Terry tiệc tùng linh đình sau khi tuyên bố rời Chelsea

Hồng Đến11:48 21/04/2017

Theo dõi VGT trên

John Terry đã có một buổi tiệc rất vui vẻ dành cho thành viên VIP tại The Maddox Gallery mới đây.

Terry hiện vẫn đang tập luyện bình thường tại Chelsea.

Tuy nhiên cách đây vài ngày, trung vệ người Anh đã tuyên bố sẽ rời đội bóng London vào cuối mùa.

Terry vào ngày hôm qua cũng đã được mời tham dự một bữa tiệc dành cho thành viên VIP tại The Maddox Gallery.

Đội trưởng của Chelsea đã được dịp gặp lại không ít gương mặt quen thuộc.

Video đang HOT

Như các cựu danh thủ như Peter Crouch, Thierry Henry, Jamie Redknapp,… hay ngôi sao làng quyền anh Dereck Chisora.

Theo TTVN

Ngắm bà xã 'nóng như lửa' của 'sếu vườn' Peter Crouch

Người mẫu nội y Abbey Clancy sở hữu số đo hình thể mê người lần lượt là 86-60-89 (cm).

Abigail Clancy (Abbey Clancy) sinh năm 1986, là người mẫu nội y kiêm MC truyền hình người Anh.

Cô đã kết hôn với cầu thủ bóng đá người Anh - Peter Crouch năm 2011 và có với nhau hai cô công chúa nhỏ.

Clancy sở hữu số đo ba vòng chuẩn 86-60-89 (cm).

Sau khi sinh con, người đẹp đã phải tập luyện rất vất vả để đốt cháy mỡ thừa bằng cách tập gym để lấy lại dáng vóc thời con gái.

Người mẫu nội y tập luyện 2 tiếng/ ngày vào buổi sáng và chiều, tần suất 6 buổi/ ngày.

Ngày 1: Buổi sáng 45 phút tập gồm bài tập cardio như tập trên máy chạy bộ, chèo thuyền, chạy bộ.

Buổi chiều là 30 phút dành cho các bài tập cường độ cao như đẩy tạ, ép gối để tay chân săn chắc.

Ngày 2: Buổi sáng Abbey Clancy dành 30 phút cardio, 90 giây nghỉ phục hồi giữa các bài tập.

Buổi chiều là bài tập toàn thân như chống đẩy, đẩy hông, đo sàn, ép gối, bước gập gối, leo núi giả. Mỗi bài tập được thực hiện từ 10-20 lần.

Bài tập trong hai ngày như trên được lặp lại xoay vòng liên tục cho đến hết tuần.

Ngoài ra, Clancy còn lựa chọn môn cưỡi ngựa để tập riêng cho vùng bụng và chân.

Bà mẹ hai con tập theo hệ thống Hypoxi và Vacunaut, tập trung vào tập cho vùng bụng và mông. Hệ thống bài tập này yêu cầu phải mặc đồ ướt để đốt cháy calo nhanh hơn.

Bài tập luyện kỳ lạ nhất mà Clancy từng thực hiện gọi là Nuclear Races, giống như một khóa tập luyện ở quân đội. Cô phải nhảy qua các vùng lầy và bị ngập bùn.

Trong giai đoạn thai kỳ, Clancy chuyển sang các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ.

Dance là môn thể thao thần kỳ khác giúp cô đốt cháy lượng calo vượt mong đợi.

Thêm nữa là bà xã Peter Crouch hiếm khi bỏ bữa sáng. Cô thích ăn món ốp-la vào buổi sáng. Bữa trưa cô thích ăn món cá, salad gà, còn bữa tối sẽ là rau và thịt.

Chế độ ăn của nàng WAG nóng bỏng này tập trung vào các thực phẩm ít tinh bột. Cô không thích dùng ngũ cốc để làm món ăn kiêng vì không đủ chất dinh dưỡng.

Nhờ tập luyện kiên trì và ăn uống khoa học mà Clancy luôn quyến rũ dù đã 2 lần sinh con.

