Tẩy tế bào chết có giúp da trắng hơn không?
Tẩy tế bào chết không làm da trắng ngay lập tức nhưng có thể giúp da sáng, đều màu hơn. Khi lớp da cũ sạm màu được loại bỏ, da sẽ trông tươi tắn và mịn màng hơn.
Tuy nhiên, để duy trì hiệu quả này, cần kết hợp thêm dưỡng trắng, chống nắng hợp lý.
1. Vì sao cần tẩy tế bào chết?
Tẩy tế bào chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào già cỗi, sừng hóa nằm ở bề mặt da. Nếu không được loại bỏ định kỳ, lớp tế bào này sẽ tích tụ, khiến da xỉn màu, thô ráp và dễ bít tắc lỗ chân lông. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến làn da trông thiếu sức sống, kém mịn màng.
Thói quen tẩy da chết định kỳ giúp bề mặt da thông thoáng, tạo điều kiện cho lớp tế bào mới phát triển khỏe mạnh, đều màu hơn. Đồng thời, nó còn giúp tăng khả năng hấp thụ của da với các sản phẩm dưỡng như tinh chất, kem dưỡng … Khi da được “dọn dẹp” sạch sẽ, các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, phát huy tối đa hiệu quả chăm sóc da.
Thói quen tẩy da chết định kỳ giúp bề mặt da thông thoáng, tạo điều kiện cho lớp tế bào mới phát triển khỏe mạnh, đều màu hơn.
Tùy theo loại da và mục tiêu chăm sóc, bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết vật lý (dạng hạt) hoặc hóa học (AHA, BHA…). Mỗi loại đều có ưu nhược điểm riêng, điều quan trọng là cần sử dụng đúng cách, đúng tần suất để không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
2. Tẩy tế bào chết có làm da trắng hơn không?
Tẩy tế bào chết không làm thay đổi sắc tố da nhưng nó giúp cải thiện độ sáng và đều màu của làn da. Lớp tế bào chết chứa melanin dư thừa do tác động của nắng, viêm da hoặc mụn thường khiến da trông sạm, không đều màu. Khi loại bỏ lớp này, làn da mới phía dưới lộ ra sẽ tươi sáng, mịn màng hơn.
Ngoài việc giúp da sáng hơn, tẩy tế bào chết cũng góp phần làm mờ các vết thâm do mụn hoặc tổn thương nhẹ trên da. Tuy nhiên, hiệu quả này cần thời gian và nên kết hợp với các hoạt chất dưỡng trắng như niacinamide , vitamin C, arbutin hay tranexamic acid để tăng cường tác động. Chỉ tẩy da chết mà không dưỡng trắng thì hiệu quả sẽ không tối ưu.
Tẩy tế bào chết thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ hình thành mụn do làm sạch lỗ chân lông, điều tiết dầu thừa tốt hơn. Khi da ít mụn, ít viêm hơn, sắc tố cũng ổn định hơn, hạn chế tình trạng tăng sắc tố sau viêm – một nguyên nhân khiến da xỉn màu, dễ sạm.
Không chỉ riêng khuôn mặt, bạn cần tẩy tế bào chết toàn thân để duy trì làn da khỏe đẹp.
Video đang HOT
3. Tẩy da chết đúng cách để cải thiện làn da an toàn
Tẩy tế bào chết chỉ phát huy hiệu quả khi được thực hiện đúng cách, phù hợp với từng loại da. Với làn da dầu, có thể áp dụng 2-3 lần mỗi tuần bằng các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA nhằm làm sạch sâu, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Ngược lại, làn da khô hoặc nhạy cảm nên ưu tiên các sản phẩm nhẹ dịu và giới hạn tần suất khoảng 1-2 lần/tuần để tránh gây kích ứng.
Khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, nên bắt đầu với nồng độ thấp và theo dõi phản ứng của da trong những tuần đầu tiên. Tránh kết hợp đồng thời với các hoạt chất mạnh như retinol, acid có tính bào mòn cao hoặc vitamin C nồng độ cao, vì sự kết hợp này dễ khiến da bị kích ứng hoặc quá tải.
Với sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý (dạng hạt), cần thao tác nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh để tránh gây tổn thương, ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Việc tẩy da chết quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm có tính bào mòn cao sẽ gây phản tác dụng. Làn da dễ bị khô ráp, mỏng yếu, nhạy cảm hơn với ánh nắng, mất khả năng tự bảo vệ. Cần nhớ rằng tẩy tế bào chết là bước hỗ trợ trong chu trình chăm sóc da, không thể thay thế cho các biện pháp dưỡng trắng chuyên sâu hay điều trị tăng sắc tố.
Sau khi tẩy tế bào chết, làn da cần được cấp ẩm đầy đủ để phục hồi và duy trì độ mềm mại. Các thành phần như hyaluronic acid, ceramide hoặc panthenol sẽ giúp làm dịu da, hỗ trợ tái tạo hàng rào bảo vệ. Đồng thời, nên tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn khô, hương liệu hay chất làm se mạnh ngay sau khi tẩy da chết, vì sẽ gây châm chích hoặc bong tróc.
Ngoài ra, chống nắng là bước không thể thiếu để bảo vệ làn da. Sau tẩy tế bào chết, làn da trở nên nhạy cảm hơn với tia UV và dễ bị sạm nếu không được bảo vệ đúng cách. Do đó, hãy duy trì thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp với dưỡng trắng phù hợp để làn da thực sự trắng sáng, khỏe mạnh từ bên trong.
Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải
Mùa hè với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Để bảo vệ da khỏe mạnh và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần loại bỏ những thói quen gây hại...
Thói quen nào gây hại làn da trong ngày hè?
- Bỏ qua kem chống nắng: Đây là sai lầm nghiêm trọng nhất gây hại làn da. Tia UV là kẻ thù số một của da, gây cháy nắng, sạm nám, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da.
