Thần dược từ sex

Đã nghe nói nhiều về sex nhưng bạn có biết hết về những mặt tích cực của nó chưa? Một nghiên cứu mới về “sự diệu kỳ của tình dục” cung cấp thêm cho bạn những thông tin vô cùng thú vị.

ảnh minh họa

Có một câu nói rất hài hước mà người phương Tây hay dùng khi nói về sex, đó là câu “Tình dục là một loại thần dược tuyệt vời nhất, nó giúp con người chữa và tránh nhiều căn bệnh . Nhưng quan trọng là, thần dược này tự thân ai cũng có và nó hoàn toàn miễn phí”.

Thật vậy, theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu về tâm lý, tình dục, chuyên gia thể thao của Mỹ thì những người có cuộc sống tình dục thường xuyên và mỹ mãn thường sẽ giảm được nhiều năng lượng thừa, cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau, làm chắc cơ, chống trầm cảm và làm con người trẻ trung hơn.

Nhà tâm lý học chuyên về tình dục và hôn nhân Kristina Towill khẳng định: “Những cặp ân ái nhiều, cảm thấy hạnh phúc hơn những cặp không ân ái”.

Hơn cả chơi thể thao

Nếu như các nhà tâm lý, tình dục học cho rằng, tình dục giúp con người giải toả được stress thì bác sĩ Richard Casey đưa ra những nghiên cứu mang đầy tính y khoa. Ông nói: “Giống như những vận động khác, hoạt động tình dục làm gia tăng nhịp thở, săn chắc cơ, thúc đẩy tuần hoàn và cải thiện hàm lượng cholesterol trong máu. Ngoài ra, nó còn tăng tốc cho tim”.

Một nghiên cứu ở Scotlen với 900 người đàn ông ở độ tuổi 40-59 cho thấy, những người đạt được hai hay nhiều cực khoái trong 1 tuần là điều cực tốt cho sức khoẻ. Còn những người có ít cực khoái hơn sẽ có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch và các nguyên nhân khác cao gấp 2 lần.

Riêng bác sĩ Lee, một nhà niệu học huấn luyện y tế về tình dục thì cho biết, hoạt động tình dục có thể còn hơn một cuộc luyện tập thể chất. Vị bác sỹ này đã ví von rằng: “Đối với nam giới, năng lượng đốt cháy trong một lần ân ái ngang bằng với chơi golf mà chính người chơi là người mang gậy”.

Còn với phụ nữ thì trong một lần âi ái, năng lượng trong cơ thể giảm đi khá nhiều. Bác sĩ Lee đưa ra thông số thú vị như sau: Một người phụ nữ có thời gian ân ái 20 phút sẽ tương đương với việc đi dạo hay chạy xe đạp trong công viên. Còn nếu lâu hơn 20 phút thì nó tương đương với việc chơi một ván quần vợt dành cho 4 người (đôi).

Giảm cơn đau đầu nhanh nhất

Sinh hoạt tình dục thường xuyên không chỉ tăng nhịp tim, giảm năng lượng thường, tăng tuần hoàn máu mà còn giảm được những căn bệnh khác. Ví dụ như lúc bạn đang bị đau nửa đầu mà làm “chuyện đó” thì có thể bạn sẽ không còn cảm thấy đau nữa. Một nghiên cứu trên 58 người sinh hoạt tình dục trong lúc đang đau nửa đầu (migraine) thì có gần một nửa cảm thấy giảm đau một phần hay hết đau hẳn sau khi ân ái đạt tới khoái cảm.

Nghiên cứu khác còn cho thấy, hoạt động tình dục sẽ làm giảm tạm thời các cơn thống kinh (đau bụng lúc hành kinh ở phụ nữ) và đau do viêm khớp. Nghiên cứu này đưa ra rằng, khi đạt tới đỉnh yêu đương, trong não sẽ phóng ra chất endorphin, chất này trong y học được ví như là một phương thuốc giảm đau.

“Yêu” càng nhiều, tự tin càng tăng

Tình dục hứng thú sẽ làm dịu bớt những căng thẳng hàng ngày. Chẳng cần nghiên cứu nào cả thì bạn cũng biết rằng ân ái với người mình yêu thương sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn về chính bản thân mình.

Riêng với nữ giới thì nếu có hoạt động tình dục càng thường xuyên, càng vui vẻ thì sẽ càng tự tin vào bản thân mình. Nhà tư vấn tình dục Sue Johanson chia sẻ: “Có hoạt động tình dục thường xuyên bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn và sẽ rất ít quan tâm đến những khuyết điểm của cơ thể”.

Cân bằng nội tiết

Một loạt các nghiên cứu ở Hoa Kỳ phát hiện rằng: phụ nữ có hoạt động tình dục ít nhất 1 lần/1tuần có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, thụ thai và triệu chứng mãn kinh cũng dễ dàng hơn phụ nữ không sinh hoạt tình dục hoặc sinh hoạt tình dục không đều.

Sinh hoạt tình dục trong nhiều tháng thậm chí một năm trước khi thụ thai cung có thể đưa tới thai nghén an toàn hơn. Theo một nghiên cứu của các nhà sinh học sinh sản tại Úc thì điều này giúp giảm bớt các phản ứng bảo vệ tự nhiên của bà mẹ, nhờ vậy làm giảm nguy cơ sảy thai hay thai chết sớm.

Riêng nghiên cứu trên 1000 phụ nữ ở guadeloupe cho thấy, những người có sinh hoạt tình dục với cha đứa bé trong vòng 4 tháng hay ít hơn trước khi mang thai sẽ có nguy cơ bị tiền sản giật (một tình trạng cao huyết áp có thể gây tử vong) cao gấp 7 lần so với những người có sinh hoạt tình dục với cha đứa bé trong vòng trên 1 năm.

Duy trì tuổi thanh xuân lâu hơn

Một đời sống tình dục thoả đáng sẽ làm bạn trẻ lại. Nhà tâm lý học Towill cho hay: “Sinh hoạt tình dục đều đặn làm giảm bớt hay làm chậm những biến đổi liên quan tới tuổi tác ở phụ nữ. Nó gia tăng dòng máu tới cơ quan sinh dục và có thể ngăn ngừa các mô không bị mất đi tính đàn hồi hay trở nên khô khan hơn”.

Theo VNE