TCM ước tính thực hiện được 88% kế hoạch lợi nhuận trong 8 tháng

Theo dõi VGT trên

Dệt may – Đầu tư – Thương mại Thành Công đã thực hiện 63% kế hoạch doanh thu và 88% lợi nhuận trong 8 tháng đầu năm 2020.

CTCP Dệt may – Đầu tư – Thương mại Thành Công ( TCM) vừa công bố kết quả kinh doanh tháng 8 với lãi sau thuế đạt hơn 1 triệu USD (khoảng 24 tỷ đồng), cao hơn 41% so với cùng kỳ và doanh thu ghi nhận hơn 13,7 triệu USD (khoảng 318 tỷ đồng).

Lũy kế 8 tháng đầu năm, TCM ghi nhận doanh thu gần 102 triệu USD (khoảng 2.361 tỷ đồng), giảm 4% so với cùng kỳ. Ngược lại, lợi nhuận đạt hơn 7 triệu USD (khoảng 163 tỷ đồng), tăng 3% so cùng kỳ. Với kết quả này, TCM đã thực hiện 63% kế hoạch doanh thu và 88% lợi nhuận cả năm.

Theo ông Trần Như Tùng – Phó Tổng Giám đốc Công ty, trong năm 2020, cả thế giới và Việt Nam đã và đang bước vào cuộc chiến chống lại dịch bệnh COVID-19, dịch bệnh đã ảnh hưởng rất nặng đến ngành dệt may Việt Nam nói chung và TCM nói riêng.

TCM ước tính thực hiện được 88% kế hoạch lợi nhuận trong 8 tháng - Hình 1

Mặc dù đối mặt với nhiều khó khăn, thách thức nhưng Công ty đã sản xuất ra những sản phẩm vải, khẩu trang, bảo hộ y tế kháng khuẩn để bù đắp cho việc thiếu hụt đơn hàng, vừa tạo việc làm và mang lại doanh thu, lợi nhuận cho Công ty.

Về tình hình ngành dệt may, theo báo cáo mới đây của Bộ Công Thương, trong tháng 8/2020, sản xuất dệt may của Việt Nam tăng 3,1% so với tháng 7/2020 và tăng 4,9% so với cùng kỳ năm 2019.

Vì nhu cầu của người tiêu dùng bị chững lại do dịch Covid-19 nên các doanh nghiệp dệt may Việt Nam hiện chỉ nhận đơn hàng theo tháng, thậm chí theo tuần. Một số doanh nghiệp đã nhận được khoảng 50-60% đơn hàng cho tháng 9, các tháng còn lại của năm 2020 và 2021 đều chưa có thông tin rõ ràng.

Video đang HOT

Trong khi đó, theo thông lệ hằng năm thì thời điểm này, các doanh nghiệp dệt may đều đã có đơn hàng đến cuối năm và nửa đầu năm sau.

Kinh doanh buồn của doanh nghiệp dệt may

Việc các doanh nghiệp "anh cả" ngành dệt may phải giảm mạnh chỉ tiêu kinh doanh cho thấy, ngành này khó đẩy mạnh xuất khẩu trong năm nay.

Kinh doanh buồn của doanh nghiệp dệt may - Hình 1
Dự báo xuất khẩu dệt may của Việt Nam năm 2020 chỉ đạt khoảng 32,5 tỷ USD, giảm 16,5% so với năm 2019.

Kinh doanh buồn

Công ty cổ phần Đầu tư và Phát triển đầu tư Đức Quân vừa công bố báo cáo tài chính quý II/2020 với khoản lỗ ròng 56,6 tỷ đồng, ghi nhận quý thua lỗ thứ 6 liên tiếp. Lũy kế 6 tháng đầu năm, doanh thu thuần của Đức Quân chỉ đạt 39,6 tỷ đồng, giảm mạnh so với con số 450 tỷ đồng của cùng kỳ năm ngoái và lỗ 101,2 tỷ đồng.

Sau khi báo lỗ gần 94 tỷ đồng trong năm 2019, năm 2020, Đức Quân đặt mục tiêu doanh thu 798,6 tỷ đồng và lãi ròng 4,48 tỷ đồng. Nhưng đến nay, tình hình không dễ dàng và chỉ tiêu phải hạ xuống rất thấp.

