tập trung tập luyện

Lia (ITZY) khiến fan ‘lo sốt vó’ khi lộ thân hình gầy gò, xuống cân nghiêm trọng

Cân nặng luôn là vấn đề nhạy cảm đối với các thần tượng, đặc biệt là các idol nữ. Kể từ thời thực tập sinh, các nhóm nhạc nữ đã phải chấp nhận một mức tiêu chuẩn nhất định về cân nặng, vì thế mỗi lần ăn uống hay tập luyện, họ luôn luôn ...

Trước khi mất, mẹ chồng tôi thều thào: “Cho mẹ bế cháu một lần được không?”, tôi băn khoăn nhìn chồng nhưng anh dằn lòng ôm con bỏ đi chỗ khác

Mẹ chồng tôi ra đi mà không nhắm mắt vì chưa từng được bế cháu nội.

Muốn rước phước lộc về cho gia đình, chỉ cần làm điều này

Nếu bạn muốn tích đức cho con cháu và rước phước lộc về cho gia đình hãy làm những điều đơn giản này ngay tại nhà.

Cẩm nang toàn tập về chế độ myClub trong PES 2020 (phần 1)

Bên cạnh Master League, myClub cũng là một trong những chế độ làm nên tên tuổi của PES. Hãy cùng tìm hiểu tất cả những khía cạnh của chế độ chơi thú vị này.

Béo tới nỗi bị tưởng nhầm là có em bé, cô gái người Thái “giảm một lèo” 24kg khiến ai nấy đều bất ngờ

Nếu bạn từng gặp phải tình cảnh khó nói như Rath thì hãy cùng xem cô nàng đã cải thiện body như thế nào ngay bây giờ nhé!

Anh tìm kiếm cô gái có tâm hồn đẹp

Hạnh phúc của anh chính là được làm cho người con gái vừa xinh xắn vừa có tâm hồn đẹp như em hạnh phúc.

Mỹ trục xuất hơn 10 quân nhân Saudi trong danh sách huấn luyện ở Mỹ

Hơn 10 quân nhân Saudi Arabia, trong danh sách học viên được huấn luyện tại các căn cứ quân sự Mỹ, sẽ bị trục xuất khỏi Mỹ.

Fan chế ảnh các tuyển thủ Việt Nam trước VCK U23 châu Á 2020

Dân mạng đua nhau chế những bức ảnh hài hước của các tuyển thủ Việt Nam trước VCK U23 châu Á 2020.

4 cách giúp đánh bay cảm giác lười biếng vào những ngày lạnh

Những ngày lạnh vào cuối năm thường khiến chúng ta cảm thấy lười biếng hơn. May mắn là có nhiều cách để tăng cường năng lượng cho bản thân, giúp việc học tập, làm việc hay tập luyệ...

Chờ đấu U23 Việt Nam, U23 Triều Tiên ra đường tập giữa trưa nắng

U23 Triều Tiên vừa có buổi tập đầu tiên ở Buriram để chuẩn bị cho các trận đấu ở bảng D vòng chung kết U23 châu Á 2020, tranh vé vào tứ kết với U23 Việt Nam.

Chồng ‘bật mí’ về lý do chán vợ khiến hội chị em sôi sùng sục

Viện cớ không có thời gian tập luyện, rằng ăn kiêng rất hại cho sức khỏe, cô ấy vẫn ăn nhiều và lười vận động, rồi hằng ngày tra tấn cái lỗ tai tôi bằng những lời nhàm chán về sự b...

Australia nóng kỷ lục – trên bờ là chảo lửa, dưới biển hóa ‘nồi lẩu’

Trên bờ là chảo lửa, dưới biển là nồi lẩu, nạn cháy rừng do nắng nóng vẫn tiếp diễn, đe dọa nghiêm trọng đời sống của các loài động vật, bao gồm nhiều loài biểu tượng Australia.

