thể dục buổi sáng

Lạng Sơn: Cụ ông bị rắn độc cắn phải cắt cụt ngón chân

Từ đầu năm 2020 đến nay, Bệnh viện đa khoa Lạng Sơn đã tiếp nhận, cấp cứu, điều trị 9 người bị rắn độc cắn, trong đó riêng tháng 5/2020, có 5 người.

Tập thể dục vào buổi nào trong ngày là tốt nhất?

Tập thể dụcmang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy tập thể dục đúng cách sẽ giúp ngủ ngon, đặc biệt ở một số thời điểm trong ngày.

Trường mầm non không tổ chức cho trẻ ăn sáng khi trẻ đi học trở lại

Ngày 12.5, Sở GD-ĐT TP.HCM hướng dẫn các trường mầm non về việc tổ chức cho trẻ mầm non đi học trở lại.

Chung kết thi sáng tác ảnh cho học sinh

Cuộc thi sáng tác ảnh dành cho học sinh trung học lần thứ 13 đã chọn ra 123 tác phẩm của học sinh THPT và 73 tác phẩm của học sinh THCS tiếp tục dự thi vòng chung kết.

Cách ly xã hội: Cả nhà cùng tập thể dục

Ảnh hưởng dịchCovid-19, hai cháu ngoại của ông Nam - bạn tôi - chưa thể trở lại trường. Gần đây vợ chồng con gái ônglàm việc onlinetại nhà nên nếp sinh hoạt có nhiều thay đổi, tron...

Đi tập thể dục, 16 người bị chó dại cắn

Trong lúc đang đi tập thể dục buổi sáng, 16 người ở TP Pleiku (tỉnh Gia Lai) bất ngờ bị một con chó màu trắng nặng khoảng 7-8 kg xông đến cắn.

Chung cư Hòa Bình sau ngày đầu cách ly: Thêm 43 trường hợp âm tính Covid-19

Toàn bộ 1.054 người tạichung cư Hòa Bình(Q.10, TP.HCM) đã nội bất xuất ngoại bất nhập vì ca nhiễm Covid-19 thứ 48. Tính đến sáng 15.3, đã có thêm 43 trường hợp tại đây âm tính với ...

Tập thể dục thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Theo TS.Wendy Suzuki, tác giả quyển sách Não khỏe mạnh, Cuộc sống vui vẻ (Healthy Brain, Happy Life), giảng viên Trung tâm Khoa học Thần kinh Đại học New York, thể dục, vận động và...

Bữa cơm bán trú níu chân học sinh ở trường Pa Nang

Trường Phổ thông dân tộc bán trú Trung học cơ sở Pa Nang trở thành ngôi nhà thứ 2 của các em người Vân Kiều, bởi các em không chỉ được học chữ làm người

Sau khi thức dậy vào buổi sáng mùa đông nếu vội vàng làm 6 việc này có thể dẫn đến "mất mạng"

Những việc làm thường thấy vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy, nhiều người không biết rằng đó là "thủ phạm" gây nên nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là bệnh về tim mạch và mạch ...

Mùa đông, ở trường bán trú, học sinh không còn lạnh

"Học sinh ở trường bán trú bây giờ sướng rồi! Có vô tuyến để xem, được ăn ở, được học tập. Mùa đông có bình nóng lạnh. Những thứ đấy ở nhà làm gì có.

Tập thể dục lúc sáng sớm rất tốt nhưng đừng dại mắc 6 lỗi nguy hiểm này vì sẽ làm sức khỏe yếu thêm

Mọi người thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện mà hay phạm phải những lỗi tưởng chừng như vô hại. 6 lỗi này có thể là tác nhân gây ra các hậu quả đáng tiếc về s...

Chất lượng không khí nhiều tỉnh, thành phía Bắc đang ở mức nguy hại

Kết quả quan trắc của Chi cục Bảo vệ môi trường TP Hà Nội công bố cho thấy chỉ số chất lượng không khí AQI ở mức trên 150 (màu đỏ), với nồng độ bụi mịn PM 2.5 từ 125-193 g/m3. Cùng...

6 điều cần thay đổi khi tập thể dục mùa đông

Tháng 11,12 là lúc thời tiết chuyển se lạnh và ngày càng lạnh hơn khi thực sự sang đông, đặc biệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn cũng cần thay đổi theo.

Ô nhiễm không khí: Thể dục buổi sáng khỏe hay hại?

Trong những ngày Hà Nội có mức ô nhiễm ở ngưỡng nguy hại, người dân hạn chế tham gia hoạt động ngoài trời, không nên tập thể dục ngoài trời.

Tập thể dục khi nào thì nhanh giảm cân hơn hẳn?

