thể dục

"Hoa khôi thể dục dụng cụ Việt Nam" xinh như hoa, chuộng mặc gợi cảm

Được biết, Như Phương đến với TDDC từ năm 7 tuổi, đến nay cô gái trẻ đã có 13 năm gắn bó với bộ môn yêu cầu sự nhanh nhạy, khéo léo và cân bằng này.

Chuyên gia chỉ cách giúp vợ chồng ngày càng mặn nồng chốn phòng the

Với sự cố gắng này sẽ giúp cho người bạn đời của bạn tìm thấy giá trị trong ý kiến của họ. Điều này sẽ giúp hai bạn ngày càng xích lại gần nhau hơn.

Từ mai, 4 con giáp này cửa tài lộc mở ra, thu nhập tăng vọt

Theo tử vi, những người thuộc 4 con giáp này từ mai vận trình tài lộc hanh thông thuận lợi hơn nhiều, làm gì cũng có thể kiếm tiền nhanh chóng.

Cao 1m75, nữ VĐV đấu kiếm nhận nhiều tin nhắn khiếm nhã

Hot girl sinh năm 2001 từng tham gia nhiều giải đấu trong và ngoài nước. Tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc 2022, Hương xuất sắc giành Huy chương vàng nội dung kiếm chém nữ, Hu...

Đang đi tập thể dục, Chủ tịch phường bị đâm trọng thương

Khi đang đi thể dục, một Chủ tịch UBND phường bất ngờ bị 1 đối tượng nam chạy đến, cầm dao đâm liên tiếp 7 nhát vào phần ổ bụng. Nạn nhân đang được cấp cứu tại Bệnh viện Trung ương...

Bí quyết giảm cân cực dễ bằng bài tập nhảy dây

Muốn thực hiện phương pháp nhảy dây giảm cân bạn chỉ cần chuẩn bị một sợi dây phù hợp với chiều cao của bạn . Để biết độ dài phù hợp của dây, bạn có thể gập đôi sợi dây lại , giẫm ...

Chào buổi sáng bằng "ân ái" có tác dụng gì?

Nếu đã quá quen với việc yêu trước khi đi ngủ hãy thì thử bắt đầu một ngày mới bằng một cuộc yêu mãnh liệt với người ấy, bạn sẽ thấy mình tràn đầy hứng khởi.

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Làm điều này mỗi ngày, vợ chồng sẽ không thể chán nhau

Hãy dành thời gian để nói chuyện với vợ và thảo luận về mọi việc. Đáp ứng nhu cầu trò chuyện và chia sẻ tất cả các chủ đề hiện tại với người bạn đời bằng cách trở thành một người t...

"Tiên nữ" thể dục 20 tuổi đẹp mỹ miều, hơn hẳn diễn viên Hàn Quốc

Người đẹp thể dục 20 tuổi có gương mặt đẹp hoàn hảo ở mọi góc nhìn khác nhau. Kim Min, 20 tuổi, hiện đang là một trong số những nữ VĐV thể dục nhịp điệu tài năng, xinh đẹp bậc nhất...

Chọn sống tận hưởng, vợ chồng trẻ đặt cơm giao tận nhà

Trừ 2 ngày cuối tuần, gia đình anh Thịnh đặt cơm cả 5 bữa tối trong tuần. Hai vợ chồng đi làm về là có cơm ăn, không phải lao vào bếp nấu nướng như trước.

Bạn có đang thể dục sai cách?

Các chuyên gia nói cơ thể mọi người có giới hạn về số lần tập hiệu quả. Vì vậy, việc tập luyện quá sức không phải cách nhanh nhất để đạt được kết quả mà có thể gây ra chấn thương.

Những cặp 'trâu già gặm cỏ non' gây ám ảnh phim Trung: Đôi cuối lệch nhau 33 tuổi chẳng khác gì bố con

Làng phim Hoa ngữ không chỉ có những trường hợp tình chị em khiến khán giả rùng mình. Sự cách biệt tuổi tác không ít lần còn thể hiện ở những đôi trai lớn - gái nhỏ bình thường, là...

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Nếu tập vào giờ cao điểm nắng nóng, bạn nên tập trong nhà, phòng tập nhằm tránh ánh nắng gay gắt duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể dẫn đến mất khả năng c...

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ ...

Tập thể dục 8 giờ/ngày suốt 20 năm, người đàn ông 60 tuổi đột ngột không thể đi lại

Một người đàn ông 60 tuổi ở Trung Quốc từng tập thể dục 8 tiếng mỗi ngày - đi bộ, chạy bộ và thực hiện hàng trăm động tác gập bụng - đã mắc chứng viêm khớp thoái hóa nghiêm trọng v...

Sao thể dục Malaysia đẹp như siêu mẫu, mỹ nhân nhảy xa thích diện b.ikini trắng

Cựu sao TDDC của Malaysia, Farah Ann đẹp như siêu mẫu, trong khi mỹ nhân nhảy xa, Darya Klishina rất thích diện bikini trắng.

Chàng trai bị bạn gái chặn liên lạc vì buổi đầu hẹn hò ở công viên

Báo Vietnamnet đưa tin về câu chuyện hy hữu của nam thanh niên khi lần đầu tiên rủ người yêu ra công viên chơi.

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tăng, hãy dùng khăn ướt và ấm nhẹ nhàng lau toàn thân sẽ giúp mọi người trở lại trạng thái thoái mái, mát mẻ và an toàn cho sức khỏe...

Thói quen giúp chị em sở hữu làn da không tuổi

Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đấy nhé...

