tập thể dục đúng cách

Lúc nào thì nên thay ắc-quy ô tô? các dấu hiệu ắc quy bị yếu có nguy cơ hỏng?

Lúc nào thì nên thay ắc-quy ô tô? các dấu hiệu ắc quy bị yếu có nguy cơ hỏng? Nhiệm vụ chính của ắc quy là cấp điện cho starter và hệ thống phun nhiên liệu để khởi động.

Bí kíp lái xe cho phụ nữ đang mang bầu

Hành trình đến với thiên chức làm cha mẹ là một khoảng thời gian thú vị nhưng đòi hỏi sự chuẩn bị chu đáo, trong đó có cả việc giữ an toàn khi tham gia giao thông.

Nhắn cô giáo đừng thả bóng bay ngày khai giảng, nữ sinh nhận về câu trả lời phũ phàng: Một mình em không thể thay đổi được ai đâu!

Bị chính cô giáo của ngôi trường mình đang theo học từ chối đề xuất đừng thả bóng bay. Một lần nữa câu chuyện sống khác biệt trong xã hội lại nóng lên khi mà ý kiến của cá nhân đôi...

Công bố lễ cưới tập thể cho 40 cặp đôi khuyết tật

Sáng nay, ngày 26-7, buổi công bố Lễ cưới tập thể Kết nối tin yêu - Vẹn tròn hạnh phúc dành cho 40 cặp đôi khuyết tật có hoàn cảnh khó khăn đã diễn ra đầy ý nghĩa tại TP.HCM.

Những kinh nghiệm “sống còn” cho tài xế xe container

Xe container có thể trở thành cỗ máy sát thương nếu người điều khiển không làm chủ được nó. Vì thế, những kinh nghiệm lái xe container sau đây là rất hữu ích cho một hành trình an ...

Chủ spa đính chính khi chồng bị đồn lộ clip nóng với nữ lễ tân: Nếu thực sự tôi bị “cắm sừng” thì chả đến lượt các bạn lên tiếng!

Sau khi bị dân mạng đồn đoán rằng nam chính xuất hiện trong đoạn clip nóng xôn xao những ngày qua là sếp nam ở thẩm mỹ viện, người vợ - đồng thời là chủ cơ sở thẩm mỹ viện N.H đã q...

6 lưu ý dành riêng cho phụ nữ khi lái xe

Để đám bảo an toàn tối đa sau vô lăng, phái đẹp cần bỏ túi 5 lưu ý này trước khi lái xe.

5 bộ phận dễ bị hỏng hóc nhất trên ô tô

Dưới đây là 5 bộ phận dễ bị hỏng hóc nhất trên ô tô, chủ xe cần lưu ý theo dõi và bảo dưỡng đúng cách để tránh tốn kém nhiều chi phí sửa chữa không đáng có.

Hướng dẫn tự bảo dưỡng cửa sổ trời ô tô tại nhà đúng cách

Hiện tượng xe có cửa sổ trời bị thấm nước vào trần xe khi trời mưa tương đối phổ biến, khi chủ xe không chú ý bảo dưỡng bộ phận này đúng cách.

Sử dụng gương chiếu hậu ô tô sao cho đúng cách?

Gương chiếu hậu là bộ phận quan trọng đối với xe ô tô, nhưng để dùng nó thế nào cho đúng cách và an toàn thì không phải tài xế nào cũng biết.

Những bước chăm sóc và vệ sính bình ắc-quy ô tô đúng chuẩn gara tại nhà

Bảo dưỡng và chăm sóc bình ắc-quy đúng cách là việc rất cần thiết vì điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ nguồn điện trên chiếc xe của bạn.

Những điểm cần lưu ý trong quá trình chăm sóc xe sang

Chủ xe cần chọn garage chuyên nghiệp, thay phụ tùng chính hãng, bảo dưỡng định kỳ, vệ sinh đúng cách...

Căn hộ tập thể ngày xưa đã được xây dựng như thế nào?

