tập thể dục tại chỗ

Lạ lùng ngôi trường THPT đưa Yoga vào thời khóa biểu chính thức giảng dạy

Yoga sẽ trở thành một môn học chính thức trong học kỳ II tại Trường THPT Bùi Thị Xuân, TP.HCM.

‘Sếp’ ngân hàng thác loạn ma túy tập thể: Lời khai thật là…

Là một trong 13 người tham gia tiệc sinh nhật bằng thuốc lắc, Tô Hữu Tài (Phó giám đốc chi nhánh Agribank Hương Khê) thừa nhận có uống rượu và chỉ dùng một viên ma túy tổng hợp...

Những sai lầm của cha mẹ khiến con mắc bệnh “oan” vào mùa đông

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều bậc cha mẹ thường lo lắng cho sức khỏe của con và nhiều khi những việc làm tưởng chừng như tốt lại khiến cho có thể mắc bệnh. Đặc biệt những bệnh n...

Xuất hiện võ sinh Thái Cực Quyền vừa cất công xuống núi để thi Thách Thức Danh Hài

Lần đầu tiên trên sân khấu Thách Thức Danh Hài xuất hiện một thí sinh tự nhận mình ở trên núi xuống là võ sinh của bộ môn Thái Cực Quyền. Liệu anh chàng sẽ đem đến tiết mục gì để k...

Ăn khoai lang có giảm cân không Câu trả lời sẽ khiến bạn hối hận

Ăn khoai lang có giảm cân không? Muốn biết thì đừng dại dột bỏ qua bài viết này. Bởi biết đâu, cách mà bạn đang ăn khoai lang lại ẩn chứa 1 vấn đề to lớn đấy.

Những người đàn ông có cơ bắp khủng nhất thế giới vì chứng nghiện gym

ừ lâu, môn thể dục thể hình luôn được rất nhiều người trên Thế Giới quan tâm và tập luyện. Luôn luôn có nhiều cuộc so tài được khởi tranh để tìm là người lực sĩ đứng đầu. Ngày nay ...

Thanh Hóa: Nỗ lực xây dựng tập thể thanh tra ngày càng vững mạnh

Những năm gần đây, Thanh Hóa đạt được nhiều thành tích trên tất cả các lĩnh vực. Trong thành tựu chung ấy, có phần đóng góp không nhỏ của ngành Thanh tra Thanh Hóa.

Thị trường thực phẩm chức năng: hơn 70% là hàng Việt Nam sản xuất

Từ đầu năm 2000, khi mới xuất hiện trên thị trường, mặt hàng thực thực phẩm chức năng (TPCN) chủ yếu là hàng nhập khẩu. Đến nay, sau gần 20 năm xuất hiện trên thị trường thì có tới...

Câu đơn giản phụ huynh nên hỏi con trong bữa tối

Khi hỏi Chuyện vui nhất trong ngày của con là gì?, phụ huynh vừa hiểu thêm về con, vừa giúp trẻ học cách khám phá bản thân.

Tháo gỡ vướng mắc, tạo động lực, hướng đi mới cho kinh tế tập thể

Sáng 6/11, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ, Trưởng ban Chỉ đạo Đổi mới, phát triển kinh tế tập thể, hợp tác xã đã chủ trì cuộc họp của Ban Chỉ đạo, bàn, thống nh...

Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể thứ 2 tại Hà Tĩnh

Hội Người cao tuổi huyện Nghi Xuân vừa tổ chức lễ ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Xuân Giang. Sau CLB thứ nhất ở xã Xuân Lĩnh, đây là CLB thứ 2 được thành lập tại Hà Tĩnh.

Hải Phòng: Nhiều trường THPT loay hoay vì thiếu giáo viên

Tình trạng thiếu giáo viên khiến nhiều trường THPT trên địa bàn thành phố Hải Phòng gặp khó khăn trong công tác giảng dạy dù năm học 2018-2019 đã bắt đầu được gần 2 tháng.

Ban nhạc Đức nổi tiếng Isolation Berlin biểu diễn tại Việt Nam

Bốn chàng trai cùng chung niềm đam mê, họ đã thành lập nên Isolation Berlin và cùng nhau chinh phục đỉnh cao của nghệ thuật sẽ có chuyến lưu diễn tại Việt Nam từ ngày 1 - 10/11.

Lý do khiến bướm phụ tình

Ong và bướm là bạn thanh mai trúc mã nên chuyện chúng yêu nhau chẳng có gì lạ đối với cộng đồng Rừng Xanh.