Theo Dân Việt

Siêu mẫu Brommel lên kế hoạch giúp Goetze trở lại sân cỏ Không chỉ được biết đến với tài năng trên sàn diễn catwalk cùng thân hình siêu chuẩn, Ann Kathrin Brommel còn hết lòng vì bạn trai. Thân hình cực gợi cảm của Ann Kathrin Brommel Gotze đang trong giai đoạn khó khăn nhất sự nghiệp khi mắc chứng bệnh "rối loạn chuyển hóa mỡ." Đây là hội chứng mà khi mắc phải, cơ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thierry henry đội bóng cầu thủ bóng đá sân cỏ đồng đội tuyển thủ terry peter crouch chơi bóng jamie redknapp ngôi sao sân cỏ siêu sao bóng đá

Xem thêm Share

Xem nhiều

Rộ clip 31 giây nghi là nguyên nhân Ngọc Trinh nghỉ chơi với Vũ Khắc Tiệp01:26

Chồng Khánh Vân "mong mọi người thông cảm", vợ cũ 1 sao Việt gay gắt: "Không phải ai cũng chấp nhận văn hoá như vậy!"03:13

Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi00:26

Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị Ngọc Trinh nghỉ chơi, lý do liên quan đến 1 đoạn clip01:26

Nóng: Diệp Lâm Anh và chồng cũ bị bắt cận cảnh tái hợp sượng trân, nhưng biểu cảm của 2 người đẹp bên cạnh mới là thú vị!00:42

Clip Đức Phúc bị túm lại hỏi vặn 1 câu tại Anh Trai Say Hi, đáp gì mà viral vì EQ cao ngất?00:16

Em trai Sơn Tùng bị "ném đá" vì một hành động với JSOL, drama căng đến mức người trong cuộc phải lên tiếng00:34

Hot nhất MXH: Paparazzi lần đầu tung clip "full HD" tóm Lưu Diệc Phi hẹn hò Song Seung Hun00:16

Em trai Sơn Tùng và Thiều Bảo Trâm "đụng mặt", chỉ nói đúng 1 câu khiến Hải Tú ngay lập tức bị réo tên00:20

Chí Trung sụt 10kg sau ly hôn vợ NSND Ngọc Huyền, Doãn Hải My hạnh phúc bên chồng01:49

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH00:28

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Lần đầu Ánh Viên tiết lộ chuyện "bày mưu tính kế" nhưng cái kết khiến fan ngã ngửa

08:40:56 20/12/2024

Thời gian gần đây, cựu VĐV bơi lội Nguyễn Thị Ánh Viên gây sốt mạng xã hội với những nội dung hài hước xoay quanh cuộc sống hàng ngày của cô sau khi giải nghệ được 2 năm.

CLB Indonesia chiêu mộ chủ công Trần Thị Thanh Thúy

08:39:10 20/12/2024

CLB bóng chuyền của Indonesia, Gresik Petrokimia Pupuk mới đây đã công bố video ra mắt của Trần Thị Thanh Thúy.

2 hot girl làng bóng đá xuống sắc vì mải mê chơi pickleball

08:06:43 20/12/2024

Thời gian gần đây, hot girl Nguyễn Nụ - em gái nổi tiếng của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn vui vẻ chia sẻ loạt hình ảnh chơi pickleball - môn thể thao hot nhất năm.

Kroos muốn 'biến mất' một thời gian

08:02:18 20/12/2024

Từ một cầu thủ luôn là tâm điểm của sự chú ý, Toni Kroos giờ đây lại muốn tìm kiếm một cuộc sống bình yên. Kể từ khi giải nghệ, Kroos chuyển hướng tập trung vào việc truyền đạt kinh nghiệm và huấn luyện tài năng trẻ.

Rashford - bước ngoặt sau lời chia sẻ của Amorim

05:51:55 20/12/2024

Sân Old Trafford đang chứng kiến những cuộc đấu tranh nội bộ. Trong đó, câu chuyện về Marcus Rashford và HLV Ruben Amorim thu hút sự chú ý của người hâm mộ

Dani Olmo và câu chuyện phơi bày nỗi đau của Barcelona

22:19:25 19/12/2024

Như một câu nói nổi tiếng từng nói: Tiền không mua được hạnh phúc . Tuy nhiên, trong bóng đá, tiền lại là yếu tố quyết định rất lớn đến thành công.

Kroos nhận giải Cầu thủ hay nhất thế giới năm 2024

22:15:49 19/12/2024

Cựu tiền vệ Real Madrid, Toni Kroos, đã được vinh danh là Cầu thủ xuất sắc bởi tờ báo Italy, Tuttosport. Kroos vượt qua nhiều ứng cử viên nặng ký như Vinicius Jr, Jude Bellingham và Rodri để giành giải này.