tập trung tập luyện

Đi chơi vội mấy ngày lễ, hot girl làng võ Châu Tuyết Vân khiến fan bỏng mắt với bộ ảnh khoe dáng cực sexy

Châu Tuyết Vân chưa bao giờ khiến các fan thất vọng với thân hình quyến rũ và khỏe khoắn của mình.

‘Nàng béo’ từng bị bắt nạt ở trường lột xác thành mẫu nội y

Từng bị bạn học bắt nạt vì cơ thể thừa cân, Diane Frick sau này quyết tâm tập luyện, theo đuổi lối sống lành mạnh và trở thành mẫu nội y.

Trở lại chốn công sở ồn ào sau thời gian giãn cách xã hội, đây là những lựa chọn tai nghe hợp lý để bạn tập trung hơn trong công việc

Nghe thì thấy vô lý nhưng sau một tháng quen với làm việc tại nhà bạn mới nhận ra một chiếc tai nghe là cần thiết để tránh khỏi những ồn ào náo nhiệt nơi công sở.

MC mất tập trung khi bị cún cưng ‘quấy rầy’ khi đang dẫn bản tin thời tiết trực tuyến

Khi làm việc từ nhà, Paul Dellgatto - người dẫn dắt bản tin thời tiết cho kênh tin tức Fox 13, Mỹ - gặp tình huống dở khóc, dở cười khi bị cún cưng bất ngờ chiếm sóng.

Giải đấu cấm cầu thủ đánh đầu và dùng ngực hãm bóng vì Covid-19

Một giải đấu tại châu Âu ban hành một số đề xuất kỳ lạ nhằm đưa bóng đá trở lại giữa giai đoạn Covid-19.

“Người hùng” cơ bắp từng vượt bạo bệnh trở thành lực sĩ thể hình

Lực sĩ 26 tuổi từng vượt qua căn bệnh ung thư quái ác để trở thành Người hùng thể hình.

Giảm cân thành công, nữ nhân viên văn phòng thành người mẫu nổi tiếng

Có ngoại hình đáng mơ ước nhờ kiên trì tập luyện suốt 5 năm qua, Kim Da Eun (Hàn Quốc) trở thành người mẫu, huấn luyện viên thể hình được yêu mến.

10 phút tập luyện giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát là dáng người phụ nữ mơ ước với hông, mông nở và eo thon. Điều đó sẽ trở thành sự thật nếu bạn kiên trì tập luyện theo hướng dẫn của Blogger Chole Ting.

8 tâm thế của người phụ nữ không bao giờ ‘rớt giá’ trong mắt đàn ông

Người phụ nữ hấp dẫn đàn ông luôn giữ những tâm thế bất di bất dịch. Theo năm tháng, dù bao nhiêu tuổi họ cũng không bao giờ rớt giá trong mắt đàn ông.

Công Phượng ẩn mình “luyện công”, chờ tái xuất V-League

Công Phượng và các cầu thủ thuộc biên chế CLB TP.HCM vừa tập trung, bắt đầu tập luyện để sẵn sàng chờ ngày V-League 2020 và Cúp quốc gia thi đấu trở lại.

Tôi bị 2 bệnh xã hội cùng lúc

Tôi 25 tuổi, năm ngoái đi công tác với sếp và một đồng nghiệp nữa sang nước ngoài để theo dõi tình hình kinh doanh của chi nhánh bên đó.

Nữ xạ thủ bốc lửa PUBG Mobile khiến anh em game thủ “cứng đơ” không thể lên súng bóp cò

Dù PUBG có đang suy yếu trên toàn thế giới, nhưng với PUBG Mobile thì lại là chuyện khác. Đây vẫn là một trong những tựa game bắn súng sinh tồn nhận được nhiều sự quan tâm của ngườ...

10 điểm đàn ông không bao giờ để ý trên người phụ nữ

Có những sự thật về đàn ông mà phụ nữ ít biết. Chẳng hạn như có những điểm trên cơ thể của phụ nữ mà đàn ông hoàn toàn không để ý tới.

Giảm 14kg trong 90 ngày: “chuyện thật như đùa” nếu bạn áp dụng đủ 6 mẹo từ gái xinh xứ Hàn

Có đủ bí kíp từ ăn uống đến tập luyện để giảm cân thành công, nhưng điều quan trọng là bạn cần làm đúng theo những chia sẻ từ cô gái người Hàn Quốc sau đây.

Samsung mang ứng dụng tập luyện và chăm sóc sức khỏe lên TV thông minh

Những ai đang sở hữu TV thông minh của Samsung từ 2018-2019 có thể tập luyện với những ứng dụng hàng đầu vừa được bổ sung

Đây là việc đầu tiên Tim Cook làm sau khi thức dậy vào 4 giờ sáng

Tim Cook là người thích dậy sớm và mê tập luyện, thế nhưng tập luyện không phải việc ông làm đầu tiên mỗi ngày.

Những chấn thương “khó đỡ” của sao Man Utd khi cách ly

Theo tiết lộ của bác sĩ Steve McNally, một vài cầu thủ Man Utd đã dính chấn thương trong lúc nấu ăn và bị chó cắn trong thời gian cách ly.

