Theo bác sĩ: Đây là 4 món chống lão hóa quan trọng nhất, dùng đủ thì da đẹp không tỳ vết và trẻ mãi không già
Quy trình skincare của chị em rất cần có 4 sản phẩm chống lão hóa này.
Chống lão hóa là điều mà các chị em 30 đều nên chú trọng, vì đến tuổi này, làn da đã bắt đầu gặp những vấn đề như tốc độ tái tạo da chậm lại, collagen suy giảm. Thị trường sản phẩm skincare có rất nhiều món chống lão hóa, và điều này khiến chị em cảm thấy băn khoăn nhiều, không biết nên bổ sung loại sản phẩm nào cho quy trình. Và để tiết kiệm tiền, đồng thời không quá bối rối khi mua đồ skincare, bác sĩ da liễu đã chỉ ra 4 sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất sau đây, chị em nên sắm đủ để da vừa đẹp lên, vừa trẻ thật lâu nhé!
1. Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và Ferulic Acid
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, kết hợp rất hiệu quả với kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và gốc tự do. “Vitamin C còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen, và giải quyết tình trạng tăng sắc tố” , theo bác sĩ Mamima Turegano tại Los Angeles. Điều này có nghĩa là, nếu dùng serum vitamin C hàng ngày, làn da của bạn không chỉ được bảo vệ khỏi sự suy giảm collagen do tác động từ môi trường, mà còn trở nên tươi sáng, căng mọng hơn.
Để có được hiệu quả chống lão hóa tăng cao hơn nữa, bạn nên tìm những sản phẩm vitamin C có thêm Ferulic Acid. Sự xuất hiện của thành phần này không chỉ giúp ổn định công thức chứa vitamin C, mà chính Ferulic Acid cũng là một chất chống oxy hóa quyền năng.
*Sản phẩm gợi ý: SkinCeuticals C E Ferulic
Lọ serum nổi tiếng của SkinCeuticals chứa 15% vitamin C tinh khiết, 1% vitamin E và 0.5% Ferulic Acid tăng hiệu quả chống lại những tác nhân gây lão hóa từ môi trường, giúp da bạn trẻ lâu hơn. Quan trọng không kém, lọ serum sẽ xóa mờ những khuyết điểm đang xuất hiện trên da, như là nếp nhăn, đốm nâu và cả tình trạng da chảy xệ.
Nơi mua: Mall chính hãng của SkinCeuticals trên Lazada
Giá: 3.850k
2. Sản phẩm chứa retinol
“Retinol được coi là thành phần chống lão hóa thần thánh” , theo bác sĩ Turegano. “Đây là dẫn xuất của vitamin C, có thể tái tạo collagen một cách sâu sắc, đồng thời kích thích tế bào da tái tạo, xóa bỏ những khuyết điểm và giúp da đều màu hơn” . Chưa hết, thành phần này còn giúp trị mụn hiệu quả, trở thành “cứu cánh” cho những ai đang vất vả với tình trạng nổi mụn mãi không dứt. Thêm retinol vào quy trình, làn da của bạn sẽ được thay mới, những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay đốm nâu cũng sẽ được xóa mờ hiệu quả.
Sản phẩm gợi ý: Obagi 360 Retinol 0.5% Cream
Lọ kem dưỡng retinol của Obagi sẽ giúp tăng cường tái tạo tế bào mới, giảm nếp nhăn và còn trị mụn hiệu quả. Chăm chỉ dùng lọ kem dưỡng này thì bạn sẽ thấy da tươi sáng, đều màu hơn, đốm nâu cũng dần mờ đi. Lọ kem dưỡng thích hợp với mọi loại da, ngay cả da dầu.
Video đang HOT
Nơi mua: Obagi Việt Nam
Giá: 1.620k
3. Sản phẩm chứa Hyaluronic Acid
Đối với những làn da khô, Hyaluronic Acid có thể ngay lập tức bơm căng làn da, và cải thiện tình trạng khô héo, mất nước theo thời gian. Theo bác sĩ Anthony Rossi tại New York: “Hyaluronic Acid là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất” . “Hyaluronic Acid có thể giữ lượng nước gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Điều đó có nghĩa là thành phần này sẽ giúp cấp ẩm, cải thiện làn da khô và xuất hiện nếp nhăn” .
Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Hyalu Pure Hyaluronic Acid Serum
Lọ serum của La Roche-Posay là sản phẩm siêu cấp ẩm, chống lão hóa tốt với thành phần Hyaluronic Acid tinh khiết, giúp bơm căng làn da và củng cố lớp màng ẩm tự nhiên. Ngoài Hyaluronic Acid, lọ serum còn chứa madecassoside và vitamin B5 để tăng hiệu quả xoa dịu, hồi phục và dưỡng ẩm da, điều này biến sản phẩm trở thành lựa chọn lý tưởng hơn nữa với da nhạy cảm.
Nơi mua: Watsons
Giá: 985k
4. Kem chống nắng
Khi nói đến việc chống lão hóa, phòng ngừa chính là chìa khóa quan trọng. Một trong những thói quen chống lão hóa hiệu quả nhất mà bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt, đó chính là bôi kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 mỗi ngày. Theo bác sĩ Turegano: “Kem chống nắng là sản phẩm nghe có vẻ không hào nhoáng. Nhưng thiếu kem chống nắng, mọi sản phẩm chống lão hóa cao siêu mà bạn dùng sẽ bị mất tác dụng, vì sự phá hủy của ánh nắng đối với làn da. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi sự tổn thương do tia UV, mà còn cho phép các tế bào da có cơ hội nghỉ ngơi, hồi phục và điều này giúp giảm thiểu sự phát triển của nếp nhăn, tình trạng da kém đều màu” .
Sản phẩm gợi ý: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Lọ kem chống nắng của EltaMD chặn được cả tia UVA lẫn UVB. Ngoài khả năng bảo vệ da, sản phẩm cũng hỗ trợ chăm sóc da với những thành phần như niacinamide, Hyaluronic Acid và lactic acid. Sản phẩm thích hợp cho da mụn, nhạy cảm với bảng thành phần lành tính, và còn giúp kiềm dầu nhờ chứa zinc oxide.
Nơi mua: EltaMD Việt Nam
Giá: 830k
Bác sĩ gợi ý quy trình skincare tối giản chuẩn nhất để chị em không cần tốn công, da vẫn đẹp vượt mong đợi
Quy trình skincare tối giản còn giúp chị em tiết kiệm được kha khá tiền nữa!
Quy trình chăm sóc da đồ sộ, cả chục bước có thể mang đến cho làn da của chị em rất nhiều dưỡng chất, và cải thiện vẻ mịn đẹp, căng mọng. Thế nhưng điều này không có nghĩa, bạn phải skincare thật nhiều bước thì da mới đẹp lên. Nếu muốn tiết kiệm thời gian, chị em hoàn toàn có thể áp dụng quy trình rút gọn với những bước cơ bản nhất. Lựa chọn này còn giúp hạn chế nguy cơ da bị kích ứng, bít tắc nên hợp với những nàng sở hữu da nhạy cảm, hoặc những ai sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn. Thế nhưng đâu mới là quy trình chăm sóc da tối giản chuẩn chỉnh nhất? Theo bác sĩ da liễu, quy trình skincare tối giản nên có 4 bước sau đây để đánh trúng vấn đề của làn da, và cho hiệu quả cải thiện, chống lão hóa tốt.
Làm sạch da
Sau khi tẩy trang, bạn hãy chuyển sang dùng sữa rửa mặt để làn da được làm sạch tối ưu. Lọ sữa rửa mặt nên là sản phẩm phù hợp với loại da bạn đang sở hữu. Bác sĩ Paul Jarrod Frank tại New York gợi ý rằng những nàng da dầu hoặc da xỉn màu có thể tìm đến sữa rửa mặt chứa AHA để kích thích tế bào da tái tạo, sữa rửa mặt dưỡng ẩm sẽ phù hợp với nàng da khô. Trong quá trình dùng sữa rửa mặt, bác sĩ khuyên bạn hãy massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, xả lại bằng nước ấm (chứ không quá nóng), rồi thấm khô bằng khăn sạch.
*Sản phẩm gợi ý: Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser
Lọ sữa rửa mặt này giúp làm sạch sâu, chứa tinh chất lá tràm trà để trị mụn, và còn có Betaine Salicylate để loại bỏ tế bào chết. Làm sạch da hiệu quả là vậy nhưng sản phẩm không gây kích ứng vì chứa Allantoin làm mềm da, và có độ pH thấp.
