“Thần dược” muối giúp trị mụn và dưỡng da tại nhà cực đơn giản
Không cần mất quá nhiều thời gian cho việc tìm kiếm mĩ phẩm hay dưỡng da, bạn vẫn có thể làm đẹp da và trị mụn bằng cách dùng muối trong một số sinh hoạt hằng ngày như rửa mặt hay tắm.
Muối có chứa một số khoáng chất có lợi cho da như kẽm, can-xi và i-ốt chống viêm cũng như giết chết vi khuẩn có hại cho da bạn. Ngoài ra, nước muối còn làm mềm da và cân bằng độ ẩm, giúp da bạn không quá khô cũng không bị nhờn và trở nên sáng mịn hơn. Dưới đây là 3 phương pháp dưỡng da bằng muối mà bạn nên thử tại nhà.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho 1 muỗng cà phê muối vào khoảng 1/3 chén nước ấm.
Bước 2: Khuấy đều dung dịch trên cho đến khi muối tan hoàn toàn.
Bước 3: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi thoa đều dung dịch trên lên da. Mát-xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 đến 10 phút, đến khi muối cô đọng thành tinh thể thì rửa lại bằng nước sạch.
Video đang HOT
Cách bước thực hiện:
Bước 1: Hòa tàn 1 muỗng muối vào một thau nước ấm.
Bước 2: Khuấy đều cho đến khi muối tan thì rửa mặt bằng dung dịch này. Mát-xa nhẹ trong vòng 30 giây rồi rửa sạch một lần nữa bằng nước ấm. Dùng nước lạnh vỗ nhẹ da mặt đề da săn chắc hơn.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Hòa tan 1 muỗng canh muối vào bồn tắm. Sau đó bạn có thể cho thêm 2 đến 3 giọt tinh dầu theo sở thích của bạn.
Bước 2: Tắm và ngâm mình trong bồn tắm. Dùng tay mát-xa toàn thân và thư giãn. Sau đó, bạn tắm lại bằng nước sạch.
Chỉ cần kiên trì thực hiện những phương pháp trên, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sạch mụn và chắc khỏe.
Theo Kenhphunu
Lên tone da với mặt nạ siêu đơn giản tại nhà trong 3 ngày
Những bí quyết chăm sóc da cực đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vẻ đẹp toàn diện chỉ sau 1 tuần .
1. Chăm sóc da
- Rửa mặt với nước muối: Bạn pha loãng 5g muối với 1 ca nước ấm, sau đó dùng bông gòn thấm nước muối thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng 5 phút rồi rửa lại với nước sạch để kết thúc quá trình. Áp dụng bí quyết này mỗi ngày sẽ giúp bạn thanh lọc da, trị mụn hiệu quả.
- Tẩy da chết: Bạn trộn 1 thìa baking soda với 1 lòng trắng trứng và nước cốt của 1/2 quả chanh lại với nhau để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết. Tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 15 phút rồi rửa lại với nước. Mặt nạ này sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết trên da, trị mụn đầu đen và giúp da sáng mịn.
- Đắp mặt nạ dưỡng da: Vào những ngày thời tiết thất thường như hiện nay, làn da bạn rất dễ bị khô nẻ. Vì thế, hãy lựa chọn 1 loại mặt nạ có khả năng dưỡng ẩm và làm trắng da từ thiên nhiên như: mặt nạ chuối mật ong, mặt nạ khoai tây sữa tươi, mặt nạ bột đậu đỏ sữa chua.
- Uống nhiều nước: Nước giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, dưỡng ẩm da hoàn hảo. Bạn hãy cố gắng duy trì thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày, chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy làn da rạng rỡ hơn đấy!
2. Giữ gìn vóc dáng
- 4 phút mỗi sáng với Wall legs up: Bạn nằm ngửa trên sàn hoặc trên giường, tay đặt lên bụng hoặc duỗi thẳng, hông cách tường 1 gang tay. Hai chân khép lại, duỗi thẳng lên tường sao cho vuông góc với thân người. Bạn có thể đặt dưới mông một chiếc gối mềm để tư thế được chuẩn hơn. Giữ nguyên tư thế 45 giây rồi nghỉ 10 giây. Lặp lại tương tự cho hết 4 phút.
- 30 phút buổi chiều với các động tác plank, gập bụng, squat, chống đẩy: Mỗi động tác thực hiện 30 lần. Các động tác này sẽ giúp bạn đánh tan phần mỡ thừa ở bụng, chân và bắp tay hiệu quả.
- Chế độ ăn: Bạn hãy ăn một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Bữa trưa 1 bát cơm với những món ăn tùy tích. Bữa tối bạn chỉ nên sử dụng rau xanh và thịt nạc, thịt ức gà hay cá, kiêng hoàn toàn tinh bột.
Theo Kenhphunu
Những tuyệt chiêu siêu dễ giúp bạn lên đời nhan sắc sau 1 tuần để tự tin đón 8/3 Những bí quyết chăm sóc da cực đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vẻ đẹp toàn diện chỉ sau 1 tuần để thật nổi bật trong ngày 8/3. 1. Chăm sóc da Ảnh minh họa - Rửa mặt với nước muối: Bạn pha loãng 5g muối với 1 ca nước ấm, sau đó dùng bông gòn thấm nước muối thoa...