Thành phần tự nhiên chống lão hóa da hữu hiệu

Hôm nay chúng ta cùng khám phá những thành phần tự nhiên có công dụng hữu hiệu giúp ngăn ngừa lão hóa da cho bạn nhé! - Bí quyết làm đẹp

Trà xanh chứa chất chống oxi hóa tuyệt vời cho da

1. Trà:

Tất cả các loại trà: trà xanh, trà đen đều chứa một hàm lượng chống oxi hóa cao, có tác dụng loại trừ các gốc tự do gây nên nhiều vấn đề về lão hóa da. Tinh chất Polyphenol trong trà kích thích và nuôi dưỡng các tế bào da mới phát triển. Chỉ cần mỗi ngày uống nước trà với nhiều cách pha chế (trà ướp, trà tẩm, đun uống..) tùy theo khẩu vị của từng người là bạn đa giúp da tránh được tình trạng lão hóa da.

2. Quả đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây được cho là hiệu quả trong việc ngăn ngừa lão hóa da với lượng vitamin A dồi dào, vitamin C, khoáng chất thiết yếu và enzim papain caroten…Các thành phần trên giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, ngăn ngừa những vết nám da, tẩy tế bào chết, giữ ẩm và làm sáng da…Vỏ của quả đu đủ làm sạch da, loại bỏ mỹ phẩm trang điểm một cách an toàn, thịt quả đu đủ dùng để chế biến thành nhiều mặt nạ dưỡng da hữu hiệu, có thể làm mềm da, chống lão hóa da và cả nuôi dưỡng da trắng hồng.

Trái kiwi thần dược của sắc đẹp

3. Trái k iwi

Với các chuyên gia dinh dưỡng thì trái kiwi là một loại quả dồi dào hàm lượng vitamin C- một loại vitamin đứng đầu danh sách các vitamin và khoáng chất làm đẹp cho da. Thậm chí hàm lượng vitamin C trong kiwi còn gấp đôi hàm lượng Vitamin C trong quả cam. Vitamin C có công dụng chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da sáng mịn…Những khoáng chất trong kiwi giúp da giảm các vết nhăn xuất hiện. Hàm lượng chất xơ hòa tan cao trong trái kiwi vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa có tác dụng giữ nước làm da căng mịn sức sống.

Axit citric có nhiều trong cam chanh giúp sáng da, loại bỏ nám da…

4. Trái cây có múi

Trái cây có múi là những loại quả như: cam, chanh, bưởi…Vì sao chúng lại là những loại quả chống oxi hóa tốt? Câu trả lời là vitamin C. Và bạn cũng đã biết vitamin C là hàm lượng chống lão hóa da tuyệt vời rồi phải không? Chúng là những loại quả chứa nhiều hàm lượng vitamin C. Axit citric có trong cam chanh thành có tác dụng giúp da sáng hơn và tiêu trừ các vết nám da do cả tuổi tác và môi trường.

Theo Biquyetlamdep