Chồng ngang nhiên tát vợ, nào ngờ nhận lại ngay “combo” bạt tai từ bố vợ cùng lời tuyên bố: “Còn đánh nữa xác định ăn cơm viện”

Nhưng có một bàn tay kéo cô lại, rồi Huấn ngay lập tức ăn combo mấy cái tát liền đến từ một nhân vật từ nãy vẫn im lặng đứng bên.

DRX Choyvy: ‘cvMax nói với tôi anh ấy đã cảm thấy hạnh phúc hơn trước rất nhiều’

Ngày hôm qua, DragonX (DRX) đã quân thuận lợi khi đánh bại đội tuyển KeG Chungnam với tỉ số 2-0 tại KeSPA Cup. Đây cũng là trận đấu Choyvy, tân binh của đội đã có màn ra mắt tuyệt ...

Những câu cha mẹ nói dễ gây ám ảnh cả đời với con trẻ

Ám ảnh và sợ hãi đó là những gì lời nói gây ra, vết thương đòn roi rồi cũng mau chóng hết, nhưng vết thương tâm hồn cứ âm ỉ mãi chẳng bao giờ lành.

Nữ công nhân Quảng Ninh phát tán tài liệu tuyên truyền trái phép Pháp luân công

Trên đường về thăm nhà, nữ công nhân người Quảng Ninh phát tán tài liệu, tuyên truyền, lôi kéo người khác tham gia tập luyện Pháp luân công.

Giữa lúc Đặng Văn Lâm bị nghi lộ đoạn chat nhạy cảm, Yến Xuân liền đăng trạng thái ẩn ý

Mặc dù cả Đặng Văn Lâm và Yến Xuân đều chưa có động thái gì liên quan trực tiếp đến tin đồn này song dân tình nhạy cảm đã soi ngay ra được một story đầy ẩn ý của bạn gái Lâm Tây.

Khi “mãnh thú” sư tử say đắm với vẻ đẹp của bướm

Nhiếp ảnh gia William Steel ghi lại cảnh tượng sư tử nhìn đắm đuối một con bướm bay trước mặt trong vườn quốc gia Chobe, Botswana.

Hoa hậu Mai Phương Thúy muốn mở quỹ đầu tư startup

Hoa hậu Mai Phương Thúy chia sẻ việc đi tìm startup để đầu tư đã trở thành việc hàng ngày của cô, đồng thời muốn truyền cảm hứng đến cộng đồng khởi nghiệp trẻ Việt Nam.

Du lịch Kenya Đi xem sư tử săn mồi

Đi du lịch Kenya vào mùa thú di cư, nếu may mắn bạn có thể được chứng kiến cảnh sư tử săn mồi, vừa đáng sợ vừa thú vị.

7 điều cực vô lý cha mẹ thường ngăn cấm con, trong đó có việc xem phim hoạt hình

Ai cũng mong con lớn lên hạnh phúc và phát triển toàn diện. Và một sai lầm là do lo lắng quá nhiều, chúng ta thay vì giáo dục lại ngăn cản con bằng cách cấm hoặc yêu cầu con dừng l...

Những nguyên nhân khiến kế hoạch giảm cân “phá sản” dù tập luyện ăn kiêng nghiêm ngặt

Nhiều người thắc mắc không hiểu vì sao luôn ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện đều đặn mà vẫn không giảm được cân. Ngoài chế độ giảm cân không phù hợp thì còn 1 số nguyên nhân từ thói...

Xúc phạm Tổng thống Putin, blogger Nga bị tù treo

Sinh viên Yegor Zhukov, 21 tuổi, bị tòa án Nga kết án tù treo vì xúc phạm đương kim tổng thống nước này ông Vladimir Putin trên mạng xã hội.

3 cách giữ đàn ông say mê cả đời, không thôi ham muốn bạn

Kỳ thực, cách giữ chân đàn ông cả đời ở bên bạn không hề khó. Nếu biết đâu là ngọn nguồn khơi gợi ham muốn, khao khát của đàn ông, bạn chẳng cần nhọc công giữ.