Điều mà nhiều người quan tâm là làm sao để trong cùng một thời gian tập thể dục, nên tập lúc nào để cơ thể có thể đốt cháy được nhiều năng lượng và tế bào mỡ hơn.

Ô nhiễm không khí ở Hà Nội: Thể dục sáng khoẻ hay hại?

Không khí ở Hà Nội và TP.HCM đang ở mức độ ô nhiễm nguy hại với sức khoẻ con người. Các chuyên gia khuyến cáo, người dân hạn chế ra ngoài vào thời giankhông khí ô nhiễm, đồng thời ...

Ô nhiễm Hà Nội lên ngưỡng tím, chuyên gia cảnh báo không tập thể dục buổi sáng

Tình hình ô nhiễm không khí tại thủ đô Hà Nội có xu hướng nghiêm trọng hơn khi nhiều điểm đo, trong một số thời gian đã vượt qua ngưỡng đỏ lên ngưỡng tím (ngưỡng rất có hại cho sức...

Cách giảm thèm ăn cho người ăn kiêng

Để giảm cân đạt được kết quả thì điều khó nhất là làm sao giảm được thèm ăn. Dưới đây là một vài cách giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn.

Hòa Bình: Quy định 2 tiết không được bố trí để dạy thể dục

Sở GD&ĐT Hòa Bình vừa có văn bản triển khai dạy môn Thể dục, tập bài thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ và võ cổ truyền trong nhà trường.

Thời điểm cơ thể đốt cháy calo nhiều nhất trong ngày

Tất cả mọi thứ từ tập luyện đến lịch trình giấc ngủ của bạn đều có thể ảnh hưởng đến việc bạn đốt bao nhiêu calo trong suốt cả ngày. Và theo một nghiên cứu, có thể có một khoảng th...

Nơi chan hòa tình thân ái

Tại chung cư Thái An 6 (phường 14, quận Gò Vấp, TPHCM) có 214 hộ, với khoảng 800 cư dân cùng sống trong môi trường an lành, sạch đẹp và ấm áp tình thân ái.

Tập thể dục buổi sáng hay tối để giảm cân nhanh và hiệu quả tốt nhất?

Nếu bạn có thể đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối và sau đó thức dậy lúc 6 giờ sáng, lịch trình ngủ này rất tốt cho sức khỏe của bạn. Và sau một đêm nghỉ ngơi, độ nhớt của máu trong cơ t...

Màn đồng diễn thể dục của học sinh Vĩnh Long đạt kỉ lục Guinness Việt Nam

Mới đây, hơn 6.000 học sinh đến từ 64 trường tiểu học trong địa bàn tỉnh Vĩnh Long đã tham dự sự kiện đồng diễn thể dục do Sở Giáo dục và Đào tạo Vĩnh Long phối hợp cùng nhãn hàng ...

Vụ bé trai 5 tuổi gãy tay ở Trường Mầm non Hoa Anh Đào: Bà hiệu trưởng nhận phần đúng về mình

Liên quan đến vụ việc bé trai 5 tuổi gãy tay ở Trường Mầm non Hoa Anh Đào mà Báo Pháp luật và Xã hội đã đăng tải ngày 9-3, PV đã nhận được phản hồi của nhà trường. Bà hiệu trưởng n...

Đang thong dong đi chợ đầu mối bị trộm "thó" mất túi đồ bạc triệu, cô gái hóa đả nữ xử lý ly kỳ hơn phim hành động

Không chỉ có tài suy luận chẳng kém gì thám tử, cô nàng này còn khiến dân mạng ngả mũ thán phục trước tài bắt gọn tên trộm ngay cổng chợ.

Hà Nội: Nhiều trường chưa tổ chức tập thể dục cho học sinh

Sở GD&ĐT Hà Nội vừa có công văn gửi các trường trong địa bàn thành phố đề nghị tăng cường công tác giáo dục thể chất.

Đột quỵ, trúng gió vì những nguy cơ này khi tập thể dục buổi sáng mùa đông

GS.TS Lê Đức Hinh, nguyên Chủ tịch Hội Thần kinh học Việt Nam cho biết, không thể phủ nhận việc tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập sai cách, không đúng thời điểm...

Tận dụng hành lang để học sinh tập thể dục

Trên là một trong những chỉ đạo của Sở GD-ĐT TP.HCM đối với các trường học nhằm nâng cao sức khỏe cho học sinh.

Trường THPT chọn hit Noo Phước Thịnh làm nhạc nền cho… bài thể dục buổi sáng

Mới đây trên Facebook cá nhân của Noo Phước Thịnh, anh chàng đã chia sẻ một đoạn clip ngắn, dù không kèm caption nhưng có thể thấy nam ca sĩ vô cùng thích thú trước đoạn clip này!