Thay đổi sau khi sinh ở phụ nữ

Theo dõi VGT trên

Giai đoạn mang thai và sinh nở khiến cơ thể phụ nữ và đặc biệt là cơ quan sinh dục có nhiều thay đổi. Sau sinh phải mất một thời gian để trở lại bình thường.

Với một sản phụ có tình trạng sức khỏe ổn định (không có bệnh lý gì), mọi biến đổi của cơ thể trong thời kỳ mang thai đều được hồi phục trở lại trạng thái bình thường trong khoảng thời gian sau khi sinh từ 6-8 tuần.

Khi sinh con xong, sau khi nhau thai xổ ra, thân tử cung đã co lại ngay chỉ to bằng đầu đứa trẻ, nặng 1kg. Đáy tử cung cao ngang rốn, sau đó mỗi ngày lại tụt thấp xuống từ 1-2cm, khoảng 10 ngày thì tử cung xuống đến khoang chậu. Nếu dùng tay khám phần bụng sau 10 ngày sẽ không thể sờ thấy đáy tử cung nữa.

Thay đổi sau khi sinh ở phụ nữ - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Trong tuần đầu tiên sau khi sinh, trọng lượng của tử cung rút xuống còn 500g, hết tuần thứ hai chỉ còn 350g. Được khoảng 8 tuần thì trọng lượng rút xuống chỉ bằng trọng lượng tử cung lúc bình thường là 60-80g.

Đồng thời, sau khi đã xổ nhau, niêm mạc tử cung theo ra cùng với máu sinh, thành tử cung lại mọc lên lớp niêm mạc mới. Trong khoảng 10 ngày sau sinh, các bộ phận khác trong tử cung lành lại. Những chỗ mạch máu bị đứt gãy thì cầm lại, những vết máu đã lưu lại trên bề mặt của nó bong ra, hoàn toàn lành lại trong khoảng từ 6-8 tuần sau khi sinh.

Khi đẻ, cổ tử cung bị giãn ra, sung huyết, hơi sưng. Khoảng 7 ngày sau khi sinh thì cổ tử cung khép lại, dần dần hồi phục, trở lại hình dạng trước kia. Sau 4 tuần thì cổ tử cung hồi phục hoàn toàn. Nhưng do bị tổn thương sau khi sinh, hình dạng của cổ tử cung từ chỗ trước kia là hình tròn thì nay trở thành hình bẹt bị rách ngang.

Bộ phận âm hộ và âm đạo do bị rách mà bị sung huyết và sưng, nếp nhăn của thành âm đạo mở ra, sau khi sinh, nó dần dần hồi phục trở lại, nhưng không thể trở lại nguyên dạng. Các tổ chức trong tiểu khung giãn ra sau khi sinh, sẽ dần dần hồi phục sau 2-3 tuần.

Thay đổi sau khi sinh ở phụ nữ - Hình 2

Video đang HOT

Ảnh minh họa: Internet

Về buồng trứng, khi người phụ nữ mang thai, do nhau thai tiết ra một số chất kích thích tố, làm trứng không rụng và người có thai cũng không thấy hành kinh nữa. Sau khi sinh, do nội tiết tố của nhau thai không còn, buồng trứng được khôi phục lại chức năng cũ, nang noãn mới lại bắt đầu phát triển.

Hành kinh có thể thấy lại sau khoảng 4-6 tuần. Nếu người mẹ cho con bú, hành kinh có thể đến chậm hơn. Không ít trường hợp cai sữa cho con mới thấy kinh lại.

Do có những thay đổi như vậy nên sau sinh con, để an toàn cho sức khỏe, vợ chồng cần phải kiêng từ 6-8 tuần để các cơ quan sinh sản hồi phục trở lại mới được quan hệ giao hợp.

Theo phunusuckhoe

Phương pháp kích sữa sai lầm, tưởng là có lợi nhưng không ngờ gây ra tình trạng tắc sữa ở các mẹ sau sinh

Việc kích sữa phải dựa trên các cơ sở khoa học. Nếu chỉ tin theo các cách truyền miệng dân gian, nhiều mẹ còn rơi vào tình trạng tắc sữa, mất sữa.

