Thắt lưng bị đau buốt sau khi lên đỉnh

Hồng Đến17:36 22/11/2017

Tôi mới cưới vợ được 3 tháng và rất hài lòng với cô ấy. Chỉ có điều khiến tôi băn khoăn là sau mỗi lần “lên đỉnh”, tôi lại bị đau buốt vùng thắt lưng, đôi khi chân run.

Tôi rất lo lắng không biết nguyên nhân của tình trạng này có vấn đề gì hay không? Thực sự thì tôi rất thích làm “chuyện ấy” với cô ấy nhưng lại thấy lo cho sức khỏe của mình.

Minh Lâm (Đà Nẵng)

Chúc mừng bạn vì vợ chồng bạn đã có đời sống phòng the viên mãn. Chuyện bạn bị đau buốt vùng thắt lưng hay chân run sau khi “lên đỉnh” có hai nguyên nhân khiến bạn gặp phải hiện tượng này. Nguyên nhân đầu tiên thường là do trong quá trình “quan hệ” bạn mất rất nhiều sức, lại thêm lực mạnh, liên tục dẫn đến hiện tượng co rút cơ lưng, vì thế sau khi “lên đỉnh” sẽ có cảm giác mỏi nhừ vùng thắt lưng, có khi còn cảm thấy đau buốt ở vùng thắt lưng. Ngoài ra, quan hệ tình dục quá thường xuyên hay trong lúc cơ thể mệt mỏi hoặc bạn đang có bệnh lý thần kinh tọa, đau cột sống cũng là nguyên nhân dẫn đến đau thắt lưng sau quan hệ.

Có một nguyên nhân nữa bạn cũng nên chú ý, đó có thể là dấu hiệu của việc thận của bạn có vấn đề, có thể bị mắc bệnh về thận như sỏi thận…

Sau khi “lên đỉnh”, “cậu bé” đang co thắt với cường độ nhanh, mãnh liệt, bỗng dưng dừng đột ngột để “xuất binh” khiến các cơ bắp co rút, đặc biệt hai bắp chân sẽ xuất hiện hiện tượng bị run, nặng hơn có thể bị chuột rút. Tuy nhiên, đây là việc hết sức bình thường chính vì vậy bạn không cần quá lo lắng. Để khắc phục tình trạng trên, các bạn có thể thử thay đổi và trải nghiệm các tư thế yêu mới giúp các cơ không bị vận động quá sức.

Video đang HOT

Nguồn Internet

Bí kíp cặp vợ chồng lâu năm cần thuộc lòng nếu muốn duy trì đời sống phòng the

Sau một thời gian trải nghiệm cuộc sống hôn nhân, các ông chồng có xu hướng thờ ơ với việc gần gũi vợ. Và đây chính là lúc các bà vợ cần phải chủ động hơn trước...

Yêu thương, gắn kết ngay từ... ngoài phòng ngủ

Không phải tư thế lạ hay tuyệt chiêu quyến rũ gì đặc biệt, một trong những yếu tố giúp các cặp đôi nói chung và các cặp vợ chồng lâu năm nói riêng thỏa mãn trong "chuyện ấy" bắt nguồn từ chính niềm hạnh phúc của họ với người bạn đời khi ở ngoài phòng ngủ.

Tiến sĩ David Frederick (Phó giáo sư Đại học Chapman) khẳng định rằng ai cũng muốn gần gũi với người mà mình thực sự yêu thương. Vì thế, để giữ được ngọn lửa nồng cháy "trong phòng ngủ", các cặp vợ chồng nên dành thời gian bày tỏ tình cảm, sự quan tâm với nhau ngay từ những hành động nhỏ hàng ngày.

Không ngại chia sẻ về cảm giác và mong muốn của mình trên giường

Điều này có nghĩa là hai vợ chồng càng cởi mở với nhau về những mong muốn, cảm giác của bản thân trong chuyện thầm kín, đời sống tình dục của họ sẽ càng viên mãn. Hành động này sẽ giúp hai bên hiểu hơn về nhu cầu của người kia và cũng giúp từng người định hình được rõ điều mình cần làm để khiến đối phương hạnh phúc. Thậm chí ngay việc nói ra những chuyện có phần riêng tư và "gây xấu hổ" đó cũng làm nảy sinh cảm giác gắn kết, yêu thương giữa hai vợ chồng.

