Thay đổi không tưởng khi cơ thể ‘nhịn yêu’ kéo dài
Cứ tưởng “nhịn là xong” nhưng nếu quá lâu không “chuyện ấy”, không chỉ tâm sinh lý bị tác động khá nặng nề mà còn khiến cơ thể có nhiều biến đổi tiêu cực…
Tâm tính, cơ thể thay đổi vì bị “bỏ đói”
Sau khi sinh con thứ 2, cuộc sống quan hệ của vợ chồng chị Đ.V.H, 30 tuổi, gần như bị bỏ bê. Theo chị H. kể, cho đến thời điểm này là gần 15 tháng vợ chồng chị không “chuyện ấy”. Phần vì quay cuồng chuyện bỉm, sữa với 2 đứa con “trứng gà, trứng vịt”, cách nhau chừng năm rưỡi, phần vì công việc bận rộn nên chị H. bảo vợ chồng chị chẳng còn tâm trí nào mà nghĩ đến chuyện “yêu”. Thi thoảng chị H. cũng nhắc khéo chồng “đừng có ra ngoài léng phéng không là tôi ôm con đi đấy” nhưng thấy anh cũng mệt mỏi sau khi đánh vật với thằng lớn rồi hai bố con lại ôm nhau đi ngủ, chẳng “đòi hỏi” gì vợ nên chị cũng kệ, thậm chí tặc lưỡi nghĩ rằng chắc anh cũng sẽ quen với việc “nhịn chuyện ấy”.
Nam giới dễ cáu gắt nếu bỗng dưng phải “nhịn chuyện ấy”
Gần đây, chị H. thấy chồng rất hay cáu bẳn, khó chịu, nhiều lúc “mặt nặng, mày nhẹ” vì những chuyện không đâu. Chị H. sau khi tìm hiểu thông tin đã tìm tới bác sĩ để thăm khám và tư vấn.
Theo một số chuyên gia chuyện ấy học, họ đã gặp khá nhiều câu hỏi của khách hàng về việc “nhịn yêu” liệu có ảnh hưởng đến sức khoẻ, tâm lý hay không. Có những quý ông vì một lý do nào đó họ không chỉ muốn kìm hãm “chuyện ấy” mà còn muốn từ bỏ cả việc “yêu”. Thậm chí có quý ông trung niên chia sẻ sự phiền toái, khó chịu khi cơ thể vẫn có nhu cầu nhưng vì hoàn cảnh (vợ mất) mà không biết giải toả ở đâu nên muốn chỉ xử lý “cục nợ” cho đỡ mệt!.
Trong khi đó, các chuyên gia cho rằng chuyện ấy là vấn đề không thể thiếu trong cuộc sống bởi đó không chỉ đơn thuần là vấn đề thỏa mãn sinh lý hay gắn kết tình yêu mà còn có nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe. Bởi nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe tim mạch, thể lực lẫn tinh thần mà chuyện ấy giúp các cặp đôi gần gũi nhau hơn. Do đó, việc kìm hãm “chuyện ấy”, theo bác sĩ Hà Ngọc Mạnh – Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ (Hà Nội) – nếu với một người có sức khoẻ bình thường mà cố tình “nhịn yêu” về lâu dài sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm ảnh hưởng đến tâm sinh lý, thực thể, đặc biệt là đối với các “quý ông”.
Với nam giới, việc quá lâu không làm sinh hoạt chuyện ấy có thể khiến dương vật và tinh hoàn teo nhỏ dần. Còn với nữ giới, âm đạo có thể khô, teo ngực và âm hộ sẽ có biến đổi giống những người phụ nữ bị mãn kinh.
Ngoài ảnh hưởng về thực thể thì nhiều trường hợp tâm sinh lý cũng bị tác động khá nặng nề. “Nếu bị “bỏ đói” quá ngưỡng giới hạn sẽ khiến cả nam và nữ dễ thay đổi tính nết, cáu gắt vô cớ làm cho không khí gia đình căng thẳng, quan hệ với mọi người xung quanh nóng nảy hơn mức bình thường, làm gì hoặc nhìn thấy gì cũng không vừa mắt. Với các quý ông sẽ luôn cảm thấy bực bội, cáu kỉnh, uể oải, khó chịu, không kiềm chế được sự giận dữ của bản thân… Khi không có hoạt động quan hệ những vấn đề này sẽ tích tụ lâu ngày khiến đầu óc căng thẳng và trong công việc hằng ngày cũng trở nên khó khăn. Không những thế khi đàn ông bị kìm nén hoạt động quan hệ sẽ giảm sút chức năng quan hệ, thậm chí suy giảm cả khả năng sinh tinh, chất lượng và số lượng tinh trùng kém đi… Còn với chị em có thể dẫn tới tình trạng “khô hạn”, lâu dài không muốn “chuyện ấy”" – một bác sĩ giải thích.