Chị An mới sinh con, khi tôi đến thăm, tôi thấy chị vô cùng buồn bã. Chị An từng nghĩ rằng, chị ấy sẽ có sữa cho con bú ngay sau khi con chào đời. Nhưng sự thật không như chị nghĩ. Sau khi đứa bé chào đời, chị không đủ sữa cho con bú. Đây là tình trạng chung khiến nhiều mẹ đau đầu. Chị An từng sử dụng nhiều phương pháp kích sữa. Có phương pháp hiệu quả, cũng có phương pháp không đem lại kết quả, thậm chí ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Các mẹ bỉm sữa cần biết đâu là phương pháp kích sữa khoa học, hiệu quả và đâu là phương pháp cần tránh để không bị tắc sữa vì kích sữa sai cách.

Phương pháp kích sữa sai lầm, tưởng là có lợi nhưng không ngờ gây ra tình trạng tắc sữa ở các mẹ sau sinh - Hình 1

Kích sữa cho con bú là một trong nhiều mối lo của các mẹ sau sinh (Ảnh minh họa).

Các phương pháp kích sữa mẹ sai lầm

1. Ăn canh gà mái hầm

Hiện nay, nhiều vùng địa phương, người già vẫn giữ thói quen hầm canh gà mái cho phụ nữ sau khi sinh. Họ nghĩ rằng, canh gà mái hầm bổ dưỡng, lợi sữa, có lợi trong việc hồi phục thể trạng của phụ nữ nuôi con nhỏ. Nhưng thực tế, trong canh gà mái hầm chứa hàm lượng lớn estrogen. Lượng estrogen nạp vào cơ thể càng nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình tiết sữa của tuyến vú, gây ra tình trạng ít sữa, thậm chí tắc sữa. Sau khi sinh, các mẹ chỉ nên ăn canh gà trống hầm.

Phương pháp kích sữa sai lầm, tưởng là có lợi nhưng không ngờ gây ra tình trạng tắc sữa ở các mẹ sau sinh - Hình 2

Khi cơ thể các mẹ không thể hấp thu nhiều loại canh bồi bổ sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa (Ảnh minh họa).

Các chuyên gia lý giải trong cơ thể gà trống chứa androgen có tác dụng đối đầu với estrogen, đặc biệt trong "quả kê" gà trống có lượng androgen đáng kể. Vì vậy, sau khi sinh nếu ăn con gà trống hầm, ăn cả "quả kê", nhất định sẽ làm cho sản phụ nhiều sữa.

Ngoài ra, chất béo trong gà trống ít, không dễ gây béo phì, trẻ cũng không vì hàm lượng chất béo trong sữa mẹ quá nhiều làm cho tiêu hóa không tốt hay bị đau bụng đi ngoài.

2. Chỉ ăn các loại canh hầm, không ăn thịt

Sau khi sinh, nhiều mẹ nóng vội thúc sữa bằng cách bồi bổ nhiều loại canh hầm như: canh cá, canh chân giò, canh gà, điều này là sai lầm. Bởi sau khi sinh, dạ dày của các mẹ vẫn còn yếu. Khi cơ thể các mẹ không thể hấp thu nhiều loại canh bồi bổ sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa. Trong canh hầm có hàm lượng chất béo cao, sẽ gây ra tình trạng tắc sữa mẹ. Sau khi sinh, khẩu phần ăn của các mẹ nên có thịt và ăn uống điều độ.

3 phương pháp kích sữa mẹ đúng đắn

Hiện nay, có 3 phương pháp kích sữa khoa học mà các mẹ cần biết: massage, sử dụng thuốc Đông y hoặc thực phẩm bổ sung và cho trẻ bú mút.

1. Massage kích thích tiết sữa

Phương pháp massage là phương pháp hiệu quả trong việc kích thích tuyến vú tiết sữa. Nhưng nhiều mẹ không thể nắm vững phương pháp massage kích sữa, bởi phương pháp này đòi hỏi đúng kĩ thuật thì lượng sữa mẹ mới về nhiều.