Những căn hộ tập thể - miền tuổi thơ của biết bao thế hệ. Thế nhưng bạn đã từng biết những căn hộ tập thể ngày xưa đã được xây dựng như thế nào chưa? Không cần xếp chồng xây những ...

Có nên rửa xe ô tô thường xuyên? Bao nhiêu lâu một lần?

Nếu muốn chiếc xe của bạn luôn sạch sẽ và bền đẹp, nên rửa xe theo định kỳ.

Xử lý lỗi kẹt chân ga – Kinh nghiệm thật 100%

Gặp sự cố, xử lý đúng cách theo kiểu ăn may, tôi đã thoát được tai nạn và không gây tai hoạ cho người khác.

Những kinh nghiệm lái xe hữu ích dành cho bác tài non tay lái

Những câu cửa miệng của cánh tài xế lâu năm, được đúc kết bằng nhiều kinh nghiệm vô cùng hữu ích cho các bác tài mới hay bập bẹ tập lái xe nhé.

Những bộ phận xe ô tô hay “dở chứng” cần kiểm tra, sửa chữa ngay trước Tết

Sau 1 năm sử dụng, nếu không bảo dưỡng đúng cách và thường xuyên, nhiều bộ phận trên ô tô sẽ dở chứng và bắt đầu hư hỏng, khiến tài xế tốn kém chi phí sửa chữa.

6 bí quyết bảo quản, chăm sóc xe hơi để bán lại được giá

Xe ô tô không chỉ là một phương tiện đi lại đơn thuần mà còn được xem như một tài sản có giá trị lớn. Do đó, cần tuân thủ các lưu ý dưới đây nhằm giúp xe vận hành tốt, bán lại được...

Chăm sóc ô tô mùa đông thế nào cho hiệu quả

Kiểm tra lốp xe, cần gạt mua, bình ác quy...là những điều cần làm để chăm sóc ô tôhiệu quả trong những ngày giá lạnh sắp tới.

Lốp xe ô tô bị ‘tàn phá’, tính mạng bị đe dọa nếu tài xế mắc sai lầm khi đỗ xe

Lốp xe là bộ phận rất quan trọng, liên quan trực tiếp đến sự an toàn cho xe cũng như người cầm lái. Tuy nhiên khá nhiều tài xế mắc sai lầm khi đỗ xe đã vô tình làm lốp ô tô nhanh h...

5 lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách

Có thể các bạn không biết nhưng việc vệ sinh vùng kín đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa hay các bệnh ...

Rực rỡ màn chơi trống tập thể lập kỷ lục thế giới ở St. Pertersburg

1.112 người chơi trống đã tập trung tại đường Nevsky, thành phố Saint Petersburg (Nga) để xác lập kỷ lục thế giới mới về số người chơi trống nhiều nhất.

Người mắc bệnh hen, tập thể dục không đúng cách dễ đột quỵ?

Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng cần phải đúng cách, nhất là trong những ngày hè nóng bức như hiện nay. Và người bệnh bị hen suyễn nếu tập gắng sức rất dễ ảnh hưởng sức khỏe,...

LMHT: Hành trình đã qua của Phong Vũ Buffalo tại MSI 2019 – Khi sức mạnh tập thể trở thành vũ khí sắc bén nhất

Loài trâu luôn ở trạng thái dũng mãnh nhất khi chiến đấu theo đàn, và Phong Vũ Buffalo sẽ trở nên đáng sợ khi mọi cá nhân của họ đều biết cách tỏa sáng.

Tập thể dục buổi sáng hay tối để giảm cân nhanh và hiệu quả tốt nhất?

Nếu bạn có thể đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối và sau đó thức dậy lúc 6 giờ sáng, lịch trình ngủ này rất tốt cho sức khỏe của bạn. Và sau một đêm nghỉ ngơi, độ nhớt của máu trong cơ t...

“Chơi game chiến thuật mà chỉ giải trí cho vui thì… vứt, kẻ ý chí kém sẽ làm cả một tập thể đi xuống”

Ý kiến này đang nhận được rất nhiều quan tâm của cộng đồng game thủ chiến thuật và gây nên nhiều tranh cãi.

