The bow xu hướng làm đẹp cho tóc xuân hè 2014

Minh Tuấn20:48 02/01/2014

The bow, hay đơn giản là chiếc nơ đính lên tóc, là xu hướng làm đẹp mới nhất hiện nay và đang tăng nhiệt dần.

Bỏ qua hình ảnh của chiếc nơ đính trên mái tóc những cô gái với gu ăn mặc nữ tính, dịu dàng, The bow của 2014 được sinh ra là để làm mềm bớt cho bộ trang phục mang hơi hướng mens wear, hay một gương mặt được trang điểm với phong cách hoang dã, hoặc đôi khi là để làm dịu dàng bớt một bộ cánh nghiêm chỉnh.

The bow của 2014 là chiếc nơ của sự cân bằng, không phải chiếc nơ điệu đà của quá khứ. Hãy giữ lấy nguyên tắc này cho mình nếu bạn muốn phối đồ theo xu hướng này một cách sành điệu nhất.

Video đang HOT

Theo 2Sao

Người lớn tuổi nên chú ý chế độ dinh dưỡng cân bằng

Nhiều người chưa chú ý về tầm quan trọng của dinh dưỡng cân bằng nên nghĩ ăn gì cũng được, miễn sao no bụng. Đây là một quan niệm chưa đúng. Chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn...

Thực tế, dinh dưỡng cân bằng là nguồn gốc để có một cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần minh mẫn. Các bằng chứng khoa học cũng cho thấy chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ cũng như cải thiện các bệnh khác ở người cao tuổi nhờ chế độ dinh dưỡng được duy trì và cung cấp đầy đủ cho cơ thể.

Mọi thiếu hụt dưỡng chất đều ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đặc biệt là đối với người lớn tuổi. Mặc dù các chất dinh dưỡng có trong nhiều thực phẩm khác nhau nhưng người lớn tuổi thường ăn ít hơn lúc trẻ nên lượng dinh dưỡng vào cơ thể hấp thu từ chế độ ăn hàng ngày sẽ không đủ, do đó dễ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương, các bệnh về tim mạch, tiêu hoá, trí nhớ và suy nhược cơ thể.

Chị Hoàng Phương, Tân Bình, TP HCM rất lo lắng vì không hiểu sao mấy tháng nay mẹ chị hay mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng và thường xuyên ốm vặt. Chị nhiều lần mua thuốc cho cụ uống nhưng chỉ đỡ được trong một thời gian ngắn. Tình trạng mệt mỏi không mấy cải thiện.

Anh Nguyễn Hưng, TP HCM cũng chia sẻ ông cụ thân sinh năm nay 62 tuổi gần đây đã có những dấu hiệu của suy giảm trí nhớ. Nhiều hôm, vì bận việc cơ quan, anh đã gọi điện về nhờ ông đón cháu giúp nhưng khi nhận được điện thoại báo của cô giáo, anh mới tá hỏa là con chưa được đón. Khi gọi điện lại, lúc đó ông mới sực nhớ là mình quên đi đón cháu. Ngoài ra, còn nhiều tình huống quên đồ vật trong nhà, khiến anh Nam rất lo lắng cho sức khoẻ của cụ.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trường hợp của mẹ chị Quỳnh Anh và bố anh Nguyễn Hưng nên chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng cân bằng cho cụ. Các bữa ăn hàng ngày đầy đủ và cân bằng gồm các nhóm thực phẩm chính như tinh bột, đạm, chất béo có lợi, rau xanh...nhưng bên cạnh đó cũng nên chú trọng các nhóm thực phẩm có các dưỡng chất tốt cho não bộ như acid folic, Choline, Acti - SPS đồng thời biết cách thư giãn khi căng thẳng và thường xuyên chơi trò chơi luyện trí nhớ và đi bộ, tập thể dục ngoài trời mỗi ngày thì sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe

Ngoài các bữa ăn hàng ngày, các cụ nên thường xuyên uống khoảng 2 ly sữa một ngày để đảm bảo dinh dưỡng giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng và một số bệnh lý như loãng xương, tim mạch, suy giảm trí nhớ... Ngoài cung cấp năng lượng, một số loại sữa công thức hiện nay được bổ sung các dưỡng chất cần thiết như các axít béo không no đa chức (PUFA) và đơn chức (MUFA) giúp hỗ trợ hệ tim mạch hoạt động tốt, các dưỡng chất như Choline và Phosphatidylserine (Acti-SPS) giúp hỗ trợ nhận thức, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ.

Một điểm cần lưu ý khác là phải bảo đảm uống đủ lượng nước mỗi ngày (khoảng 1,5lít đến 2 lít) cho các cụ. Do cơ thể lão hóa, cảm giác khát ở người cao tuổi giảm đi nên các cụ thường uống nước ít hẳn. Đó cũng là một nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi.

