Thanh lăn ngọc bích có “thần thánh” như lời đồn?
Thanh lăn ngọc bích hót hòn họt từ Á sang Âu với những lời ca ngợi tuyệt vời, nhưng chúng có thực sự thần thánh như lời đồn.
Trào lưu dùng Jade Roller – thanh lăn ngọc bích đang tạo nên cơn sốt. Không chỉ ở châu Á, phương Tây cũng đang “sốt xình xịch” vì thanh lăn ngọc bé tí. Nữ ca sĩ lừng danh Alicia Keys, người luôn để mặt mộc xuất hiện tại các sự kiện quan trọng đã chia sẻ, một trong những bí quyết giúp cô sở hữu làn da tươi tắn, săn chắc chính là nhờ thanh lăn ngọc bích. Theo quảng cáo, thanh lăn bằng ngọc hồng và ngọc xanh sẽ giúp thon gọn gương mặt, chống lão hóa, làm đẹp da. Vậy thực tế Jade Roller có tác dụng thực sự như lời đồn thổi?
Trào lưu dùng Jade Roller – thanh lăn ngọc bích đang tạo nên cơn sốt. Ảnh: Cats Daily Living.
THANH LĂN NGỌC BÍCH – JADE ROLLER LÀ GÌ?
Trong vài năm gần đây, bên cạnh sự phát triển của các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng, việc massage mặt với thanh lăn ngọc bích dần được chị em khắp nơi trên thế giới ưa chuộng. Đây là dụng cụ đã được sử dụng trong thói quen làm đẹp của phụ nữ Trung Hoa từ thế kỷ 17. Jade Roller là một công cụ rất đơn giản, một con lăn được gắn vào tay cầm và được làm từ ngọc bích. Món đồ này được ví von giống như dụng cụ massage mini cầm tay, có thể làm từ ngọc bích hoặc thạch anh hồng tuyệt đẹp.
TÁC DỤNG CHÍNH CỦA JADE ROLLER
Hệ thống bạch huyết lấy chất lỏng và chất thải từ các khoảng trống giữa các tế bào sau đó lọc và làm sạch chúng. Vì vậy chất độc, chất thải sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi mạng lưới này làm việc chậm dẫn đến các chất không mong muốn vẫn tồn tại. 70% mạch bạch huyết nằm ngay dưới da cho nên khi chất độc hại còn ứ đọng, ta sẽ gặp các vấn đề về da.
Phương pháp xoa bóp bạch huyết sẽ giúp tăng mức độ thoát ứ động ở hệ bạch huyết. Con lăn ngọc bích sử dụng để xoa bóp các vùng da mặt, cổ và mắt. Việc này có thể giúp giảm sưng, bọng dưới mắt tạm thời do chất độc ứ động gây ra.
Phương pháp xoa bóp bạch huyết, tăng mức độ thoát ứ động ở hệ bạch huyết. Ảnh: Deskgram.
CÁC TÁC DỤNG KHÁC
Thanh lăn ngọc mang đến cho bạn bề mặt massage mát, mịn để tiếp cận vào các cơ, mô với áp lực vừa phải và vô cùng an toàn. Con lăn ngọc bích có tác dụng cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng cho khuôn mặt và hàm. Nếu bạn sử dụng sau khi dưỡng da, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu hơn.
Các chuyên gia chăm sóc da mặt cho rằng massage da mặt bằng ngọc là cách giải độc cho làn da một cách tự nhiên và giúp da sáng lên hiệu quả nhất. Bên cạnh những lợi ích nổi bật, dùng thanh lăn bằng ngọc massage thư giãn da mặt trước khi chìm vào giấc ngủ.
Nếu bạn sử dụng con lăn sau khi dưỡng da, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thẩm thấu hơn. Ảnh: Well Good.
PHÂN LOẠI CON LĂN NGỌC BÍCH
Thanh lăn được tạo ra với nhiều loại đá quý khác nhau. Mỗi loại đá sẽ mang lại cho bạn những tác dụng riêng biệt.
