thay đổi thể chất

Chúng ta tự tôn nhất ở độ tuổi nào?

Mỗi thế hệ dường như đều có trong tay một trận chiến để khẳng định sự tồn tại - cho dù đó là cơn thịnh nộ của tuổi thiếu niên, cơn "khủng hoảng một phần tư cuộc đời", nỗi hoảng sợ ngày sinh lần thứ 30, cuộc khủng hoảng tuổi trung niên h...

5 thói quen "nuôi lớn" tế bào ung thư: Nguy cơ mắc bệnh cao nếu bạn không chịu thay đổi

Nhiều người mắc bệnh ung thư rồi ngẫm lại mới thấy bản thân mình từng có những thói quen sai lầm. Điều này đã được chuyên gia nhắc nhở, hãy tránh xa 5 thói quen nuôi lớn ung thư.

Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn

Bạn có muốn đạt thành tích học tập cao ở bậc đại học? Nếu câu trả lời có, thì bạn nên ngủ đủ và ngủ ngon.

Xem TV quá nhiều ở tuổi lên 2 hại đến mức nào?

Việc xem ti vi ở trẻ tuổi nhà trẻ sẽ tác động đến cách ăn uống của trẻ ở tuổi vị thành niên, theo nghiên cứu mới cho biết.

Trẻ chuyển cấp từ mẫu giáo lên tiểu học, cha mẹ cần lưu ý gì về chế độ ăn uống cho trẻ?

Khi trẻ từ mầm non lên lớp 1, sự thay đổi trong cách thức và thời gian ăn uống sẽ khiến trẻ không quen. Làm thế nào để bố mẹ giúp trẻ nhanh chóng thích nghi và phát triển bình thườ...

Hoàn Kiếm – Hà Nội: Tích cực tuyên truyền giáo dục trẻ gắn với bảo vệ môi trường

Môi trường là nơi nuôi dưỡng con người cả về thể chất lẫn tinh thần, nhưng trong quá trình phát triển việc khai thác các nguồn tài nguyên đang dần cạn kiệt, gây nên mất cân bằng si...

Thầy giáo Mỹ được đồng nghiệp quyên góp ngày phép để chữa bệnh

Tất cả giáo viên trong khu học chánh đã quyên đủ một học kỳ nghỉ phép cho Goodman, chỉ bốn ngày sau khi ông kêu gọi giúp đỡ.

Giảm cân sau sinh có thể gây trầm cảm

Nhiều bà mẹ sốc với vóc dáng sau sinh nên cố nhịn ăn giảm cân, gây hại cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Phòng tránh loãng xương Nên bắt đầu khi nào?

Bệnh loãng xương hiện đang là vấn đề mang tính toàn cầu vì gánh nặng do bệnh gây ra, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh và gia tăng chi phí điều trị, trong khi bệnh có th...

Sáng bị nựng nịu nhiều, đêm ngủ không yên?

Con tôi 9 tháng tuổi, ít bệnh tật nhưng có vấn đề là ban đêm bé hay bứt rứt, ngủ không ngon, trong khi tôi thấy các bé khác tuổi này đêm đã thẳng giấc...

Con cao thêm 4,3 cm sau 2 tháng, nhìn thực đơn mẹ cho ăn hàng ngày ai cũng choáng

Trong vòng 2 tháng, con chị Mã tăng thêm 4,3 cm, trọng lượng cơ thể và chiều cao đạt mức lý tưởng.

Lợi ích thần kỳ của niềm tin hãy "sống như ta 20": càng tin rằng mình trẻ, bạn càng thọ

Không phải ngẫu nhiên mà khi già đi, ai cũng muốn được hồi xuân, trở về độ tuổi 18, 20 và sống vui vẻ, yêu đời.

Hơn 200 cán bộ được tập huấn công tác tư vấn tâm lý cho học sinh

Ngày 28/7, tại TP Hồ Chí Minh, Bộ GD&ĐT đã tổ chức Tập huấn công tác tư vấn tâm lý cho học sinh trong trường phổ thông cho hơn 200 đại biểu thuộc 36 tỉnh thành từ Nghệ An trở vào p...

Đừng bỏ qua: Thời điểm bạn thức dậy mỗi đêm tiết lộ bạn đang gặp rắc rối ở bộ phận nào trong cơ thể

Khi bạn có vấn đề về sức khỏe, có thể có sự tắc nghẽn khí trong một cơ quan nội tạng nào đó. Và điều này có thể khiến bạn thức dậy vào ban đêm.

Căn bệnh này có thể "giết chết" một người chỉ sau vài giờ: Đừng làm ngơ trước dấu hiệu và nguyên nhân nhiễm bệnh

Nhận thức về bệnh này là sự phòng thủ lớn nhất của chúng ta đối với căn bệnh này. Thế nhưng không phải ai cũng có thể dễ dàng xác định các dấu hiệu cảnh báo bệnh.

