“Thần dược” giúp chị em lấy lại làn da trắng mịn như em bé chỉ với 3 phút mỗi sáng

Trung Thương18:17 04/12/2018

Các chị em còn chưa biết đến “thần dược” này thì chả trách sao da dẻ ngày càng lão hóa, xỉn màu…

Đã bao giờ bạn nghe đến sự liên quan giữa giấc ngủ và sắc đẹp chưa? Mối liên quan này khó có thể tách rời và từ lâu đã trở thành đề tài của vô số các nghiên cứu khoa học uy tín trên thế giới.

Được biết, các nghiên cứu sinh của Đại học Cambrige đã chỉ ra bí quyết của một giấc ngủ có khả năng khiến chúng ta trở nên đẹp hơn đó là phải được diễn ra trong trạng thái hoàn toàn thư giãn. Song song đó, bạn nên kết hợp dưỡng da trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để làn da được tái sinh sau một ngày mệt mỏi. Sau khi ngủ, bạn cũng nên chú trọng làm những việc sau để có làn da trẻ đẹp, sáng mịn.

Nên kết hợp dưỡng da trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để làn da được tái sinh sau một ngày mệt mỏi

Nước muối ấm và pha loãng

Có lẽ bạn chưa biết, sau một giấc ngủ dài, cơ thể vừa bị mất nước vừa mất đi lượng muối khoáng cần thiết. Lúc này, một cốc nước có vài hạt muối thật sự tốt và cần thiết cho bạn. Nước muối ấm pha loãng sẽ giúp đường tiêu hóa của bạn được làm sạch nhanh chóng. Nếu bạn tuân thủ và kiên trì việc uống 1 cốc nước muối pha loãng vào mỗi buổi sáng có thể cải thiện kết cấu da, khử trùng bằng nước muối sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, hỗ trợ loại bỏ các chất độc thải ra thông qua da.

Một cốc nước có vài hạt muối thật sự tốt và cần thiết cho bạn

Khi bên trong cơ thể có nhiều độc tố có thể sẽ gây ra các triệu chứng chàm nám, tàn nhang, sa tối sẫm màu và đen sạm đi. Trong tình huống này, uống nước muối loãng có thể giúp bạn làm đẹp da, cải thiện tình trạng da thâm nám. Nếu uống kết hợp với nước chanh tươi (nước chanh muối) có thể giúp làn da của bạn trắng sáng hơn.

Để có lượng nước muối phù hợp, bạn có thể tham khảo theo công thức sau: Lấy 200ml nước ấm, thêm 1 muỗng café mật ong, vài hạt muối khuấy đều. Tiếp theo, bạn hãy uống hết ngay khi nước còn ấm. Đây là một trong những cách giúp cân bằng lượng nước và khoáng trong cơ thể, làm sạch ruột sau khi ăn những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ.

Uống một ly nước chanh loãng pha mật ong

Nếu bạn là một người cực thích mật ong thì đây chính là thức uống dành cho bạn. Nước chanh kết hợp với mật ong thực sự rất tốt cho cơ thể nhất là khi uống vào buổi sáng mỗi khi thức dậy. Nước chanh có tác dụng đào thải độc tố có trong cơ thể, khi kết hợp cùng mật ong tạo ra loại đồ uống bổ dưỡng có tính kháng khuẩn cao và có nhiều chất chống oxy hoá cực tốt cho sức khoẻ mỗi ngày.

Theo nghiên cứu, công dụng của nước chanh và mật ong giúp cho bạn có tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày mới năng động, mạnh khỏe. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, tăng cường miễn dịch, làm cho da dẻ mịn màng trắng sáng…

Đây là loại đồ uống bổ dưỡng có tính kháng khuẩn cao và có nhiều chất chống oxy hoá cực tốt

Một lưu ý nhỏ cho bạn là vì trong chanh có chứa axit nên bạn nhớ pha loãng với nước ấm và chỉ cần một lát chanh nhỏ là đủ. Những người bị viêm dạ dày hoặc loét bao tử nặng nên cân nhắc trước khi dùng công thức này.