Theo VNE

Bữa tối tiết kiệm và cân bằng dinh dưỡng Một bữa tối ngon miệng, cân bằng dinh dưỡng nhưng vẫn nhanh gọn và tiết kiệm chính là cách mà tôi áp dụng cho tiêu chuẩn thực đơn tối cho gia đình mình. Sau một ngày dài bận rộn làm việc và học tập, buổi tối chính là lúc các thành viên trong gia đình sum họp với nhau bên mâm cơm, cùng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hoang dã gương mặt bộ cánh ăn mặc cân bằng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hôn lễ "đậm mùi tiền" của chồng cũ Từ Hy Viên: Cô dâu hot girl dát vàng ròng lên người, nhận 24 tỷ tiền sính lễ00:49

Bất thình lình bị đặt câu hỏi, Hoa hậu Ý Nhi lộ trình tiếng Anh thật tại Miss World01:23

Người nước ngoài bị vây đánh ở phố Bùi Viện00:53

Cận cảnh 3 bông hoa giá hơn 30 triệu khiến người mua bị mắng: Hối hận biết sự thật00:16

Hồ Quỳnh Hương tặng chồng MV hậu lễ cưới, khoe giọng ngọt lịm ai nghe cũng muốn yêu luôn và ngay!04:44

Bắt giữ khẩn cấp đối tượng đánh người nước ngoài trên phố Bùi Viện01:43

Video ngày làm việc 18,5 tiếng ở Nhật Bản gây bão mạng xã hội00:48

Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên00:30

1 triệu người "nín thở" nghe Lê Dương Bảo Lâm livestream nói đúng câu này giữa thông tin đã ly thân00:26

Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ03:10

Đè vạch chờ đèn đỏ cũng bị phạt 20 triệu là quá nặng?09:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Muôn vẻ cách lên đồ với họa tiết kẻ sọc cho nàng sành điệu

18:05:34 20/05/2025

Phụ kiện như kính mát gọng vuông, túi tote da hoặc xăng đan quai mảnh sẽ giúp bản phối thêm phần sang chảnh. Nếu muốn trẻ trung hơn, hãy chọn chân váy midi xếp ly và thắt nơ sơ mi ở eo để tạo điểm nhấn.

Thời trang đơn sắc lên ngôi, 'chất' từ ánh nhìn đầu tiên

17:59:29 20/05/2025

Thời trang đơn sắc không chỉ là một xu hướng, mà còn là một triết lý sống: đơn giản nhưng đầy sức mạnh. Hãy để những tông màu đơn sắc trở thành tấm canvas cho phong cách cá nhân, giúp bạn tỏa sáng từ ánh nhìn đầu tiên.

Những kiểu mũ không nên bỏ qua khi hè đến

17:56:53 20/05/2025

Màu denim xanh đậm hoặc nhạt là lựa chọn an toàn, nhưng nếu muốn nổi bật, hãy thử các sắc màu nhuộm như hồng phấn hay vàng mù tạt. Mũ denim không chỉ giúp bạn che nắng mà còn là cách để khẳng định cá tính mạnh mẽ, không ngại thử nghiệm.

Quần dài công sở và những lựa chọn thay thế thú vị

10:20:40 19/05/2025

Quần ống rộng được xếp đầu bảng những chiếc quần dài được yêu thích nhất do khả năng che khuyết điểm, giúp đôi chân như dài hơn và có thể mặc theo nhiều cách - bỏ áo bên trong hoặc buông nhẹ bên ngoài

Biến hóa phong cách hè với các kiểu họa tiết chấm bi, hoa lá trẻ trung

13:20:30 18/05/2025

Điểm nhấn là một chiếc túi tote vải thô hoặc túi xách đan lát, đều là những xu hướng đang thống trị mùa hè này. Sự cân bằng giữa họa tiết chấm bi và các món đồ trơn màu giúp tổng thể hài hòa, vừa tinh tế vừa dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn...

Những thiết kế tua rua 'thổi bùng' phong cách cá tính của nàng

13:14:27 18/05/2025

Những chiếc váy tua rua màu pastel với sắc hồng phấn, xanh bạc hà hay tím lavender nhẹ nhàng không chỉ mang đến vẻ ngoài thanh lịch mà còn giúp nàng nổi bật trong mọi hoàn cảnh.

Tinh tế và đẳng cấp với những thiết kế từ lụa

12:58:26 18/05/2025

Không phải ngẫu nhiên mà lụa được mệnh danh là nữ hoàng của các loại vải . Với bề mặt mượt mà, óng ánh tự nhiên và khả năng bắt sáng hoàn hảo, lụa mang đến cảm giác vừa nhẹ nhàng vừa quyền lực.

Sang chảnh, quyến rũ với váy cúp ngực

12:51:51 18/05/2025

Váy cúp ngực từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự gợi cảm và thanh lịch trong làng thời trang. Năm 2025, thiết kế cúp ngực tiếp tục khẳng định vị thế với sự đa dạng về kiểu dáng và chất liệu.

Thiết kế trễ vai chinh phục mọi cô nàng với vẻ ngoài quyến rũ

10:44:11 17/05/2025

Là biểu tượng cho vẻ đẹp đầy nữ tính, ngọt ngào, những thiết kế trễ vai một lần nữa chứng minh vị thế độc tôn qua những bản phối vô cùng bắt mắt.

Áo sơ mi ngắn tay, dễ mặc dễ đẹp cho mùa hè

10:30:42 17/05/2025

Với chất liệu cotton hoặc vải lanh, cùng màu sắc và họa tiết hợp thời trang, áo sơ mi ngắn tay là món đồ mùa hè mà bạn nên bổ sung ngay vào tủ đồ của mình.

Cả mùa hè rực rỡ chỉ cần một chiếc quần shorts

10:16:58 17/05/2025

Chỉ cần một chiếc quần shorts là đủ để nàng khuấy động cả mùa hè rực rỡ. Vừa thoải mái, mát mẻ lại dễ phối đồ, chiếc quần này luôn là lựa chọn hàng đầu giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng trong mọi cuộc dạo chơi dưới nắng.

Áo lệch vai, chiếc áo không thể thiếu cho hè này

10:09:44 17/05/2025

Phong cách tone sur tone với áo lệch vai đặc biệt phù hợp cho các sự kiện thời trang hoặc tiệc tối, giúp bạn trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn mà không cần cố gắng quá nhiều.