thân hình l‎ý tưởng

Ngắm body cực ‘cháy’ của hot girl 2k2

Tuyết Nhi là một trong những gương mặt người mẫu trẻ tài năng ở Việt Nam. Cô nàng sở hữu thân hình lý tưởng cho một người mẫu với chiều cao 1m72, số đo ba vòng 86 - 60 - 90cm.

Dàn bạn gái cũ của Trịnh Thăng Bình: Vóc dáng nuột nà, gợi cảm khó phân bì

Cả hai phải tập luyện chăm chỉ trong thời gian dài để có được thân hình lý tưởng như hiện tại. Liz Kim Cương được biết tới nhiều hơn khi có mối quan hệ tình cảm với Trịnh Thăng Bìn...

‘Nữ thần học đường’ và lần đầu lên tiếng về vòng eo 53cm

Nữ thần học đường Võ Ngọc Trân từng chia sẻ cách để có thân hình lý tưởng hiện tại từ khi học cấp 3 khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Phát hiện lý do vì sao nam giới đến phòng gym tập thể hình

Phát hiện từ nghiên cứu dưới đây có thể giúp các chuyên giasức khỏevà huấn luyện viên thể dục cải thiện tần suất đếnphòng gymtập thể dục của học viên.

Muốn giảm cân nhanh thì có nên ăn sáng?

Những người trưởng thành có sức khỏe tương đối tốt, không ăn vặt và ăn sáng như một bữa chính thịnh soạn sẽ giúp bạn có thân hình lý tưởng, ngăn chặn tình trạng tăng cân lâu dài.

Người đẹp bóng chuyền Kim Huệ 1m80 tiết lộ chuyện dở khóc dở cười

Kim Huệ cho biết chiều cao lý tưởng lại khiến cô khó khăn khi chọn quần áo.

Sở hữu số đo 3 vòng 90-62-93 sau khi giảm 12kg, Uyên Pu bỏ xa MisThy và Linh Ngọc Đàm về khoản quyến rũ, gợi cảm

Không khó để kể tên 3 nữ streamer đình đám nhất hiện tại là MisThy, Uyên Pu và Linh Ngọc Đàm. Cả ba cô nàng này đều xinh đẹp, tài năng và cá tính.

Tiết kiệm chi phí nhưng vẫn có thân hình lý tưởng, có dễ không?

Có được một vóc dáng cân đối, khoẻ mạnh, là điều ai ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, để đạt được điều này, ngoài sự kiên trì luyện tập, đôi khi bạn phải bỏ ra không ít chi phí để đến ...

Muốn giảm cân thành công, hãy ăn những loại protein này

Ai cũng mơ ước có một cơ thể khỏe mạnh, thân hình lý tưởng, bụng phẳng, eo thon. Để đạt được điều này, tập thể dục là một việc, nhưng còn một việc quan trọng hơn. Đó là thực hiện m...

Tập gym thì nên ăn gì để bổ sung năng lượng tốt nhất?

Vì nhu cầu sức khỏe và làm đẹp, rất nhiều người đang tìm đến phương pháp tập gym để có được thân hình lý tưởng như mong muốn.

Bạn trai mới của Miu Lê là HLV thể hình điển trai, body 6 múi?

Dân mạng hiện khá quan tâm tới tin đồn hẹn hò của Miu Lê. Không phải người trong showbiz, bạn trai cô được cho là một chàng huấn luyện viên thể hình ở Sài Gòn.

Thân hình lý tưởng cô nàng 9x thần tượng Messi, hâm mộ Ronaldo

Trần Nguyễn Như Ngọc sinh ngày 4/2/1994 hiện đang sinh sống và làm việc tại TP.HCM. Cô bạn 9x này đang được dân mạng chú ý khi chia sẻ bộ ảnh bikini nóng bỏng, thiêu đốt mọi ánh nh...

MC VTV ‘đốt mắt’ với loạt ảnh bikini khoe thân hình nóng bỏng

Đặng Dương Thanh Thanh Huyền là nữ MC đảm nhiệm việc dẫn dắt khá nhiều chương trình như: S - Vietnam, Siêu mẫu nhí, Tạp chí du lịch, Nét đẹp trầm hương...

Nữ Luật sư xinh đẹp, nóng bỏng Hà Thành sở hữu cả trăm ngàn lượt followers FB

Nữ Luật sư xinh đẹp Bạch Huyền Trang cũng là người mẫu ảnh được nhiều nhiếp ảnh gia và shop thời trang săn đón.

Thiên Ân – Sexy rời bỏ hình tượng “sửu nhi”

Lê Mạc Thiên Ân, sinh năm 1995. Thiên Ân sở hữu thân hình lý tưởng, được các bạn trẻ yêu mến với lượng người theo dõi đông đảo trên mạng xã hội.

Ming Ming – Mỹ nữ được khao khát bậc nhất châu Á

Sở hữu thân hình lý tưởng bất cứ cô gái nào cũng phải ao ước, Ming Ming thực sự là viên ngọc quý của làng mẫu châu Á.

Tín hiệu cuộc sống lứa đôi hoàn hảo

Có những biểu hiện bên ngoài rất cụ thể để bạn tự đánh giá về chất lượng cuộc sống lứa đôi của bản thân.