Bình Định: Nữ sinh lớp 10 tử vong trong giờ học thể dục

Nữ sinh lớp 10 Trường THPT Nguyễn Diêu (huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định) đang khởi động tại chỗ để vào học môn thể dục thì có biểu hiện tím tái rồi tử vong

Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ

Thể dục vốn là môn bắt buộc tại các trường đại học và thường có nội dung đa dạng để sinh viên lựa chọn. Những tưởng dễ dàng nhưng nhiều trường hợp dù học tới cả chục lần vẫn chưa q...

Bé trai 3 tuổi gây "choáng" khi thành thạo chống đẩy hơn người lớn

Chống đẩy là một bài tập thể dục thông thường được thực hiện bằng cách nâng cao và hạ thấp cơ thể trong tư thế nằm sấp

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Stretch-to-Earn (STN) - Ứng dụng tập luyện thể dục cho phép kiếm tiền đầu tiên trên thế giới tích hợp trí tuệ nhân tạo AI - giải quyết dứt điểm tình trạng lười vận động của công dâ...

Một giờ thể dục thầy trò cùng chạy nhảy và cười to

Một giờ học thể dục của học sinh lớp 5 Trường tiểu học Phật Tích (huyện Tiên Du, Bắc Ninh) siêu vui nhộn khi thầy trò không ngừng vận động nhưng đều hào hứng, không ai thấy mệt mỏi

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 Bạn hãy truy cập vào ứng dụng Thể dục, sau đó bạn xem các thông tin cơ bản và xác nhận Tiếp tục. Kế tiếp, bạn thực hiện cung cấp thông tin...

Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giữ cơ thể khỏe đẹp ngay cả trong chuyến du lịch. Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

Lương không đủ sống, áp lực bủa vây khó níu người giỏi gắn bó nghề giáo

Hiện nay, việc thiếu giáo viên giảng dạy chủ yếu là các môn Nghệ thuật, Thể dục, Tin học, Tiếng Anh đã và đang làm khó nhiều trường học trong việc điều tiết chuyên môn nhà trường. ...

TP.HCM: Va chạm khi đang đi xe đạp thể dục, người phụ nữ bị thủng bụng

Bà N.T.T, 68 tuổi, ở TP.HCM, đang đạp xe tập thể dục buổi sáng thì va chạm với một xe đạp thể thao khác khiến bà bị thủng bụng, nhập viện cấp cứu trong tình trạng khẩn cấp, đau dữ ...

Đi xe đạp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường thế nào?

Các hoạt động thể chất bao gồm đạp xe có thể giúp ích rất nhiều trong việc thúc đẩy quá trình tiêu thụ glucose trong cơ bắp và giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

Chồng tuần nào cũng "thể dục" trong chung cư khác, mở cửa ra ngỡ ngàng thấy vợ đứng sừng sững

Tôi chưa từng nghĩ có ngày mình lại trở thành thám tử đi theo dõi chính người chồng mà mình yêu thương, trân trọng

Phổ cập bơi cho trẻ: Vì sao khó thực hiện?

Những ngày qua, liên tiếp xảy ra những vụ đuối nước thương tâm. Mỗi lần như vậy, việc dạy kỹ năng bơi lội cho trẻ lại được nhắc tới

Khi cả lớp toàn idol "tóp tóp": Giờ thể dục rủ nhau ra sân nhảy đều "tăm tắp" không trượt một trend nào!

Đoạn clip cả lớp học như toàn idol tóp tóp đang nhận được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng

Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans

Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên

Bài tập 5 phút giúp tăng sức mạnh và giữ dáng dành cho nàng lười

Nếu bạn đang tụt hậu so với các mục tiêu thể dục của mình, hãy thử thói quen căng cơ của Rujuta Diwekar để đảm bảo duy trì vóc dáng cân đối, tăng sức mạnh và sự ổn định cốt lõi

Vóc dáng, làn da của Á hậu Thụy Vân 'lột xác' sau 14 năm thi Hoa hậu Việt Nam nhờ chế độ ăn đặc biệt

Á hậu Thụy Vân ngày càng đẹp và thăng hoa trong nghề. Sau 14 năm đăng quang, người đẹp gốc Hà thành đã là một BTV của đài truyền hình Việt Nam và có một gia đình hạnh phúc

Body bốc lửa nhưng Diễm My 9X vẫn thiếu chút may mắn khi "đụng hàng" Ngọc Trinh, Thanh Hằng

Nữ diễn viên có số đo 3 vòng không ai có thể chê, thế nhưng, dường như chỉ vì một chút thiếu sót trong khâu lựa chọn size váy mà cô nàng khó bì kịp được Ngọc Trinh và Thanh Hằng

"Sao" chuyển giới Jessica Alves điệu đà đi tập thể dục

Sau khi chuyển giới thành phụ nữ, ngôi sao truyền hình Jessica Alves luôn chú trọng tới việc giữ gìn ảnh điệu đà và chỉn chu trong mỗi lần xuất hiện

Trải qua 3 lần sinh nở, Trương Bá Chi vẫn trẻ đẹp, tự tin khoe mặt mộc nhờ chăm uống một loại hạt

Trương Bá Chi nổi tiếng là một giai nhân xinh đẹp của màn ảnh Hoa ngữ. Dù trải qua 3 lần sinh nở, hơn 40 tuổi nhưng người đẹp họ Trương vẫn giữ được vẻ xuân sắc nhờ một loại hạt

Diễn viên Anh Thư hở bạo, khoe chân dài miên man

Ở tuổi 40, người mẫu, diễn viên Anh Thư vẫn giữ được thân hình đẹp không tì vết