thiếu hụt vitamin d

Bài tập tốt cho người còi xương

Bài tập tốt cho người còi xương

Sức khỏe

10:10:09 06/08/2024
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D và canxi, tập luyện thể dục đều đặn được xem là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng còi xương.

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Sức khỏe

13:08:36 22/04/2024
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe của xương, thúc đẩy xương khỏe mạnh. Do đó, việc thiếu vitamin này cũng khiến các trường hợp bị gãy xương lâu lành hơn.

Bạn có bao giờ nghĩ mình tăng cân là do cơ thể thiếu 4 loại vitamin này không?

Bạn có bao giờ nghĩ mình tăng cân là do cơ thể thiếu 4 loại vitamin này không?

Làm đẹp

15:05:22 28/01/2024
Ngoài việc ăn quá mức và tích tụ chất béo, rất ít người nhận ra rằng thiếu hụt 4 loại vitamin này cũng có thể làm tăng cân, làm cho việc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Phụ nữ ngoài 30 tuổi cần bổ sung gì?

Làm đẹp

15:52:38 02/01/2024
Sắt là một trong những khoáng chất chính cần thiết cho sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ sinh nở. Thế nhưng, loại dưỡng chất này cũng rất dễ bị mất đi nhất là trong ch...

Những rối loạn thần kinh này có liên quan đến sự thiếu hụt Vitamin D

Những rối loạn thần kinh này có liên quan đến sự thiếu hụt Vitamin D

Sức khỏe

12:03:42 08/08/2022
Vitamin D được sản xuất bởi da khi nó tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nếu vitamin D được tổng hợp bởi cơ thể trong những điều kiện hạn chế, thì có khả năng nó bị thiếu hụt trong cơ...

Loại vitamin mà dân văn phòng nào cũng thiếu có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe không ngờ

Loại vitamin mà dân văn phòng nào cũng thiếu có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe không ngờ

Sức khỏe

15:03:45 04/10/2018
Tỷ lệ những người làm văn phòng bị thiếu hụt vitamin D đang ngày càng tăng cao. Hãy nhận biết sớm dấu hiệu này để chủ động phòng bệnh tốt hơn.

Dấu hiệu thiếu vitamin D là gì?

Dấu hiệu thiếu vitamin D là gì?

Sức khỏe

17:52:30 09/09/2018
Trong một cuộc khảo sát được tiến hành tại Anh cho thấy hơn một nửa số người lớn ở Anh không có đủ vitamin D, nhất là trong mùa đông và mùa xuân, cứ 6 người có một người thiếu hụt ...

Lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe

Lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe

Sức khỏe

17:43:55 09/09/2018
Tiếp xúc một chút với ánh nắng mặt trời rất có ích cho cơ thể, thậm chí ngăn ngừa một số bệnh, theo Mirror.

Dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Dinh dưỡng cho trẻ bị còi xương

Sức khỏe

17:56:54 30/07/2018
Những món ăn dưới đây được coi là "thần dược" cho trẻ mắc bệnh còi xương cải thiện tình hình.

10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng

10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng

Sức khỏe

00:32:25 02/04/2018
Bạn có biết rằng, có đến 1 tỷ người trên thế giới đang bị thiếu vitamin D mỗi ngày?

7 căn bệnh do thiếu hụt vitamin D và cách bổ sung

7 căn bệnh do thiếu hụt vitamin D và cách bổ sung

Sức khỏe

09:08:10 22/08/2016
Vitamin D là loại hoóc môn giúp kiểm soát nồng độ canxi trong cơ thể, chủ yếu chịu trách nhiệm giúp ruột hấp thụ canxi, sắt, magiê, phốt phát và kẽm.

Những dấu hiệu thiếu hụt vitamin D không nên bỏ qua

Những dấu hiệu thiếu hụt vitamin D không nên bỏ qua

Sức khỏe

06:49:58 07/03/2016
Khi hấp thu đủ vitamin D cho cơ thể, chúng ta sẽ giảm 80% nguy cơ mắc bệnh ung thư như vú, ruột kết, tuyến tiền liệt và các bệnh khác.

Những thói quen tưởng tốt nhưng vô cùng hại sức khỏe

Những thói quen tưởng tốt nhưng vô cùng hại sức khỏe

Sức khỏe

09:25:23 06/08/2014
Liệu bạn có đang thực hiện các thói quen này theo đúng cách hay không, vì nếu sai thì nó sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.