Tết vui hơn cùng “Enat – Chị Tôi”

Các chị em đừng quên chăm sóc bản thân để đạt phong độ cao nhất vào những ngày đầu năm mới nhé!

Những ngày Tết đang đến rất gần, bên cạnh việc gấp rút chạy đua với thời gian để hoàn thành những công việc cuối năm, các chị em cũng đừng quên chăm sóc bản thân mình, để đạt phong độ cao nhất vào những ngày đầu năm mới nhé!

Tưng bừng đón Tết

Làn da đẹp chính là trang sức đặc biệt mà người phụ nữ nào cũng muốn sở hữu, tuy nhiên công việc bận rộn cuối năm với những giờ tăng ca hay làm việc khuya, khiến chị em bỏ bê nhan sắc của mình. Hãy nhanh chóng lên kế hoạch “lấy lại những gì đã mất” bằng những hành động đơn giản mà hiệu quả sau đây.

Thanh lọc da: Vẫn là một lời khuyên cũ nhưng luôn cần thiết, đó là uống đủ nước mỗi ngày. Tâm lý tranh thủ cho xong việc, đôi khi khiến chị em lờ đi cơn khát của mình, việc làm này thực sự là một hành động ngược đãi với cơ thể, đặc biệt là làn da. Nước sẽ giúp da dễ dàng lọc đi các chất cặn bã, ngăn ngừa những vết nhăn hình thành do da khô. Nếu được, hãy cố gắng mỗi tuần một đôi lần chiêu đãi làn da bằng những món sinh tố giúp thanh lọc da như: sinh tố dưa chuột và nước cốt chanh hay sinh tố dứa và rau bina. Định kì tẩy tế bào c.hết cho da cũng là một cách giúp da được tươi mới, tuy nhiên hãy khéo léo lựa chọn những cách tẩy tế bào c.hết an toàn cho da với những mỹ phẩm từ thiên nhiên.

Bổ sung dinh dưỡng cho da: Để có làn da khoẻ mạnh, có thể chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, việc bổ sung những dinh dưỡng thiết yếu cho da là hết sức cần thiết. Các loại Vitamin, đặc biệt là Vitamin E vẫn luôn được xem là “chìa khoá” cho làn da khoẻ mạnh. Với khả năng chống oxy hóa cao, Vitamin E sẽ làm mất tác dụng của các gốc tự do, giữ cho da độ đàn hồi và làm mờ các vết thâm nám. Không chỉ thế, Vitamin E còn giúp da luôn mềm mại nhờ tác dụng làm giảm tình trạng thoát hơi nước qua da. Khi những bữa ăn khó có thể cung cấp đủ lượng Vitamin E cho cơ thể, thì viên uống Vitamin E là một giải pháp đơn giản và tiện lợi dành cho các chị em.

Tết vui hơn cùng “ENAT – Chị Tôi”

Không chỉ là viên uống Vitamin E được nhiều phụ nữ tin dùng, ENAT còn là người bạn quen thuộc với các chị em trong hành trình chia sẻ yêu thương, qua chương trình “ENAT – Chị Tôi”. Chương trình đã khép lại năm 2013 hoạt động khá sôi nổi, từ 4 thành phố lớn triển khai ban đầu, đã lan toả ra nhiều tỉnh thành từ Bắc vô Nam, đến cả những vùng sâu vùng xa, mang cơ hội nghề nghiệp cho những chị em phụ nữ có hoàn cảnh còn nhiều khó khăn.

Với nhiều chị em đã được tham gia lớp học nghề trong chương trình “ENAT – Chị Tôi”, Tết này là cái Tết rất đặc biệt, khi gánh nặng lo toan đã được vơi bớt. Bằng số t.iền làm ra từ nghề mình học được, các chị đã có thể chắt chiu cho gia đình một cái Tết đủ đầy hơn. Không giấu được niềm vui, chị Ninh Thị Quý (Ninh Bình) chia sẻ: “Làm phụ hồ, công việc lại không ổn định, nên mọi năm, ngày tết tôi phải đi giúp việc cho những gia đình ở địa phương để có thêm thu nhập. Học xong nghề may từ chương trình “ENAT – Chị Tôi”, tôi cũng vay mượn để mua chiếc máy may nhận hàng về nhà làm. Tết này tôi đã có thể ở nhà ăn tết với gia đình mình rồi”.

Lớp may công nghiệp – Hoa Lư, Ninh Bình

Chị Nguyễn Thị Tuyết ở Bắc Kạn thì vui vì tết nay gia đình chị đã có cái tết sung túc hơn, nhờ vào nghề nấu ăn chị học được từ chương trình. “Không có việc làm nên này xưa tôi chỉ biết ở nhà lo việc bếp núc, kinh tế gia đình khá chật vật vì bao nhiêu chi phí chỉ dựa vào nguồn thu nhập của chồng. Sau khi học lớp nấu ăn từ chương trình “ENAT – Chị Tôi”, tôi được vào nấu ăn chính trong phòng bếp của nhà khách, có thêm thu nhập để phụ chồng lo cho con. Vui nhất là thằng con học lớp 4 đi đâu cũng khoe mẹ mình nấu ăn ngon nhất”.

Lớp dạy nấu ăn – Na Ri, Bắc Kạn

Niềm vui rất mộc mạc của những người phụ nữ như chị Quý, chị Tuyết chính là động lực để “ENAT – Chị Tôi” tiếp tục hành trình đầy tính nhân văn của mình: đem lại cơ hội có cuộc sống tốt đẹp hơn cho những chị em phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn trên khắp mọi miền đất nước.

Theo Eva