thiếu hụt sắt

Chị em nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm này giúp kỳ kinh nguyệt trở nên dễ chịu hơn

Thời kỳ kinh nguyệt có thể mang lại cảm giác mệt mỏi, khó chịu, chuột rút, chướng bụng... Chị em nên lưu ý sử dụng nhiều hơn các loại thực phẩm có tác dụng làm dịu các triệu chứng này

Loại bỏ giun sán bằng thực phẩm

Những ký sinh trùng đường ruột có thể tàn phá sức khỏe của chúng ta. Có những thực phẩm chứa các thành phần mạnh mẽ, chống ký sinh trùng, theo Naturalnews.

Cổ Long Quần Hiệp Truyện: Đội hình đang thiếu hụt sát thương? Hãy chọn ngay Mộc Đạo Nhân, bạn sẽ không hối hận đâu!

Tiếp tục là một vị tướng Truyền Kỳ (tướng vàng) khác của Cổ Long Quần Hiệp Truyện làm giới nông dân phải săn lùng.

Những trường hợp mẹ bầu tuyệt đối không nên uống sữa

Sữa rất tốt cho mẹ bầu, và hầu hết mẹ bầu nào cũng uống sữa dù thích hay không vì nghĩ rằng sữa tốt thai nhi. Tuy nhiên, có một số trường hợp các mẹ tuyệt đối nên tránh xa loại thự...

Có thể chế độ ăn của bạn đang không đảm bảo đủ dinh dưỡng nếu gặp phải các triệu chứng này

Khi cảm thấy sức khỏe có dấu hiệu giảm sút, điển hình là mắc phải một trong các dấu hiệu sau thì nhiều khả năng là cơ thể bạn đang bị mất cân bằng dinh dưỡng.

Giúp cơ thể hấp thu sắt

Theo giới chuyên môn, thiếu hụt sắt là một rối loạn dinh dưỡng khá phổ biến trên thế giới. Những người bị thiếu chất sắt có thể mắc phải các triệu chứng như mệt mỏi hoặc kiệt sức. ...