Thấy lưỡi có 6 dấu hiệu này, cần đi gặp bác sĩ ngay!
Cái lưỡi không chỉ biết nói những điều bạn biết, mà ngay cả những điều bạn chưa biết về sức khỏe của mình, lưỡi cũng có thể nói ra!
Cần đi gặp bác sĩ nếu có sự thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc kích thước của lưỡi, hoặc đau kéo dài hơn một vài ngày – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Lưỡi của người khỏe mạnh thường có màu hồng, với lớp phủ màu trắng mỏng và được bao phủ bởi nhiều gai nhỏ mịn.
Cần đi gặp bác sĩ nếu có sự thay đổi về màu sắc, hình dạng hoặc kích thước của lưỡi, hoặc đau kéo dài hơn một vài ngày, theo Cleveland Clinic.
Tiến sĩ Daniel Allan, bác sĩ từ Trung tâm Y tế Gia đình Cleveland Clinic (Mỹ), giải mã những dấu hiệu ở lưỡi.
1. Lưỡi có lớp phủ màu trắng hoặc đốm trắng
Lưỡi có màu trắng hoặc đốm trắng trên lưỡi có thể là dấu hiệu của bệnh Leukoplakia.
Đây là bệnh mà các tế bào trong miệng phát triển quá mức, dẫn đến các mảng trắng trên lưỡi và bên trong miệng. Người hút thuốc lá thường mắc bệnh này.
Mặc dù bệnh Leukoplakia không nguy hiểm, nhưng điều nguy hiểm là bệnh này có thể dẫn đến ung thư.
Nếu gặp những dấu hiệu của bệnh này, nên đi gặp bác sĩ.
Mảng trắng còn là dấu hiệu của nấm miệng.
2. Lưỡi màu đỏ
Lưỡi đỏ có thể là dấu hiệu của:
Bệnh nhân suy tim có lưỡi đỏ hơn với lớp phủ màu vàng.
Video đang HOT
Thành phần và số lượng vi khuẩn ở bệnh nhân suy tim cũng khác so với người không bệnh.
Nghiên cứu mới cho thấy hệ vi khuẩn ở lưỡi có thể giúp phát hiện, chẩn đoán và theo dõi lâu dài bệnh nhân suy tim.
Sốt ban đỏ
Đây là bệnh nhiễm trùng khiến lưỡi có hình dạng giống như quả dâu tây – đỏ và sần sùi. Nếu bị sốt cao, đau họng và lưỡi đỏ, cần đi khám ngay, bác sĩ Allan cảnh báo.
Bệnh Kawasaki
Bệnh này cũng có thể khiến lưỡi có hình dạng giống quả dâu tây. Thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi và kèm theo sốt cao. Bác sĩ Allan khuyến cáo đây là bệnh nghiêm trọng cần đi khám ngay lập tức, theo Cleveland Clinic.
Lưỡi đỏ còn cơ thể do thiếu vitamin B12 hoặc a xít folic.
3. Lưỡi màu đen
Ở một số người, gai lưỡi nhô lên cao hơn bình thường. Vi khuẩn phát triển ở những gai này, làm chúng trông sẫm màu hoặc đen trông giống như lông, tiến sĩ Allan nói. Nhưng bệnh này không nghiêm trọng.
Trong một số ít trường hợp, lưỡi đen có thể do bệnh tiểu đường hoặc HIV, do dùng thuốc kháng sinh hoặc hóa trị.
4. Lưỡi màu tím
Lưỡi có thể chuyển sang màu tím do lưu thông máu kém hoặc bệnh tim, theo Medical Today.
Lưỡi màu tím cũng có thể là dấu hiệu của bệnh Kawasaki. Đây là bệnh hiếm gặp nhưng nghiêm trọng gây viêm mạch máu, cần phải đi khám ngay.
5. Lưỡi màu xanh da trời
Lưỡi có màu xanh có thể chỉ ra thiếu ô xy trong máu. Nguyên nhân có thể do:
Thiếu ô xy từ phổi
Rối loạn về máu
Bệnh về mạch máu
Bệnh thận
Nồng độ ô xy trong máu thấp là nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, theo Medical Today.
Lưỡi xanh cũng có thể do bệnh chàm.
6. Lưỡi bị đau hoặc sần sùi
Những vết sưng đau trên lưỡi có thể là do:
Loét
Bác sĩ Allan nói rằng nhiều người thỉnh thoảng vẫn bị loét lưỡi. Thường là do căng thẳng. Các vết loét thường lành mà không cần điều trị trong vòng 1 – 2 tuần.
