Terry tiệc tùng linh đình sau khi tuyên bố rời Chelsea
Anastasiya Kvitko: Biểu tượng gợi cảm mới của xứ bạch dương
Nét quyến rũ của người tình tin đồn RonaldoJohn Terry đã có một buổi tiệc rất vui vẻ dành cho thành viên VIP tại The Maddox Gallery mới đây.
Terry hiện vẫn đang tập luyện bình thường tại Chelsea.
Tuy nhiên cách đây vài ngày, trung vệ người Anh đã tuyên bố sẽ rời đội bóng London vào cuối mùa.
Terry vào ngày hôm qua cũng đã được mời tham dự một bữa tiệc dành cho thành viên VIP tại The Maddox Gallery.
Đội trưởng của Chelsea đã được dịp gặp lại không ít gương mặt quen thuộc.
Video đang HOT
Như các cựu danh thủ như Peter Crouch, Thierry Henry, Jamie Redknapp,… hay ngôi sao làng quyền anh Dereck Chisora.
Theo TTVN
Ngắm bà xã 'nóng như lửa' của 'sếu vườn' Peter Crouch
Người mẫu nội y Abbey Clancy sở hữu số đo hình thể mê người lần lượt là 86-60-89 (cm).
Abigail Clancy (Abbey Clancy) sinh năm 1986, là người mẫu nội y kiêm MC truyền hình người Anh.
Cô đã kết hôn với cầu thủ bóng đá người Anh - Peter Crouch năm 2011 và có với nhau hai cô công chúa nhỏ.
Clancy sở hữu số đo ba vòng chuẩn 86-60-89 (cm).
Sau khi sinh con, người đẹp đã phải tập luyện rất vất vả để đốt cháy mỡ thừa bằng cách tập gym để lấy lại dáng vóc thời con gái.
Người mẫu nội y tập luyện 2 tiếng/ ngày vào buổi sáng và chiều, tần suất 6 buổi/ ngày.
Ngày 1: Buổi sáng 45 phút tập gồm bài tập cardio như tập trên máy chạy bộ, chèo thuyền, chạy bộ.
Buổi chiều là 30 phút dành cho các bài tập cường độ cao như đẩy tạ, ép gối để tay chân săn chắc.
Ngày 2: Buổi sáng Abbey Clancy dành 30 phút cardio, 90 giây nghỉ phục hồi giữa các bài tập.
Buổi chiều là bài tập toàn thân như chống đẩy, đẩy hông, đo sàn, ép gối, bước gập gối, leo núi giả. Mỗi bài tập được thực hiện từ 10-20 lần.
Bài tập trong hai ngày như trên được lặp lại xoay vòng liên tục cho đến hết tuần.
Ngoài ra, Clancy còn lựa chọn môn cưỡi ngựa để tập riêng cho vùng bụng và chân.
Bà mẹ hai con tập theo hệ thống Hypoxi và Vacunaut, tập trung vào tập cho vùng bụng và mông. Hệ thống bài tập này yêu cầu phải mặc đồ ướt để đốt cháy calo nhanh hơn.
Bài tập luyện kỳ lạ nhất mà Clancy từng thực hiện gọi là Nuclear Races, giống như một khóa tập luyện ở quân đội. Cô phải nhảy qua các vùng lầy và bị ngập bùn.
Trong giai đoạn thai kỳ, Clancy chuyển sang các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ.
Dance là môn thể thao thần kỳ khác giúp cô đốt cháy lượng calo vượt mong đợi.
Thêm nữa là bà xã Peter Crouch hiếm khi bỏ bữa sáng. Cô thích ăn món ốp-la vào buổi sáng. Bữa trưa cô thích ăn món cá, salad gà, còn bữa tối sẽ là rau và thịt.
Chế độ ăn của nàng WAG nóng bỏng này tập trung vào các thực phẩm ít tinh bột. Cô không thích dùng ngũ cốc để làm món ăn kiêng vì không đủ chất dinh dưỡng.
Nhờ tập luyện kiên trì và ăn uống khoa học mà Clancy luôn quyến rũ dù đã 2 lần sinh con.
Theo Dân Việt
Siêu mẫu Brommel lên kế hoạch giúp Goetze trở lại sân cỏ 
Không chỉ được biết đến với tài năng trên sàn diễn catwalk cùng thân hình siêu chuẩn, Ann Kathrin Brommel còn hết lòng vì bạn trai. Thân hình cực gợi cảm của Ann Kathrin Brommel Gotze đang trong giai đoạn khó khăn nhất sự nghiệp khi mắc chứng bệnh "rối loạn chuyển hóa mỡ." Đây là hội chứng mà khi mắc phải, cơ...
