Testosterone nội sinh chìa khoá sức khoẻ của phái mạnh

Theo dõi VGT trên

Trong nỗ lực tìm tòi, nghiên cứu những phương cách giúp chăm sóc sức khỏe sinh lý, sinh sản nam giới, lịch sử ngành nam học Việt Nam và thế giới đã gặp nhau ở luận điểm quan trọng, đó là về Testosterone nội sinh.

Những phát hiện nổi bật trong nhiều thời kỳ về hormone nam quan trọng này đã được ứng dụng sâu sắc để điều trị và tăng cường sức khỏe nam giới một cách khoa học và hiệu quả.

Trong những năm qua, từ ngày ngành Nam học Việt Nam bắt đầu hình thành và phát triển, đến nay đội ngũ chuyên gia cũng như các cơ sở nghiên cứu, khám chữa bệnh “khó nói” cho nam giới đã phát triển đáng kể. Rất nhiều công trình nghiên cứu về nam khoa do các thế hệ chuyên gia đầu ngành tại Việt Nam thực hiện đã mở ra những cách tiếp cận và cơ hội mới trong việc chăm sóc sức khỏe phái mạnh.

Trên thế giới, cũng trong mối quan tâm lớn dành cho sức khỏe nam giới, các nhà khoa học từng bước nghiên cứu chuyên sâu về vai trò quan trọng của Testosterone và nhận ra chìa khóa vàng giúp cân bằng, ổn định sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe sinh lý, sinh sản nam giới không gì khác hơn chính là Testosterone.

Điều thực sự gây bất ngờ lớn cho nhiều chuyên gia là lịch sử ngành Nam học Việt Nam, với nhiều nghiên cứu, ứng dụng từ các thảo dược quý, đã có sự tương đồng với thế giới trong cái nhìn về vai trò của Testosterone, nhưng đó phải là Testosterone nội sinh do chính cơ thể nam giới sản sinh ra chứ không phải bổ sung từ ngoài vào dưới bất kỳ hình thức nào.

Bản thân Testosterone đã trải qua một lịch sử nhiều năm với nhiều phát hiện đột phá. Năm 1935, lần đầu tiên Testosterone được phân lập thành công và trở thành phát minh quan trọng trong lĩnh vực nam khoa. Nghiên cứu về vai trò của Testosrerone đối với sức khỏe tổng quát của nam giới này đã đạt giải Nobel y học vào năm 1939.

Video đang HOT

Đây là điểm khởi đầu mở ra rất nhiều đột phá trong việc chăm sóc sức khỏe nam giới… Y văn thế giới qua nhiều thời kỳ đã chỉ rõ, Testosterone giữ vai trò “ nhạc trưởng”, tác động trực tiếp lên 12 cơ chế sinh học của các bộ phận khác nhau trong cơ thể nam giới, từ sức khỏe nền tảng như xương khớp, tim mạch, thần kinh… đến sức khỏe sinh lý như ham muốn tình dục, chức năng cương hay khả năng sinh sản.

Testosterone nội sinh - chìa khoá sức khoẻ của phái mạnh - Hình 1

Tại Hội nghị thường niên 2015 gần đây của Hội Nam khoa Hoa Kỳ (American Society of Andrology, Utal, US. 2015), một lần nữa Testosterone lại được nhấn mạnh và đề cao vai trò quan trọng trong việc giúp nam giới làm chậm lại quá trình mãn dục nam, duy trì lâu dài sức khỏe thể chất, sự sung mãn trong đời sống sinh lý và vóc dáng săn chắc, cân đối.

Với vai trò quan trọng như vậy, nên chính sự suy giảm âm thầm của Testosterone là nguyên nhân quan trọng gây ra tình trạng mãn dục nam, đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây nên hàng loạt bệnh lý nguy hiểm ở nam giới.

Nghiên cứu cho thấy, từ tuổi 30, nồng độ Testosterone ở nam giới sẽ bắt đầu giảm dần và đến sau tuổi 40 mức giảm có thể lên tới 2,6% mỗi năm. Không chỉ giảm theo tuổi tác, nồng độ Testosterone ở phái mạnh cũng đã giảm 22% trong gần 20 năm qua so với các bậc tiền bối.

GS.TS.BS -Nhà Giáo Nhân Dân Trần Quán Anh – Chủ tịch Hội Y học Giới tính Việt Nam

Theo Suckhoedoisong.vn

Phái mạnh... 'yếu' vì đâu?

Stress và các yếu tâm lý là một nguyên nhân thường được đề cặp của các tình trạng rối loạn ham muốn tình dục (giảm ham muốn tình dục)...

