khánh thừa nhận bản thân dại
23:53:12 01/03/2025
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng
19:07:26 01/03/2025
Lời ngọt ngào Huy Khánh dành cho Mạc Anh Thư trước khi ly hônLời ngọt ngào Huy Khánh dành cho Mạc Anh Thư trước khi ly hôn
23:37:20 01/03/2025
Angelababy công khai tình mới vào đúng ngày sinh nhật, nhà trai là nam thần đê tiện bị ghét bỏ nhất showbiz?Angelababy công khai tình mới vào đúng ngày sinh nhật, nhà trai là nam thần đê tiện bị ghét bỏ nhất showbiz?
22:36:53 01/03/2025

Tin mới nhất

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời

10:38:31 01/03/2025
Chẻo là món ăn được làm từ hèm rượu, tức là khi mà cơm rượu đã được nấu xong, tận dụng bã vắt ráo nước và chế biến món ăn.
Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon

10:35:26 01/03/2025
Hạt ca cao được dùng để làm bánh kẹo, sản xuất socola hoặc pha đồ uống rất ngon. Mọi người có thể tham khảo cách làm món ngon với ca cao này.
Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

Bún riêu tôm chả ốc thơm ngon, nóng hổi, giòn giòn cho bữa sáng cuối tuần

10:28:56 01/03/2025
Bún riêu tôm chả ốc có nước dùng chua thanh, riêu tôm béo, chả ốc giòn thơm, ăn kèm rau sống, ớt cay, tạo nên hương vị đậm đà khó quên.
Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

Hôm nay nấu gì: Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức

16:37:36 27/02/2025
Vợ nấu bữa tối ngon chồng bỏ cả nhậu để về nhà thưởng thức. Món ăn nào cũng hấp dẫn, hương vị đặc trưng khiến ai thấy cũng muốn nếm thử.
5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

09:50:18 27/02/2025
Mùa xuân về không chỉ mang theo hương sắc của đất trời mà còn là dịp để những bữa cơm gia đình thêm ấm áp, trọn vẹn.
4 món mà người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa xuân để tăng cường miễn dịch, giảm bệnh tật

4 món mà người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa xuân để tăng cường miễn dịch, giảm bệnh tật

06:02:46 27/02/2025
4 món ăn được giới thiệu hôm nay không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể giúp người trung niên và cao tuổi tăng cường thể lực, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thêm 1 cách biến đậu phụ thành món ăn ngon bổ dưỡng: Làm rất đơn giản mà thơm nức, cả người già và trẻ em đều thích

Thêm 1 cách biến đậu phụ thành món ăn ngon bổ dưỡng: Làm rất đơn giản mà thơm nức, cả người già và trẻ em đều thích

06:02:12 27/02/2025
Chúng tôi đảm bảo với công thức này, bạn sẽ có món ăn thơm ngon từ đậu phụ mà tất cả các thành viên trong gia đình đều yêu thích!
5 công thức nấu cháo đậm đà hương vị, bổ dưỡng và thơm ngon

5 công thức nấu cháo đậm đà hương vị, bổ dưỡng và thơm ngon

06:01:30 27/02/2025
Hôm nay chúng ta hãy cùng xem 5 công thức nấu cháo cổ điển nhất mà thơm ngon và dễ dàng thực hiện cho những bữa ăn nhẹ hoặc lúc bạn cần bổ sung năng lượng.
"Lá dại" ven đường hóa "thần dược" làm đẹp: Nấu món ăn dưỡng tóc đen mượt, da trắng hồng cực đơn giản

"Lá dại" ven đường hóa "thần dược" làm đẹp: Nấu món ăn dưỡng tóc đen mượt, da trắng hồng cực đơn giản

06:00:50 27/02/2025
Lá mơ được sử dụng vừa làm thức ăn vừa có giá trị dược liệu cao, có thể dùng trong y học để tiêu hóa, làm dịu bệnh ho, thanh nhiệt giải độc và giảm đau.
Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

Gợi ý thực đơn bữa tối ngon cơm với 3 món dễ làm

16:30:51 26/02/2025
Thực đơn cơm tối sử dụng những nguyên liệu chế biến món ăn quen thuộc theo mùa dưới đây sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng, giàu dinh dưỡng.
Cách làm gà chiên mắm đơn giản tại nhà

Cách làm gà chiên mắm đơn giản tại nhà

11:45:19 26/02/2025
Gà chiên mắm là món ăn được rất nhiều người yêu thích. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cách làm gà chiên nước mắm ngon, đơn giản tại nhà.