- Không tẩy tế bào chết: Lớp tế bào da chết tích tụ khiến da xỉn màu, lỗ chân lông tắc nghẽn gây mụn và làm giảm hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da.
- Rửa mặt quá nhiều lần: Mùa hè da thường đổ nhiều dầu, nhưng rửa mặt quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da khô căng và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng da quá dày: Các loại kem dưỡng ẩm đặc, giàu dưỡng chất có thể gây bí tắc lỗ chân lông trong thời tiết nóng ẩm.
Tia UV gây hại nhiều cho làn da...
- Chạm tay lên mặt thường xuyên: Bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn, việc chạm tay lên mặt có thể lây lan vi khuẩn gây mụn và các vấn đề da khác.
- Không uống đủ nước: Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và sự đàn hồi của da. Khi không uống đủ nước sẽ gây khô da, da dễ bắt nắng...
- Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng: Những thực phẩm này có thể kích thích sản xuất bã nhờn, gây mụn và làm tình trạng viêm da trở nên nghiêm trọng hơn.
- Thức khuya: Thiếu ngủ làm rối loạn quá trình tái tạo da, khiến da xỉn màu, xuất hiện quầng thâm và dễ nổi mụn.
- Bỏ qua việc làm dịu da sau khi tiếp xúc với nắng: Sau khi đi nắng về, da thường bị tổn thương và cần được làm dịu.
- Không vệ sinh các vật dụng cá nhân thường xuyên: Cọ trang điểm, khăn mặt, vỏ gối là nơi tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn, có thể gây mụn và kích ứng da.
Cần làm gì để bảo vệ da?
Bằng cách loại bỏ những thói quen gây hại nêu trên và xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn và rạng rỡ trong suốt mùa hè, cụ thể:
Làm sạch da đúng cách:
- Rửa mặt: Rửa mặt 2 lần mỗi ngày (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa dầu và có độ pH phù hợp (từ 4.5 đến 6.5). Ưu tiên các sản phẩm có chứa các thành phần như acid salicylic (BHA), acid glycolic hoặc acid lactic (AHA) để giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết sâu trong lỗ chân lông; tránh chà xát mạnh khi rửa mặt.
Buổi trưa có thể rửa mặt, nhưng chỉ dùng nước mát, không nên dùng sữa rửa mặt.
- Tẩy trang: Ngay cả khi không trang điểm, vẫn nên tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ kem chống nắng, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ. Sử dụng các sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, dạng nước hoặc gel.
- Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để giúp da thông thoáng, loại bỏ lớp tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông và giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu tốt hơn. Có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (AHA, BHA) hoặc vật lý (dạng hạt scrub dịu nhẹ).
Cân bằng da
Sử dụng toner sau khi rửa mặt để cân bằng độ pH của da và giúp các bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn. Chọn toner không chứa cồn và có các thành phần làm dịu da, kiềm dầu như chiết xuất cây phỉ, trà xanh.
Dưỡng ẩm
Đây là bước rất quan trọng để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khô, da tiết dầu quá mức. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như dạng gel, lotion hoặc serum, không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông. Dù sở hữu type da nào cũng nên chọn kem dưỡng ẩm có các thành phần như hyaluronic acid, niacinamide.
Xịt khoáng để cân bằng độ pH cho da...
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Hãy luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng, trước khi ra ngoài 20-30 phút và thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng hoặc sau khi đổ mồ hôi, bơi lội. Thoa kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát, chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, không chứa dầu.
Đắp mặt nạ
Sử dụng các loại mặt nạ dành cho da dầu 1-2 lần mỗi tuần, chẳng hạn như mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính để giúp hấp thụ dầu thừa, làm sạch sâu lỗ chân lông và se khít lỗ chân lông.
Chế độ sinh hoạt và ăn uống
- Uống đủ 1,5 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Cấp đủ nước cho cơ thể giúp da khỏe mạnh và cân bằng.
- Chế độ ăn uống: Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và các chất kích thích; tăng cường rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu chất xơ.
- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ giúp điều hòa hormone và giảm căng thẳng, từ đó giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra.
- Tránh sờ tay lên mặt: Hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt để tránh lây lan vi khuẩn và gây mụn.
Cách dùng vitamin B3 giúp làm trắng da hiệu quả Vitamin B3 hay còn gọi là niacinamide, là một thành phần đa năng và được ưa chuộng trong chăm sóc da, đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện sắc tố, làm trắng da. 1. Cơ chế của vitamin B3 giúp làm trắng da. Vitamin B3 có khả năng cải thiện sắc tố da, làm trắng da và giảm sự xuất hiện của...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 cách dùng nghệ làm đẹp da

