tất len dày dặn

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạch tập luyện trong 1 tuần để các bạn tham khảo.

Truyện tranh: Vợ mũm mĩm khiến chồng hạnh phúc như thế này đây!

Vợ mũm mĩm khiến chồng cảm thấy hạnh phúc và đủ đầy...

Mất có 3 phút làm mẹo này, các bà nội trợ sẽ không lo bình gas bị cháy nổ

Hãy là người thông minh sau khi "lĩnh hội" các mẹo vặt cực hữu ích dưới đây!

Hoa hậu Kỳ Duyên hút mọi ánh nhìn với thân hình đầy đặn hơn trước

Sau gần 4 năm đăng quang cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Kỳ Duyên ngày càng xinh đẹp, trưởng thành và bản lĩnh hơn. Nhắc đến cô ở thời điểm hiện tại, người hâm mộ lập tức nghĩ đến một n...

5 mẫu Nhật "nấm lùn" nhưng hấp dẫn hết phần thiên hạ

Cận cảnh vẻ đẹp gợi cảm của những người mẫu chưa cao đầy 1m60 ở Nhật Bản.

Nữ thần Zero Two thế này đã chuẩn chưa?

Lần trước Zero Two còn đang thả cửa ăn Tết nên hơi đầy đặn tí, nhưng nay hết Tết rồi thì nàng giảm cân rồi nhé! Cho ý kiến đi nào các bạn!

Tướng phụ nữ SINH RA CHỈ ĐỂ LÀM LÃNH ĐẠO, KHÔNG CẦN MẶT ĐẸP, DÁNG XINH CŨNG CÓ TIỀN TỶ

Nếu phụ nữ có những nét tướng dưới đây thì sinh ra đã có số làm lãnh đạo, tiền bạc lúc nào cũng rủng rỉnh.

Sở hữu vòng 1 trên 90cm, đây là những "thánh nữ sexy" nhất Nhật Bản

Với số đo vòng 1 trên dưới 90cm, đây đích thị là những thánh nữ sexy ở Nhật Bản.

Dàn mẫu Nhật mũm mĩm, "phồn thực", hấp dẫn mọi ánh nhìn

Cận cảnh sắc vóc 4 người mẫu Nhật được cánh mày râu ao ước hẹn hò.

Cả năm liền chồng không đụng vào người tôi

Tối anh ôm gối ôm, tôi ôm lưng anh, hình như anh không thèm để ý tới cảm xúc của tôi.

Bí mật thân hình bốc lửa của "thánh nữ đào tiên" xứ tỷ dân

Người mẫu Lưu Vũ Hân sở hữu chiều cao 1m70 và số đo 3 vòng bốc lửa là 89-58-92cm.

Điều gì khiến "phi công trẻ" sẵn lòng lái máy bay "bà già"?

Tâm trạng của những cô gái trẻ thất thường như thời tiết khiến cho nam giới dễ bị áp lực. Họ phải chạy theo cảm xúc của đối phương và điều này khiến cho tình cảm khó bền vững. Nhưn...

Chỉ cần lấy người đàn ông có nét quý tướng này, phụ nữ cả đời sống giàu sang, hạnh phúc

Cuộc đời phụ nữ thường chia làm 2 giai đoạn chính: trước và sau khi lấy chồng. Số mệnh họ sướng hay khổ phụ thuộc rất nhiều ở người đàn ông.

Quỳnh Châu bất ngờ khoe ngực đầy, dính nghi án "dao kéo"

Quỳnh Châu diện đầm xẻ táo bạo, làm vedette trên sàn diễn thời trang.

Đang ốm vợ lại đi vắng, cô gái lạ gõ cửa xin massage tại nhà

Em nằm lên giường cởi đồ ra cô ta bắt đầu mân mê khắp người. Ngực cô ấy đầy đặn váy trễ nãi lại trắng ngần, chốc chốc lại kéo váy lên 1 chút lể lộ cặp đùi trắng nõn khiến em không ...

"Tiên nữ" Nhật Bản có thân hình khiến đàn ông điêu đứng

Kamiya Erina là mỹ nữ Nhật Bản sở hữu thân hình đồng hồ cát với những đường cong chuẩn không cần chỉnh.