Bi Rain la lên như thế này khi vào nhầm phòng tắm hơi tập thể ở Bắc Âu!

Bi Rain cảm thấy ngượng ngùng khi phòng tắm có cả nam và nữ.

Bắt trend dừng đèn đỏ đúng cách: Thiết thực hay phản cảm?

Nhiều clip có nội dung dừng đèn đỏ sao cho đúng cách ăn theo vụ tai nạn thảm khốc tại Bến Lức, Long An được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội gặp phản ứng trái chiều từ dư luận. Ch...

‘Sếp’ ngân hàng thác loạn ma túy tập thể: Lời khai thật là…

Là một trong 13 người tham gia tiệc sinh nhật bằng thuốc lắc, Tô Hữu Tài (Phó giám đốc chi nhánh Agribank Hương Khê) thừa nhận có uống rượu và chỉ dùng một viên ma túy tổng hợp...

Thanh Hóa: Nỗ lực xây dựng tập thể thanh tra ngày càng vững mạnh

Những năm gần đây, Thanh Hóa đạt được nhiều thành tích trên tất cả các lĩnh vực. Trong thành tựu chung ấy, có phần đóng góp không nhỏ của ngành Thanh tra Thanh Hóa.

Tháo gỡ vướng mắc, tạo động lực, hướng đi mới cho kinh tế tập thể

Sáng 6/11, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ, Trưởng ban Chỉ đạo Đổi mới, phát triển kinh tế tập thể, hợp tác xã đã chủ trì cuộc họp của Ban Chỉ đạo, bàn, thống nh...

Lý do khiến bướm phụ tình

Ong và bướm là bạn thanh mai trúc mã nên chuyện chúng yêu nhau chẳng có gì lạ đối với cộng đồng Rừng Xanh.

Bị phê bình để “cao tốc 34.000 tỷ” Đà Nẵng – Quảng Ngãi chi chít ổ gà, VEC nói gì?

Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thể đã phê bình Tổng công ty Đầu tư và Phát triển đường cao tốc Việt Nam (VEC) đồng thời chỉ đạo tạm dừng thu phí cao tốc Đà Nẵng Quảng Ngãi từ ngày 12...

4 thủy thủ Mỹ bị tố quan hệ tập thể với thiếu nữ ngay tại căn cứ

4 thủy thủ Mỹ xuất hiện tại tòa án quân sự với những cáo buộc quan hệ với thiếu nữ tuổi teen và quay phim khiêu dâm.

Đừng rước họa vì thiết bị chống trộm, định vị

Lắp thiết bị định vị, chống trộm vào xe đạp điện, xe máy điện mà không chọn đúng sản phẩm, xe có thể hỏng nhanh hơn.

Gia Lai xử lý trách nhiệm tập thể, cá nhân để xảy ra phá rừng

Các đơn vị chức năng cần tham mưu UBND tỉnh Gia Lai xử lý trách nhiệm của tập thể, cá nhân để xảy ra các vụ vi phạm Luật Bảo vệ và Phát triển rừng trên địa bàn trong thời gian qua.

Ngoại trưởng Nga: Quân đội Syria sẽ quét sạch phiến quân ở Idlib

Hãng RIA đưa tin, Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov ngày 3/9 cho rằng tình hình ở tỉnh Idlib do lực lượng nổi dậy kiểm soát ở Tây Bắc Syria không thể diễn ra vô thời hạn.

Trắc nghiệm: Thế mạnh nào giúp bạn ’sống sót’ được trong xã hội và tập thể?

Chọn chiếc đèn bạn thích nhất dưới đây!

Cháy nhà C6 tập thể Trung Tự lúc rạng sáng: Cư dân hoảng loạn tháo chạy khỏi nhà trong đêm

Vào khoảng 1h30 rạng sáng 27/8/2018, tại nhà C6 tập thể Trung Tự, P.Trung Tự, Q. Đống Đa, Hà Nội bất thình lình xảy ra hỏa hoạn. Cư dân hoảng loạn tháo chạy khỏi nhà trong đêm.

