Thái Lan: Bị cấm xuất cảnh vì giảm cân quá nhanh
Quá trình giảm cân quá nhanh khiến anh Ross gặp rắc rối lớn ở sân bay Thái Lan.
Một thanh niên người Anh nặng tới hơn 133 kg đã thành công trong chiến dịch giảm cân của mình ở Thái Lan đến mức lực lượng biên phòng Thái Lan đã kiên quyết không cho anh này xuất cảnh và giữ lại tại sân bay chỉ vì anh không còn giống với bức ảnh được chụp lúc nhập cảnh.
Anh Ross Connor ở Peterborough, Anh cho biết anh đã quá chán ngán với thân hình phì nộn của mình nên quyết định chi ra 10.000 USD để tới tham dự một trại huấn luyện võ Moay Thái được tổ chức ở đảo du lịch Phuket trong một năm.
Ross Connor trước và sau khi giảm cân
Sau một năm trời huấn luyện vất cả, Ross chỉ còn nặng có 82 kg và quyết định trở về nước để khoe với gia đình thành quả luyện tập của mình. Thế nhưng anh đã bị biên phòng Thái Lan ở sân bay giữ lại vì khuôn mặt anh không giống với ảnh trong giấy tờ trước đây.
Anh Ross kể lại: “Lúc đó tôi rất lo lắng. Tôi biết là mình đã giảm cân khá nhiều, nhưng không baogiờ nghĩ rằng họ sẽ không cho tôi lên máy bay. Khi họ đưa cho tôi bức ảnh chụp tại sân bay lúc tôi nhập cảnh một năm trước, ngay đến tôi cũng khó nhận ra được đó là mình.”
Ross cho biết anh quyết định tới Thái Lan học võ giảm cân vì anh gặp nhiều vấn đề về khả năng đi lại và bị khó thở bởi thân hình quá ục ịch của mình.
Video đang HOT
Ross luyện tập Moay Thái suốt một năm để giảm cân
Đến tháng Ba năm ngoái, anh gom hết dũng khí đăng ký theo học tại trung tâm huấn luyện Muay Thái ở thiên đường du lịch Phuket với mục đích rèn luyện sức khỏe và giảm cân.
Trong suốt 12 tháng tiếp theo, ngày nào Ross cũng luyện tập suốt 4 giờ đồng hồ dưới cái nắng gay gắt và độ ẩm cao của hòn đảo nhiệt đới này. Quá trình luyện tập đó đã giúp cho anh giảm được tới hơn 50 kg và khiến khuôn mặt anh thay đổi đáng kể.
Rất may là sau khi Ross đưa ra các bức ảnh khác chứng minh nhân thân của mình, biên phòng Thái Lan cũng chấp nhận và cho phép anh lên máy bay trở về Anh đoàn tụ cùng gia đình.
Theo Khampha
Mắc bệnh thế kỷ vì thịt lợn chế biến
Các món từ thịt lợn chế biến sẵn đang đe dọa người tiêu dùng với những căn bệnh căn bệnh thế kỷ: ung thư, bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường, bệnh béo phì.
Bệnh ung thư
Các sản phẩm từ thịt lợn chế biến thường chứa các thành phần gây ung thư như natri, một chất ổn định màu để thịt tươi ngon hơn. Theo các nhà nghiên cứu Thụy Điển, những người thường xuyên tiêu thụ các sản phẩm thịt lợn chế biến có nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn so với những người không hoặc hạn chế sử dụng các sản phẩm này.
Các nhà nghiên cứu tại Hawaii đã tiến hành theo dõi các tình nguyện viên tham gia trong khoảng thời gian 7 năm và đưa ra kết luận những người thường xuyên ăn thịt lợn chế biến sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tụy cao hơn 67% so với những người không ăn thịt hoặc ăn không thường xuyên loại thực phẩm này.
Một nghiên cứu khác cũng cho thấy khi tiêu thụ 50% thịt chế biến mỗi ngày sẽ tăng 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng. Đây là những con số đáng báo động.
Mắc các bệnh thế kỷ vì thịt lợn chế biến (Ảnh minh họa)
Bệnh tim mạch
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng những người tiêu thụ hơn 20g thịt lợn chế biến trong một ngày, tương đương với một lát mỏng thịt hun khói nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Khi tiêu thụ các sản phẩm từ thịt lợn chế biến đồng nghĩa với việc bạn đang nạp vào cơ thể mình một lượng natri gấp 3 lần so với việc bạn ăn một chiếc sandwhich kèm một vài miếng thịt gà tây.
Vậy tại sao hàm lượng natri cao lại gây ra nguy hiểm cho sức khỏe con người? Hàm lượng natri cao gây ra tình trạng giữ nước từ đó làm gia tăng lượng máu trong cơ thể. Khi lượng máu trong cơ thể càng nhiều tần suất tim bơm máu vào các động mạch càng gia tăng từ đó làm tăng áp lực cho động mạch. Thêm vào đó hàm lượng lớn natri sẽ làm mạch máu yếu đi dẫn đến các bệnh tim mạch.
Bệnh tiểu đường
Nghiên cứu của trường đại học Harvard đã chỉ ra rằng một xuất ăn từ thịt lợn chế biến gồm hai lát xúc xích Ý hay một chiếc xúc xích sẽ làm tăng 29% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Các chuyên gia về bệnh tiểu đường cho biết nitrat sẽ làm giảm quá trình tiết isulin và tác động tiêu cực đến hàm lượng đường trong cơ thể.
Tăng cân và bệnh béo phì
Thịt lợn chế biến chứa hàm lượng calo, chất béo và natri rất cao. Chính hàm lượng lớn natri trong cơ thể gây ra hiện tượng giữ nước và sưng phù. Không chỉ vậy natri và chất béo còn làm chậm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, khiến bạn lười vận động hơn làm tăng nguy cơ tăng cân.
Chính vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người tiêu dùng nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều muối và chất béo để tránh mắc bệnh béo phì. Thịt lợn là nguồn cung cấp vitamin, protein và các khoáng chất như sắt, kẽm đặc biệt là vitamin B thiết yếu cho cơ thể con người.
Tuy nhiên nếu sử dụng thịt lợn chế biến với số lượng và tần suất quá nhiều thì không những không thể cải thiện sức khỏe mà ngược lại sẽ gây ra nhiều bệnh thế kỷ nguy hiểm. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của mình, người tiêu dùng nên hạn chế tiêu thụ các sản phẩm từ thịt lợn chế biến.
Theo Hương Phạm
Chất lượng Việt Nam
Thực phẩm không có lợi cho sức khỏe người cao tuổi Sức khỏe luôn là vấn đề quan tâm hàng đầu. Chính vì thế đôi khi việc cân nhắc về những điều nên làm để tốt cho sức khỏe cũng là cách để bảo vệ chính mình kéo dài tuổi thọ lâu hơn. Thực phẩm nên tránh Người cao tuổi thường nói vui: "Ăn được ngủ được là tiên - Không ăn không ngủ...