Thạch anh hồng: được xem là loại tinh thể của tình yêu. Thạch anh hồng mở rộng trái tim và chữa lành cảm xúc. Khi massage mặt, thạch anh hồng giải độc và chống lại các dấu hiệu lão hóa.Thạch anh trong suốt: đây là một khoáng chất tuyệt vời giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh.Thạch anh tím: loại tinh thể này có thể chống lại căng thẳng hàng ngày. Nó cũng giúp làm dịu viêm và hạn chế mụn trứng cá.Đá blue soladite: loại thanh lăn lý tưởng để hydrat hóa các tế bào da. Màu xanh soladite làm dịu viêm và giúp thúc đẩy chữa lành da kích ứng.Ngọc bích: đây là loại con lăn phổ biến nhất. Ngọc bích phù hợp cho làn da bị kích ứng và làm dịu da. Nó cũng có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da.
Thanh lăn được tạo ra với nhiều loại đá quý khác nhau. Ảnh: Deal Grocer.
CÁCH ÁP DỤNG MASSAGE MẶT VỚI THANH LĂN NGỌC BÍCH
Massage mặt không đúng cách sẽ làm da mau chảy sệ. Khi áp dụng Jade Roller, bạn càng nên chú ý thao tác thực hiện. Hãy tưởng tượng sống mũi là điểm trung tâm và lăn từ trung tâm ra các hướng khác nhau. Lăn từ mũi sang hai bên mặt, bắt đầu ở giữa cằm và lăn về phía tai. Cuối cùng, bạn lăn dọc theo hàm và xuống cổ, dần xuống phía ngực. Lực tay lăn nhẹ nhàng, đẩy tất cả độc tố tích tụ ra phía bên ngoài và xuống dưới.
Theo elle.vn
Những món ăn dưỡng nhan bí truyền từ Hậu cung Trung Hoa
Cùng học hỏi các món ăn dưỡng nhan từ phi tần mỹ nữ Trung Hoa phong kiến giúp bạn chỉ cần ăn thôi cũng sở hữu nhan sắc "chim sa cá lặn".
Do lịch sử lâu đời trải dài hàng ngàn năm mà Trung Quốc kế thừa rất nhiều thành quả, đáng nói là tinh hoa văn hóa ẩm thực. Hậu cung Trung Hoa cổ đại đã lưu truyền cho hậu thế những món ăn dưỡng nhan cao cấp. Có nhiều cách chăm sóc da hiện đại như chú ý nghỉ ngơi, duy trì tâm trạng vui vẻ, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da... Nhưng phụ nữ Trung Quốc luôn tin rằng việc điều hòa từ bên trong quan trọng hơn các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài. Chính vì vậy mà dù không có nhiều sản phẩm hiện đại nhưng các vị phi tần ngày xưa vẫn rất xinh đẹp.
Cùng tìm hiểu những món ăn bổ dưỡng từ các phi tần mỹ nữ Trung Hoa để sở hữu sắc vóc "nghiêng nước nghiêng thành".
Hậu cung Trung Hoa cổ đại đã lưu truyền cho hậu thế những món ăn dưỡng nhan cao cấp. Ảnh: Ifuun.
CHÈ DƯỠNG NHAN
Chè dưỡng nhan là một biểu hiện đồng thời của vẻ đẹp thị giác bên ngoài và khả năng làm đẹp cơ thể từ bên trong. Thành phần của chè dưỡng nhan bao gồm có rất nhiều nguyên liệu, khi nấu cũng phối hợp tùy theo sở thích và từ đó mà có rất nhiều công thức nấu khác nhau. Tuy nhiên thành phần cơ bản của chè dưỡng nhan bao gồm: nhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, kỷ tử, táo đỏ, hạt sen, long nhãn,... Tuy vậy, nhựa đào trong chè có tính nhuận tràng nên bạn cần lưu ý xem một tuần dùng tối đa bao nhiêu chè dưỡng nhan và đối tượng sử dụng, tình trạng sức khỏe, tiêu hóa ra sao.