5 tác hại của việc không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ

4 thói quen xấu nên ngưng sớm kẻo tốn tiền chăm sóc mà da lại bị "tàn phá", không phải ai cũng biết

5 loại trái cây là 'khắc tinh' của mụn trứng cá, ăn càng nhiều da càng thêm đẹp

Mẹo làm mờ vết thâm nám da bằng nguyên liệu tại nhà: Quế và mật ong

Điểm danh 3 thành phần chống lão hóa nên dùng sớm để không lo 'già trước tuổi'

5 bước chăm sóc da mùa mưa đúng cách để giúp da khỏe đẹp suốt cả ngày

3 kiểu ngắn quen thuộc nhưng sẽ biến các nàng thành đại mỹ nhân công sở

Chăm sóc làn da cho phụ nữ bước vào tuổi 40

Cách phục hồi làn da sau rám nắng mùa hè

Cách loại bỏ mụn đầu đen bằng cà phê

Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe
Có thể bạn quan tâm

iPhone 17 Pro và 17 Pro Max: Màu cam hút hồn cùng những nâng cấp lớn
Đồ 2-tek
10:03:19 22/07/2025
"Cô dâu ma" hé lộ bí mật cuộc hôn nhân Việt - Thái và những hủ tục kỳ quái
Phim việt
10:02:56 22/07/2025
Nga xác nhận tấn công tên lửa siêu vượt âm vào Ukraine
Thế giới
10:01:55 22/07/2025
Ineos Grenadier: Mẫu xe địa hình cổ điển nhưng mạnh mẽ
Ôtô
09:59:12 22/07/2025
KTM 390 Adventure R 2025 có thiết kế đa dụng, giá khoảng 180 triệu đồng
Xe máy
09:58:51 22/07/2025
Phát hiện người đàn ông tử vong trong phòng nhà nghỉ
Tin nổi bật
09:55:10 22/07/2025
Mẹ chồng khuyên "đi bước nữa", tôi bật khóc khi biết sự thật đằng sau
Góc tâm tình
09:38:50 22/07/2025
Những điểm du lịch gần núi Bà Đen không nên bỏ lỡ
Du lịch
09:37:28 22/07/2025
Xét xử ổ nhóm đòi nợ bằng cách ghép ảnh khỏa thân rồi đăng lên trang "tình một đêm"
Pháp luật
09:32:59 22/07/2025
Sự khác biệt khi ăn hạt chia buổi sáng và buổi tối
Sức khỏe
09:26:57 22/07/2025