Tẩy sạch vết ố vàng trên răng mà không hề mất t.iền
Không mất t.iền bạn cũng có thể làm sạch vết ố vàng trên răng hiệu quá.
Thói quen hằng ngày gây vàng răng
Thực phẩm có hại cho răng: Những đồ uống và thực phẩm có tính axit cao và đường có thể gây xỉn màu răng. Ăn các thực phẩm hay uống các loại đồ uống có chứa nhiều đường, sẫm màu hoặc uống nhiều trà, cà phê không chỉ làm vàng răng mà còn dẫn đến sự đổi màu của răng dưới dạng đốm và vết bẩn. Các thực phẩm nóng hay lạnh đều có thể ảnh hưởng đến men răng, gây nứt men răng, khiến các chất màu dễ dàng xâm nhập vào men răng.
Ngoài ra, hút t.huốc l.á cũng làm răng đổi màu ngay cả khi bạn chải răng miệng thường xuyên. Các chất hóa học trong nicotine phá vỡ lớp màng bảo vệ men răng dẫn đến hàm răng vàng.
Vệ sinh răng miệng kém: Những thói quen vệ sinh răng miệng kém như không đ.ánh răng hoặc không dùng chỉ tơ nha khoa thường xuyên cũng có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn khu trú ở các khe răng, một lớp màu vàng mỏng bắt đầu bám vào răng, và dần dần răng ngả sang màu vàng. Đây là một trong những nguyên nhân răng bị vàng ố thường gặp nhất. Rất nhiều người không có thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên cho đến khi trưởng thành.
Vỏ chuối
Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối.
Cùng với vỏ cam thì vỏ chuối cũng có tác dụng tương tự. Sử dụng phần trong của vỏ chuối chà xát lên hàm trăng 4 – 5 phút, sau đó thực hiện bước đ.ánh răng như thường lệ. Thực hiện 4 lần trong quàn, bạn sẽ nhận thấy sự mờ dần các vết ố vàng trên thân răng.
Video đang HOT
Ngậm nước chanh muối
Cách làm này thực sự là rất đơn giản, vì muối và chất axit tự nhiên của nước chanh có thể giúp hàm răng loại bỏ tạp chất và mảng bám dễ dàng hơn. Trộn 1 thìa muối với 1 thìa nước chanh rồi đặt vào hàm răng và ngậm trong vài phút, sau đó súc miệng sạch với nước lọc. Thường xuyên thực hiện theo cách này, chắc chắn các mảng ố vàng trên thân răng sẽ từng bước được làm sạch đấy.
Theo Phụ Nữ Today
9 biện pháp tự nhiên làm răng trắng sáng bất ngờ không hề tốn kém
Những bí quyết làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà vô cùng hiệu quả giúp bạn sở hữu ngay hàm răng trắng sáng.
Bạn muốn có một nụ cười cuốn hút với hàm răng trắng sáng nhưng không muốn đầu tư t.iền bạc hay tốn thời gian đến văn phòng nha khoa? Luôn có những biện pháp tự nhiên và an toàn giúp hàm răng của bạn trắng sáng hơn. Hãy tìm hiểu nhưng gợi ý dưới đây nhé.
Vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng tốt là một phương pháp thực sự hiệu quả giúp bạn có nụ cười trắng sáng. Hãy lấy lượng kem đ.ánh răng vừa đủ và nhẹ nhàng chà vết bẩn khỏi bề mặt răng. Bạn nên chọn các loại kem đ.ánh răng có thành phần tẩy trắng nhiều hơn. Hoặc dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn nhét trong kẽ răng để tránh hình thành mảng bám khiến hàm răng của bạn bị xỉn màu hơn.
