Thần dược dưỡng trắng da, trị mụn từ trà xanh

Trà xanh có thực sự là thần dược chăm sóc làn da? Những lợi ích của trà xanh bao gồm từ việc tăng cường chức năng não đến thúc đẩy giảm cân.

Trà xanh đã được sử dụng cho mục đích làm thuốc và làm đẹp ở một số nơi trên thế giới suốt hàng ngàn năm nay.

Nhưng trà xanh không chỉ có tính chất cải thiện tâm trí và cơ thể. Nó cũng có thể mang lại lợi ích cho làn da, đó là lý do tại sao nó thường được đưa vào như một thành phần trong nhiều loại sản phẩm làm đẹp.

Làm thế nào trà xanh có lợi cho làn da của bạn?Trà xanh có một loạt các đặc tính trị liệu có thể mang lại lợi ích cho làn da của bạn theo nhiều cách khác nhau. Một số lợi ích quan trọng nhất bao gồm những điều sau đây.

1. Bảo vệ, chống ung thư da

Trà xanh chứa polyphenol và sáu loại catechin khác nhau, với epigallocatechin gallate (EGCG) và epicatechin gallate (ECG) có hiệu lực cao nhất. Các hợp chất này có đặc tính chống oxy hóa.

Chất chống oxy hóa là các phân tử có khả năng chống lại các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do là các hợp chất có thể gây hại cho cơ thể, sức khỏe và làn da của bạn nếu mức độ của chúng quá cao. Chúng có thể gây tổn thương tế bào, và có liên quan đến nhiều bệnh, bao gồm cả ung thư.

Theo một nghiên cứu năm 2010, sức mạnh chống oxy hóa của EGCG có thể giúp sửa chữa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) từ mặt trời. Điều này có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh ung thư da và sạm nám da.

2. Chống lão hóa sớm

Một nghiên cứu năm 2003 cho thấy chất chống oxy hóa EGCG, có nhiều trong trà xanh, có khả năng làm trẻ hóa các tế bào da đang chết. Bằng cách bảo vệ và sửa chữa các tế bào của bạn, chất chống oxy hóa này có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da xỉn màu trông khỏe mạnh hơn.

Các vitamin trong trà xanh, đặc biệt là vitamin B2, cũng có thể giữ cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn. Vitamin B2 có khả năng duy trì lượng collagen, cải thiện độ săn chắc của làn da của bạn.

3. Giảm đỏ và kích ứng do có đặc tính chống viêm

Điều này là do hàm lượng polyphenol trong trà. Đặc tính chống viêm của trà xanh có thể giúp giảm kích ứng da, đỏ da và sưng. Sử dụng trà xanh cho làn da của bạn cũng có thể làm dịu những vết nám nhỏ và cháy nắng.

Do đặc tính chống viêm của nó, nghiên cứu cũng đã tìm thấy dùng trực tiếp trà xanh là một phương thuốc hiệu quả cho nhiều tình trạng da liễu. Nó có thể làm dịu kích ứng và ngứa do bệnh vẩy nến, viêm da và bệnh hồng ban, và nó cũng có thể hữu ích để điều trị sẹo lồi.

4. Trị mụn trứng cá

Các đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn trong trà xanh có thể làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho mụn trứng cá và da dầu.

Theo nghiên cứu, các polyphenol trong trà xanh, khi thoa lên da, giúp giảm tiết bã nhờn, có thể dẫn đến mụn trứng cá.

Các polyphenol trong trà xanh cũng có khả năng chống nhiễm trùng bằng cách làm hỏng màng vi khuẩn. Điều này có nghĩa là trà xanh có thể là một công cụ hữu ích để kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn có thể gây ra mụn trứng cá.

5. Giữ ẩm cho da

Trà xanh chứa một số vitamin, bao gồm vitamin E, được biết đến với khả năng nuôi dưỡng và hydrat hóa làn da.

Trong một nghiên cứu những người tham gia đã áp dụng một công thức thử nghiệm chiết xuất trà xanh vào cẳng tay của họ trong 15 và 30 ngày. Vào cuối cuộc nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia đã tăng độ ẩm cho da và giảm độ nhám của da.

Bạn cần những gì để làm mặt nạ trà xanh?

Trộn một mặt nạ trà xanh dễ làm. Rất có thể, bạn đã có nhiều nguyên liệu và vật dụng cần thiết trong nhà bếp của mình..

Để bắt đầu, bạn sẽ cần những điều sau đây:

Trà xanh: 1 muỗng canh.

Baking soda: 1 muỗng canh.

Mật ong, nước (tùy chọn)

Một bát trộn

Một cái muỗng đo, khăn tắm.

Mặt nạ trà xanh có nhiều công thức khác nhau, trong ảnh là một gợi ý khác.

Cách làm mặt nạ trà xanh

Pha một tách trà xanh, cho túi trà ngâm trong khoảng một giờ. Để túi trà nguội, sau đó mở túi trà ra và tách lá trà xanh. Đặt lá vào một bát trộn, và thêm baking soda và mật ong để tạo ra một hỗn hợp sệt. Nếu hỗn hợp quá dày, thêm một vài giọt nước.

Để giúp mặt nạ thẩm thấu vào lỗ chân lông của bạn, hãy làm sạch da mặt trước khi đắp. Sau khi da mặt sạch, hãy đắp mặt nạ đều khắp mặt và massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông của bạn. Để mặt nạ trên da của bạn trong 10 đến 15 phút, và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để có kết quả tốt nhất, bạn có thể áp dụng mặt nạ một đến ba lần một tuần.

Bạn cũng có thể sử dụng các biến thể khác của mặt nạ. Ví dụ: bạn có thể sử dụng:

1 muỗng canh đường hạt thay vì baking soda.

1/2 muỗng cà phê nước chanh thay vì mật ong.

1 muỗng cà phê bột trà xanh thay vì lá trà xanh.

Thu Thảo