thiếu carbohydrate

Dấu hiệu khi ngủ cảnh báo sức khỏe đang suy yếu

Sức khỏe

05:22:36 15/07/2024
Chứng ngáy phổ biến hơn ở nam giới béo phì nhưng cũng ảnh hưởng đến phụ nữ và có thể trở nên nghiêm trọng khi về già. Ngoài ra, tốt nhất bạn nên tránh uống rượu, ít nhất là trước khi đi ngủ.