Phương pháp kích sữa sai lầm, tưởng là có lợi nhưng không ngờ gây ra tình trạng tắc sữa ở các mẹ sau sinh - Hình 3

Massage đúng kĩ thuật thì lượng sữa mẹ mới về nhiều (Ảnh minh họa).

2. Sử dụng thuốc Đông y hoặc thực phẩm bổ sung

Sử dụng thuốc Đông y và thực phẩm bổ sung là phương pháp phù hợp với nhiều mẹ. Tuy nhiên, mẹ phải đặc biệt lưu ý khi sử dụng thuốc Đông y. Phải sử dụng nguyên liệu đã qua gia công, liều lượng thích hợp do thầy thuốc kê toa. Không được tự ý sử dụng thuốc Đông y nếu không có sự hướng dẫn của thầy thuốc.

3. Cho trẻ bú mút thường xuyên

Mẹ có thể sử dụng phương pháp cho trẻ mút sữa để "gọi" sữa về. Khi trẻ mút sữa, tuyến vú của mẹ sẽ kích thích tiết ra nhiều sữa. Lượng sữa nhiều hay ít còn phụ thuộc phần lớn vào tâm trạng của mẹ. Trong giai đoạn cho trẻ bú sữa, nếu tâm trạng của mẹ vui vẻ thì lượng sữa tiết ra càng dồi dào.

Nguồn: Sohu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏeNgâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe
05:53:41 19/12/2024
5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp
11:42:35 18/12/2024
Nạn nhân vụ cháy quán cà phê ở Hà Nội nguy cơ nặng lên, phải chuyển việnNạn nhân vụ cháy quán cà phê ở Hà Nội nguy cơ nặng lên, phải chuyển viện
09:16:29 20/12/2024
Táo đỏ sấy có 'thần thánh' như lời đồn, ai nên hạn chế?Táo đỏ sấy có 'thần thánh' như lời đồn, ai nên hạn chế?
13:16:33 19/12/2024
Hà Nội: Người đàn ông thủng tim vì ngã từ tầng 3, bệnh viện "báo động đỏ"Hà Nội: Người đàn ông thủng tim vì ngã từ tầng 3, bệnh viện "báo động đỏ"
22:41:14 19/12/2024
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơnĂn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn
15:46:39 19/12/2024
Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3
12:04:50 18/12/2024
Thủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưngThủng nội tạng sau khi tự chữa đau lưng
14:11:50 19/12/2024

Tin đang nóng

Vừa cưới một tháng, chồng đã đưa bản cam kết ép ký, tôi "đốp chát" luôn một câu mà anh xám mặt, vội quỳ xuống năn nỉVừa cưới một tháng, chồng đã đưa bản cam kết ép ký, tôi "đốp chát" luôn một câu mà anh xám mặt, vội quỳ xuống năn nỉ
05:40:58 20/12/2024
Lấy chồng được nửa năm, em gái đã đòi ly hôn, gia đình tôi phản đối thì bàng hoàng khi em nói 5 từLấy chồng được nửa năm, em gái đã đòi ly hôn, gia đình tôi phản đối thì bàng hoàng khi em nói 5 từ
05:47:38 20/12/2024
Cháy lớn nhà 4 tầng cho thuê trọ ở TPHCM, 2 người tử vongCháy lớn nhà 4 tầng cho thuê trọ ở TPHCM, 2 người tử vong
09:43:21 20/12/2024
Ngày tôi bị suy thận, chồng đưa trả về nhà ngoại, tôi yêu cầu anh bồi thường 2 tỷNgày tôi bị suy thận, chồng đưa trả về nhà ngoại, tôi yêu cầu anh bồi thường 2 tỷ
05:43:59 20/12/2024
Sao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắngSao nam hạng A gây sốc vì cưỡng hôn nữ thần sắc đẹp ngay trên sóng trực tiếp, ai ngờ nhận quả báo cực đắng
07:31:31 20/12/2024
Sao Hàn 20/12: Hyun Bin 'mất điểm' trước Song Joong Ki sau khi kết hônSao Hàn 20/12: Hyun Bin 'mất điểm' trước Song Joong Ki sau khi kết hôn
08:08:27 20/12/2024
"Nữ hoàng thị phi Vbiz" từng tố bạn trai đánh đập nay đã có tình mới, tuyên bố: Không bao giờ nhòm ngó chồng người!"Nữ hoàng thị phi Vbiz" từng tố bạn trai đánh đập nay đã có tình mới, tuyên bố: Không bao giờ nhòm ngó chồng người!
06:32:39 20/12/2024
Vợ tôi tham ăn đến mức... các con nhỏ cũng thấy ái ngạiVợ tôi tham ăn đến mức... các con nhỏ cũng thấy ái ngại
07:49:38 20/12/2024

