“Thiên thần bóng tối” khiến công chúng “ái ngại” vì mãi không chịu già
So với việc tập một mình hoặc tập với HLV thì “thiên thần bóng tối” thích rủ hội chị em cùng tập hơn.
Đã 36 tuổ.i nhưng Jessica Alba vẫn đẹp khó tin
Đã 36 tuổ.i, kết hôn được gần 10 năm và là mẹ của hai đứ.a tr.ẻ nhưng độ trẻ trung cùng dáng vóc thanh tân của Jessica Alba thật khiến người ta phải rùng mình! So với thời nổi danh cùng bộ phim truyền hình Thiên thần bóng tối cách đây 15 năm, giờ đây sự xuất hiện của Jessica Alba vẫn gây ra những cơn chấn động trong lòng fan hâm mộ vì cô… mãi không chịu già đi.
Dưới đây là những bí quyết giữ dáng, giữ da của người đẹp U40 mà bạn nhất định phải biết nếu cũng muốn được như cô sau 10-15 năm nữa.
Luôn uống sinh tố/nước ép vào buổi sáng
Nữ diễn viên của Fantastic Four cho rằng, buổi sáng là thời điểm thích hợp nhất trong ngày để dùng nước ép hoa quả hoặc các loại sinh tố từ trái cây. Cô thường xay hỗn hợp gồm bơ hạnh nhân, nước dừa, chuối với nhau. Theo Jessica Alba, đây đều là những thực phẩm cung cấp đầy đủ chất béo cùng các loại protein tốt cho cơ thể nên dù bận rộn đến đâu, cô cũng tự tay chuẩn bị cho cả gia đình. Ngoài ra, Jessica cũng rất thích ăn vặt với các loại hoa quả như táo, dưa leo, việt quất…
Cân bằng việc ăn uống và luyện tập
Lịch trình công việc dày đặc không cho phép Jessica Alba tập đều đặn hàng ngày. Thay vào đó, cô sẽ cố tạo ra sự cân bằng giữa lượng calo nạp vào là lượng calo tiêu hao. Ví dụ như, nếu vào một ngày bận rộn, cô không có đủ thời gian để tập trong vòng 1 tiếng đồng hồ (tương đương với việc đốt cháy 500 calo) thì cô sẽ tập nửa tiếng nhưng đảm bảo chỉ nạp vào người 250 calo. Để làm được điều này đòi hỏi ngôi sao của Sin City phải tìm hiểu thật kỹ lượng dinh dưỡng, calo có trong các thực phẩm.
Video đang HOT
Tập cùng hội chị em
So với việc tập một mình hoặc tập với HLV thì “thiên thần bóng tối” thích rủ hội chị em cùng tập hơn. Theo cô, cách tập ấy sẽ giúp tạo ra động lực cạnh tranh, khiến cho cô cảm thấy mình phải chăm chỉ hơn nữa khi nhìn vào hình thể hoàn hảo của các cô bạn vốn đều là người mẫu, diễn viên. Khiêu vũ, yoga và chạy bộ là những bài tập yêu thích của Jessica Alba, trong khi những bài tập đòi hỏi phải đứng lên, ngồi xuống liên tục như squat thì cô lại chúa ghét.
Lượng fan của “thiên thần bóng tối” ngày càng hùng hậu vì sự thăng hoa cả về nhan sắc và tài năng của nữ diễn viên ở tuổ.i U40
Theo Danviet
Đẹp chỗ nào, mỹ nhân phải mua ngay bảo hiểm tiề.n tỷ tiề.n tấn chỗ ấy!
Giọng ca On the floor đã chi tới 610 tỷ đồng để đảm bảo rằng sẽ không có chuyện gì xảy ra với vòng 3 của cô.
Không phải người mẫu nhưng Rihanna cũng chi tới hơn 20 tỷ để mua bảo hiểm cho đôi chân
Mua bảo hiểm chắc chắn không còn là việc xa lạ với mỗi chúng ta. Nhưng với người nổi tiếng, họ lại mua bảo hiểm theo một cách dị biệt hơn, đó là mua bảo hiểm từng phần trên cơ thể!
Đặc biệt với những người sở hữu cơ thể đẹp, họ không ngại mua bảo hiểm cực kỳ đắt giá cho phần cơ thể mà họ thấy tự hào nhất, hoặc là phần cơ thể giúp họ "hái ra tiề.n". Đôi khi, giá trị của những món bảo hiểm này có thể lên tới hàng trăm tỷ đồng. Nghe có vẻ lãng xẹt nhưng nếu giàu và đẹp như những ngôi sao dưới đây, có lẽ bạn cũng sẽ làm như vậy.