Ngắm cuộc sống cách ly thư giãn, ngọt ngào của C.Ronaldo và bạn gái

Những ngày ở nhà cách ly chống dịch cũng là một "thời cơ" lý tưởng để chàng cầu thủ siêu sao dành thời gian cho gia đình.

Mẹ 8x ba con gây choáng vì nhan sắc “lão hoá ngược”, càng bầu bí sinh nở càng trẻ đẹp hơn nhờ loạt bí quyết chẳng hề khó

So sánh những bức ảnh trước đây và hiện tại, chị Hằng được nhận xét càng ngày càng trẻ đẹp hơn dù đã có 2 con nhỏ và đang mang bầu lần 3.

Các vận động viên tập luyện một cách sáng tạo trong lúc dịch bệnh

Trong bối cảnh nhiều nước áp đặt lệnh phong tỏa do dịch bệnh COVID-19 bùng phát, các vận động viên thể thao đã sáng tạo ra đủ mọi cách tập luyện để duy trì phong độ trong lúc phải ...

Tỷ phú Bill Gates và thói quen đọc 50 cuốn sách mỗi năm

Để đọc sách hiệu quả, tỷ phú Bill Gates tự đặt cho bản thân 4 nguyên tắc và tuân thủ chúng chặt chẽ.

Miệt mài tập tành giữ body lại bị cà khịa ở dơ, bạn gái Lâm Tây đáp gọn lỏn: Vườn nhà 3 mẫu nên không quét nổi

Trong dàn WAGs xinh đẹp của đội tuyển Việt Nam,Yến Xuânlà 1 cái tên có sức hút nhất nhì trên MXH.Lý do thì cũng đơn giản thôi, Lâm Tây có một lượng fan khổng lồ đã đành, bản thân c...

Ăn và tập luyện ở nữ giới

Kết quả nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống và vận động phù hợp sẽ giúp phụ nữ duy trì được vóc dáng cũng như sức khỏe.

Bao giờ Premier League mới trở lại?

Theo nguồn tin từ Sky Sport, giải Premier League sẽ không trở lại cho tới ít nhất ngày 8/6. Giải đấu dự định sẽ tổ chức 9 vòng đấu còn lại trong vòng 5 tuần.

Ngoại hạng Anh rối như tơ vò, 6 đại gia và CLB nhỏ mâu thuẫn gay gắt

Cuộc họp khẩn vừa qua của 20 CLB giải Ngoại hạng Anh đã chứng kiến những màn khẩu chiến gay gắt. Tuy nhiên, thời điểm các đội bóng trở lại tập luyện và thi đấu cũng đã dần sáng tỏ.

Học thể dục online: Cô giáo chỉnh động tác hừng hực khí thế, trò tập luyện nghiêm túc, mặc đồng phục không khác gì ở trường

Buổi học thể dục online được chia sẻ trên mạng xã hội đã nhận về vô số bình luận, đa số đều tỏ ra ngạc nhiên vì cả cô và trò đều tập luyện cực kì nghiêm túc.

Bài tập thở tăng cường sức khỏe phổi

Tập thở tùy mục đích tập luyện để tăng cường sức khỏe hoặc phục hồi, cải thiện các bệnh lý hô hấp. Tập thở trị liệu thường được chỉ định ở bệnh lý phổi với rối loạn hạn chế, bệnh p...

SAO ĐT nữ Việt Nam nghĩ cách tập thể lực lạ chờ hết dịch covid-19

Các ngôi sao của ĐT nữ Việt Nam phải tự nghĩ ra những cách tập thể lực trong lúc nghỉ dịch.

“Anh trai” 6 múi tập tạ giữa nhà khiến người chứng kiến kinh ngạc, sự thật còn bất ngờ hơn

Mới đây, tài khoản Phùng Tr. đăng chùm ảnh khoe người thân trong nhóm đông thành viên Facebook. Nếu chỉ nhìn ảnh, nhiều người hẳn sẽ trầm trồ bởi cơ thể rắn chắc của người đàn ông.

Tôi đã làm việc tại nhà hiệu quả theo cách này

Từ cuối tháng 2, công ty tôi bắt đầu kế hoạch cho nhân việc làm việc tại nhà. Là một nhân viên văn phòng, công việc của tôi gắn chặt với Internet và máy tính. Vì vậy, những lời khu...

Game thủ đam mê Đấu Trường Chân Lý tới nỗi tự thiết kế website tập luyện và kiểm tra ‘nhân phẩm’

Thêm một sản phẩm vô cùng chất lượng nữa từ cộng đồng Đấu Trường Chân Lý giúp game thủ tập những kỹ năng cơ bản tốt hơn.

Cách buộc dây giày nhanh nhất thế giới

Ian Knot được công nhận là kỹ thuật buộc dây giày nhanh nhất thế giới. Bạn sẽ chỉ tốn khoảng 1-2 giây để làm việc này.

