thịt heo kho đậu nành

Những bí quyết để vòng một không bị thu nhỏ sau sinh

Sinh con thường khiến cho cơ thể người phụ nữ thay đổi, "biến dạng" đáng kinh ngạc, đặc biệt là vòng một. Không chỉ chảy xệ mà núi đôi còn có nguy cơ dần teo nhỏ. Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn phần nào:

Nguồn protein tốt cho bữa chay

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.

Mỗi tháng kiếm được 5 triệu, tôi bị mẹ chồng hắt hủi thậm tệ

Tôi quê ở miền núi, lấy chồng ở thủ đô. Có thể nói, về kinh tế, gia đình anh khá giả hơn nhà tôi nhiều. Nhưng tôi luôn bị mẹ chồng co.i thườn.g vì thu nhập quá ít so với chị em dâu t...

Lấy chồng là canh bạc nhưng phụ nữ có quyền lựa chọn

Chúng ta có thể lựa chọn để bắt đầu cũng có thể lựa chọn bước ra và kết thúc canh bạc đó. Điều quan trọng nhất là mỗi người có đủ bản lĩnh, tự tin và can đảm hay không mà thôi.

Những điều nàng tuyệt đối không nên làm khi yêu

Tình yêu là thứ tình cảm thiêng liêng, có sức mạnh vô hạn song nó không phải là điều khiến bạn phải chấp nhận và thay đổi hay hi sinh bạn bè, người thân, sự đam mê... để thuận theo...

Sốc khi vợ quan hệ với quá nửa đàn ông ở cơ quan

Bình thường vợ tôi rất dịu dàng, nhút nhát, chuyện chăn gối cũng hết sức rụt rè, e lệ thì làm sao cô ấy có thể như vậy được?

Giảm nguy cơ ung thư vú nhờ thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể giúp cho cơ thể của bạn khỏe mạnh nhờ tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư vú, theo naturalnews.

Cách giữ tình cảm khi yêu xa

Yêu xa không có nghĩa là không có quyền được biết người mình yêu đang vui hay buồn, đang hạnh phúc hay khổ đau. Trái lại, yêu xa càng khiến hai người muốn được quan tâm nhau nhiều ...

Ngăn ngừa bệnh loãng xương

Loãng xương làm cho xương trở nên giòn, xốp và dẫn đến nguy cơ gãy xương tăng cao. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị bệnh loãng xương như tuổ.i tác, chế độ ăn uống thiếu can xi, các...

Yêu người có vợ…là đi vào ngõ cụt, em biết không?

Nỗi đau ấy, ngọt ngào ấy, cảm xúc ấy, chịu đựng ấy... là em tự lựa chọn. Biết sai vẫn chọn nên khi mọi thứ vỡ ra trong trái tim, em không một lời oán than. Em biết trước kết thúc r...

"Kẻ thù giấu mặt" gây nếp nhăn trên da mặt

Cuộc sống hiện đại cùng với sự gia tăng của tuổ.i tác, những nếp nhăn bắt đầu dần dần xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

Có một thứ tình yêu gọi là buông tay…

Tình yêu hai con người bảo rằng yêu nhau, nhưng lúc nào bên nhau cũng cảm giác ràng buộc, khổ đau thì đâu mới là giải thoát?

Tình bạn đôi khi còn lãng mạn hơn tình yêu…

Chắc chắn rằng rất nhiều bạn nghĩ như thế, trong khi ta dành tình cảm cho những thằng chả ra gì sao ta không dành những tình cảm đó cho những người bạn thân thiết của mình, thay vì...

Hành trình nhiều nước mắt để đến với người chồng hơn nhiều tuổ.i

Tôi biết bạn bè nói gì sau lưng mình, hàng xóm láng giềng cười gì sau lưng bố mẹ mình, họ nghĩ tôi vì tiề.n bạc mà đán.h đổi tất cả.