1. Taylor Swift - bảo hiểm chân
Luôn nằm trong danh sách những ngôi sao kiế.m tiề.n nhiều bậc nhất nên việc giọng ca Look what you make me do chi bộn tiề.n để mua bảo hiểm cho đôi chân - vốn là niềm tự hào của nữ ca sĩ là chuyện không hề khó hiểu. Nhưng mua bảo hiểm tới hơn 900 tỷ đồng tiề.n Việt thì lại là một chuyện thật sự khiến người ta bàng hoàng! Nhưng giả sử, nếu đôi chân nuột nà ấy có bị tổn hại, có lẽ sức hút của Taylor sẽ bị giảm đi ít nhiều, vậy thì lo xa một chút cũng đâu có thừa?
2. Jennifer Lopez - bảo hiểm vòng 3
Từ trước khi thế giới biết tên Kim Kardashian, người ta đã biết rằng Jennifer Lopez có một vòng 3 cực đồ sộ! Vòng 3 nổi tiếng của cô từng khiến nhiều người bàn ra tán vào ở cái thời mà vẻ đẹp phồ.n thự.c còn chưa nổi danh như hiện tại và mạng xã hội còn là một thứ gì đó vô cùng xa lạ. Không thể phủ nhận, chính vòng 3 hơn người này đã giúp nữ ca sĩ trở nên uyển chuyển, nón.g bỏn.g hơn trong các MV. Và giọng ca On the floor đã chi tới 610 tỷ đồng để đảm bảo rằng nếu có chuyện gì xảy ra với vòng 3 của cô, công ty bảo hiểm sẽ phải chi cả núi tiề.n để giải quyết vấn đề.
3. Heidi Klum - bảo hiểm chân
Ở tuổ.i 44, nhan sắc một thời từng khuynh đảo sàn diễn Victoria's Secret vẫn cứ trẻ đẹp khó tin, đặc biệt là đôi chân dài và nuột vẫn như thách thức thời gian. Được biết, siêu mẫu đã chi khoảng 23 tỷ đồng để mua bảo hiểm cho mỗi chân, tức là đôi chân vàng ngọc đã tiêu tốn của cô tới 46 tỷ! Thật may mắn cho các công ty bảo hiểm là tới nay, cặp giò quyến rũ của chân dài U50 vẫn chưa gặp sự cố nào.
4. Bette Davis - bảo hiểm eo
Nữ diễn viên quá cố Bette Davis đã qua đời cách đây gần 30 năm nhưng lúc sinh thời, bà đã nổi tiếng với việc chịu chơi, khi dám rút hầu bao tới hơn 600 triệu để mua bảo hiểm cho vòng 2! 600 triệu ở thời điểm hiện tại đối với các ngôi sao kiế.m tiề.n dễ như ăn kẹo có thể không thành vấn đề, nhưng ở vào thời của Bette Davis, đó là cả một tài sản lớn. Sở dĩ cố diễn viên đầu tư như vậy là bởi bà lo sợ việc tăng cân sẽ khiến vòng eo của mình bị ảnh hưởng.
5. Julia Roberts - bảo hiểm nụ cười
Ai cũng biết nụ cười là thương hiệu của nữ "Người đàn bà đẹp" Julia Roberts, nhưng có lẽ không phải ai cũng biết rằng, cô đã rút túi gần 700 tỷ để mua bảo hiểm cho nó. Với thù lao kếch xù nhận được cho mỗi vai diễn, chưa kể các hợp đồng làm mẫu, quảng cáo thì với ngôi sao của Notting Hill, số tiề.n ấy có lẽ chỉ bằng cái "móng tay".
6. Dolly Parton - bảo hiểm vòng 1
Năm nay đã 71 tuổ.i nhưng vòng 1 trứ danh của nữ ca sĩ kiêm diễn viên Dolly Parton vẫn cứ khiến người ta ngưỡng mộ. Đó cũng là một phần đã giúp bà nổi tiếng nên việc chi hơn 13 tỷ để mua bảo hiểm cho đôi gò bồng đảo của mình được coi là việc làm hết sức thông minh.
Theo Danviet
Kim siêu vòng 3 đang quá "nổ" về sản phẩm làm đẹp mới? Lời bật mí về một số sản phẩm sắp ra mắt của ngôi sao truyền hình thực tế chưa đủ khiến người hâm mộ hài lòng! Kim tuyên bố sẽ ra mắt dòng sản phẩm làm đẹp của riêng mình vào cuối tháng 6 Với danh tiếng cùng sự nhạy bén của mình trong việc kiế.m tiề.n, Kim siêu vòng ba khiến các...