Tin mới nhất

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

Bệnh viện ngày càng đông người mắc loại ung thư liên quan ô nhiễm

08:56:40 20/12/2024
Ung thư phổi là một bệnh lý ác tính trong đó các tế bào bất thường trong phổi nhân lên một cách mất kiểm soát, dẫn đến hình thành một hay nhiều các khối ung thư.
Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

22:43:56 19/12/2024
Theo bác sĩ, số lượng bệnh nhân gặp biến chứng do sử dụng các dịch vụ làm đẹp cấp tốc trong thời gian qua đã tăng gấp 2-3 lần so với bình thường.
Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

22:24:01 19/12/2024
Bác sĩ cho biết, mức độ ô nhiễm có liên quan đến sự sự trầm trọng của căn bệnh này. Nhiều trường hợp mắc bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó chịu, ảnh hưởng các hoạt động hàng ngày.
Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

22:20:09 19/12/2024
Công ty Undokaiya đang mở ra dịch vụ một ngày làm học sinh tại tỉnh Chiba, Nhật Bản. Dịch vụ này đang rất thu hút sự quan tâm hứng thú của du khách nước ngoài.
Liệu pháp mới điều trị ung thư

Liệu pháp mới điều trị ung thư

15:42:06 19/12/2024
Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.
Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

15:39:51 19/12/2024
Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.
5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

15:37:47 19/12/2024
Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.
Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

15:35:04 19/12/2024
Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.
Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

15:33:09 19/12/2024
Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.
Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

15:28:37 19/12/2024
Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.
Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau

Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau

15:25:57 19/12/2024
Trước đó, cụ bà bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị. Trong số thuốc đó có thành phần giảm đau tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.
Người phụ nữ đi cấp cứu gấp sau khi ăn thịt lợn cuốn loại lá này

Người phụ nữ đi cấp cứu gấp sau khi ăn thịt lợn cuốn loại lá này

15:24:17 19/12/2024
Tuy nhiên, sau khi ăn vài tiếng, người bệnh xuất hiện đau bụng, vàng da, nước tiểu đỏ, mệt mỏi, chóng mặt... Các triệu chứng nặng dần nên được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ cấp cứu.

Có thể bạn quan tâm

Những đám cưới đình đám của showbiz Việt năm 2024

Những đám cưới đình đám của showbiz Việt năm 2024

Sao việt

11:04:07 20/12/2024
Siêu mẫu Minh Tú, Midu, Anh Đức, Hoa hậu Khánh Vân là những nghệ sĩ trong showbiz Việt tổ chức hôn lễ vào năm 2024.
Chỉ số may mắn của 4 con giáp này tăng vọt trong ngày 20/12

Chỉ số may mắn của 4 con giáp này tăng vọt trong ngày 20/12

Trắc nghiệm

10:41:19 20/12/2024
Tử vi ngày mới dự báo có 4 con giáp gặp nhiều may mắn trong ngày 20/12.au Tết Nguyên đán, vận may tài lộc của 3 con giáp này bùng nổ: Người thăng chức tăng lương
Các nước NATO xem xét khả năng đưa quân tới Ukraine

Các nước NATO xem xét khả năng đưa quân tới Ukraine

Thế giới

10:27:10 20/12/2024
Bộ trưởng Quốc phòng Anh tuyên bố quân đội Anh có thể được gửi đến Ukraine để hỗ trợ huấn luyện trong cuộc chiến chống lại Nga.
Bắt "Cu Đực", giang hồ cộm cán ở Quảng Ngãi