Có thể bạn quan tâm

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Nhan sắc gây lú của Triệu Lộ Tư

Sao châu á

23:51:02 01/03/2025
Trong loạt ảnh, Triệu Lộ Tư đã đánh mất đôi má bầu bĩnh non trẻ ngày xưa, thay vào đó là má hóp cùng chiếc cằm dài sắc lẻm.
Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Đoạn clip nữ diễn viên "đẹp người xấu nết" nổi điên, la hét khiến khiến 30 triệu người sốc nặng

Hậu trường phim

23:48:56 01/03/2025
Sohu đưa tin mới đây đoạn clip nữ diễn viên Châu Vũ Đồng phát điên tức giận nghỉ việc đã trở thành chủ đề nóng trên tất cả các MXH Trung Quốc
Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Mourinho bị cấm chỉ đạo 4 trận, nộp phạt hơn 1 tỷ đồng

Sao thể thao

23:47:46 01/03/2025
HLV Jose Mourinho của Fenerbahce bị cấm chỉ đạo 4 trận, đồng thời phải nộp phạt khoảng 42.500 euro (gần 1,13 tỷ đồng) vì xúc phạm đội bóng đối thủ Galatasaray.
Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Hòa Minzy tiết lộ mức thù lao cho 300 dân làng đóng MV "Bắc Bling"

Nhạc việt

23:42:39 01/03/2025
Chia sẻ về mức thù lao dành cho những người dân tham gia, Hòa Minzy hài hước tiết lộ: 1 chai nước mắm, 1 túi hạt nêm, 1 đôi dép và 1 chút tiền không đáng kể .
Nhan sắc "gây thương nhớ" của con gái MC Quyền Linh

Nhan sắc "gây thương nhớ" của con gái MC Quyền Linh

Sao việt

23:40:20 01/03/2025
Lọ Lem, con gái của Quyền Linh, có vẻ đẹp tinh khôi, trong trẻo, ngọt ngào gây thương nhớ , vóc dáng cao ráo. Bên cạnh nhan sắc nổi bật, Lọ Lem còn sở hữu năng khiếu hội họa, thành tích học tập đáng nể.
Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Nhóm thanh niên xông vào quán nhậu chém người ở TPHCM

Pháp luật

22:24:16 01/03/2025
Bốn người đang ngồi trong quán nhậu ở TP Thủ Đức (TPHCM) bất ngờ bị 2 thanh niên xông vào dùng hung khí đuổi đánh, chém
Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Huyền thoại Hollywood Gene Hackman có chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt trước khi qua đời

Sao âu mỹ

22:13:03 01/03/2025
Chế độ ăn kiêng và tập thể dục nghiêm ngặt của Gene Hackman được tiết lộ sau cái chết bất thường của ông và vợ - nghệ sĩ piano Betsy Arakawa.
Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Nam sinh lớp 9 bị xe ben cán tử vong ở Bình Dương

Tin nổi bật

22:13:00 01/03/2025
Nam sinh lớp 9 đang trên đường từ TP Dĩ An (Bình Dương) qua TP Thủ Đức (TPHCM) đi học, không may gặp tai nạn khiến nạn nhân tử vong.
Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Jennie công bố tổ chức 1 sự kiện đặc biệt ở TP.HCM, fan "đứng ngồi không yên" nhưng nhớ lưu ý điều này!

Nhạc quốc tế

21:47:05 01/03/2025
Ngày 1/3, Jennie tiếp tục hâm nóng không khí fandom với thông báo mới nhất - tổ chức listening party album RUBY tại 21 thành phố.
Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Triều Tiên thử tên lửa chiến lược, ông Kim Jong-un trực tiếp thị sát

Thế giới

21:43:36 01/03/2025
Truyền thông CHDCND Triều Tiên ngày 28.2 đưa tin Bình Nhưỡng đã thực hiện vụ phóng tên lửa hành trình chiến lược trong tuần này.
"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

"Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc, mẹ của Lý Hùng gọi điện năn nỉ giúp"

Tv show

20:59:31 01/03/2025
Nghe tôi bệnh, Quyền Linh ngồi ngoài khóc. Quyền Linh nói với tôi: Tôi thề với ông, tôi sẽ ráng giúp, tôi sẽ kêu gọi bạn bè, tôi sẽ cho ông thở riêng , anh Lữ Đắc Long kể.