Kinh doanh đi xuống khiến Sở Giao dịch chứng khoán TP.HCM (HoSE) đã đưa cổ phiếu FTM của Đức Quân vào diện cảnh báo kể từ cuối tháng 4/2020. Hiện giá cổ phiếu FTM chỉ còn 1.530 đồng/cổ phiếu, giảm sâu so với mức đỉnh gần 25.000 đồng/cổ phiếu hồi tháng 8/2019.

Đóng góp trên 3 tỷ USD doanh thu xuất khẩu trong năm 2019, Tập đoàn Dệt may Việt Nam (Vinatex) cũng công bố kết quả kinh doanh sụt giảm chưa từng thấy trong 10 năm trở lại đây.

Do tác động của dịch bệnh, cầu hàng hóa sụt giảm đã tác động trực tiếp đến sản xuất - kinh doanh của hầu hết các đơn vị thành viên. Lũy kế 6 tháng đầu năm 2020, doanh thu toàn Tập đoàn giảm 24,5% so với cùng kỳ, đạt 7.046 tỷ đồng; lợi nhuận sau thuế chỉ đạt 276 tỷ đồng, giảm 20,7% so với nửa đầu năm 2019.

Một số mã cổ phiếu nổi trội trước đây của các đơn vị thành viên trực thuộc Tập đoàn như Tổng công ty cổ phần May Việt Tiến (VGG), Công ty cổ phần Sợi Phú Bài (mã chứng khoán SPB) đồng loạt giảm từ 25% đến 50% giá trị.

"Hiện nay, các công ty ngành sợi đều đồng loạt báo cáo lỗ và điểm sáng duy nhất trong 6 tháng đầu năm 2020 là lượng tiền mặt cuối kỳ của Tập đoàn chỉ giảm khoảng 10% nhờ các biện pháp cắt giảm chi phí", ông Cao Hữu Hiếu, Phó tổng giám đốc Vinatex thông tin.

Dự liệu thị trường còn ảm đạm, tại Đại hội đồng cổ đông vừa diễn ra trung tuần tháng 8, Vinatex đã đặt mục tiêu doanh thu hợp nhất năm 2020 là 14.640,6 tỷ đồng, giảm 4.500 tỷ đồng so với năm 2019; lợi nhuận trước thuế hợp nhất ước đạt 381,6 tỷ đồng, so với 765,5 tỷ đồng của năm 2019; doanh thu công ty mẹ đạt 1.327 tỷ đồng, giảm 70 tỷ đồng; lợi nhuận trước thuế công ty mẹ là 130,43 tỷ đồng, giảm 164 tỷ đồng so với năm 2019.

Chưa thấy cửa sáng

Đại dịch Covid-19 đã và đang tác động nghiêm trọng đến cả hai phía cung và cầu của nền kinh tế. Nhu cầu tiêu dùng bị ảnh hưởng bởi các hoạt động dự trữ, giãn cách xã hội, tâm lý không chắc chắn về diễn biến trong tương lai cùng những chính sách thắt lưng buộc bụng của các hộ gia đình và hành động dè dặt trong đầu tư, chi tiêu của các doanh nghiệp.

Đối với Đức Quân, để tìm đường vượt khó, Công ty đã phải chủ động tạm dừng sản xuất sợi cotton và chuyển đổi 50% sản lượng cotton sang mặt hàng sợi 100% polyester và sợi pha để đa dạng hóa sản phẩm, đồng thời tìm kiếm thêm các thị trường ngách trong nước.

Tuy nhiên, theo ông Đỗ Văn Sinh, Tổng giám đốc Đức Quân, việc tìm về nội địa cũng không dễ dàng, bởi hàng loạt doanh nghiệp sợi cũng quay sang thị trường nội địa, khiến cạnh tranh bán hàng vô cùng khốc liệt.

Giá sợi xuất khẩu giảm mạnh, chỉ còn 2,2 USD/kg, trong khi thị trường nội địa quá nhỏ so với quy mô toàn ngành sợi, khiến Công ty chỉ duy trì sản xuất ở mức cầm chừng.