Dùng nước ấm để rửa mặt

Mỗi sáng sau khi thức dậy, bạn không cần phải cầu kì rửa mặt với tinh dầu hay mát xa làm gì. Điều bạn cần là chuẩn bị 1 chén nước ấm, một chiếc khăn xô vải màn sau đó nhúng khăn vào nước vào nhẹ nhàng lau toàn bộ khuôn mặt. Bạn nên lau từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để hạn chế nếp nhăn xuất hiện. Sau khi lau mặt 5 phút, dùng nước lạnh rửa lại để lỗ chân lông se khít. Cách này vô cùng đơn giản và không hề tốn kém, bạn hãy thử áp dụng ngay sáng mai nhé.

Tập thể dục

Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia về làm đẹp khuyên bạn nên chăm tập luyện thể dục thể thao. Bởi thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và cơ bắp mà còn có những hiệu quả vô cùng tốt cho làn da. Khi bạn vận động sẽ giúp da bài tiết nhiều độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến làn da giúp da được nuôi dưỡng tốt, săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Video đang HOT

Thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe và cơ bắp mà còn có những hiệu quả vô cùng tốt cho làn da.

Theo eva.vn

5 cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà vô cùng đơn giản

Trứng gà không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng mà nó còn có thể làm mặt nạ dưỡng da. Trong bài viết sau đây, mình xin chia sẻ 5 cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà vô cùng đơn giản mà bất kì ai cũng làm được tại nhà.

1. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà và chanh.

Chanh chứa nhiều axit, chủ yếu là axit citric, giúp làm bong tróc các lớp tế bào da chết, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn. Từ đó làm da trắng sáng hơn, sạch mịn hơn và ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện.

Đây là một mặt nạ cực kì thích hợp với những bạn gái nào sở hữu làn da nhờn, da dầu, da mụn và có nhiều vết thâm.

Công thức :

1 lòng trắng trứng gà.3-4 muỗng nước cốt chanh.

Cách làm :

Đánh tan lòng trắng trứng gà cho đến khi sủi bọt thì thêm nước chanh vào, khuấy đều.Thoa đều lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng.Để khoảng 5-10 phút sau đó rửa lại với nước ấm.Lau khô và dưỡng ẩm.

Lưu ý:

Chỉ nên đắp mặt nạ này trong 1-2 lần/tuần mà thôi, vì mặt nạ này dễ làm khô da.Nên đắp mặt nạ vào buổi chiều hoặc tối trước khi đi ngủ.Không đi ra trời nắng ngay sau khi đắp mặt nạ này.

Xem thêm :Trị thâm mụn bằng chanh : hiệu quả và tác dụng phụ.

2. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà và sữa tươi.

Sữa tươi có tính tẩy nhẹ nhờ vào axit lactic, từ đó giúp làm trắng da và làm sạch da hơn. Ngoài ra, nhờ vào lượng chất béo cao nên nó giúp da mềm mại, mịn màng.

Loại mặt nạ này thích hợp với tất cả các loại da, trừ những người có tiền sử dị ứng với sữa.

Công thức :

1 lòng trắng hoặc lòng đỏ trứng gà.3 muỗng sữa tươi không đường.

Cách làm :

Đánh tan quả trứng gà, sau đó trộn đều với sữa tươi.Thoa lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng.Đợi trong khoảng 10-15 phút.Rửa mặt lại với nước ấm.Lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm với loại kem ưa thích.

Lưu ý :

Với người có làn da khô, nên chọn lòng đỏ trứng. Với người có làn da nhờn, nên chọn lòng trắng trứng.Có thể thay thế sữa tươi bằng sữa chua, đừng quên chọn loại không đường.Đắp mặt nạ này khoảng 2-3 lần/tuần trước khi đi ngủ là được.

Xem thêm : Sữa tươi không đường có tác dụng gì và dùng thế nào?

3. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà và mật ong.

Mật ong là một nguyên liệu tự nhiên có tính kháng khuẩn cao, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Ngoài ra, mật ong cũng giúp làm sạch da, làm sáng da hơn. Là do khi ẩm, nó bám dính lấy lớp bã nhờn, bụi bẩn và tế bào da chết; còn khi khô lại, lột mật ong đi cũng sẽ lột luôn chúng.

Mật ong cũng giữ ẩm cho da rất tốt, giúp da mịn màng và mềm mại hơn.