Tiến sĩ Kristen Mark - chuyên gia tình dục học người Mỹ gợi ý rằng nếu cảm thấy khó mở lời khi đề nghị đối tác một tư thế mới trên giường, bạn có thể dùng cách nói ẩn ý. "Hôm qua anh/em nằm mơ mình đã làm như thế, như thế..." và quan sát phản ứng của người bạn đời. Nếu anh/cô ấy tỏ ra hào hứng thì còn chờ gì nữa mà hai vợ chồng không cùng thử nghiệm?

Quan tâm đến độ thỏa mãn của đối phương

Ảnh minh họa

Điều thứ ba này đặc biệt được gửi gắm đến cánh đàn ông. Theo nghiên cứu của Đại học Chapman, trong "chuyện ấy", đa số đàn ông đều "lên đỉnh", nhưng chỉ khoảng 66% phụ nữ đạt được cực khoái. Nếu tình trạng "lệch lạc" và "bất công" này thường xuyên tiếp diễn, đương nhiên các cặp vợ chồng sẽ không thể duy trì được sự mặn nồng, gắn kết trên giường, nhất là khi hai người đã kết hôn lâu năm.

Để khắc phục, các chuyên gia khuyên rằng những người đã có gia đình đương nhiên không thể chỉ chú trọng đến độ thỏa mãn của mình mà còn phải quan tâm đến cảm giác của "nửa kia" nữa.

Đừng để "chuyện ấy" diễn ra trong tẻ nhạt ngày này qua tháng khác

Kết hôn lâu sẽ không tránh khỏi sự nhàm chán. Trong chuyện phòng the, nếu hai người có thể làm mới bản thân để người kia cảm thấy thích thú hơn, vậy thì hãy tiến hành luôn "combo" cải thiện không gian riêng tư để "chuyện ấy" diễn ra trong hứng thú.

Nến, hoa, hương thơm, âm nhạc, ánh sáng hay một nơi xa với không gian hoàn toàn khác biệt - đó là những thứ có thể thúc đẩy tâm trạng và cảm hứng của bạn nhiều hơn cả khúc dạo đầu, khiến cuộc yêu diễn ra hào hứng và hạnh phúc hơn.

Có sự hoán đổi vai trò giữa vợ và chồng

Thường thường, sau một thời gian trải nghiệm cuộc sống hôn nhân, các ông chồng có xu hướng thờ ơ với việc gần gũi vợ. Và đây chính là lúc các bà vợ cần phải chủ động hơn trước. Chủ động không có nghĩa phải đề nghị chồng thẳng tuột mà vợ có thể gợi ý, dẫn dắt, khiến chồng động lòng bằng những bộ cánh khiêu gợi, mái tóc mới, một mùi hương hay những cái động chạm nhẹ nhàng.

Ngoài ra, theo Kristen Mark, để những cuộc yêu giữa hai người kết hôn nhiều năm giữ được ngọn lửa nồng ấm, cả hai cũng nên có sự hoán đổi vị trí, tư thế với nhau trên giường. Đôi khi các cặp vợ chồng cũng có thể thay đổi cả "thứ tự yêu". Ví dụ trước đây luôn là dạo đầu rồi mới chuyển sang "nội dung chính" thì thỉnh thoảng có thể áp dụng theo kiểu... chính thức trước rồi mới dạo đầu.

Theo Men's Health

Điềm Tâm / Theo Trí Thức Trẻ

Tình dục tìm khuynh hướng Chúng ta vẫn chủ quan cho rằng chuyện tình yêu, tình dục, cảm xúc muôn đời vẫn thế, về bản chất chúng không thay đổi, có khác chăng chỉ là mức độ người ta dám bày tỏ. Trong khi đó các nhà nghiên cứu cứ nhăm nhăm đi tìm khuynh hướng của sex giống như mỗi mùa đều phải có tuyên ngôn thời...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Con gái về thăm, ông bố ở Hải Dương chạy ra đón, vui hơn bắt được vàng00:58

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?