Thành phần của chè dưỡng nhan bao gồm có rất nhiều nguyên liệu bổ dưỡng. Ảnh: Kuaibao.
Thành phần chủ yếu của chè dưỡng nhan
Nhựa đào tinh phẩm
Đây là một loại nhựa tiết ra bởi lớp vỏ của thân cây hoa đào. Nó có hình dạng như hổ phách, còn có tên gọi là "đào hoa lệ", "đào ngưng". Công dụng của nhựa đào là lưu thông máu, giải tỏa áp lực và chống nhăn da. Trong các y thư cổ đại Trung Quốc có nhắc đến nhựa đào giúp tăng cường chức năng đường ruột. Thành phần chính của nhựa đào là galactose, rhamnose, - glucoronic acid, ngoài ra còn có chứa carbonhydrat, chất béo, protein,... Nhựa đào có một số chất dinh dưỡng cố định mà không gây tăng cân nên đây cũng là phương thuốc ăn kiêng hiệu quả.
Công dụng của nhựa đào là lưu thông máu, giải tỏa áp lực và chống nhăn da. Ảnh: Sohu.
Tuyết yến tinh phẩm
Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng tiết từ phần lõi của cây Gum Tragacanth. Tuyết yến chứa các chất dinh dưỡng tổng hợp khác nhau. Acid D-galactose là thành phần giữ ẩm tốt nhất để bổ sung độ ẩm và cải thiện da khô. Acid L-fucose điều chỉnh tăng trưởng collagen và protein làm da săn chắc và đàn hồi. Ngoài ra, tuyết yến còn chứa nhiều chất dinh dưỡng bổ sung cho hệ bài tiết, đường ruột và tiêu hóa.
Tuyết yến chứa các chất dinh dưỡng tổng hợp khác nhau. Ảnh: Beecost.
Bồ mễ tinh phẩm
Bồ mễ hay còn được gọi là Tuyết liên tử là một loại thực phẩm giàu năng lượng, carbohydrate cao, ít protein, ít chất béo. Giàu collagen và axit amin, lại có chất xơ nên đây là một sản phẩm bắt buộc trong chè dưỡng nhan. Chất saponin trong bồ mễ có công dụng lưu thông khí huyết, thanh lọc cơ thể, làn da hồng hào khỏe mạnh, tinh thần thư thái,... Khi kết hợp với nấm tuyết, táo đỏ, đường phèn,...thành một loại thực phẩm giải khát. Các chị em phụ nữ sử dụng không phải lo lắng về cân nặng khi sử dụng chè dưỡng nhan.
Bồ mễ là một nguyên liệu bắt buộc trong chè dưỡng nhan. Ảnh: Qnget.
CAO QUY LINH
Cao quy linh hay quy phục linh, thạch rùa là một loại thuốc Đông y dạng thạch. Món ăn này phục vụ như món tráng miệng. Đây là đặc sản của người Hoa vùng Ngô Châu (Quảng Tây). Đồng thời cũng là món ẩm thực truyền thống của vùng Lưỡng Quảng. Tuy nhiên do nguyên liệu hiếm có nên chỉ có Hoàng tộc ngày xưa mới được thưởng thức món ăn này. Vì quy linh cao có tính mát và giải độc nên phụ nữ có thai hay những người có thể chất yếu cũng không nên dùng.
Cao quy linh hay quy phục linh, thạch rùa là một loại thuốc Đông y dạng thạch. Ảnh: Toopen.
Thành phần chủ yếu của cao quy linh
Thổ phục linh
Thổ phục linh có chất saponin, chất chát, chất nhựa và nhiều tinh bột. Loài cây này có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giảm phong thấp và lọc máu. Thổ phục linh trong làm đẹp là một thần dược thanh lọc, làm mát và trị mụn nhọt.