Liệu pháp tự nhiên giúp gò bồng đảo quyến rũ

Các giải pháp tự nhiên có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp bạn có gò bồng đảo đầy đặn và quyến rũ.

Phụ nữ có nét tướng phú quý này nhất định cuộc sống sau khi lấy chồng rất giàu sang

Theo quan điểm của nhân tướng học, phụ nữ sở hữu nét tướng này là người vô cùng may mắn, lấy được chồng giàu sang, cuộc đời hưởng toàn phú quý.

Tăng Thanh Hà mặc đồ ôm sát để lộ thân hình đầy đặn giữa tin đồn mang thai lần hai

Hình ảnh mới nhất của Tăng Thanh Hà tiếp tục khiến người hâm mộ đồn đoán về nghi vấn mang thai em bé thứ hai.

Cứ quay quắt lấy được người đàn ông mình yêu, cuối cùng người phụ nữ được gì?

Đường về của hai đứa chúng tôi nặng trĩu. Hình ảnh cô Trà cười gượng sau câu nói vô tình của chồng khiến chúng tôi cứ quay quắt lấy được người đàn ông mình yêu, cuối cùng người phụ...

Nửa đêm chồng lại lén dậy đi gặp người tình…

Nửa đêm chồng lén dậy và đi ra ngoài. Tôi nghĩ chắc chồng mình qua phòng bên xem bóng đá. Ai ngờ lúc tôi tỉnh dậy đi tìm thì không thấy đâu và rồi tôi như chết trân trước cảnh tượn...

10 dấu hiệu nhân tướng học chứng tỏ bạn có tài

Theo nhân tướng học, người sở hữu 1 trong những đặc điểm sau này là người có tài. Hãy cùng mình khám phá nhé các bạn!

Truy tìm kẻ treo đồ chơi tình dục lên dây điện tại Mỹ

Người dân tại thành phố Portland, bang Oregon, Mỹ đã phát hiện hàng đồng đồ chơi tình dục bằng cao su được treo lủng lẳng trên dây điện khắp thành phố.

P-8A Mỹ bay trên đầu Trung Quốc: Căng như dây đàn!

Trong chuyến tuần tra Biển Đông của Hải quân Mỹ bằng máy bay P8A, Mỹ đã bị Hải quân Trung Quốc cảnh cáo 8 lần bằng những lời lẽ nặng nề nhất.

Sáu người mẫu ngoại cỡ nổi bật nhất làng thời trang

Danh sách này gồm các gương mặt người mẫu ngoại cỡ có ảnh hưởng nhất hiện nay như Tess Holliday, Tara Lynn, Candice Huffine hay Ashley Graham.

Thủy Tiên dạy đàn cho 'học trò' Công Vinh

Hình ảnh ngọt ngào cùng dòng chia sẻ thú vị của Thủy Tiên làm nhiều người vô cùng thích thú.

Nhìn hình dáng nhũ hoa để đoán 'chuyện ấy' của nàng

Vì thế, có nhiều câu ví von của các cụ về khả năng chuyện ấy khi đề cập tới hình dáng của nhũ hoa. Sau đây là một số đặc điểm chính có thể nhận diện.

Ảnh thực tế ổ cứng WD My Passport Wireless

Ổ cứng di động với chức năng kết nối dữ liệu không cần dây dẫn của WD là My Passport Wireless vừa có mặt tại Việt Nam. Sản phẩm sẽ được bán ra với giá từ 3,95 triệu đồng.

3 món kỳ trân của Vô Danh trong game Phong Vân

Game thủ sẽ được chiêm ngưỡng và chinh phục 3 món bảo vật quý hiếm của Vô Danh trong webgame Kì Trân Dị Bảo.

Hoảng hốt clip thanh niên ngáo đá đu lên dây điện chơi đùa

Đoạn clip dài gần 1 phút được đăng tải cách đây không lâu trên mạng xã hội khiến người xem toát mồ hôi lạnh. Cụ thể đoạn clip này đã ghi lại cảnh một nam thanh niên đang đu mình lê...