Thấy kin.h nguyệ.t có màu hồng nhạt là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp những vấn đề sau
Trường hợp kin.h nguyệ.t tiết ra trong những ngày đầu có màu hồng nhạt thường có thể là biểu hiện bình thường, nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe đang tiềm ẩn trong cơ thể bạn.
Cứ đều đều hàng tháng, con gái sẽ phải trải qua những ngày “đèn đỏ” đi kèm với các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, cơ thể mệt mỏi, uể oải… Thường thì kin.h nguyệ.t tiết ra sẽ có màu đỏ sẫm, nhưng nếu nó xuất hiện màu hồng nhạt thì đó là biểu hiện cho thấy cơ thể của bạn đang có vấn đề. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe mà có thể bạn đang gặp phải làm màu kin.h nguyệ.t tiết ra có màu hồng nhạt.
Tâm lý căng thẳng, lo âu kéo dài
Công việc quá áp lực, căng thẳng kéo dài thường xuyên khiến bạn luôn ở trong tình trạng mệt mỏi cũng có thể là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kin.h nguyệ.t, từ đó làm kỳ kin.h nguyệ.t của bạn không đến đúng như dự định và khiến màu sắc kin.h nguyệ.t thay đổi.
Rối loạn nội tiết tố
Chính sự mất cân bằng giữa hormone estrogen và hormone progesterone cũng có thể là nguyên nhân khiến lượng má.u kinh của bạn xuất hiện màu hồng nhạt. Vì vậy, bạn cần điều hòa cơ thể luôn ổn định, sinh hoạt điều độ, lành mạnh để không làm ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong.
Giảm cân không lành mạnh
Video đang HOT
Việc tập luyện quá sức để cố gắng ép cân xuống nhanh sẽ làm thay đổi trọng lượng cơ thể của bạn, từ đó làm ảnh hưởng đến màu sắc kin.h nguyệ.t. Do đó, bạn cần tìm đến những phương pháp giảm cân an toàn, lành mạnh và vẫn nạp đủ các nguồn dinh dưỡng cần thiết để duy trì cơ thể chứ không nên tìm đến những cách giảm cân khắc nghiệt như nhịn ăn, uống thuố.c giảm cân cấp tốc, tập luyện quá sức…
Thiếu má.u
Nếu cơ thể bạn không được cung cấp đủ lượng sắt cần thiết thì màu sắc kin.h nguyệ.t cũng sẽ nhạt hơn bình thường, thậm chí còn có thể chuyển từ đỏ sẫm sang hồng nhạt. Vậy nên, hãy chủ động bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết trong những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu sắt để bổ sung má.u cho cơ thể.
Mắc bệnh phụ khoa
Tình trạng kin.h nguyệ.t tiết ra có màu hồng nhạt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh phụ khoa như viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, viêm buồng trứng, hay ung thư buồng trứng… Do đó, bạn cần chủ động sắp xếp thời gian để đi khám ngay từ sớm, nhờ đó sẽ có hướng điều trị bệnh kịp thời.
Mang thai
Ngoài những vấn đề sức khỏe trên, nếu thấy kin.h nguyệ.t có màu hồng nhạt thì đó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bạn đang có thai. Hãy chủ động dùng que thử hoặc tới bệnh viện khám để biết chắc chắn hơn về dấu hiệu này.
Theo trí thức trẻ
3 lợi ích khi ân ái vào ngày 'đèn đỏ'
Quan hệ trong kỳ kin.h nguyệ.t giúp giảm đau bụng, giảm đau đầu, nên dùng "ba con sâu" để tránh lây nhiễm các bệnh tìn.h dụ.c.
Theo Healthline, các nhà khoa học cho biết trong thời kỳ kin.h nguyệ.t không cần phải tránh quan hệ tìn.h dụ.c. Chuyện ấy có thể mang đến một số lợi ích như:
Giảm đau bụng kinh
Kin.h nguyệ.t là tình trạng bong lớp niêm mạc của tử cung. Người phụ nữ sẽ cảm thấy đau thắt vùng bụng dưới khi má.u bị đẩy khỏi tử cung trước khi trôi ra khỏi â.m đạ.o. Các cơn co được kích hoạt bởi những chất dạng hormone do cơ thể sản sinh ra gọi là prostaglandin, nguyên nhân chính gây đau vùng chậu. Lượng prostaglandin càng cao thì đau bụng kinh càng nghiêm trọng.
Khi quan hệ tìn.h dụ.c thời gian này, cơ thể đạt cực khoái, các cơ của tử cung cũng co lại sẽ làm giảm đau bụng. Tìn.h dụ.c cũng giải phóng các hóa chất gọi là endorphins, khiến cơ thể thoải mái. Ngoài ra, chuyện ấy cũng làm cho thời kỳ hành kinh diễn ra nhanh hơn.
Tăng ham muốn tìn.h dụ.c
Ham muốn tìn.h dụ.c thay đổi trong suốt chu kỳ kin.h nguyệ.t, do sự biến động nội tiết tố. Nhiều phụ nữ nói rằng nhu cầu tìn.h dụ.c của họ tăng lên trong thời gian rụng trứng. Ngoài ra, má.u hoạt động như một chất bôi trơn, giúp việc quan hệ trở nên hiệu quả và dễ đạt cực khoái.
Giảm đau đầu
Nhiều phụ nữ đến thời kỳ kin.h nguyệ.t thường đau đầu, chóng mặt, từ đó tránh quan hệ tìn.h dụ.c. Tuy nhiên theo các nhà khoa học, ân ái giúp cơ thể giải phóng endorphin làm giảm đau, thay đổi huyết áp, thậm chí ngăn chặn hoàn toàn các cơn đau.
Vấn đề lớn nhất khi quan hệ trong những ngày này là má.u sẽ có thể làm bẩn giường, chăn, ga... của bạn, được cho là giảm niềm vui.
Ngoài ra, quan hệ tìn.h dụ.c thời kỳ này có nguy cơ cao lây nhiễm một số bệnh như HIV hoặc viêm gan. Những loại virus này sống trong má.u, lây lan qua tiếp xúc với má.u kin.h nguyệ.t người nhiễm bệnh. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng "ba con sâu" để an toàn.
Tỷ lệ thụ thai sẽ thấp hơn khi bạn quan hệ tìn.h dụ.c trong thời kỳ kin.h nguyệ.t. Theo các nhà khoa học, tỷ lệ có thai cao khi quan hệ vào khoảng 14 ngày trước chu kỳ kin.h nguyệ.t. Tuy nhiên, chu kỳ kinh của mỗi phụ nữ khác nhau và có thể thay đổi hàng tháng. Nếu bạn có chu kỳ kin.h nguyệ.t ngắn, nguy cơ mang thai trong thời kỳ 14 ngày này cao
Theo vnexpress.net
Các ông chồng muốn "chuyện ấy" thăng hoa hơn hãy tập ngay những tư thế yoga này Những tư thế yoga dưới đây sẽ giúp cải thiện đời sống vợ chồng của bạn. Tư thế nhà độc hành Tư thế này giúp điều chỉnh khả năng hoạt động của tin.h hoà.n và hệ tiêu hóa. Bạn sẽ không còn mất hứng thú với chuyện ấy nữa. Để thực hiện tư thế này, bạn hãy quỳ trên tấm thảm tập yoga,...