Nơi mua: Watsons
Giá: 306k
Bôi serum retinol/vitamin C
Vào buổi tối, bạn nên dùng thêm serum chứa retinol hoặc serum vitamin C để cải thiện làn da sâu sắc hơn. Retinol có khả năng kích thích da tái tạo, loại bỏ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, đốm nâu và trị mụn... giúp làn da được "thay mới" với vẻ mịn màng, tươi sáng.
Serum vitamin C thì rất được việc trong khoản làm sáng da, xóa mờ đốm thâm sạm, kích thích sản sinh collagen để da bạn thêm đàn hồi, nếp nhăn mờ dần đi. Đặc biệt, serum vitamin C có thể được dùng vào cả quy trình dưỡng da buổi sáng, trước kem chống nắng vì sản phẩm chứa chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân gây lão hóa từ môi trường.
Sản phẩm gợi ý: Vichy LiftActiv Vitamin C Brightening Skin Corrector
Serum của Vichy với 15% vitamin C tinh khiết sẽ giúp cải thiện tông da, nâng độ đàn hồi, săn chắc để làn da trẻ trung và rạng rỡ hơn hẳn chỉ sau 10 ngày. Sản phẩm rất lành tính, không chứa paraben, silicone hay hương liệu nhân tạo.
Nơi mua: Vichy Việt Nam
Giá: 750k
Bôi kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết để duy trì làn da căng mọng, khỏe khoắn, và còn có tác dụng "khóa chặt" tinh chất từ các sản phẩm skincare trước đó. Bác sĩ Frank cho hay rằng: "Tôi rất thích kem dưỡng chứa hyaluronic acid để tăng cường độ ẩm, hoặc loại chứa nước hoa hồng giúp ngăn tình trạng kích ứng, xoa dịu làn da nhạy cảm". Bác sĩ nhấn mạnh thêm: "Hãy nhẹ nhàng massage kem dưỡng từ dưới lên trên, theo chuyển động tròn", bí kíp này sẽ giúp kem dưỡng ẩm thấm đều lên da, và không khiến da bị co kéo, bị chảy xệ theo thời gian.
Sản phẩm gợi ý: Hada Labo Advanced Nourish Hyaluron Cream
Lọ kem dưỡng của Hada Labo ứng dụng hệ dưỡng ẩm sâu với các loại HA có kích thước phân tử khác nhau để dễ dàng len lỏi, thẩm thấu sâu, hack da căng mọng từ bên trong. Đây là lọ kem dưỡng ẩm lành tính, không gây kích ứng, và cực kỳ thích hợp dùng trong mùa hanh khô.
Nơi mua: The Guardian
Giá: 185k
Bôi kem chống nắng
Sự cần thiết của kem chống nắng là không cần phải bàn cãi. Chị em cần thoa sản phẩm này mỗi buổi sáng, không sót ngày nào dù trời nắng hay mưa, dù là mùa đông hay mùa hè. Bác sĩ khuyên chị em hãy chọn công thức kem chống nắng "broad spectrum" để chống được cả tia UVA lẫn UVB, và có chỉ số tối thiểu SPF 30. Thêm một lưu ý nữa là chị em hãy thoa kem chống nắng sau khi kem dưỡng ẩm đã thẩm thấu hoàn toàn vào trong da.
Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF 50
Kem chống nắng của La Roche-Posay chống được cả tia UVA lẫn UVB, lại có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nặng nề, bức bí nên sẽ khiến chị em muốn dùng mỗi ngày.
Nơi mua: The Guardian
Giá: 404k
5 lọ kem dưỡng ban đêm được bác sĩ da liễu khen ngợi Danh sách 5 lọ kem dưỡng ban đêm bác sĩ khuyên dùng này sẽ giúp chị em không cần suy nghĩ nhiều, mà vẫn chọn được món chất lượng. Kem dưỡng ban đêm có vai trò quan trọng trong quy trình skincare của chị em, đặc biệt là những nàng trên 30 tuổi. Sản phẩm này sẽ cung cấp độ ẩm dồi dào...