Thấy chồng cầm cặp lồng cơm trong sân bệnh viện, tôi bám theo thì phát hiện ra bí mật động trời

Theo dõi VGT trên

Tôi vội chạy lại gần hơn để kiểm tra. Đó đúng là chồng tôi nhưng không hiểu anh làm gì ở bệnh viện thế này.

Sau 20 năm nỗ lực làm việc không ngừng nghỉ, cuối cùng vợ chồng tôi đã có được 3 suất đất, 1 ngôi nhà 4 tầng khang trang và 1 chiếc xe hơi sang trọng. Cả năm nay, sức khỏe của tôi không được tốt nên ở nhà lo cơm nước cho chồng con. Còn chồng tôi vẫn tiếp tục công việc kinh doanh mà không có vợ bên cạnh.

Từ ngày tôi ở nhà được chồng quan tâm chăm sóc nhiều hơn. Tháng nào anh cũng chuyển khoản cho 50 triệu để chi tiêu sinh hoạt.

Tháng trước mẹ tôi nhập viện, tôi hỏi xin chồng 10 triệu biếu bà, nào ngờ anh chuyển thẳng 20 triệu. Lúc đó tôi hạnh phúc vô cùng, thật không ngờ chồng lại hào phóng với mẹ vợ đến vậy. Tôi còn tự nhủ bản thân số hưởng, lấy được chồng tốt.

Khi mẹ tôi xuất viện, chồng mời bà ở lại nhà chơi 1 thời gian. Trong những ngày mẹ tôi dưỡng bệnh, anh mua nhiều thuốc bổ và dành nhiều thời gian trò chuyện với bà.

Cùng thời gian đó, chồng nói việc kinh doanh gặp khó khăn. Anh muốn tôi sang tên đất và nhà để thuận tiện vay vốn làm ăn. Thấy chồng gặp vấn đề trong công việc, tôi lo lắng lắm và vội vàng ký hết vào những giấy tờ anh ấy cần. Lúc đó tôi tin tưởng tuyệt đối vào chồng mà không hề nghi ngờ gì.

Thấy chồng cầm cặp lồng cơm trong sân bệnh viện, tôi bám theo thì phát hiện ra bí mật động trời - Hình 1

Thấy chồng gặp vấn đề trong công việc, tôi lo lắng lắm. (Ảnh minh họa)

Video đang HOT

Hôm thứ 2 vừa rồi, tôi đưa mẹ vào bệnh viện khám lại theo chỉ định của bác sĩ. Lúc đang ngồi chờ tới lượt thì tôi thấy 1 người rất giống chồng cầm cặp lồng đi trong sân bệnh viện. Tôi vội chạy lại gần hơn để kiểm tra. Đó đúng là chồng tôi nhưng không hiểu anh làm gì ở bệnh viện thế này.

Anh vào phòng 1 sản phụ, qua khe cửa, tôi nhìn thấy anh bón cháo cho người phụ nữ. Không thể chấp nhận nổi, tôi định đẩy cửa vào đánh ghen nhưng còn chút lý trí đã kéo tôi tỉnh táo trở lại. Nếu tôi mà đánh ghen ở chỗ đông người này thì chỉ làm xấu mặt mình và càng đẩy chồng muốn rời bỏ vợ nhanh hơn.

Tôi càng không muốn để người đàn bà kia nhìn thấy bộ dạng tôi khổ sở tìm cách giành giật lại chồng. Bởi cô ta sẽ cười thầm trong bụng vì chiến thắng. Cuối cùng tôi chọn cách gọi điện, kêu chồng ra 1 góc vắng người của bệnh viện để hỏi chuyện.

Dường như anh đã chuẩn bị sẵn tinh thần để nói sự thật nên có vẻ rất bình tĩnh. Anh bảo:

“Chồng biết ngày này trước sau cũng sẽ xảy ra, anh cũng không muốn giấu giếm nữa, thật sự mệt mỏi lắm rồi. Anh không còn tình cảm với em nữa, bây giờ anh chỉ yêu và muốn lấy Hà làm vợ. Chúng ta ly hôn em nha?”.

Thấy chồng cầm cặp lồng cơm trong sân bệnh viện, tôi bám theo thì phát hiện ra bí mật động trời - Hình 2

Tôi chọn cách gọi điện, kêu chồng ra 1 góc vắng người của bệnh viện để hỏi chuyện. (Ảnh minh họa)

Tôi nói trong tiếng khóc nghẹn:

“Ngày vợ chồng nghèo khó thì gia đình hạnh phúc, bữa cơm nào cũng ấm cúng. Từ ngày có tiền, anh quên mất người vợ tào khang và cặp kè với cô gái trẻ đẹp khác. Nếu anh không có tiền thì liệu có cưa đổ trái tim của cô ta không? Rồi sau này anh hết tiền, ốm đau bệnh tật cô ta có ở bên anh không? Kẻ đến với anh vì tiền thì cũng sẽ ra đi khi không còn tiền, anh có nghĩ đến hậu quả của việc đã làm không?”.