Theo bác sĩ Mạnh, bản thân ông từng giải thích cho không ít khách hàng nam giới khi họ thắc mắc về bộ phận dương vật xưa kia vốn rất “hùng dũng” nhưng sau một thời gian “nhịn” hoặc bị vợ “cấm vận” bỗng dần teo nhỏ. Sau khi hỏi ra, nhiều quý ông ngại ngùng chia sẻ việc bản thân họ phải kìm nén chuyện ấy trong thời gian khá dài vì nhiều lý do.
Quý ông khó có thể nhịn chuyện ấy quá 3 tuần?
Video đang HOT
Về mặt sinh lý, đàn ông luôn bại trận trong cuộc đấu “nhịn yêu”
Theo các chuyên gia, với một cơ thể bình thường, về mặt sinh lý, đàn ông luôn bại trận trong cuộc đấu “nhịn yêu”. Nếu chị em có thể không hoạt động quan hệ tới 2 tháng thì các qúy ông chỉ có thể chịu được việc thiếuchuyện ấy tới 3 tuần bởi nam giới có một cơ chế hormone riêng biệt. Một bác sĩ nam học chia sẻ trong xã hội hiện đại, cuộc sống hối hả khiến nhiều người đôi khi quên bẵng đi việc “giữ lửa” lứa đôi bằng “chuyện ấy”, trong khi khoa học đã chứng minh việc “yêu” điều độ cũng là cách giữ gìn sức khoẻ, khiến bạn trẻ trung yêu đời hơn, chăn ấm đệm êm, vợ chồng hạnh phúc.
Một bác sĩ nam khoa cho rằng sự kìm hãm quá mức trong hoạt động quan hệ là không nên và cần có cách nào đó để giải toả. Vị bác sĩ này cho rằng trong một số trường hợp, việc tự thủ dâm cũng là phương pháp an toàn và kín đáo.
Có muôn vàn lý do được cả hai giới đưa ra để biện minh cho việc “nhịn yêu” như bận bịu con cái, công việc, áp lực cuộc sống hay thậm chí là không ít chị em “lười yêu” do “khô hạn” ở tuổi tiền mãn kinh, hoặc bị bệnh lý… Thế nhưng, dưới góc độ chuyên môn, các chuyên gia chuyên ấy học cho rằng nếu người trong cuộc nhìn nhận mức độ quan trọng của đời sống gối chăn, hãy cố gắng để bạn đời “đỡ đói”, chứ đừng để nhịn hẳn.
Ngoài ra, cả nam lẫn nữ cũng cần xác định rằng chuyện ấy không chỉ là việc “quan hệ” mà chuyện ấy là chuyện phải học hỏi cả đời, không chỉ tần suất mà còn là không gian, thời gian và có sự khám phá lẫn nhau để chuyện ấy luôn mới. Trong cuộc sống lứa đôi, nếu “bữa chính” không đầy đủ có thể bổ sung cho nhau bằng những “bữa phụ” với các “món nhẹ”, đôi khi đó chỉ là cái nắm tay, hôn, ôm ấp để đối phương không cảm thấy bị “bỏ đói” hoặc căng thẳng khi phải chịu đựng cuộc sống thiếu chuyện ấy kéo dài.
Theo docbao.vn
Vì sao ngày càng có nhiều phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai?
Phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai không những gây tác động xấu đến sức khỏe mà còn gây ảnh hưởng đến tâm sinh lý của em bé trong bụng mẹ. Nếu muốn kiểm soát được tình trạng nguy hiểm thầm lặng này, bạn cần tìm hiểu rõ nguyên nhân càng sớm càng tốt!