'Vitamin biển' tác động đến não bạn như thế nào?

Nghỉ dưỡng ở các khu du lịch ven biển vào mùa hè là loại hình du lịch rất được ưa thích vì sóng vỗ và cát biển làm cho chúng ta luôn có cảm giác khỏe khoắn và thư thái hơn.

Sắp có phụ nữ trở thành siêu chiến binh Gurkha sau 200 năm

Bộ tộc thiện chiến Gurkha ở Nepal sẽ lần đầu huấn luyện phụ nữ trong lịch sử trăm năm, nhưng vẫn còn nhiều thách thức đón chờ nữ giới ở phía trước.

Buổi sáng ngủ dậy mẹ nhớ làm đủ mấy việc này để bơm máu và dinh dưỡng cho bào thai, ối sạch trong, con phát triển đúng chuẩn!

Các hoạt động của mẹ bầu vào buổi sáng rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển thể chất, trí não cho thai nhi.

Chia sẻ của bà mẹ về một sự thay đổi bất ngờ của cơ thể khi mang thai mà nhiều phụ nữ không biết

Ngoài việc da sạm đi, đường sọc nâu xuất hiện, ngực to lên... thì còn có 1 thay đổi của cơ thể khi mang thai khác nữa mà chưa chắc các mẹ bầu đã biết.

Bài học sống sót dựa vào sức mạnh tinh thần của đội bóng nhí Thái Lan

Trong tình huống nghìn cân treo sợi tóc, tinh thần lạc quan chính là chìa khóa giúp con người bảo toàn mạng sống.

Hình ảnh này cho thấy vì sao cha mẹ nên hạn chế trẻ tiếp xúc với sóng wi-fi

Sóng wi-fi luôn tiềm ẩn mối nguy hại với trẻ nhỏ mà các nhà khoa học vẫn đang tìm hiểu và nghiên cứu sâu hơn. Cha mẹ hãy bắt tay ngay vào việc hạn chế tác động của tia sóng này tới...

Thách thức sinh tử khi đội bóng Thái Lan phải tự lặn 2km ra khỏi hang

Các thợ lặn chuyên nghiệp phải mất 9 ngày mới tiến được vào nơi các cậu bé bị mắc kẹt, và khi đã quen đường, họ vẫn phải mất tới 6 giờ mới ra được ngoài.

Bê 2 chân đột biến trông giống hệt kangaroo

Wang Shiyouhe đã mua con bê đột biến khi nó mới chỉ hơn một tuần tuổi thông qua giới thiệu của một người bạn.

Nơi cô dâu Việt bị bán sang Trung Quốc với giá một con trâu

Vùng nông thôn miền núi Việt Nam là nơi nhiều thiếu nữ bị bán qua biên giới, có khi giá chỉ bằng một con trâu.

Đây là những điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không ăn tinh bột trong một thời gian dài

Hội con gái thường ghét tinh bột là vì họ xem đây như là một nguyên nhân gây tăng cân, nhưng đừng chủ quan, nếu thiếu nó trong thời gian dài, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức...

7 thực phẩm vàng giúp phát triển trí thông minh mẹ nhớ cho bé ăn mỗi ngày

Trẻ em là lứa tuổi đang phát triển cả về thể chất và trí tuệ vì vậy cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho thể chất ...

3 đồ vật tưởng vô hại nhưng bố mẹ thông thái tuyệt đối sẽ không cho con dùng khi đi ngủ

Thể chất của trẻ chịu ảnh hưởng rất lớn từ giấc ngủ nhưng nếu mẹ không biết mà thường xuyên cho con dùng 3 đồ vật này khi ngủ thì sẽ để lại hậu quả vô cùng đáng sợ.

Tin vui cho những người thích hoạt động xã hội

Hoạt động xã hội, đặc biệt là ở tuổi già, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tinh thần và thể chất, đặc biệt là ngăn ngừa suy giảm nhận thức, như một nghiên cứu mới cho thấy.

Đối xử thiên vị khiến trẻ tổn thương

Việc nuôi dạy đứa con đòi hỏi sự chăm sóc tỉ mỉ cả về thể chất và tinh thần, nhưng trong đó điều quan trọng không kém là cha mẹ phải cần có sự công bằng khi đối xử với các con. Bởi...

Dinh dưỡng ảnh hưởng đến não như thế nào

Một nghiên cứu mới ở Hà Lan chỉ ra ăn uống lành mạnh khiến bộ não lớn hơn và tăng thêm lượng chất xám, chất trắng.