Tin liên quan
Vợ Garcia bốc lửa, thiêu đốt mọi ánh nhìn
Vẻ đẹp không tỳ vết của Amy Jackson
Juventus mở tiệc sau khi vượt qua Barca
Siêu mẫu bốc lửa vẫn không chinh phục được trái tim Ibrahimovic
Nửa kia xinh đẹp của 'Messi mới' Paulo Dybala
Sao trẻ Leicester hạnh phúc bên người mẫu siêu vòng 1
Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ00:59
Diện mạo khác lạ của Chu Thanh Huyền khiến Quang Hải thốt lên: "Xấu lắm"00:36
Tiến Linh làm điều chấn động lúc Xuân Son dưỡng thương, vẫn bị nói kém Hoàng Đức03:19
Xuân Son đăng tâm thư xúc động, gọi vợ bằng 2 từ nhân ngày đặc biệt, CĐM rần rần03:13
Văn Toàn báo tin vui, lộ nghề nghiệp khi giải nghệ, Hòa Minzy bị "khui" bí mật03:16
Xuân Son "đánh úp" bà xã hậu Valentine, tình trạng chấn thương gây chú ý03:14
Văn Toàn công khai muốn làm 1 việc 'bạo' với Hoà Minzy, không sờ má như lời đồn03:05Tiêu điểm
Bạn gái Văn Thanh khoe nghề nghiệp giúp kiếm gần 4 tỷ/tháng
Dàn WAGs Việt ai kiếm tiền giỏi nhất: Chu Thanh Huyền "flex"cả tỷ, hai ái nữ cựu chủ tịch Sài Gòn FC còn đỉnh hơn
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
"20 con tôm, 1kg thịt bò, 1 đĩa rau trộn, 1 lít sữa", không nhầm đâu, đó là một bữa của Ánh Viên
Vì sao tiền đạo Xuân Son từ chối 75 tỷ đồng?
Cam thường tóm dính vợ Việt kiều của Nguyễn Filip, nhan sắc mẹ hai con không cần make up vẫn "không đùa được đâu"
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới
Chu Thanh Huyền thân thiết với mẹ Quang Hải như con gái ruột vẫn bị dân tình chê lố vì một hành độngTin đang nóng
Nam thần "ma ca rồng" của showbiz bất ngờ thông báo hủy cưới, chia tay bạn gái diễn viên kém 19 tuổi
"Thần đồng" học xong chương trình tiểu học trong 1,5 ngày, 10 tuổi thi đỗ ĐH nhưng nhanh chóng lâm vào bi kịch: Chuyện gì đã xảy ra?
Quách Phú Thành rời quê vợ trong đêm vì bị khán giả vây kín
Du lịch Việt Nam trúng "sít rịt" thành sao hạng A, nhiều khách Tây hoảng hốt vì được fan vây kín ở sân bay
Cuối cùng, nỗi lo sợ của MC Quyền Linh với Lọ Lem - Hạt Dẻ đã xảy đến!Tin mới nhất
Lý do tiền vệ kỳ cựu Kevin De Bruyne chia tay Man City
Wes Brown sau khi phá sản
Erling Haaland bổ sung vào bộ sưu tập siêu xe của mình liên tiếp
Tan làm về, Quang Hải giật mình vì 1 hành động của Chu Thanh Huyền cùng mẹ chồng, dân mạng khẳng định cưới đúng người
Cubarsi muốn học theo phong cách chơi của Van Dijk
Messi dập tắt hoài nghi lớn nhất đời cầu thủ
Công Phượng, giữa khoảng cách thất bại & thành công
Pep Guardiola gia hạn hợp đồng với Man City là dở rồi!
"Hoa khôi" bắn súng Việt Nam gây bất ngờ với diện mạo xinh như hotgirl
Antony gửi thông điệp đến Manchester United, HLV Ruben Amorim có quyết định gây ngỡ ngàng
Varane phơi bày toàn bộ sự thật về con người của Ten Hag
Robin van Persie có cơ hội đối đầu Arsenal ngay lập tức
Có thể bạn quan tâm
'Bạn trai' Mỹ Tâm khoe body săn chắc, NSND Mỹ Uyên trẻ đẹp tuổi U50
Sao việt
23:57:41 22/02/2025
Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương: Phim y khoa Hàn Quốc một lần nữa thắng lớn!
Phim châu á
23:50:58 22/02/2025
Đây là Lan Ngọc hay Bạch Lộc?
Hậu trường phim
23:42:16 22/02/2025
G-Dragon phát hành teaser MV mới gây phấn khích
Nhạc quốc tế
23:35:35 22/02/2025
Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!
Sao châu á
23:29:46 22/02/2025
Hồ Quang Hiếu tiết lộ cuộc sống sau khi lấy vợ, có con
Tv show
22:47:26 22/02/2025
Bóc profile hệ tư tưởng "F4 Vũng Tàu" đang ầm ầm cõi mạng, đu trend này chưa các người đẹp?
Netizen
22:23:09 22/02/2025
Hamas thả thêm 5 con tin tại Gaza
Thế giới
22:14:27 22/02/2025
Kim Kardashian hậu ly hôn Kanye West: Là tỷ phú USD, ngày càng quyến rũ
Sao âu mỹ
22:05:38 22/02/2025
Đã xuất hiện những mặt trái: fan sờ soạng, bám đuôi và có hành vi đầu độc nghệ sĩ - Giới hạn nào cho "văn hoá thần tượng quốc nội"?
Nhạc việt
21:43:25 22/02/2025
Vụ thi thể không nguyên vẹn: Lời khai rợn người của gã chồng giết vợ
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Nhân chứng kể lại giây phút kinh hoàng vụ tai nạn 6 người chết ở Sơn La
Chở thi thể nữ sinh bị tai nạn tử vong về nhà, xe cấp cứu gặp nạn
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
Chuyện gì đã xảy ra khiến vợ Vũ Cát Tường cư xử lạ sau lễ thành đôi?