thẻ phòng tập thể dục

Nghịch lý càng tập thể thao giảm cân càng… mập

Bạn đã tập đúng cách, đủ cường độ, thời lượng nhưng vòng eo vẫn tăng và tiến trình giảm cân cứ diễn biến ngược. Các nhà khoa học Anh đã lý giải về điều này.

Học sinh lớp 6 bị cột nhảy cao đổ vào đầu, trọng thương trong giờ thể dục

Một học sinh nam lớp 6 ở Tứ Kỳ (Hải Dương) trong giờ thể dục đã bị trọng thương do cột nhảy cao đổ vào đầu.

Chuyên gia chỉ rõ những thực phẩm nên ăn trước và sau khi tập thể dục buổi tối

Nếu tập thể dục buổi tối thì trước và sau khi tập, bạn nên ăn nhẹ nhàng, không nên ăn quá no, chỉ nên ăn một chút tinh bột và hoa quả.

4 sai lầm khi thể dục giảm cân bạn tuyệt đối không được mắc phải

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm khi giảm cân dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

BlackPink đã quay xong MV mới, ngày các cô nàng trở lại và càn quét KPop rất cận kề

Các cô nàng vừa hoàn thành những góc quay cuối cùng cho MV đánh dấu sự trở lại sắp tới.

Bên trong khách sạn 6 sao sang trọng bậc nhất Brunei

The Empire Hotel Country Club là khách sạn 6 sao nổi tiếng nhất Brunei với diện tích rộng 180ha. Bên cạnh nội thất hiện đại, khách sạn còn có khu vui chơi, giải trí với hệ thống sâ...

TXT đăng clip vũ đạo cho bài hát… phụ: Thử một lần ‘chơi lớn’ xem netizen có trầm trồ?

Các chàng trai vừa phát hành clip luyện tập vũ đạo cho ca khúc Blue Orangeade.

“Chơi game chiến thuật mà chỉ giải trí cho vui thì… vứt, kẻ ý chí kém sẽ làm cả một tập thể đi xuống”

Ý kiến này đang nhận được rất nhiều quan tâm của cộng đồng game thủ chiến thuật và gây nên nhiều tranh cãi.

Microsoft sắp khai tử ứng dụng Microsoft Band

Trong một email được Microsoft gửi đến người dùng, công ty đã thông báo về sự kết thúc của thiết bị vòng đeo theo dõi thể dục và sức khỏe của hãng - Microsoft Band.

Chủ tịch Yang kém duyên chúc mừng BigBang và cái kết cực gắt từ netizen: ‘Đây không phải là lúc để ăn mừng đâu!’

Cư dân mạng Hàn Quốc đang phản ứng gay gắt về bài đăng mới nhất của chủ tịch YG Entertainment.

Hwasa (Mamamoo) khoe vũ đạo cực hot trong phòng tập

Với thành tích đứng đầu tất cả các bảng xếp hạng âm nhạc, Twit của Hwasa đang là ca khúc hot nhất tại Hàn Quốc.

Bi Rain la lên như thế này khi vào nhầm phòng tắm hơi tập thể ở Bắc Âu!

Bi Rain cảm thấy ngượng ngùng khi phòng tắm có cả nam và nữ.

“Tiên nữ cử tạ” Canada: Mặt thiên thần nhưng body cơ bắp như đàn ông

Natasha Aughey là cái tên nổi như cồn trên cộng đồng mạng vì hình ảnh lột xác từ cô nàng gày tong teo thành tiên nữ cử tạ.

Báo Hàn Quốc ca ngợi tinh thần tập luyện của tuyển Việt Nam

Tờ Naver Sports ấn tượng khi các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam tự nguyện đến phòng tập dù được thầy Park cho phép nghỉ ngơi.

Lạ lùng ngôi trường THPT đưa Yoga vào thời khóa biểu chính thức giảng dạy

Yoga sẽ trở thành một môn học chính thức trong học kỳ II tại Trường THPT Bùi Thị Xuân, TP.HCM.

Mỹ: Toan bắt cóc phụ nữ trong phòng tập karate, nhận bài học nhớ đời

Một người đàn ông chạy theo một người phụ nữ vào phòng tập karate đã nhận bài học nhớ đời vì hành vi của mình.

‘Sếp’ ngân hàng thác loạn ma túy tập thể: Lời khai thật là…

Là một trong 13 người tham gia tiệc sinh nhật bằng thuốc lắc, Tô Hữu Tài (Phó giám đốc chi nhánh Agribank Hương Khê) thừa nhận có uống rượu và chỉ dùng một viên ma túy tổng hợp...