Buổi tối về nhà, chồng đưa cho tôi tờ đơn ly hôn và yêu cầu ký vào. Anh xin lỗi tôi và các con vì đã không làm tròn trách nhiệm của người chồng và cha. Khi người đàn ông không còn tình cảm với vợ nữa thì có níu kéo cũng chỉ làm khổ nhau. Tôi nói sẽ đồng ý ly hôn với điều kiện để nhà và cho mỗi con 1 suất đất.

Chồng bảo giấy tờ nhà và đất đều đứng tên anh ấy nên tôi chẳng có quyền hành gì hết. Nếu tôi nghe lời ngoan ngoãn ký vào tờ đơn ly hôn và không đòi hỏi gì thì anh sẽ để mẹ con tôi ở trong ngôi nhà mà anh ấy đang đứng tên trong sổ đỏ. Còn tôi mà đòi hỏi này nọ thì anh sẽ đuổi tất cả 3 mẹ con ra khỏi nhà và đón mẹ con nhân tình kia về sống.

Thì ra cả năm nay, chồng ra sức nịnh nọt đối xử tốt với tôi và nhà ngoại để lấy lòng tôi. Đến khi đất đai nhà cửa đều sang tên cho anh ấy hết thì anh lật mặt. Bị chồng lừa 1 vố quá đau mà tôi không biết phải làm sao nữa.

Tôi vất vả làm việc cả đời mới có được số tài sản đó, vậy mà bây giờ chồng giành lấy hết để cung phụng nhân tình. Theo mọi người, tôi phải làm sao để giành lại 1 nửa tài sản của bản thân đây?

Gặp lại chị dâu đã bỏ nhà đi từ nhiều năm trước trong hoàn cảnh khó ngờ

Gặp lại nhau ở bệnh viện, cả tôi và chị dâu đều rất bất ngờ.

Gặp lại chị dâu đã bỏ nhà đi từ nhiều năm trước trong hoàn cảnh khó ngờ - Hình 1

Ngày đó, vợ chồng anh trai tôi cưới nhau được 6 năm nhưng vẫn chưa thể có con. Làm được bao nhiêu tiền đều để dành chữa bệnh vô sinh ở chị dâu. Không muốn anh tôi phải vất vả chuyện con cái, chị dâu đã bỏ nhà đi.

Chị để lại lá thư đẫm nước mắt cùng với tờ đơn ly hôn. Chị chúc anh tôi tìm được người vợ tốt và sinh những đứa con đáng yêu. Từ khi chị dâu bỏ nhà đi, anh tôi ít nói và ngồi trầm tư nhiều hơn. Sau đó anh tôi đã đi tìm chị dâu ở nhiều nơi nhưng đều không có tung tích gì.

Những năm sau đó, bố mẹ nhiều lần ép anh tôi lấy vợ mới nhưng anh không chịu và luôn tin có ngày chị dâu sẽ quay trở về. Anh đã nhận một đứa nhỏ trong trại trẻ mồ côi làm con nuôi. Anh tôi nói sẽ nuôi bé lớn và khi nào chị dâu trở về sẽ nhận chị ấy là mẹ.

Tuần vừa rồi, tôi đi khám bệnh trong bệnh viện, lúc ngồi đợi đến lượt, tôi nhìn thấy một người có dáng đi rất giống chị dâu. Nhưng người đó nhìn gầy và đeo khẩu trang khiến tôi chưa dám nhận mà chỉ ngồi quan sát. Đến khi nghe giọng nói thì tôi biết chắc chắn đó là chị dâu rồi.

Khi nhìn thấy tôi, chị dâu rất ngạc nhiên và cố ý tìm cách lẩn tránh nhưng tôi đã kéo chị ra chỗ không có người để nói chuyện. Chị bảo hiện tại đang bị bệnh đại tràng nặng nên người gầy còm, sợ bị ung thư nên tháng nào cũng vào viện khám.

Chị bảo từ khi bỏ nhà đi, chị sống khép kín, sáng đi làm tối về ngủ, không muốn quen biết với người đàn ông nào. Chị không muốn làm khổ thêm một ai nữa.

Tôi cũng kể tình hình của anh tôi cho chị biết. Tôi nói anh tôi chưa nộp đơn ly hôn ra tòa, tốt nhất chị nên quay về chăm sóc đứa nhỏ cùng anh tôi. Chị bảo bây giờ bệnh tật đầy người, không thể quay về làm anh tôi khổ thêm nữa.

Chị bảo tôi không được nói ra chuyện hai chị em gặp nhau cho anh tôi biết. Cứ để mọi chuyện yên ổn như hiện tại là tốt nhất. Chị không cho tôi biết địa chỉ nhà nhưng lại cho tôi số điện thoại và dặn phải giữ bí mật, nếu không chị cắt liên lạc.

Anh tôi còn nhớ vợ nhiều lắm, tôi rất muốn chị dâu quay về nhưng không biết thuyết phục chị thế nào nữa?

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệuNgày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu
13:31:47 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm

08:11:10 19/12/2024
Lấy người đàn ông đã từng trải qua một đời vợ đúng là dại dột và sai lầm. Dù biết Hưng có một đời vợ nhưng không hiểu sao tôi vẫn cứ yêu anh.
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Thế giới

18:43:08 19/12/2024
Trong cuộc gặp, cả hai bên đều nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ Trung Quốc - Ấn Độ, có lợi cho hòa bình và ổn định quốc tế và khu vực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.