Thể dục cho “chuyện ấy” thăng hoa

Ngày nay, chúng ta đều hiểu rằng chuyện phòng the chính là một phần không thể thiếu để gìn giữ hạnh phúc gia đình.

Hậu sinh khả úy

Cu tí đi học về, bố VMEP hỏi: Tí hôm nay học hành thế lào?

Bị phê bình để “cao tốc 34.000 tỷ” Đà Nẵng – Quảng Ngãi chi chít ổ gà, VEC nói gì?

Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thể đã phê bình Tổng công ty Đầu tư và Phát triển đường cao tốc Việt Nam (VEC) đồng thời chỉ đạo tạm dừng thu phí cao tốc Đà Nẵng Quảng Ngãi từ ngày 12...

Hãy đứng lên 1-5 phút sau mỗi giờ ngồi làm việc

Những người làm việc văn phòng phải dành phần lớn thời gian mỗi ngày để ngồi trên ghế trước máy tính.

Lợi ích của thanh niên khi lấy vợ sớm

Cùng tham khảo những lợi ích khi các anh chàng lấy vợ sớm dưới đây:

Bộ ảnh đầy cảm xúc của đôi bạn thân khác giới Long An

Những ánh mắt, cử chỉ, nụ cười mà Tú Nhi và Đức Tài dành trao đều rất ngọt ngào và lãng mạn khiến nhiều người nhầm tưởng đằng sau bộ ảnh này là một câu chuyện tình yêu bọc đường

4 thủy thủ Mỹ bị tố quan hệ tập thể với thiếu nữ ngay tại căn cứ

4 thủy thủ Mỹ xuất hiện tại tòa án quân sự với những cáo buộc quan hệ với thiếu nữ tuổi teen và quay phim khiêu dâm.

Chém gió như chuột

Có 3 con chuột ngồi chém gió với nhau.

Gia Lai xử lý trách nhiệm tập thể, cá nhân để xảy ra phá rừng

Các đơn vị chức năng cần tham mưu UBND tỉnh Gia Lai xử lý trách nhiệm của tập thể, cá nhân để xảy ra các vụ vi phạm Luật Bảo vệ và Phát triển rừng trên địa bàn trong thời gian qua.

Xuất hiện “thiên thần cầu lông” khiến dân mạng rần rần đòi đi học thể dục

Đồng phục thể dục cũng không dìm được vẻ xinh xắn, rạng rỡ của cô bạn này đâu nhé!

9 ‘bí kíp’ mẹ bầu cần bỏ túi để thai nhi phát triển đúng chuẩn mà mẹ không tăng cân nhiều

Khoa học đã chứng minh, việc mẹ tăng quá nhiều cân trong thời kì mang thai không đồng nghĩa thai nhi sẽ to, khoẻ hơn. Ngược lại, nó còn gây ra nhiều vấn đề như: tiểu đường thai kì;...

Tập Aerobic cải thiện bệnh tâm thần phân liệt

Thí nghiệm mới về tác động của các bài tập Aerobic lên bệnh tâm thần phân liệt đã khẳng định môn thể dục này thực sự làm giảm nhẹ các triệu chứng của căn bệnh.

Va chạm ô tô tải, phụ nữ bị cuốn vào gầm xe tử vong

Công an đang điều tra làm rõ vụ TNGT khiến 1 phụ nữ tử vong tại chỗ, người đàn ông đi cùng bị thương.

10 thói quen buổi sáng ‘dễ như hít thở’ lại giúp bạn giảm cân thần kỳ

Đôi khi việc giảm một vài cân không đòi hỏi sự cố sức quá đà trong chế độ ăn cũng như luyện tập. Trong thực tế, tập những thói quen nhỏ vào buổi sáng có thể giúp bạn giảm vài cân v...

Vĩnh Long: Kỷ niệm 105 năm ngày sinh Giáo sư, Viện sĩ Trần Đại Nghĩa

Nhân kỷ niệm 105 năm, ngày sinh của Giáo sư, Viện sĩ, Anh hùng Lao động, Thiếu tướng Trần Đại Nghĩa (13/9/1913 - 13/9/2018), trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long đã diễn ra nhiều hoạt động ...

Đứng bằng chim

Vô va đi học về, mặt buồn thiuBố hỏi:

Tập thể dục

Thấy đứa con trai còi cọc của mình dạo này siêng năng tập thể dục.