Quán ăn ở Nghệ An có tấm biển nội quy mặn như biển muối, nhưng một lỗi sai chính tả đã khiến tất cả đều “toang”

Mới đây, tấm bảng nội quy tại một quán ăn ở Nghệ An được chia sẻ trên mạng đã khiến dân tình phải ngạc nhiên về độ mặn mà, sâu sắc.

Từ chối cắt dạ dày để tự lực giảm cân

MỸ - Catherine Shanklin 33 tuổi, ở Oklahoma, đã từ chối phẫu thuật dạ dày để nỗ lực tập luyện, thay đổi thói quen ăn uống giảm từ 200kg còn 82kg.

Loài tôm sở hữu thị lực phức tạp nhất trong mọi loài động vật

Tôm bọ ngựa có khả năng nhìn thấy tia tử ngoại, hồng ngoại và ánh sáng phân cực. Loài sinh vật này được đánh giá là sở hữu thị lực phức tạp nhất trong mọi loài động vật từng được b...

Trâu rừng dũng mãnh tấn công sư tử bảo vệ con

Trâu rừng dũng mãnh chiến đấu với bầy sư tử để bảo vệ an toàn cho con của nó trong công viên động vật hoang dã Timbavati, Nam Phi.

5 kiểu phụ nữ đẹp nhất trong mắt đàn ông, bao năm tháng cũng không thay đổi

Khái niệm phụ nữ đẹp trong mắt đàn ông không giống nhau. Nhưng 5 kiểu phụ nữ này dù bao nhiêu tuổi, dung mạo ra sao vẫn khiến đàn ông mê đắm không thôi.

Tại sao thuốc lá có thể gây nghiện?

Chất gây nghiện nicotine trong thuốc lá xâm nhập vào máu, nhanh chóng di chuyển lên não, giải phóng hóa chất hạnh phúc. Nó giúp người hút thuốc giảm căng thẳng và tập trung hơn.

Ngỡ ngàng với khả năng thăng bằng đồ vật của chuyên gia tại Gaza

Bất cứ khi nào nhìn thấy vật thể mới, Mohammed al-Shenbari sẽ nhanh chóng tìm điểm cân bằng của chúng để tạo nên những kiệt tác thách thức trọng lực.

Đội tuyển nữ Việt Nam được tiếp tế đồ ăn, quyết thắng Thái Lan

Gặp rất nhiều khó khăn, đội tuyển nữ Việt Nam vẫn quyết tâm giành chiến thắng trong trận ra quân SEA Games, trước đối thủ mạnh Thái Lan.

Phát ngán môi trường tập luyện ở Bắc Mỹ, TSM chơi lớn trước mùa giải mới

Có vẻ như sau một mùa giải thất bại, ban lãnh đạo của TSM đã hết kiên nhẫn đối với môi trường luyện tập tại Bắc Mỹ. Và mới đây đội tuyển này đã có thông báo về kế hoạch hết sức bất...

Em sẽ hoàn thành mục tiêu năm nay nếu tìm được anh

Tết này có gì mới chưa? Anh biết không, đấy là câu điệp khúc cũ rích mà em phải nghe đi nghe lại mỗi độ Tết đến xuân về.

HLV Thái Lan phàn nàn về điều kiện tập luyện ở Philippines

Các tuyển U22 Đông Nam Á đã có những buổi tập đầu tiên trên đất Philippines để chuẩn bị cho trận ra quân tại SEA Games 2019. Thái Lan và Indonesia sẽ đối đầu nhau vào đầu tuần tới,...

1001 thắc mắc: Tại sao nhà đổ, Việt Nam có khả năng xảy ra động đất không?

Lịch sử đã ghi lại nhiều trận động đất và sóng thần nghiêm trọng. Câu hỏi đặt ra là tại sao các tòa nhà lại sụp đổ khi động đất? Động đất và sóng thần có xảy ra thường xuyên không?...