Mặt nạ này thích hợp cho da khô, da mụn và da đen sạm, nhiều vết thâm nám.

Công thức :

1 lòng đỏ trứng gà.1 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm :

Trộn đều trứng với mật ong với nhau.Sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt.Đợi khoảng 10-15 phút.Rửa mặt lại với nước ấm.Lau khô và dưỡng ẩm.

Lưu ý :

Hỗn hợp còn thừa có thể để trong ngăn mát tủ lạnh trong 1 tuần.Nên đắp mặt nạ này 1-2 lần/tuần là đủ.

Xem thêm : Mặt nạ bơ mật ong : tác dụng và hướng dẫn cách làm.

4. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà và dầu oliu.

Dầu oliu chứa rất nhiều chất béo lành mạnh, giúp giữ ẩm cho da và làm da mặt thêm mịn màng, không bị sần sùi, bong tróc.

Ngoài ra, trong dầu oliu còn chứa nhiều vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh; giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.

Mặt nạ này thích hợp cho người có làn da khô, da sần sùi và nhiều nếp nhăn.

Công thức :

1 lòng trắng trứng gà.2 muỗng dầu oliu.

Cách làm :

Trộn đều trứng và dầu oliu trong một chiếc bát nhỏ.Sau đó thoa đều khắp khuôn mặt.Để yên trong khoảng 10 phút.Rửa sạch mặt lại với nước ấm.Lau khô và dưỡng ẩm ngay sau đó.

Lưu ý :

Nên đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần. Hỗn hợp còn thừa có thể bảo quản tốt trong tủ lạnh.Người có làn da bị mụn nên cẩn thận vì từng có báo cáo nghiên cứu cho thấy dầu oliu có thể gây kích ứng da, khiến da bị nổi mụn nhiều hơn.

Xem thêm : 5 Tác dụng của dầu oliu khiến bạn bất ngờ.

5. Cách làm đẹp da mặt bằng trứng gà và bơ.

Trái bơ là một thực phẩm siêu dinh dưỡng với rất nhiều chất béo lành mạnh, các vitamin và khoáng chất tốt cho làn da nói riêng và cơ thể nói chung.

Mặt nạ này thích hợp cho người có làn da khô và có nhiều nếp nhăn.

Công thức :

1 quả trứng gà.1/4 trái bơ chín.

Cách làm :

Dằm nhuyễn trái bơ trong một cái bát, thêm trứng gà vào rồi trộn đều lên.Đắp hỗn hợp này lên da mặt.Đợi khoảng 10-15 phút rồi rửa lại với nước ấm.Lau khô và dưỡng ẩm.

Lưu ý :

Nên đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.Do mặt nạ này khá rơi vãi do đó bạn nên đắp mặt nạ trong nhà tắm hoặc nhà bếp.

Theo MLCG

Trộn loại bột này với mật ong rồi đắp lên mặt da sẽ chậm lão hóa, trắng bật tone và mịn như em bé Thứ hỗn hợp này sẽ giúp da bạn luôn căng mướt, mịn màng, làm mờ đi các khuyết điểm. Baking soda chính là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được ưa chuộng có khả năng dưỡng trắng da vượt trội, an toàn. Bột baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời sẽ giúp loại bỏ các cặn bã, bụi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thực hư tin Campuchia điều binh sĩ tới biên giới với Thái Lan sau vụ đối đầu08:43

Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15

Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46

Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25

Xung đột Nga - Ukraine trước bước ngoặt08:59

Tiếng khóc nghẹn của nữ sinh tố cáo chủ trọ hành hung vì tiền đặt cọc ở Hà Nội00:27

Video: Va chạm giao thông, 2 người phụ nữ xô xát với người đàn ông lớn tuổi00:20

Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc05:14

Ca sĩ Mỹ Tâm ăn tối sang chảnh ở Mỹ, Lý Nhã Kỳ gợi cảm00:52

"Kiếp sau con muốn làm mẹ của mẹ, để không phải nhìn mẹ mất": Sao một đứa trẻ lại nói được câu đó nhỉ?00:21

Phim 18+ cực hay nhất định phải xem: Nam chính hành nghề xoá cảnh nóng, viết truyện cổ tích cho người lớn00:36

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025

Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025

Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025

Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025

Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025

Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025

Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025

Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025

Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.