Ronaldo lấy con làm tạ trong lúc tập luyện tại nhà

Trong thời gian tự cách ly tại nhà vì dịch Covid-19, Cristiano Ronaldo thực hiện những bài tập vui nhộn cùng các con để duy trì thể lực và phong độ.

Quảng Nam: 1 du khách trốn cách ly tập trung

Thanh niên 22 tuổi, quốc tịch Colombia được cách ly tại biệt thự du lịch ở Hội An vừa trốn khỏi nơi cách ly tập trung vào tối 11-4.

Ronaldo bị chỉ trích khi hưởng đặc quyền

Lãnh đạo câu lạc bộ Lazio không hài lòng khi siêu sao người Bồ Đào Nha của Juventus nhận nhiều quyền lợi mà các cầu thủ Serie A khác không có.

Ronaldo liều mình về Juventus, chống dịch covid-19 theo cách độc đáo

Không lâu sau khi trốn nơi tự cách ly để ra ngoài sân bóng tập luyện ở Madeira (Bồ Đào Nha), Cristiano Ronaldo lại vừa có hành động gây chú ý mới giữa mùa dịch Covid-19.

Văn Hậu chia sẻ về cuộc sống giữa đại dịch Covid-19

Cũng như nhiều cầu thủ khác ở châu Âu, Văn Hậu cũng phải bảo vệ bản thân mình trong bối cảnh dịch bệnh hoành hành ở châu Âu.

HLV Park Hang-seo và trợ lý Hàn Quốc chia sẻ ‘bí kíp’ tập thể lực tại nhà

Cùng với HLV Park Hang-seo, chuyên gia thể lực Park Sung-gyun của ĐT Việt Nam đã chia sẻ bí kíp dành riêng cho việc tập luyện, duy trì thể lực tại nhà.

Tưởng chừng xấu xí nhưng nào ngờ đàn ông cực kỳ thích ngắm phụ nữ trong bộ dạng như thế này

Đây là những điều đàn ông thích ở phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết. Đôi khi chị em còn lầm tưởng là xấu xí và muốn thay đổi ngay lập tức.

5 kênh YouTube âm nhạc giúp tập trung, thư giãn hơn khi học tập và làm việc

Việc chọn nghe một loại nhạc vừa giúp thư giãn nhưng không làm sao nhãng chắc chắn là thứ mọi người đang rất cần khi làm việc và học tập tại nhà trong mùa dịch!

Mẹ và em gái là động lực để tôi cố gắng

Tôi là tác giả bài: Nặng lòng vì ba. Tôi biết giờ tình huống của mình khá bế tắc, hối hận gì cũng muộn.

Thật tốt nếu bạn gái ở Đà Nẵng

Mình sinh năm 1994 nhưng bề ngoài trông trẻ hơn, ai cũng nghĩ 1996, 1997.

Tình cũ Neymar chia sẻ bài tập giữ vóc dáng bốc lửa trong mùa dịch

Cô nàng người mẫu Playboy Soraja Vucelic, tình cũ của Neymar, vừa khiến các fans hâm mộ phải trầm trồ với một đoạn video tập luyện vô cùng quyến rũ.

Bữa cơm “tự cung tự cấp” chỉ 0 đồng khi ở nhà bên nhau

Trồng thêm rau xanh và nuôi gà lấy trứng, câu cá, gia đình chị Phương (Gio Linh, Quảng Trị) đã có những bữa ăn 0 đồng đầy đủ dinh dưỡng.

Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà

Hầu hết mọi người đều biếttập thể dụcđem lại rất nhiều lợi ích, từ giảm cân, cải thiện tâm lý, tăng cường sức mạnh đến ngăn ngừa bệnh tật.

Mỹ nhân tennis bị nhiều trai trẻ trêu chọc, đến sa mạc cách ly Covid-19

Tay vợt người Canada một lần nữa lại thu hút sự chú ý của khán giả tennis với động thái rất lạ.

Từng khiến cả thế giới sốc nặng khi tung 358 cú đấm chỉ trong 30 giây, nữ thần đồng võ thuật lại tiếp tục gây sốt bằng màn vung tay đánh thủng cửa

Nhiều đồ đạc và vật dụng tại gia đình đã bị hỏng kể từ ngày cô bé Evnika Saadvakass phải tập luyện tại nhà do tác động của dịch Covid-19.

Văn Hậu làm gì trong lúc nghỉ thi đấu tại Hà Lan

Ngoài thời gian dành cho các bài tập duy trì thể lực, Đoàn Văn Hậu còn cùng đồng đội chơi game bóng đá, hay sử dụng mạng xã hội để giải trí.

Người tình của tôi đang dọa cho chồng tôi biết tất cả, tôi phải làm sao?

H tuyên bố, nếu tôi không đủ dũng cảm để thú nhận với chồng, cậu ấy sẽ làm chuyện đó.

3 “kẻ thù” đe dọa hiệu suất của dân công sở khi làm việc ở nhà: Số 1 nghe là run, số 3 nhiều người vẫn mắc phải

Những tưởng khả năng đa nhiệm sẽ giúp năng suất của dân công sở tăng cao, tuy nhiên, thực tế chứng minh điều ngược lại.