Thân hình gợi cảm “đốt mắt” của cô phóng viên thích mùi hương đàn ông
Bên cạnh nghề mẫu, đam mê của Brennah chính là nghề báo.
Còn trẻ nhưng Brennah Black có tới 12 năm kinh nghiệm làm mẫu dày dặn
Brennah Black năm nay 23 t.uổi nhưng đã có tới hơn một thập kỷ kinh nghiệm làm mẫu. Từ năm 11 t.uổi, cô nhóc Brennah Black xinh xắn và phổng phao đã đi vòng quanh nước Mỹ để thực hiện những bộ hình thời trang, những chiến dịch quảng cáo chỉ vì ngoại hình quá vượt trội.
Nổi tiếng và thành công từ sớm nhưng không có nghĩa là Brennah Black coi nhẹ chuyện học hành. Cô nàng vừa theo đuổi đam mê làm mẫu vừa hoàn thành xuất sắc chương trình học tại Đại học Texas, chuyên ngành truyền thông. Bởi bên cạnh nghề mẫu, đam mê của Brennah chính là nghề báo.
Cô hiện là phóng viên bên lề của Legends Football League – giải bóng bầu dục dành cho chị em tại Mỹ. Điều khá thú vị là tham gia Legends Football League, các nữ cầu thủ chỉ mặc toàn..bra. Có lẽ đó là điều khiến cô phóng viên xinh đẹp Brennah Black cảm thấy hứng thú. Bởi bản thân Brennah Black là một người đẹp sở hữu cá tính thời trang phóng khoáng, chuyên trị những bộ hình kiệm vải không chút kiêng dè.
Người đẹp còn học rất giỏi, là phóng viên bên lề của giải bóng bầu dục nữ Legends Football League
Cao 1m71, ba vòng cân đối, cộng thêm làn da rám nắng khỏe khoắn, cô phóng viên 9x không ngại phô diễn đường cong trong những bộ hình có khi trút bỏ tới 100% xiêm y. Để có thể tự tin trong những shoot hình cởi nhiều hơn mặc, Brennah Black rất chăm tập luyện thể thao. Cô nàng thường chạy bộ, tập yoga, boxing, múa ballet… Bất cứ môn thể thao nào có lợi cho dáng vóc, chân dài sinh năm 1995 đều hăng say thử nghiệm.
Ngoài tập luyện, người đẹp còn áp dụng chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, hạn chế tinh bột và chất béo. Rau xanh, hoa quả tươi ít đường, cá hồi, ức gà, các loại ngũ cốc là thực phẩm được Brennah Black kiên trì nạp vào khẩu phần dinh dưỡng thường ngày để có body săn chắc, không mỡ thừa.
Video đang HOT
Ngoài làm mẫu cho các thương hiệu thời trang, người đẹp cũng là gương mặt yêu thích của nhiều nhãn hiệu thực phẩm, đồ uống vì lối sống lành mạnh, hình tượng khỏe khoắn. Tuy không thể sánh với các ngôi sao fitness nhưng body cân đối của Brennah Black vẫn là hình mẫu trong mơ của rất nhiều người.
Cô nàng chia sẻ mình đặc biệt thích khoảng thời gian trong phòng tắm mỗi cuối ngày. Bởi đây là lúc mà Brennah được chiêm ngưỡng cơ thể mình một cách chân thực nhất, có cơ hội chăm sóc cho nó một cách toàn diện nhất. Brennah Black thường tắm bằng sữa tắm chiết xuất từ oải hương, vừa giúp thư giãn vừa giúp chăm sóc da. Người đẹp 9x cũng rất thích những chàng trai tỏa ra mùi hương quyến rũ, bất kể là mùi hương từ nước hoa, bọt cạo râu hay sữa tắm dành cho đàn ông.
Để có được thân hình hoàn hảo như hiện tại, chân dài sinh năm 1995 đã rất chăm chỉ tập luyện
Người đẹp thuộc cung Thiên Bình theo đuổi hình tượng bốc lửa, phóng khoáng nhưng lại sống lối sống lành mạnh
Brennah Black đặc biệt có thiện cảm với những anh chàng có mùi hương quyến rũ
Theo danviet.vn
Chế độ mát-xa đặc biệt giúp bà xã Khắc Việt dưỡng ngực 102cm
Bà xã Khắc Việt - DJ Thảo Bebe hiện tại sở hữu số đo hình thể cực gợi cảm 102-62-91.