Có thể giảm một nửa giá vé tàu hỏa khi mua sớm

Đường sắt thực hiện nhiều chương trình giảm giá vé tàu, đặc biệt khách đi xa, mua trước nhiều ngày được giảm đến 50%.

Cách thắt nơ váy đơn giản nhưng không phải ai cũng biết để nổi nhất hè này!

Mùa hè này, rất nhiều những thiết kế thắt nơ được tung ra. Chính vì thế, chị em nên nắm được các bước thắt nơ chuẩn nhất để tỏa sáng.

Bình Định: Trải nghiệm thú vị trại hè thiếu nhi đất võ

Qua gần 2 ngày diễn ra các hoạt động tại Trại hè Thiếu nhi tỉnh Bình Định, các em thiếu nhi đã tham gia nhiều hoạt động bổ ích, thiết thực để lại nhiều ấn tượng đẹp và trải nghiệm ...

Thói quen bảo quản sữa trong tủ lạnh sai lầm hầu như mẹ nào cũng mắc

Sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách và khoa học sẽ bảo đảm an toàn vệ sinh và dễ dàng mang ra chế biến. Thế nhưng nhiều bà nội trợ lại chưa biết những điều đơn giản mà vô cùn...

Chủ tịch Hà Nội chỉ đạo làm rõ vụ ‘trả 5 ngàn trước, cấp cứu sau’

Trong văn bản gửi tới báo chí sáng 8-5, UBND TP Hà Nội cho biết ông Nguyễn Đức Chung, Chủ tịch UBND TP, vừa giao giám đốc Sở Y tế Hà Nội kiểm tra, làm rõ thông tin báo nêu về vụ Ch...

Bộ Y tế vào cuộc vụ mổ không được phép, bệnh nhân tử vong

Ngày 4/5 Cục Quản lý khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) đã yêu cầu Sở Y tế tỉnh Đồng Tháp báo cáo vụ việc được phản ánh xảy ra tại BV Đa khoa Đồng Tháp. Theo phản ánh, tại bệnh viện tự ý tr...

Hà Nội: Khu vui chơi nhếch nhác vì thành nơi nuôi gà, trồng rau

Nhiều năm nay, khu vui chơi ở phường Vạn Phúc (quận Hà Đông, Hà Nội) trở thành nơi nuôi gà, trồng rau khiến khu vực này bị ô nhiễm, nhếch nhác.

Cách quan hệ lần đầu tiên với gái còn trinh đúng cách, không đau

Đối với các bạn gái còn trinh, việc quan hệ tình dục lần đầu tiên luôn khiến các bạn cảm thấy lo lắng. Do chưa chuẩn bị kĩ tâm lý, sợ cảm giác đau, sợ mang thai khi chưa sẵn sàng l...

Trường ĐHSP Hà Nội 2 kỷ niệm 50 năm thành lập trường

Hôm nay (17/12), Trường Đại học Sư phạm Hà Nội 2 long trọng tổ chức kỷ niệm 50 năm thành lập trường, 42 năm đào tạo tại Xuân Hòa (Vĩnh Phúc). Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Nguyễn Hữu Độ đã đ...

Bà Rịa-Vũng Tàu lưu ý tổ chức sinh hoạt chuyên môn theo cụm trường

Sở GD&ĐT Bà Rịa-Vũng Tàu gửi văn bản yều cầu các đơn vị tổ chức sinh hoạt chuyên môn (SHCM) theo cụm trường kể từ năm học 2017-2018.

Điện Biên kỷ luật cán bộ liên quan tái định cư thủy điện Sơn La

Hình thức kỷ luật được đưa ra đối với tập thể, cá nhân thuộc các đơn vị có liên quan đến sự cố là tự kiểm điểm rút kinh nghiệm, không xét khen thưởng trong năm. Ngoài ra,Điện Biên ...