Ngoại trưởng Nga: Quân đội Syria sẽ quét sạch phiến quân ở Idlib

Hãng RIA đưa tin, Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov ngày 3/9 cho rằng tình hình ở tỉnh Idlib do lực lượng nổi dậy kiểm soát ở Tây Bắc Syria không thể diễn ra vô thời hạn.

Chơi boxing có lợi gì cho sức khỏe?

Nếu đang tìm một bộ môn tập luyện hằng ngày thú vị hơn, hãy chọn môn boxing (quyền anh) vì loại hình thể thao này là sự kết hợp hoàn hảo của niềm vui và thể dục, theo Medical Daily...

Gu mặc nữ tính của cựu vận động viên thể dục dụng cụ Hàn Quốc

Nhà vô địch Asiad 2014 - Son Yeon Jae - chuộng trang phục màu sắc trang nhã, kiểu dáng cơ bản.

Trắc nghiệm: Thế mạnh nào giúp bạn ’sống sót’ được trong xã hội và tập thể?

Chọn chiếc đèn bạn thích nhất dưới đây!

Cháy nhà C6 tập thể Trung Tự lúc rạng sáng: Cư dân hoảng loạn tháo chạy khỏi nhà trong đêm

Vào khoảng 1h30 rạng sáng 27/8/2018, tại nhà C6 tập thể Trung Tự, P.Trung Tự, Q. Đống Đa, Hà Nội bất thình lình xảy ra hỏa hoạn. Cư dân hoảng loạn tháo chạy khỏi nhà trong đêm.

Có thể giảm một nửa giá vé tàu hỏa khi mua sớm

Đường sắt thực hiện nhiều chương trình giảm giá vé tàu, đặc biệt khách đi xa, mua trước nhiều ngày được giảm đến 50%.

Bác sĩ nhặt được ví tiền đăng lên facebook tìm người đánh rơi

Trong lúc đi tập thể dục, anh Tám trú tại Nghệ An đã nhặt được chiếc ví trong đó có nhiều tài sản giá trị. Ngay sau đó, anh đã đăng lên facebook để trả lại chiếc túi trong đó có ví...

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

Lưng và vùng nách khi bị tích mỡ thừa sẽ rất xấu xí. Đây là giải pháp hiệu quả nhanh nhất nếu bạn muốn khắc phục nhược điểm của mình. Chỉ cần 20 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Nếu bạn là người không thích các bài tập như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... thì hoàn toàn có thể chọn các bài tập khác đơn giản hơn mà không cần phải ra khỏi nhà để đốt cháy mỡ bụng.

Tiết lộ bí quyết giúp bạn giảm cân thần tốc trong 2 tuần không phải ai cũng biết

Bạn cảm thấy tự ti vì bắp chân và cơ đùi quá khổ, lớp mỡ dưới da quá dày? Đừng quá lo lắng, dưới đây là 6 động tác thể dục thần kì giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn h...

“Bà mẹ 3 con” Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

3 lưu ý khi chọn trang phục để tập gym

Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, trang phục khi tập gym cũng cần phải thoái mái, thấm hút mồ hôi tốt để chị em đạt được hiệu quả khi luyện tập.

Bình Định: Trải nghiệm thú vị trại hè thiếu nhi đất võ

Qua gần 2 ngày diễn ra các hoạt động tại Trại hè Thiếu nhi tỉnh Bình Định, các em thiếu nhi đã tham gia nhiều hoạt động bổ ích, thiết thực để lại nhiều ấn tượng đẹp và trải nghiệm ...

“Kiềng 3 chân” giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả

Độc tố đi vào cơ thể, nếu không được đào thải sẽ tích tụ qua năm tháng, góp phần gây ra hàng loạt loại bệnh mạn tính, trong đó có ung thư. Vậy làm gì để giảm thiểu nguy cơ này?

Phụ nữ: Ngọt & nhạt

Phụ nữ không những thích ăn ngọt mà còn thích nghe lời nói ngọt. Thiên hạ bảo phụ nữ yêu bằng tai là vậy.

Nữ thần thể dục Trung Quốc: Tuyệt sắc giai nhân, 3 vòng vàng ngọc

Nữ thần thể dục Trung Quốc sở hữu số đo 3 vòng hoàn hảo cùng gương mặt, làn da đẹp hoàn hảo.

Triệt tiêu và ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch với loạt liệu pháp tự nhiên và bài tập siêu hiệu quả

Dưới đây là cách điều trị giãn tĩnh mạch ở nhà và cách ngăn ngừa bệnh hiệu quả.