Bà xã nam ca sĩ Khắc Việt sở hữu thân hình gợi cảm với số đo ấn tượng 102-62-91
Thảo Bebe (tên thật Nguyễn Thanh Thảo) là bà xã xinh đẹp của nam ca sĩ Khắc Việt. Không chỉ là một DJ đình đám Hà thành, cô nàng còn nổi tiếng sở hữu thân hình quyến rũ hơn người. Mới đây, Thảo Bebe chia sẻ, số đo 3 vòng hiện tại đạt mốc 102-62-91, thay đổi nhiều so với năm ngoái là 96-60-90 (cm).
Phương pháp tiên quyết giúp ngực của Thảo Bebe ngày càng đầy đặn là thường xuyên mát-xa. Cô dùng tay không kèm tinh dầu để mát-xa theo vòng tròn mỗi ngày. Bên cạnh đó, nữ DJ ưu tiên ăn nhiều thực phẩm giúp tăng kích cỡ ngực như đậu nành, quả nho, sữa, trứng và các loại đậu. Dù vậy, với số đo của ngực hơn 1 mét, Thảo Bebe gặp phải khó khăn trong việc chọn quần áo vừa người.
Thảo Bebe thường xuyên tập yoga để có dáng vóc trong mơ
Bên cạnh đó, để có vóc dáng tổng thể hoàn hảo, Thảo Bebe quyết định tập yoga ngay sau khi tốt nghiệp đại học, tính đến nay đã được 6 năm. Nhờ lợi thế học múa từ nhỏ, cô không gặp nhiều khó khăn trong việc tập luyện. Mỗi tuần, Thảo Bebe thực hành 2 buổi với thời lượng 90 phút/ buổi, trừ những ngày phải đi diễn xa. Nếu bị tăng cân bất thường, cô thường giảm ăn các chất béo và tăng thêm buổi tập yoga, kết hợp với bơi lội.
Nói về ý nghĩa của bộ môn yoga đối với bản thân, Thảo Bebe chia sẻ: "Với tôi, nó không chỉ mang lại sức khỏe mà còn là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Từ một môn thể thao giúp nâng cao sức khỏe và giữ gìn vóc dáng, yoga đã trở thành đam mê và niềm vui nhỏ mỗi ngày của tôi."
Tư thê yoga mà Thảo Bebe thấy khó nhất là: Tư thế uốn dẻo lưng (Head To Foot Poes). Theo cô, để tập được tư thế này, cần đảm bảo được sự cân bằng, khả năng tập trung tinh thần, sự kết hợp sức mạnh của cơ bắp cũng như khả năng linh hoạt của cột sống. Còn động tác mà cô yêu thích nhất là tư thế dây cung.
Khi mới tập yoga, Thảo Bebe có thầy hướng dẫn, nhưng hiện tại cô đã có thể tập một mình
Về phần ăn uống để tập luyện hiệu quả hơn, Thảo Bebe áp dụng chế độ ăn khoa học để giữ cân, mỗi bữa ăn gồm: 30% nguồn thực phẩm chứa tinh bột, 30% từ các loại trái cây và rau quả để cung cấp vitamin C, 20% từ nguồn thịt, cá, trứng để cung cấp protein, 15% là sản phẩm từ sữa, 5% là nguồn chất béo từ bánh kẹo, đường. Cô lưu ý không ăn gì sau 7h tối.
Nhờ những phương pháp trên đây, Thảo Bebe duy trì được cân nặng 49,5kg và đường cong gợi cảm.
Thảo Bebe để lộ thân hình quyến rũ khi mặc đồ tắm
Theo danviet.vn
Candice Swanepoel tự tin diện đồ tắm sau khi sinh 2 con Thiên thần bra Candice Swanepoel lấy lại vóc dáng hoàn hảo chỉ 5 tháng sau khi sinh con trai thứ hai. Candice Swanepoel khoe dáng trong bộ sưu tập đồ tắm do cô là nhà thiết kế Thiên thần bra đẹp hoàn hảo chỉ 5 tháng sau khi sinh con thứ hai Bộ sưu tập đồ tắm do Candice Swanepoel thiết kế bán...
