Thế nào gọi là khúc dạo đầu?
Chuyện chăn gối của tôi khá đều đặn, nhưng suốt thời gian qua, tôi chưa một lần thỏa mãn khi làm “chuyện ấy”.
Tôi là giáo viên, chồng tôi là kỹ sư, cưới nhau cưới nhau gần 5 năm, có một cháu trai. Cả hai đều khỏe mạnh, chuyện chăn gối khá đều đặn, nhưng suốt thời gian qua, tôi chưa một lần thỏa mãn khi làm “chuyện ấy”.
Tôi xin hỏi thế nào là khúc dạo đầu, khi nào thì bắt đầu và khi nào thì kết thúc, trường hợp như tôi có phải là do ông xã tôi thiếu khúc dạo đầu không, làm sao để góp ý với anh ấy?
(Lê Thị Ngọc L. – TPHCM)
Trả lời
Khúc dạo đầu được hiểu như sự đáp ứng sinh lý sinh dục ở nam hay nữ, được bắt đầu bằng sự khơi dậy tâm lý tình dục – tiếp nhận ở các giác quan như thính giác (nghe), thị giác (nhìn), xúc giác (sờ), khứu giác (ngửi), được hưng phấn ở vỏ não đi xuống kích thích thần kinh thực vật, thần kinh thẹn…
Từ đó, ở nữ giới được kích thích vận mạch ở môi lớn – môi bé – hành tiền đình – tuyến tiền đình – hang âm vật, tạo nên sự vận mạch gây sung huyết tiết dịch làm cho âm hộ – âm đạo trở nên trơn và ẩm ướt, còn ở nam giới hưng phấn được biểu hiện bằng sự cương dương vật và có thể rỉ tinh dịch ở đầu miệng sáo.
Từ cơ chế trên, tất cả các bộ phận cơ thể của chúng ta đều có thể trở thành những vùng kích dục, khởi đầu thể hiện bằng khúc dạo đầu của tình yêu mà phổ biến nhất là nụ hôn, tạo nguồn cảm hứng kèm theo những mơn trớn, vuốt ve những vùng nhạy cảm như: ngực, bẹn, hông, đùi, lướt nhẹ nhàng vùng âm vật.
Video đang HOT
Khúc dạo đầu, sự kích thích, mang một ý nghĩa quan trọng trong sinh hoạt tình dục, nó tạo ra sự hài hòa và ham muốn tình dục cho cả hai tâm hồn, đồng thời nó cũng phá vỡ sự đơn điệu trong cuộc sống, là yếu tố dẫn đến sự quyến rũ, là thời gian để đánh thức tính nhạy cảm yêu thương nồng thắm.
Giá trị của giai đoạn này là rất lớn, vì vậy cần tạo một không khí ấm áp, thoải mái, tránh sự buồn tẻ, lạnh nhạt, đơn điệu và hời hợt. Kết thúc khúc dạo đầu chính là sự đáp ứng cho khởi đầu tình dục, có dịch bôi trơn ở âm hộ – âm đạo.
Người có mùi hôi miệng hay hút thuốc nên tránh hôn môi vì có thể làm cho người bạn đời khó chịu, từ đó cũng có thể gây ức chế ngay từ những giây phút ban đầu. Người có mùi hôi nách cần cải thiện mùi vị trước khi sinh hoạt, vì chính mùi tanh của mồ hôi cũng dễ làm người khác phái bị ức chế. Tránh để những âm thanh ồn ào khó chịu phát ra từ máy ghi âm, tivi hay chuông điện thoại…
Với phần trình bày như trên hy vọng sẽ đem đến cho bạn, cùng người bạn đời của bạn, những thông tin cần thiết, qua đó các bạn sẽ hiểu và có những phút giây nồng nàn và hạnh phúc.
Theo Sức khỏe & Đời sống
Những bước không thể thiếu để "lên đỉnh"
Nếu bạn biết tư thế nào dễ làm cho bạn "lên đỉnh" thì trước khi cảm thấy chuẩn bị "lên đỉnh" bạn nên chuyến sang tư thế đó.
Nếu hiểu cơ thể của bạn, hiểu cảm hứng "yêu" của nửa còn lại thì bạn sẽ dễ dàng được "lên đỉnh".
Những bước dưới đây sẽ giúp bạn hiện thực hóa điều đó.
1. Dành thời gian cho khúc dạo đầu
Nếu trực tiếp "xung trận" thì rất khó đạt được cao trào. Nhưng nếu làm tốt khúc dạo đầu, ít nhất từ 10-20 phút, thì khi chúng ta "yêu" sẽ dễ dàng lên được đỉnh.
Ảnh minh họa
2. Mở mắt
Một ánh mắt đăm đuối khi yêu có thể làm bạn tình sung sướng. Ảnh minh hoạ
Hòa làm một với bạn tình nhưng nếu đôi lúc, bạn đắm đuối nhìn một nửa còn lại thì sẽ làm tăng thêm cảm giác khoái cảm cho "chuyện ấy".
3. Hô hấp
Nếu khi "yêu" bạn nín thở hoặc thở gấp thì cơ thể của bạn sẽ khó tiến vào "cao trào". Vì vậy, ngay từ lúc bắt đầu cho đến lúc kết thúc phải duy trì được nhịp hô hấp đều đặn, nhịp nhàng với bạn tình.
4. Sống vì thực tại
Khi "yêu" không nên vì chuyện buồn bực đã qua mà lo nghĩ. Đừng để con tim và suy nghĩ "lưu lạc, trôi nổi" ở một nơi khác. Hãy gạt bỏ hết mọi thứ để sống vì thực tại, hưởng thụ tất cả những cảm giác ngôn ngữ của cơ thể.
5. Ích kỷ một chút
Nếu bạn biết tư thế nào dễ làm cho bạn "lên đỉnh" thì trước khi cảm thấy chuẩn bị "lên đỉnh" bạn nên chuyến sang tư thế đó.
6. Nhịp độ, tiết tấu thích hợp
Khi bạn chuẩn bị "lên đỉnh", hãy tăng nhịp độ và tiết tấu đồng thời duy trì tiết tấu và cường độ đó.
7. Khống chế "xuất binh"
Nam giới nên học cách khống chế hưng phấn và làm chủ "tinh binh" của mình bằng một số bài tập đơn giản. Như thế thi bất cứ khi nào bạn muốn "lên đỉnh" thì sẽ lên được đỉnh.
Theo VTC
Mỗi lần "yêu" đốt cháy bao nhiêu calo? Nhiều người biết rằng làm "chuyện ấy" tốn khá nhiều calo song họ lại chưa biết là nó đốt cháy bao nhiêu và phụ thuộc vào những yếu tố nào. Dưới đây là cái nhìn sâu hơn về "chuyện yêu". Đương nhiên là lượng calo được đốt cháy phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như độ tuổi, thời gian "hành sự", khúc...