Trong 7 tháng qua, xuất khẩu sợi đạt 1,896 tỷ USD, giảm 20% so với cùng kỳ (giảm gần 500 triệu USD). Cần phải nói thêm, doanh nghiệp ngành sợi đã chịu ảnh hưởng quá nặng nề từ năm 2019, do đơn giá xuất khẩu sang Trung Quốc (thị trường chiếm 60% xuất khẩu của ngành sợi) giảm trên 15%.

Bên cạnh tổng cầu giảm, khó khăn lớn hơn là xu thế kinh doanh ngắn hạn, phòng thủ trước các diễn biến khó lường về chính sách thương mại quốc tế, nên đơn hàng đặt ngắn hạn, khó tối ưu kế hoạch và chi phí, dẫn tới hiệu quả giảm, khó có tăng trưởng về doanh thu.

Điều này càng dễ hiểu khi nhìn vào số liệu nhập khẩu dệt may của Mỹ. Kim ngạch nhập khẩu dệt may trong 4 tháng đầu năm của Mỹ chỉ đạt 28,7 tỷ USD, giảm 18,4% so với cùng kỳ năm ngoái, điều chưa từng thấy trong 10 năm trở lại đây. Trong khi đó, hàng loạt hãng thời trang đệ đơn xin phá sản, như trường hợp của JCPenny với 850 cửa hàng phải đóng cửa trước sức ép của dịch bệnh.

Nhiều nhãn hàng rơi vào tình trạng rất khó khăn do vẫn phải chi trả các chi phí quản lý vận hành, trả tiền thuê nhà, tiền lương nhân viên, kho bãi, tiền lãi vay, trong khi hoạt động đình trệ do giãn cách xã hội, chi tiêu của người tiêu dùng giảm.

Cuối tháng 7/2020, Tập đoàn bán lẻ Ascena Retail Group (chủ sở hữu các thương hiệu Ann Taylor, Justice, Lou & Grey và Lane Bryant) là cái tên tiếp theo nộp đơn xin bảo hộ phá sản. Thành lập năm 1962, có trụ sở tại New Jersey (Mỹ) với 53.000 nhân viên, Ascena đã tạm thời đóng cửa toàn bộ cửa hàng từ trung tuần tháng 3/2020 do dịch bệnh, sau đó đã cho mở cửa trở lại khoảng 95% trong số đó. Tuy nhiên, lượng khách mua sắm thấp hơn nhiều so với cùng kỳ, kéo doanh số giảm 30 - 80% trong vòng 3 tuần cuối tháng 5. Ascena đã tuyên bố đóng cửa 1.600 trong tổng số 2.800 cửa hàng.

Mới đây nhất, ngày 2/8, Tailored Brands, nhà bán lẻ chuyên về quần áo nam, sở hữu các thương hiệu Men's Wearhouse, JoS. A. Bank, K&G và Moores, có trụ sở tại California (Mỹ) cũng đã phải tuyên bố phá sản.

Với những thông tin xấu về thị trường, dự báo xuất khẩu dệt may của Việt Nam năm 2020 chỉ đạt khoảng 32,5 tỷ USD, giảm 16,5% so với năm 2019.

Các chuyên gia tư vấn về dệt may toàn cầu thuộc dự án của Wazir Advisors dự báo, tiêu thụ hàng dệt may năm 2020 tại Mỹ và EU sẽ giảm khoảng 30%, do người tiêu dùng lo lắng về tương lai. Dự kiến từ quý III/2021, tiêu thụ mới có thể hồi phục lại mức bình thường.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
09:14:52 28/02/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ

Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ

Netizen

11:06:41 28/02/2025
Sau livestream 4 tiếng với Phạm Thoại, chị Thu Hòa (mẹ Bắp) đã chia sẻ thêm về các tranh cãi liên quan đến câu chuyện từ thiện của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Ông Trump không tin mình từng gọi Tổng thống Ukraine là 'nhà độc tài'

Ông Trump không tin mình từng gọi Tổng thống Ukraine là 'nhà độc tài'

Thế giới

11:01:02 28/02/2025
Người đứng đầu nước Mỹ cho biết thêm, các bước hướng tới một thỏa thuận hòa bình nhằm chấm dứt cuộc xung đột giữa Nga và Ukraine đang tiến triển khá nhanh chóng và ông hy vọng thỏa thuận sẽ nhanh chóng được ký hoặc không diễn ra.
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.