Một khối u hoặc loét ở lưỡi không khỏi trong vòng 2 tuần có thể là dấu hiệu của ung thư miệng.
Bác sĩ Allan lưu ý rằng nhiều bệnh ung thư miệng sẽ không bị đau trong giai đoạn đầu, vì vậy đừng nghĩ rằng không đau thì không sao, theo Cleveland Clinic.
Hãy canh chừng cái lưỡi của bạn!
Bác sĩ Allan khuyên mọi người nên kiểm tra lưỡi hằng ngày khi đánh răng. Bất kỳ sự đổi màu, u cục, vết loét hoặc đau nên được theo dõi và đi khám ngay nếu không khỏi trong vòng 2 tuần, theo Cleveland Clinic.
Khuyến cáo mới về cách phòng ngừa ung thư
Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) vừa ban hành hướng dẫn mới, bổ sung nhiều khuyến nghị giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Chế độ ăn nhiều rau củ giúp giảm nguy cơ ung thư - UNSPLASH
"Đã 8 năm rồi ACS mới sửa đổi các hướng dẫn của mình. Trong thời gian đó đã có rất nhiều kiến thức chuyên sâu được nghiên cứu, nhiều phát hiện mới được tìm ra giúp cho việc phòng ngừa ung thư trở nên hiệu quả hơn", tiến sĩ Steven Clinton, bác sĩ ung thư tại Đại học bang Ohio (Mỹ), chia sẻ với tạp chí Forbes.
Tăng cường hoạt động thể chất
Khuyến cáo cũ: Người trưởng thành cần tập thể dục cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần hoặc 75 phút hoạt động cường độ mạnh.
Khuyến cáo mới: Lượng thời gian tăng lên 150 - 300 phút cho hoạt động cường độ vừa phải và 75 - 150 phút cho hoạt động cường độ mạnh; tốt nhất nên vượt quá 300 phút.
Một số nghiên cứu khoa học cho thấy việc tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ ung thư trực tiếp bằng cách kích thích các tế bào chống ung thư trong cơ thể, hoặc gián tiếp thông qua giảm cân và cải thiện lối sống.
Hiện nay, các nhà khoa học ghi nhận có ít nhất 18 loại ung thư khác nhau cho thấy sự liên quan giữa béo phì với ung thư, bệnh tim, tiểu đường. Vì thế, việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp rèn luyện thể chất là vô cùng cần thiết để phòng tránh ung thư.
Chế độ ăn lành mạnh
Khuyến cáo cũ: Hạn chế tiêu thụ thịt đỏ và thịt đã qua chế biến. Ăn ít nhất 2,5 chén rau và trái cây hằng ngày. Chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì các sản phẩm ngũ cốc tinh chế. Chế độ ăn uống lành mạnh đi cùng với các sản phẩm từ thực vật.
Khuyến cáo mới: Tránh ăn thịt đỏ và thịt chế biến, thực phẩm có đường và ngũ cốc tinh chế. Tăng cường ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bao gồm nhiều loại rau nhiều màu sắc và các loại đậu giàu chất xơ (như đậu Hà Lan), trái cây nguyên chất với nhiều màu sắc và ngũ cốc nguyên hạt.
Mặc dù hướng dẫn khuyến nghị giảm thịt chế biến và thịt đỏ, tiến sĩ Clinton nói rằng không nhất thiết phải hoàn toàn không ăn thịt, quan trọng là đừng ăn quá nhiều trong một ngày.
Hạn chế rượu bia
Khuyến cáo cũ: Giới hạn không quá 1 ly đồ uống có cồn mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới.
Khuyến cáo mới: Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyên tốt nhất nên tránh hoàn toàn rượu hoặc đồ uống có cồn. Nếu vào tình huống buộc phải uống rượu, các chuyên gia khuyên nên hạn chế tiêu thụ không quá 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và 2 ly mỗi ngày đối với nam giới giống như khuyến nghị trước đó.
Theo tiến sĩ Clinton, những người hút thuốc càng phải tránh uống rượu vì nó làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng, vòm họng, lưỡi và thực quản. Đối với phụ nữ, đồ uống có cồn đi kèm với nguy cơ ung thư vú.
8 điều bất thường này xảy ra thường xuyên, hầu hết chúng là tín hiệu của ung thư miệng Ung thư miệng là một loại ung thư tương đối phổ biến. Nguy cơ ung thư miệng tăng theo tuổi tác. Có một số triệu chứng ung thư miệng sớm, nếu được phát hiện sớm, khả năng điều trị thành công là rất cao. Ung thư miệng là sự xuất hiện, gia tăng không kiểm soát của các tế bào trong khoang miệng,...