thiếu hụt magiê

7 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu tốt nhất

Chuối có hàm lượng magie, kali dồi dào. Sự thiếu hụt magie có thể làm tăng các cơn đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng. Việc bổ sung magie thông qua chuối giúp cơ thể cân bằng điệ...

Tại sao phụ nữ lại dễ bị thiếu hụt magiê hơn?

Hạn chế ăn các thực phẩm có hàm lượng axit phytic cao như ngũ cốc và các loại đậu ngay sau khi bổ sung magiê vì axit phytic có thể làm giảm sự hấp thụ magiê.

10 thiếu hụt các chất dinh dưỡng có thể gây tăng cân

Magiê đóng vai trò quan trọng trong nhiều phản ứng sinh hóa thiết yếu trong cơ thể, bao gồm cả quá trình trao đổi chất. Mức magiê thấp có thể làm gián đoạn các quá trình này, dẫn đ...

Ngành chế tạo ô tô toàn cầu đứng trước nguy cơ thiếu magiê

Ngành chế tạo ô tô và chế tạo máy bay toàn cầu có thể đối mặt với tình trạng thiếu hụt magiê, kim loại được sử dụng để sản xuất nhiều bộ phận ô tô hay máy bay, trong năm tới.

5 nơi trên cơ thể tuyệt đối không được bỏ qua nếu có mùi hôi

Mùi hôi phát ra từ một bộ phận cơ thể nào đó thường gây khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp. Không những vậy, mùi hôi còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh tiềm ẩn.

Đoán sức khỏe qua cách thèm ăn

Bạn có biết rằng thèm ăn món gì đó có thể là biểu hiện vấn đề sức khỏe?