Mặc dù nhiều người cho rằng mang thai là một khoảng thời gian hạnh phúc khi nuôi dưỡng và chờ đợi bé yêu chào đời, có tới khoảng 10% đến 20% các phụ nữ mang thai phải đối mặt với các triệu chứng trầm cảm.
Ngày nay, khả năng phụ nữ trẻ bị trầm cảm khi mang thai cao hơn tới trên 51% so với phụ nữ thế hệ trước đây.
Trầm cảm khi mang thai gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người mẹ và thai nhi trong bụng, đồng thời cũng làm tăng nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.
Thực trạng trầm cảm khi mang thai ở phụ nữ
Các nhà khoa học thuộc Đại học Bristol đã cho hai nhóm phụ nữ mang thai ở độ tuổi khoảng 22-23 làm bài kiểm tra độ trầm cảm. Một nhóm gồm 2.390 bà mẹ sinh con vào đầu những năm 1990 và nhóm kia gồm 180 bà mẹ ở thế hệ tiếp theo (là con gái hoặc con dâu của những phụ nữ thế hệ trước).
Kết quả đánh giá cho thấy có 17% bà mẹ ở thế hệ trước bị trầm cảm trong khi có tới 25% bà mẹ ở thế hệ sau bị mắc chứng này. Khả năng bị trầm cảm khi mang thai ở phụ nữ trẻ ngày nay cao hơn tới 51% so với thế hệ trước.
Các nhà khoa học cho biết sự gia tăng tỷ lệ phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai nhấn mạnh tầm quan trọng của những quan tâm y tế cần có để cải thiện tình trạng này.
Chứng trầm cảm mang thai không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng làm việc của người mẹ mà còn cả thai nhi trong bụng.
Nguyên nhân phụ nữ bị trầm cảm khi mang thai
Tiến sĩ Pearson, giảng viên trường Đại học Bristol và cũng là người đứng đầu nghiên cứu này giải thích những lý do làm tỷ lệ phụ nữ trầm cảm khi mang thai tăng:
1. Phụ nữ cũng phải chịu áp lực tài chính: Chi phí sinh hoạt ngày nay cao hơn rất nhiều so với thế hệ trước khiến tỷ lệ phụ nữ mang thai bị trầm cảm tăng. Nếu ngày trước chỉ cần người chồng đi làm là đã đủ tiền nuôi cả nhà thì nay người vợ cũng cần có thu nhập để có thể duy trì mức sống tử tế. Phụ nữ hiện nay không có cơ hội nghỉ ngơi dưỡng thai như các thế hệ trước.
2. Phụ nữ ngày càng có nhiều áp lực cuộc sống: Tiến sĩ Leena Nathan cho biết ngày nay việc làm mẹ khó khăn hơn trước rất nhiều. Phụ nữ ngày nay chịu rất nhiều áp lực và căng thẳng từ việc vừa đi làm vừa nuôi con. Cuộc sống hiện đại cũng gấp gáp hơn trước kia rất nhiều nên những người mẹ trẻ không có thời gian nghỉ ngơi hay sống chậm lại để tận hưởng cuộc sống. Mạng xã hội và công nghệ hiện đại cũng là một tác nhân gây trầm cảm mà các thế hệ trước không hề gặp phải.
3. Phụ nữ thành thật với cảm xúc của mình hơn: Giáo sư Nathan cho biết phụ nữ ngày nay dễ thành thật thừa nhận tình trạng trầm cảm của họ hơn. Điều này có thể là nguyên nhân làm tăng tỷ lệ trầm cảm khi mang thai trong thí nghiệm trên. Tuy nhiên, ảnh hưởng của trầm cảm khi mang thai là rất lớn và cần được lưu ý. Phụ nữ mang thai bị trầm cảm không thể tự chăm sóc bản thân mình và có thể tự làm tổn thương bản thân và em bé trong bụng.
4. Phụ nữ hiện đại có học thức cao hơn : Phụ nữ thời nay dễ bị trầm cảm khi mang thai có thể là do họ có niềm đam mê và kỳ vọng thành công quá lớn. Phụ nữ hiện đại có học vấn cao hơn và nhiều cơ hội hơn so với thế hệ trước. Họ đã quen với việc nắm quyền kiểm soát cuộc sống, đặt mục tiêu cao và gặt hái thành công. Đối với những phụ nữ này, việc mang thai và nuôi con là một thử thách vì đây là một quá trình rất khó kiểm soát và cần nhiều sự kiên nhẫn.