21 điều phụ nữ khôn ghi nhớ để trở nên bản lĩnh, không lụy đàn ông

Phụ nữ sinh ra đã yếu đuối, nhưng muốn hạnh phúc thì nhất định phải độc lập và bản lĩnh. Phụ nữ khôn ghi nhớ những điều này để trở nên kiên cường, không lụy vào đàn ông.

Doinb stream hậu CKTG: ‘Đấu tập với G2 vui lắm, 20 phút có tận 50 mạng lận’

Hôm qua, trong buổi stream đầu tiên sau CKTG 2019, Doinb đã tiết lộ rất nhiều điều thú vị trong quá trình tập luyện chuẩn bị cho CKTG.

Vì sao chúng ta lại nháy mắt nhiều

Các nhà khoa học thuộc trường đại học Osaka phát hiện ra rằng, nháy mắt là một cách để não nghỉ ngơi trong chớp mắt, khoảng vài giây.

Đang rình mồi, báo trẻ bị kẻ thù tập kích phía sau vì hành động này

Một con báo hoa mai trẻ tuổi đã nhận được bài học để đời khi đi săn mồi mà không chú ý đến điều quan trọng này.

Chiếc máy bay “lừa tình” nhất thế giới: Bên ngoài như khinh khí cầu, bên trong đẹp hệt khách sạn 5 sao đưa khách du ngoạn Bắc Cực

Được xem là chiếc máy bay siêu to khổng lồ nhất thế giới, Airlander 10 có thể đưa du khách đến khám phá vùng Bắc Cực xa xôi với một mức giá trên trời.

Những thành phố “không bao giờ ngủ” trên thế giới

New York, Las Vegas, Tokyo hay Hong Kong,... là những thành phố nổi tiếng trên thế giới bởi sự xa hoa, nhộn nhịp.

1001 thắc mắc: Làm thế nào cá chuồn biết bay

Trên mặt biển hàng trăm con cá tập trung lại phóng lên không trung cách mặt nước vài mét rồi bay xa vài chục mét, thậm chí trên trăm mét.

Sống cùng nhau 80 năm vẫn… chưa chán!

Cụ ông 106 tuổi và cụ bà 105 tuổi sống tại bang Texas - Mỹ chính thức được công nhận là cặp đôi sống thọ nhất thế giới trong lúc họ đang chuẩn bị kỉ niệm 80 năm ngày cưới.

Người vợ giảm hẳn 63 kg vì không muốn làm chồng xấu hổ

Tôi không muốn mọi người nhìn mình và nghĩ rằng 'Ôi cô ta trông thật béo'. Do vậy, tôi thường kiếm cớ từ chối mỗi khi chồng rủ đi chơi - Người vợ chia sẻ.

Ảnh chế: MU thắng trận, fan đã mơ vô địch cúp C2

Mu vừa có trận thắng thứ 3 tại cúp C2 đêm qua, người hâm mộ đã mơ về chức vô địch để lấy vé đá C1 năm sau.

Hai mẹ con ở đâu trong ảnh này?

Phải thật tập trung quan sát bạn mới tìm thấy được người mẹ và cậu con trai giữa cảnh non nước hữu tình này.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp của loài chim le le ở khu danh thắng Tràng An

Chim le le là loài vịt trời nhỏ sinh sản ở Nam Á và Đông Nam Á, sống thành bầy tại những nơi có nhiều rong và cây bụi nhỏ trên mặt nước.

Quân đội Syria triển khai lực lượng tại các khu vực nhiều dầu khí do người Kurd nắm giữ

Quân đội Syria ngày 5/11 đã triển khai lực lượng tại các khu vực có nhiều mỏ dầu ở vùng nông thôn của tỉnh Hasakah, Đông Bắc Syria, trong diễn biến mới nhất liên quan hoạt động tri...

Làm thế nào để ngủ ngon hơn?

Nếu bạn là một người khó có thể có một giấc ngủ ngon và thậm chí việc bắt đầu ngày mới muộn hơn cũng không giúp được thì bạn không đơn độc. Đôi khi, quầng thâm dưới mắt bạn ít liên...