Bắt "Cu Đực", giang hồ cộm cán ở Quảng Ngãi

Pháp luật

10:13:50 20/12/2024
Bùi Phụ Đạt, 48 tuổi, được những thanh niên bất hảo tôn làm đại ca với biệt danh Cu Đực . Đạt vừa bị bắt để điều tra về tội Cưỡng đoạt tài sản.
'Không thời gian' tập 16: Cô giáo Tâm nảy sinh tình cảm với Trung tá Đại

'Không thời gian' tập 16: Cô giáo Tâm nảy sinh tình cảm với Trung tá Đại

Phim việt

10:08:43 20/12/2024
Trong Không thời gian tập 16, cô giáo Tâm xúc động và nảy sinh tình cảm với Trung tá Đại khi cùng bộ đội đi tìm học sinh mất tích.
Bạn trai phẫn nộ, gọi tôi là "kẻ lừa đảo" chỉ vì một chuyện trong quá khứ

Bạn trai phẫn nộ, gọi tôi là "kẻ lừa đảo" chỉ vì một chuyện trong quá khứ

Góc tâm tình

09:39:39 20/12/2024
Tôi kể anh nghe chuyện cách đây hai năm. Khi ấy, tôi vừa nghỉ việc ở công ty cũ. Trong khi nộp đơn chờ phỏng vấn, tôi vào làm nhân viên tạm thời cho một công ty tư nhân nhỏ.
Xe cấp cứu hết hạn đăng kiểm vẫn đi chở bệnh nhân

Xe cấp cứu hết hạn đăng kiểm vẫn đi chở bệnh nhân

Tin nổi bật

09:37:47 20/12/2024
Mặc dù xe cấp cứu hết hạn đăng kiểm 2 tháng, nhưng Trung tâm cấp cứu 115 Khánh Hòa vẫn để tài xế điều khiển ô tô đi đón bệnh nhân.
Bức ảnh chụp bóng lưng một thiếu nữ lúc rạng sáng viral khắp nơi: Đây chính là khác biệt của bạn với người thành công!

Bức ảnh chụp bóng lưng một thiếu nữ lúc rạng sáng viral khắp nơi: Đây chính là khác biệt của bạn với người thành công!

Netizen

09:02:37 20/12/2024
Gần đây, trên mạng xã hội Xiaohongshu (Trung Quốc), một người dùng đã chia sẻ một bức ảnh cùng câu chuyện ngắn kèm theo, thu hút sự chú ý rộng rãi.
Lần đầu Ánh Viên tiết lộ chuyện "bày mưu tính kế" nhưng cái kết khiến fan ngã ngửa

Lần đầu Ánh Viên tiết lộ chuyện "bày mưu tính kế" nhưng cái kết khiến fan ngã ngửa

Sao thể thao

08:40:56 20/12/2024
Thời gian gần đây, cựu VĐV bơi lội Nguyễn Thị Ánh Viên gây sốt mạng xã hội với những nội dung hài hước xoay quanh cuộc sống hàng ngày của cô sau khi giải nghệ được 2 năm.
Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

Mùa đông năm nay, mặc đồ màu gì để trở nên sành điệu?

Thời trang

08:39:26 20/12/2024
Ở mùa thời trang Thu - Đông 2024, màu xanh navy trở thành tâm điểm chú ý, trong khi sắc nâu chocolate mang đến vẻ ngoài ấm áp, theo Vogue Ý. Màu đỏ tiếp tục giữ vững vị thế sắc màu chủ đạo của mùa lễ hội cuối năm.
ĐTCL mùa 13: Những Lõi Công Nghệ tưởng mạnh nhưng có thể "bóp" game thủ bất kỳ lúc nào

ĐTCL mùa 13: Những Lõi Công Nghệ tưởng mạnh nhưng có thể "bóp" game thủ bất kỳ lúc nào

Mọt game

08:36:28 20/12/2024
Một trong những Lõi Công Nghệ thú vị bậc nhất của ĐTCL mùa 13, khi giúp một quân cờ có thể lên cấp cao nhất - 4 sao. Nhưng điều đáng quan tâm, lõi này chỉ tác dụng cho những tướng có giá trị 1 vàng, tức là những tướng rẻ tiền nhất trong...