Phái mạnh... &'yếu' vì đâu? - Hình 1

ảnh minh họa

"Đã là đàn ông, là phái mạnh thì phải mạnh". Đây là điều có lẽ đã ngắm sâu vào trong nhận thức của cả nhân loại. Nhưng có một điều mà mấy ai biết được rằng, tuổi thọ trung bình của nam giới lại có xu hướng luôn thấp hơn so với nữ giới, tỷ lệ tử vong và tần suất mắc các loại ung thư nói chung của nam giới cao hơn hẳn so với nữ giới, tỷ lệ tai nạn, chấn thương cũng như các bệnh tim mạch và bệnh nội khoa khác, nam giới cũng chiếm phần không nhỏ. Phải chăng vì đã quá tin tưởng vào "sự khỏe mạnh trời ban" ngay từ lúc mới sinh, so với nữ giới, mà chúng ta đã bỏ quên "đàn ông dù mạnh, cũng sẽ có lúc gục ngã".

Xã hội càng phát triển, yêu cầu khả năng lao động và năng suất của con người phải ngày càng phải tăng cao. Các đấng mày râu vẫn luôn là "lực lượng tiên phong" trong guồng quay đó, do đó áp lực đè nặng không hề nhỏ. Từ đó mang đến những hậu quả nặng nề lên sức khỏe chung của nam giới. Bên cạnh tăng nhanh tần suất chấn thương, tàn tật, tần suất mắc các bệnh về tim mạch, thần kinh - tâm thần, các bệnh ung thư cũng như nhiều bệnh lý nội ngoại khoa khác, người nam giới còn bị ảnh hưởng nghiêm trọng về "chức năng sinh lý".

Công việc bận rộn, quá nhiều stress tinh thần trong cuộc sống: Stress và các yếu tâm lý là một nguyên nhân thường được đề cặp của các tình trạng rối loạn ham muốn tình dục (giảm ham muốn tình dục), thất bại trong đáp ứng tình dục và sinh dục (rối loạn cương, giảm nội tiết tố nam) cũng như các rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, chậm xuất tinh). Nếu tinh thần không thoải mái thì điều chắc chắn rằng niềm vui "thân xác" cũng khó lòng ổn thỏa.

Lối sống thụ động, ít vận động: Từ chỗ quá nhiều áp lực trong cuộc sống, ngoài những giây phút căng thẳng trên bàn học, bàn làm việc, chúng ta thường chọn cách nghỉ ngơi, tránh xa các hoạt động giải trí, thể dục thể thao. Hoặc thậm chí ngồi ì trên bàn làm việc cả ngày mà không biết rằng, dù chỉ "không làm gì ngoài ngồi một chỗ" như vậy cũng có thể gây ra những hậu quả khôn lường, mà khởi đầu có thể là những cơn đau tức tinh hoàn của giãn tĩnh mạch tinh, khi máu ứ ở bìu - tinh hoàn và kém dẫn lưu về hệ tuần hoàn chung.

Không còn đủ thời gian để chăm sóc bản thân qua các bữa ăn: Các bữa ăn dần trở nên mất cân đối, dư thừa nhiều chất trong khi lại thiếu một số chất cần thiết. Việc dư thừa năng lượng cung cấp trong một bữa ăn (đặc biệt là qua các đồ ăn nhanh, nước ngọt công nghiệp, đồ ăn chứa nhiều chất béo...) kết hợp cùng lối sống tĩnh tại, ít vận động, đã khiến cho nam giới dễ rơi vào tình trạng béo phì, thừa cân. Đây là yếu tố khởi điểm của rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Người béo phì thường kèm rối loạn mỡ máu, xơ vữa thành mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường... Các bệnh lý này hoàn toàn không tốt cho chức năng cương của "cậu nhỏ" cũng như nồng độ nội tiết trong cơ thể nam giới.

Sa đà vào khói thuốc lá và rượu bia: Thói quen hút thuốc lá và uống rượu là một cách để đàn ông giải tỏa áp lực. Nhưng khi đã quá sa đà, nó sẽ phản tác dụng. Thuốc lá đã được chứng minh là có tác động không tốt đến số lượng và chất lượng tinh trùng, làm tinh trùng dị dạng, mất khả năng di chuyển. Rượu khi uống ít có tăng đôi chút bản lĩnh đàn ông, nhưng về lâu về dài rượu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng cương của cậu nhỏ.

Lối sống tình dục có phần thoải mái: Trong bối cảnh tình dục ngày càng trở nên cởi mở hơn, các bệnh lây qua đường tình dục cũng dần trở thành một vấn đề đáng báo động với nam giới. Các mối nguy cơ về lậu, giang mai, sùi mào gà hay thậm chí là HIV vẫn luôn rình rập và tấn công nam giới bất cứ lúc nào.