Ba cặp đôi sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập thể hình

Niềm đam mê với thể hình không chỉ giúp họ sở hữu thân hình lý tưởng mà còn trở thành gia vị cho tình yêu thêm mặn nồng.

10 bí kíp cải thiện vóc dáng của các thiên thần Victoria Secret

Thực tế không phải ai sinh ra cũng có thân hình lý tưởng, kể cả các cô gái nóng bỏng nhất nhất thế giới - những thiên thần của Victoria Secret.

“Đã mắt” ngắm eo thon tại show diễn nội y

Chị em thì khát khao, cánh mày râu luôn xốn xang, tim đập loạn nhịp trước những vòng eo phẳng lỳ săn chắc, không gợn mỡ thừa. Và vòng 2 mà cả thế giới đều mơ ước này xuất hiện đầy ...

5 lưu ý giảm béo nhiều người không biết

Giảm cân là vấn đề muôn thuở của chị em phụ nữ nhằm mục đích tìm lại dáng ngọc. Kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và các công nghệ hiện đại để có thể cắt giảm bớt trọng lượng.

4 mẹo giúp thân hình hấp dẫn mà không tốn tiền

Bạn chỉ cần tận dụng những hoạt động thường ngày như cười, ngủ, thư giãn... là đã có thể bảo vệ phom dáng hiệu quả mà không cần đến tiền bạc.

Tầm quan trọng của việc tạo cơ bắp ở phụ nữ

Lượng cơ vừa đủ sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp chị em giữ được sự trẻ trung và vóc dáng thọn gọn.

Những chiêu giảm cân gây choáng của các ngôi sao

Để duy trì thân hình lý tưởng, nhiều sao Hollywood không ngại áp dụng những cách giảm cân độc chiêu, thậm chí quái dị nhưng chưa hẳn đã thành công như mong đợi.

Đạt thân hình lý tưởng sau một năm tăng cân

Nói về lí do khiến cơ thể tôi luôn gầy gò, thiếu cân thì quả là muôn hình vạn trạng, nhưng chung quy lại vẫn là cái thói lười ăn, kén ăn và lười vận động, ưa ngồi máy tính, ưa thức...

5 sai lầm cần tránh để có thân hình khỏe đẹp

Khi luyện tập thể dục để giảm cân chị em cần phải nhận diện và tránh những sai lầm thường gặp để bảo đảm sức khỏe tốt và có thân hình lý tưởng

10 thói quen xấu trong chế độ ăn kiêng

Hãy tạo cho mình chế độ ăn phù hợp để có một thân hình lý tưởng

Giảm 63kg sau khi bị vợ bỏ vì quá béo

Thất vọng vì bị vợ bỏ, một người đàn ông Anh quyết tâm giảm cân để có thân hình lý tưởng hơn.

Hot boy nổi tiếng đẹp hơn cả mẫu nữ

Tuy là một chàng trai đích thực nhưng Stanyslas Fedyanin lại nổi tiếng và thành công trong vai trò "nữ" người mẫu ở Nga.

Sốc với cách giảm cân của Lưu Diệc Phi

Lưu Diệc Phi nổi tiếng với vóc dáng thanh mảnh, cân đối. Có bao giờ bạn thắc mắc họ ăn uống như thế nào mà lại có thân hình lý tưởng như thế. Ăn vào lúc 7:00, buổi tối chỉ ăn từ 7h...

8 tuần sẵn sàng cho bikini

Thực tế là bạn còn 8 tuần để cải thiện lại dáng vóc. Yếu tố quan trọng nhất để thu được kết quả như ý là bạn phải có một mục tiêu thật chi tiết và khả thi. Nhiều bài viết về đề tài...

Zac Efron khoe cơ bắp

Vốn sở hữu thân hình lý tưởng nhưng nam diễn viên điển trai của High School Musical vẫn luyện tập chăm chỉ để có thân hình cường tráng hơn, phù hợp với vai diễn mới. Kết quả là Zac...

30 cách ăn để giảm béo nhanh nhất (P2)

Xinh xinh tiếp tục giới thiệu với các bạn những cách ăn còn lại để có thể giảm cân. Chúc bạn sớm có thân hình lý tưởng như mong muốn.16. Nếu bạn thích ăn vặt bằng các loại hạt rang...

Vân Hugo duyên dáng với đầm công sở

Để phù hợp với công việc của MC và biên tập viên truyền hình, thay vì váy áo rườm rà, Thanh Vân chọn cho mình những bộ trang phục công sở vừa thanh lịch lại duyên dáng, gợi cảm.Cũn...

Bí quyết giảm cân và có vòng 2 thon gọn

Bạn đang buồn phiền vì cái bụng đầy mỡ, bèo nhèo của bạn? Bạn cần phải lấy lại cơ bắp đang bị che đậy bởi lớp chất béo. Việc này không phải là một việc đơn giản thậm chí vô cùng kh...

5 bí quyết ăn uống để có thân hình lý tưởng

Ăn uống thế nào cho hợp lý để giữ gìn sức khỏe và có được thân hình lý tưởng là mong muốn của tất cả mọi người?Các chuyên gia về sức khỏe gia đình đưa ra 5 nguyên tắc cơ bản trong ...