Tinh dầu
Biện phấp này khá phổ biến trong y học. Bạn có thể lấy một muỗng canh dầu mè, dầu dừa hoặc dầu ô liu bôi xung quanh vùng khoang miệng và để trong vòng 20 phút để "kéo" vi khuẩn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc sử dụng dầu dừa có thể ngăn ngừa sâu răng, nhưng vẫn chưa có cơ sở khoa học để khẳng định chúng làm răng trắng sáng hơn.
Baking Soda
Ngoài việc giúp răng trắng sáng hơn, nó cũng là một chất mài mòn nhẹ giúp lấy đi mảng bám và vết bẩn trên răng. Bạn có thể thử sử dụng hỗn hợp baking soda, hoặc để đạt được kết quả tốt hơn bằng cách chuyển sang dùng loại kem đ.ánh răng với natri bicarbonat. Các nghiên cứu cho thấy đ.ánh răng với các sản phẩm có baking soda sẽ dần dần lấy đi mảng bám trên răng.
Táo, dứa, dâu tây
Malic acid trong táo tăng nước bọt để rửa sạch axit. Kem đ.ánh răng với bromelain, một hợp chất có trong dứa, giúp trắng răng. Nhưng chưa có bằng chứng cho thấy ăn các loại trái cây sẽ làm cho nụ cười của bạn trắng sáng hơn. Hãy bỏ qua dâu tây nhé. Một nghiên cứu ở nha khoa Operative thấy rằng đ.ánh răng với một hỗn hợp gồm dâu và baking soda không có tác dụng làm trắng. Thậm chí tệ hơn, các axit citric trong dâu tây có thể phá vỡ men răng, vỏ ngoài của răng.
Hydrogen Peroxide
Đó là các chất tẩy trắng được tìm thấy trong hầu hết các sản phẩm dùng để tẩy màu. Nó thực sự thay đổi màu răng. Một nghiên cứu cho thấy rằng với 6% hydrogen peroxide trên răng sẽ khiến chúng đổi màu trong 2 tuần. Bạn có thể tìm thấy dung dịch các chất này ở nhà thuốc nhưng có tỷ lệ Hydrogen Peroxide thấp hơn. Và Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cũng thông báo chúng có thể sẽ gây kích thích nướu của bạn trước khi làm trắng răng.
Dấm táo
Súc miệng bằng dấm táo trước khi đ.ánh răng để giúp t.iêu d.iệt vi khuẩn và loại bỏ mảng bám. Tuy nhiên cũng chưa có nghiên cứu nào chứng minh dấm táo có thể làm sáng răng nhưng dấm táo cũng rất tốt để vệ sinh răng miệng.
Nghệ
Dùng một ít bột nghệ hoặc nghệ xay, pha với một chút nước cho nó thành dung dịch sệt sệt. Sau đó, dùng bàn chải đ.ánh răng nhúng vào hỗn hợp này và đ.ánh răng như bình thường. Cách tốt nhất là bạn dùng nghệ tươi, nhai hoặc chà sát lên răng tầm 5 phút rồi súc miện lại với nước bình thường. Răng bạn sẽ trở nên trắng đẹp hơn nhé
Lưu ý đồ ăn của bạn
Không nên sử dụng các loại thực phẩm khiến răng bạn xỉn màu hơn như cà phê, rượu vang đỏ, và soda... Nếu bạn ưa thích những loại đồ uống này hãy đ.ánh răng ngay sau khi uống 30 phút nhé.
Hút thuốc cũng có thể gây ra các vết ố, đó là một lý do để bỏ t.huốc l.á.
Những loại hoa quả tốt cho răng như: chanh, táo, ổi, dứa...
Theo Phụ Nữ Today
Cách đơn giản cho hàm răng trắng tự nhiên Ai cũng mong muốn sở hữu một hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng. Tuy nhiên những phương pháp tẩy trắng răng ở phòng khám nha khoa thường gây cho chúng ta cảm giác ê buốt và khó chịu. Thay vì phải chịu đựng điều đó, bạn hoàn toàn có thể làm cho hàm răng của mình trắng lên trông thấy chỉ bằng...