Đối mặt với những áp lực lớn, người đàn ông phải luôn bản lĩnh. Việc duy trì một lịch làm việc hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân, cân đối các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn, tăng cường vận động cơ thể, hoạt động thể dục thể thao, tránh xa khói thuốc lá và các chất kích thích, quan hệ tình dục lành mạnh, chung thủy, sử dụng bao cao su phòng ngừa. Đặc biệt, khi có bất cứ vấn đề "khó nói" xảy ra, hãy đến gặp các bác sĩ để được tư vấn và điều trị nếu cần thiết.

Theo Nongnghiep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Võ Thị Hồng Loan thay đổi thế nào sau 1 năm?
19:56:39 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Doãn Hải My vượt 80km về quê Đoàn Văn Hậu chỉ để làm một việc, khoảnh khắc hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
20:55:37 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Vì sao Kỳ Duyên lọt top 30 Miss Universe nhờ thực lực?
21:28:52 17/11/2024
Ông trùm Diddy làm loạn trong tù
21:15:59 17/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Lịch âm hôm nay 18/11/2024 - Ngày 18/11/2024 là ngày tốt hay xấu

Trắc nghiệm

00:05:11 18/11/2024
Xem lịch âm ngày 18/11/2024 (Thứ 2), lịch vạn niên ngày 18/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Nữ thần thanh xuân bị yêu cầu giải nghệ vì 7 năm đóng 17 phim rác, nhan sắc trong veo nhưng diễn dở không chịu nổi

Hậu trường phim

23:43:42 17/11/2024
QQ đưa tin Thẩm Nguyệt đang có tác phẩm Thất Tiếu đóng cùng Lâm Nhất phát sóng. Phim là sự kết hợp của hai ngôi sao từng được tung hô là Nam/Nữ thần thanh xuân nhưng lại thất bại thảm hại.

Hương Giang trả lời khiến dân mạng bật cười khi được "xúi" đi thi Miss Universe

Sao việt

23:40:41 17/11/2024
Với vai trò nhà sản xuất Miss Universe Vietnam 2024, Hương Giang thể hiện sự nhẹ nhõm và bày tỏ tình cảm đối với những nỗ lực của Kỳ Duyên.

Phim Hàn kết thúc xuất sắc với rating chạm đỉnh, nam chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay cúp Daesang

Phim châu á

23:28:51 17/11/2024
Doubt là dự án truyền hình hiếm hoi vẫn giữ được phong độ chắc chắc, khiến người xem chìm đắm vào trong từng diễn biến của cốt truyện.

Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual được ví với một huyền thoại màn ảnh

Phim việt

23:23:01 17/11/2024
Người xem rất tò mò về nhân tố mới này khi đây là màn ra mắt chính thức đầu tiên của Thừa Tuấn Anh trên sóng giờ vàng VTV.

Lý do Phương Thanh, Minh Tuyết bật khóc ở 'Chị đẹp đạp gió'

Tv show

23:16:11 17/11/2024
Công diễn 1 của Chị đẹp đạp gió , Phương Thanh chật vật, liều lĩnh khi cùng đàn em nhảy gợi cảm. Trong khi Ngọc Ánh, Minh Tuyết gây xúc động khi trải lòng về câu chuyện của bản thân.

Vai trò mới của Casemiro

Sao thể thao

23:14:41 17/11/2024
Manchester United đối mặt với cơn bão chấn thương nghiêm trọng ở hàng phòng ngự, buộc HLV Ruben Amorim phải tìm ra giải pháp tức thời để bảo đảm sự ổn định cho đội bóng.

Victoria Beckham kể lại cuộc tình với David Beckham hơn 25 năm trước

Sao âu mỹ

22:31:03 17/11/2024
Victoria Beckham (50 tuổi) đã chia sẻ câu chuyện đáng nhớ về buổi hẹn hò cách đây hơn 2 thập kỷ với chồng David Beckham (49 tuổi).

Sao Hàn 17/11: Song Joong Ki hạnh phúc hơn sau ly hôn, thư gửi Sulli gây sốt

Sao châu á

22:21:47 17/11/2024
Song Joong Ki được đánh giá là hạnh phúc hơn sau khi ly hôn Song Hye Kyo; bức thư Krystal gửi Sulli bỗng dưng gây sốt trở lại.

Sự trưởng thành của "boy phố Hà Nội" BigDaddy

Nhạc việt

22:04:11 17/11/2024
Và với album Nhân Trần, Hà Nội hiện lên thật dung dị qua những câu chuyện rất gần gũi, nhưng được kể theo phong cách của riêng BigDaddy.

Nhóm nhạc khiếm thính Hàn Quốc được truyền thông quốc tế ghi nhận

Nhạc quốc tế

21:59:02 17/11/2024
Hành trình đầy cảm hứng của Big Ocean, nhóm nhạc khiếm thính đầu tiên của Kpop, đã được khán giả và truyền thông quốc tế đánh giá cao.