5. Phụ nữ mang thai thiếu sự hỗ trợ: Những triệu chứng của trầm cảm khi mang thai có thể tăng lên nếu người mẹ thiếu sự hỗ trợ. Gia đình và bạn bè bên cạnh những phụ nữ mang thai cần chú ý giúp đỡ họ cả về mặt tài chính và tinh thần. Các cặp vợ chồng sắp đón bé cũng có thể chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
Các dấu hiệu trầm cảm khi mang thai
Tâm trạng mẹ bầu dễ thất thường nên phụ nữ mang thai thường có lúc những lúc xúc động. Tuy nhiên, nếu sự buồn chán và căng thẳng gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày thì các mẹ bầu hãy tìm kiếm sự giúp đỡ vì đây có thể là dấu hiệu trầm cảm khi mang thai.
Những dấu hiệu cho thấy bạn bị trầm cảm khi mang thai bao gồm:
Suy nghĩ tiêu cựcLo lắng quá mứcThay đổi khẩu vịMất ngủ liên tụcCảm giác buồn bã kéo dài
Phụ nữ mang thai cũng cần hiểu rằng trầm cảm trong giai đoạn này không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối và có thể điều trị được.
Cách điều trị trầm cảm khi mang thai
Một cách giúp bạn vượt qua buồn chán và căng thẳng là chia sẻ cảm xúc của mình với một bác sĩ tâm lý, một người bạn thân hay trên blog cá nhân của mình cho mọi người cùng đọc. Những chia sẻ này không những giúp bạn giải tỏa tâm trạng và còn có thể có ích cho những phụ nữ đang đấu tranh để vượt qua trầm cảm khi mang thai giống bạn.
Bạn hãy nhớ rằng bị trầm cảm khi mang thai không có nghĩa bạn không tốt mà chỉ có nghĩa là bạn cần được giúp đỡ và nên chia sẻ với mọi người về cảm xúc của mình nhiều hơn.
Nếu trầm cảm quá nặng bạn có thể phải dùng thuốc. Các nghiên cứu về tác dụng của thuốc chống trầm cảm đối với thai nhi cho thấy uống thuốc chống trầm cảm khi đang mang thai là tương đối an toàn. Tuy nhiên, điều này có thể gây dị tật cho thai nhi như dị tật tim, hộp sọ bất thường.
Bạn hãy cẩn thận và tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm như fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil) và sertraline (Zoloft), đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Cách phòng tránh trầm cảm khi mang thai
Chuẩn bị đón một em bé chào đời là hết sức bận rộn nhưng sức khỏe của người mẹ khi mang thai cần luôn được đặt lên hàng đầu. Vì vậy, bạn hãy từ bỏ suy nghĩ muốn hoàn thành mọi việc và thư giãn nhiều hơn. Chăm sóc tốt cho bản thân là điều quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe của con yêu trong bụng.
Bạn cũng nên chia sẻ cởi mở với chồng, người thân trong gia đình và bạn bè về những điều khiến bạn băn khoăn. Nếu bạn vẫn cảm thấy chán nản và lo lắng, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa tâm lý để thử những liệu pháp trị liệu phù hợp.
Trầm cảm trong thai kỳ gây ảnh hưởng tiêu cực lên cả mẹ và bé nhưng vẫn có cách phòng ngừa và điều trị. Nếu bạn cần được chia sẻ hay giúp đỡ thì đừng ngần ngại nói ra. Những gia đình có phụ nữ đang mang thai hãy chú ý quan tâm và chăm sóc để những người mẹ tương lai được vui vẻ chào đón bé nhé.
Theo hellobacsi.com
Những thay đổi lạ của "cậu nhỏ" khiến nhiều người bất ngờ Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi. Từ khi vươn vai lớn dậy rồi chinh chiến tung hoành ngang dọc, "cậu nhỏ" trải qua những bước thay đổi. Có thay đổi theo hướng tích cực, cũng có thay đổi theo hướng lão hóa. Những thay đổi của cậu nhỏ...