the duc voi phuong vy

Nữ tiến sỹ 8X và quyết định gây ngỡ ngàng

Được lời mời ở lại Đan Mạch nghiên cứu sau tiến sĩ với học bổng hấp dẫn, Tiến sỹ Hóa học Nguyễn Tuyết Phương (31 tuổi) khiến mọi người ngỡ ngàng khi quyết định trở về Việt Nam làm việc. Đơn giản vì cô đặt lý tưởng cống hiến lên trên hết...

Cùng Phương Vy giảm eo bằng tạ ấm

Các bài tập với tạ ấm có cường độ cao, tác động mạnh đến cơ vùng bụng và thân nhờ vào nguyên tắc nâng tạ lên xuống đồng thời xiết chặt cơ và kiểm soát hơi thở làm tăng áp lực vùng ...