Chồng chăm chỉ đến phòng gym mỗi ngày, vợ âm thầm điều tra để biết lý do phải “loạn óc sôi tim”

Ngó qua cửa kính vào trong phòng tập, Hạnh sững sờ trước cảnh tượng bên trong. Hóa ra đây mới chính là lý do thật sự phía sau mỗi ngày chăm chỉ đi tập gym của đức ông chồng quý hóa...

Những sai lầm của cha mẹ khiến con mắc bệnh “oan” vào mùa đông

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng cho sức khỏe của con và nhiều khi những việc làm tưởng chừng như tốt lại khiến cho có thể mắc bệnh. Đặc biệt những bệnh n...

Ăn khoai lang có giảm cân không Câu trả lời sẽ khiến bạn hối hận

Ăn khoai lang có giảm cân không? Muốn biết thì đừng dại dột bỏ qua bài viết này. Bởi biết đâu, cách mà bạn đang ăn khoai lang lại ẩn chứa 1 vấn đề to lớn đấy.

Những người đàn ông có cơ bắp khủng nhất thế giới vì chứng nghiện gym

ừ lâu, môn thể dục thể hình luôn được rất nhiều người trên Thế Giới quan tâm và tập luyện. Luôn luôn có nhiều cuộc so tài được khởi tranh để tìm là người lực sĩ đứng đầu. Ngày nay ...

Thanh Hóa: Nỗ lực xây dựng tập thể thanh tra ngày càng vững mạnh

Những năm gần đây, Thanh Hóa đạt được nhiều thành tích trên tất cả các lĩnh vực. Trong thành tựu chung ấy, có phần đóng góp không nhỏ của ngành Thanh tra Thanh Hóa.

Thị trường thực phẩm chức năng: hơn 70% là hàng Việt Nam sản xuất

Từ đầu năm 2000, khi mới xuất hiện trên thị trường, mặt hàng thực thực phẩm chức năng (TPCN) chủ yếu là hàng nhập khẩu. Đến nay, sau gần 20 năm xuất hiện trên thị trường thì có tới...

Câu đơn giản phụ huynh nên hỏi con trong bữa tối

Khi hỏi Chuyện vui nhất trong ngày của con là gì?, phụ huynh vừa hiểu thêm về con, vừa giúp trẻ học cách khám phá bản thân.

Chọn quần áo tập Gym nam, nữ: Không khó nếu biết cách!

Gym đang dần trở thành một trong những môn thể thao phổ biến nhất tại Việt Nam. Với điểm cộng là thời gian linh hoạt, đem lại hiệu quả rất tốt về mặt hình thể cho người tập nên Gym...

Tháo gỡ vướng mắc, tạo động lực, hướng đi mới cho kinh tế tập thể

Sáng 6/11, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ, Trưởng ban Chỉ đạo Đổi mới, phát triển kinh tế tập thể, hợp tác xã đã chủ trì cuộc họp của Ban Chỉ đạo, bàn, thống nh...

Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể thứ 2 tại Hà Tĩnh

Hội Người cao tuổi huyện Nghi Xuân vừa tổ chức lễ ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Xuân Giang. Sau CLB thứ nhất ở xã Xuân Lĩnh, đây là CLB thứ 2 được thành lập tại Hà Tĩnh.

Hải Phòng: Nhiều trường THPT loay hoay vì thiếu giáo viên

Tình trạng thiếu giáo viên khiến nhiều trường THPT trên địa bàn thành phố Hải Phòng gặp khó khăn trong công tác giảng dạy dù năm học 2018-2019 đã bắt đầu được gần 2 tháng.

Tắm giúp bạn vui vẻ hơn khi đi bộ, chạy bộ

Nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên tắm trưa có thể cải thiện tâm trạng vừa phải nhưng liên tục ở người bị trầm cảm.

Lý do khiến bướm phụ tình

Ong và bướm là bạn thanh mai trúc mã nên chuyện chúng yêu nhau chẳng có gì lạ đối với cộng đồng Rừng Xanh.

Thể dục cho “chuyện ấy” thăng hoa

Ngày nay, chúng ta đều hiểu rằng chuyện phòng the chính là một phần không thể thiếu để gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Hậu sinh khả úy

Cu tí đi học về, bố VMEP hỏi: Tí hôm nay học hành thế lào?

Bị phê bình để “cao tốc 34.000 tỷ” Đà Nẵng – Quảng Ngãi chi chít ổ gà, VEC nói gì?

Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thể đã phê bình Tổng công ty Đầu tư và Phát triển đường cao tốc Việt Nam (VEC) đồng thời chỉ đạo tạm dừng thu phí cao tốc Đà Nẵng Quảng Ngãi từ ngày 12...

Hãy đứng lên 1-5 phút sau mỗi giờ ngồi làm việc

Những người làm việc văn phòng phải dành phần lớn thời gian mỗi ngày để ngồi trên ghế trước máy tính.

Lợi ích của thanh niên khi lấy vợ sớm

Cùng tham khảo những lợi ích khi các anh chàng lấy vợ sớm dưới đây:

Sự khác nhau giữa đàn ông chưa kết hôn và đã lập gia đình

Nếu bạn là chàng trai độc thân và đang có ý định kết hôn, chắc chắn bạn nên tham khảo ý kiến của người đi trước.

Lưu Đăng Khánh Việt: Nghề thiết kế thời trang đối với tôi là cả một bầu trời đam mê mà tôi sẵn sàng đánh đổi

Chủ nhân của mẫu clutch đang được nhiều sao Việt yêu thích đã có những chia sẻ vô cùng thú vị xoay quanh cuộc sống cũng như nghề thiết kế mà anh theo đuổi.

4 thủy thủ Mỹ bị tố quan hệ tập thể với thiếu nữ ngay tại căn cứ

4 thủy thủ Mỹ xuất hiện tại tòa án quân sự với những cáo buộc quan hệ với thiếu nữ tuổi teen và quay phim khiêu dâm.

Chém gió như chuột

Có 3 con chuột ngồi chém gió với nhau.

Ảnh hot sao Việt 30/9

Angela Phương Trinh ngực đầy gợi cảm; Hồ Ngọc Hà có chị em sinh đôi; Minh Hằng ngủ bất chấp mặc xấu xí...

Gia Lai xử lý trách nhiệm tập thể, cá nhân để xảy ra phá rừng

Các đơn vị chức năng cần tham mưu UBND tỉnh Gia Lai xử lý trách nhiệm của tập thể, cá nhân để xảy ra các vụ vi phạm Luật Bảo vệ và Phát triển rừng trên địa bàn trong thời gian qua.

3 gợi ý chọn phụ kiện thể thao phù hợp cho các gymer

Phụ kiện thể thao đóng một vai trò quan trọng khi bạn đến phòng tập thể thao. Vì nó ảnh hưởng đến phần lớn cách nhìn của mọi người về bạn khi ở trong phòng tập.

Xuất hiện “thiên thần cầu lông” khiến dân mạng rần rần đòi đi học thể dục

Đồng phục thể dục cũng không dìm được vẻ xinh xắn, rạng rỡ của cô bạn này đâu nhé!

9 ‘bí kíp’ mẹ bầu cần bỏ túi để thai nhi phát triển đúng chuẩn mà mẹ không tăng cân nhiều

Khoa học đã chứng minh, việc mẹ tăng quá nhiều cân trong thời kì mang thai không đồng nghĩa thai nhi sẽ to, khoẻ hơn. Ngược lại, nó còn gây ra nhiều vấn đề như: tiểu đường thai kì;...

Tập Aerobic cải thiện bệnh tâm thần phân liệt

Thí nghiệm mới về tác động của các bài tập Aerobic lên bệnh tâm thần phân liệt đã khẳng định môn thể dục này thực sự làm giảm nhẹ các triệu chứng của căn bệnh.

10 thói quen buổi sáng ‘dễ như hít thở’ lại giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm vài cân v...

Vĩnh Long: Kỷ niệm 105 năm ngày sinh Giáo sư, Viện sĩ Trần Đại Nghĩa

Nhân kỷ niệm 105 năm, ngày sinh của Giáo sư, Viện sĩ, Anh hùng Lao động, Thiếu tướng Trần Đại Nghĩa (13/9/1913 - 13/9/2018), trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long đã diễn ra nhiều hoạt động ...

Đứng bằng chim

Vô va đi học về, mặt buồn thiuBố hỏi:

Biến đồ thể thao thành outfit thời thượng với xu hướng Athleisure

Nếu bạn thích mặc đồ thể thao, sneakers bất cứ khi nào có thể thì bạn chính xác là một tín đồ của xu hướng Athleisure rồi đấy!

Những đôi giày thể thao hứa hẹn sẽ “làm mưa làm gió” trong năm 2018

Từ lâu, giày thể thao đã thoát ra khỏi sự bó buộc trong định nghĩa chỉ dành cho những phòng tập hay các môn thể thao. Ngày nay, một đôi giày thể thao còn mang đến những giá trị cao...