‘Thăng hoa’ mùa hè cùng bí quyết độc quyền chốn phòng phe

Mùa hè thường gây trở ngại cho những cặp đôi gần gũi. Hãy thực hiện những bí quyết sau để cuộc yêu của bạn luôn ngọt ngào nhé.

Tăng cường vitamin D. Theo nhiều nghiên cứu, vitamin D cho phép hấp thụ canxi trong ruột, hỗ trợ sự phát triển xương, góp phần thực hiện chức năng các cơ thần kinh và hệ thống miễn dịch – điều cần thiết để tăng cường ham muốn t.ình d.ục ở phụ nữ và cả nam giới.

Giữ thói quen yêu thương mùa hè. Đừng để thời tiết làm cản trở chuyện vợ chồng, hãy tạo những điều kiện thuận lợi nhất cho chuyện phòng the diễn ra ngọt ngào nhất. Bởi cực khoái thường xuyên khi yêu sẽ thiết lập chu kỳ ham muốn t.ình d.ục thường xuyên hơn.Sử dụng ánh đèn màu xanh cho phòng ngủ. Nắng nóng có thể khiến con người lãnh cảm với chuyện yêu, ánh sáng màu xanh có thể hỗ trợ chống lại những tác động tiêu cực này, theo nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Journal of Clinical Endocrinolory & Metabolism.

Mùi hương kích thích chuyện yêu. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ý thức của chúng ta bị tác động bởi mùi hương, điều này có liên quán đến hưng phấn t.ình d.ục. Một số mùi hương quen thuộc có tác dụng kích thích não bộ, kết nối trực tiếp đến ham muốn t.ình d.ục. Do đó, hãy lựa chọn những mùi hương có tác dụng kích thích để chuyện yêu của bạn luôn ngọt ngào.

Luôn chú ý giữ dáng. Một cơ thể với những đường cong n.óng b.ỏng trong bộ b.ikini 2 mảnh sẽ luôn khiến chàng trai của bạn hưng phấn, do vậy, hãy giữ thói quen tập thể dục, chăm sóc da để nâng cao sự tự tin trên giường.

Làm điều gì đó mới mẻ. Thời tiết mùa hè nóng bức dễ khiến chúng ta đi vào lối mòn ngủ, thức dậy, đi làm, về nhà, ăn tối, xem truyền hình và trở lại giường. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng làm điều gì đó bất ngờ như về nhà giữa trưa và l.àm c.huyện ấ.y, sẽ kích hoạt sản xuất dopamine, chất hóa học kích thích khoái cảm, hưng phấn t.ình d.ục.

Giữ thói quen ngủ trưa. Chuyên gia sức khỏe Mỹ Tiến sĩ Sara Mednick cho hay, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một giấc ngủ ngắn giữa trưa có thể làm tăng năng lượng, tăng hưng phấn t.ình d.ục.

Tăng cường chế độ ăn uống. Ngày mùa hè ngắn hơn và nắng nóng khiến cho hormone hạnh phúc bị giảm đi, tuy nhiên, bạn có thể tăng cường hưng phấn bằng những đồ ăn hương vị mùa hè như cá, rau xà lách Hy Lạp hay hoa quả, nhưng thực phẩm có tác dụng tăng cường hưng phấn t.ình d.ục.

Đọc những câu chuyện gợi cảm. Suy nghĩ về chuyện t.ình d.ục được cho giúp tăng cường testosterone ở phụ nữ, và đọc một cuốn tiểu thuyết k.hiêu d.âm có thể khiến bạn sẵn sàng hành động khi có cơ hội.

Lên kế hoạch cho chuyện yêu cuối tuần. Nếu không thể thực hiện những chuyến đi xa dài ngày, hãy thử những trải nghiệm như cùng nấu ăn, cùng đi xem phim hay câu cá…Tình cảm của hai người sẽ thêm nồng nàn và say mê sau mỗi lần thay đổi như vậy.

Theo Phununews