Thổ phục linh có chất saponin, chất chát, chất nhựa và nhiều tinh bột. Ảnh: Youzan.
Bột mai rùa
Ngày xưa để làm ra cao quy linh, đầu bếp phải lấy bột từ mai của rùa vàng ba gạch. Tuy nhiên, do loài rùa đã dần bị tuyệt chủng nên hiện này người ta thay thế bằng một số nguyên liệu khác có chức năng tương tự. Bột này chứa nhiều acid amin, chất khoáng, vitamin có tác dụng dinh dưỡng và chữa bệnh cao. Theo sách cổ Trung Quốc, bột mai rùa giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm mát, trị khô da, mất ngủ, ăn không ngon miệng...
Ngày xưa để làm ra cao quy linh, đầu bếp phải lấy bột từ mai của rùa vàng ba gạch. Ảnh: Ying Xuan Zhang.
Cam thảo
Cây cam thảo là một loại thảo dược có chứa acid glycyrrhizic. Với vai trò dược chất, cam thảo thường được sử dụng điều trị các vấn đề đường tiêu hóa. Ngoài ra, nguyên liệu này còn ngăn ngừa vi khuẩn tấn công cơ thể, điều hòa kinh nguyệt. Do có đặc tính kháng viêm nên cam thảo thường được dùng trong các trường hợp viêm da dị ứng.
Với vai trò dược chất, cam thảo thường được sử dụng điều trị các vấn đề đường tiêu hóa. Ảnh: Dreamstime.
BÁNH QUẾ HOA
Bánh quế hoa được làm từ quế hoa kết hợp với kỳ tử, bột gelatin và đường/ mật quế hoa. Món ăn tươi mát, vị ngọt thanh và mang mùi thơm rất dễ chịu. Loại bánh này làm từ loại quế hoa có màu sắc đa dạng từ 4 loại chính gồm quế tứ quý (vàng nhạt), đan quế (đỏ cam), kim quế (vàng tươi) và ngân quế (vàng nhạt). Tương truyền nếu dùng bánh quế hoa thường xuyên còn giúp cơ thể tỏa ra mùi thơm.
Tương truyền nếu dùng bánh quế hoa thường xuyên còn giúp cơ thể tỏa ra mùi thơm. Ảnh: Sohu.
Thành phần chủ yếu của bánh quế hoa
Quế hoa
Được mệnh danh là loài hoa "cửu lý hương", tỏa ra mùi hương thanh mát ngọt ngào. Đông y cho rằng, quế hoa có vị cay, tính ấm làm giảm cơn đau bụng do kinh nguyệt, làm đẹp nha, trị mụn. Đây cũng là nguyên liệu chính làm bánh quế hoa luôn có một mùi hương đặc trưng.
Quế hoa có vị cay, tính ấm làm giảm cơn đau bụng do kinh nguyệt, làm đẹp nha, trị mụn. Ảnh: Nipic.
Kỷ tử
Trong trái này có các chất như betain, nhiều loại acid amin, polysaccharid, vitamin B1, B2, C, acid nicotinic, Ca, P, Fe... Những chất này đều giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lão hóa, giảm cân hiệu quả. Theo một nghiên cứu khoa học, trong kỷ tử có một loại khoáng chất chống ung thư gan. Ngoài ra, nguyên liệu này còn kích thích cơ thể ăn ngon, dễ ngủ.
Trong kỷ tử có một loại khoáng chất chống ung thư gan. Ảnh: Youzan.
Theo elle.vn
Mẹo chăm sóc da khi đi du lịch vừa nhanh vừa đơn giản Chăm sóc da khi đi du lịch luôn là điều ám ảnh với chị em, làm thể nào để chăm sóc đơn giản, nhanh gọn mà vẫn giúp da khỏe, sạch đẹp? Hoạt động ngoài trời nhiều trong những ngày du lịch có thể khiến cơ thể bạn mất nước, từ đó khiến da bị khô. Ảnh: nguoimygocviet. Vì vậy, việc đầu tiên...