8 siêu thực phẩm chống lại thiếu má.u

Những thực phẩm như đậu nành, trứng, cà chua,... rất giàu chất sắt giúp cơ thể chống lại thiếu má.u hiệu quả.

Năm cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp hồi sinh "tóc hư tổn"

Bạn mê đắm những màu tóc nhuộm bắt mắt, bạn hoàn toàn bị chinh phục bởi những mẫu tóc được tạo kiểu cầu kỳ, nhưng điều khiến bạn lo ngại nhất chính là việc tóc sẽ trở nên xơ xác và...

11 thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên cho da

Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp trung bì; được xem như một loại thần dược giúp trẻ hóa làn da, níu kéo tuổ.i thanh x...

7 loại thực phẩm giúp cho vòng 1 căng tròn, hấp dẫn

Một bộ ngực đầy đặn không chỉ thể hiện sức khỏe dồi dào mà còn khẳng định vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu cho mình một bộ ngực đẹp. Ch...

Tẩy lông chân hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên

Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lông chân khiến cho chị em phần nào mất đi sự tự tin của mình khi diện những bộ đồ thời trang khoe chân thon, dáng đẹp.

Giúp bạn thức khuya, da vẫn đẹp

Bạn gái thức khuya dễ bị xuất hiện nếp nhăn, da sạm, nổi mụn, quầng mắt đen. Cho nên dân thức khuya có phương thức chăm sóc da khác hẳn so với người có giấc ngủ bình thường.

8 siêu thực phẩm giúp "đánh bay" những vết rạn da sau sinh

Rạn da chính là nỗi ám ảnh lớn của nhiều bà mẹ sau sinh, tuy rạn da không gây ra đa.u đớ.n nhưng ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ.

Thực phẩm biến đổi gen: Lợi thế nhãn tiề.n, nguy cơ lâu dài

Những tranh cãi về ảnh hưởng của cây trồng biến đổi gen đối với môi trường và sức khoẻ con người trên toàn thế giới vẫn chưa có hồi kết. Rất nhiều quốc gia trên thế giới vẫn "cự tu...

Có bao nhiêu người đã đi qua thương nhớ mà quên được nhau?

Chỉ một cái chạm tay, một ánh mắt lướt nhẹ cũng đủ để người ta nhớ mãi không thôi, vậy hà cớ gì cùng nhau trải qua bao buồn vui, hạnh phúc lẫn khổ đau lại quên được nhau. Khó lắm!

Đáp án cho da sẹo

Làn da đẹp giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp, đặc biệt là phái đẹp. Thế nên, chỉ cần một vết sẹo mụn trên mặt hoặc sẹo do phỏng bô ở chân... cũng ảnh hưởng ít nhiều đến công...

Giải pháp điều trị sẹo hiệu quả và an toàn

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị sẹo nhưng mỗi phương pháp sẽ có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Đâu là phương pháp điều trị sẹo hiệu quả & an toàn? Hãy cùng tìm hiểu...

Giảm cân bằng những món ngon

Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa chuột giàu nước có thể giúp giảm 12% tổng lượng calo. Bạn có thể ăn mỗi bữa từ 1-2 quả dưa chuột vừa giúp giảm câ...

Bước qua nỗi đau, em sẽ là một cô gái tuyệt vời…

Nhìn lại quãng thời gian đó, đôi lúc em còn tự bật cười. Tình yêu mà, có hạnh phúc thì phải chấp nhận khổ đau, hoặc em tìm đúng người hoặc em phải chịu thiệt. Và con gái thì luôn h...

Để hạ huyết áp hiệu quả

Nếu bị cao huyết áp, bạn cần trữ một số thực phẩm sau vì chúng có tác dụng giảm huyết áp và duy trì lượng huyết áp ở mức bình thường.

Mẹo nhỏ cho cô nàng ngực lép

Bạn có biết rằng việc trang điểm cho bầu ngực là rất quan trọng, nó giúp ngực bạn nhìn to hơn thực tế, nhất là khi bạn mặc những chiếc áo cổ khoét sâu.

Chống lão hóa bằng đồ uống

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, hãy giữ cho trí tuệ luôn thông thái và làn da mịn màng với 11 đồ uống chống lão hóa dưới đây.

Chiêu giúp chị em không bị các nếp nhăn "ghé thăm"

Ngoài việc tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thoa kem dưỡng ẩm và massage đúng cách, còn nhiều "chiêu" khác giúp chị em không bị các nếp nhăn "ghé thăm".

10 loại "thần dược" hộ mệnh của làn da

Với thời tiết hanh khô chắc hẳn bạn gái nào cũng muốn bảo vệ cho làn da của mình, như dùng kem dưỡng da, đắp mặt nạ hoa quả... Nhưng các bạn dường như đã quên rằng có 10 loại "thần...

Lợi và hại của những cách bổ sung collagen

Để níu giữ tuổ.i thanh xuân, collagen được đưa vào cơ thể người phụ nữ qua nhiều đường: uống cũng có, ăn cũng có, bôi ngoài da cũng có, thậm chí là tiêm. Tuy nhiên, đâu là cách cung...

Những thực phẩm giúp thiêu tan chất béo

Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Bạn vẫn thường phân vân tự hỏi những thực phẩm nào giúp đốt cháy chất béo? Sau đây chúng tôi xin...

Khám phá 5 nguyên tắc để đẹp rạng ngời sau sinh của mẹ Nhật

Trà xanh, đậu nành, cá... là một trong những thực phẩm mà mẹ Nhật sau sinh rất ưa chuộng.

Những lợi ích và tác hại của hạt đậu nành

Hạt đậu nành là thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đôi khi đậu nành cũng gây ra tác hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng cho mái tóc suôn mềm

Mái tóc suôn mềm, thỏa sức nô đùa trong gió mà không lo bị khô, rối là điều chị em nào cũng mong muốn. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho một mái tóc khỏe là biện pháp hữu hiệu chăm ...

Bổ sung collagen cho làn da khoẻ mạnh

Collagen là thành phần quan trọng giúp chăm sóc da, khiến làn da săn chắc, mịn màng do có khả năng kết nối tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da, tác độ...

Bảo vệ não bộ ở người lớn tuổ.i

Chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều rau củ, trái cây, cá, các loại hạt, các chế phẩm từ đậu nành giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức ở người lớn tuổ.i.

Mua trứng vịt, đậu nành về… nấu thuố.c phiệ.n

Các đối tượng khai nhận, cho đậu nành, trứng vịt vào dung dịch nước hòa nhựa cây anh túc không nhằm tăng khối lượng m.a tú.y thu được mà để giúp hút hết tạp chất để cho ra thuố.c phiệ...

Đậu nành và bệnh hen

Trái với nhiều ý kiến trước đây, nghiên cứu vừa được công bố trên chuyên san của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA) cho thấy đậu nành không giúp cải thiện chức năng phổi của bệnh nhân hen.

Thực hư chuyện đậu nành gây yế.u sin.h l.ý?

Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh việc đậu nành có thể gây yế.u sin.h l.ý ở nam giới. Ngược lại nó còn có tác dụng hỗ trợ điều trị vô sinh ở các cặp vợ chồng hiếm muộn.

[Chế biến] – Gà nấu đậu

Vị ngọt béo của thịt gà kết hợp với bùi bùi của đậu tạo cảm giác ngon miệng.

[Chế biến] – Cách làm tào phớ thanh mát cho bé

Tự làm tào phớ không những ngon, lại đảm bảo vệ sinh, đảm bảo các bé sẽ rất thích.

Chia tay vì nỗi khổ tâm khó nói

Cô yêu anh nhưng lại phải rời xa anh, chỉ vì một điều cô không thể nói. Nỗi đau ấy như giằng xé trái tim cô.