tập tay với bóng

6 động tác với chai nước giúp bạn sớm có dáng thon, eo phẳng

Tận dụng chai nước 500 ml hoặc 1 lít thay cho tạ vừa giúp bạn tiết kiệm lại vừa tăng hiệu quả so với tập tay không.

Giảm đau ống cổ tay

Đau ống cổ tay thường là do sử dụng chuột máy tính quá nhiều. Trang Steptohealth hướng dẫn một số động tác, bài tập giúp giảm đau ống cổ tay.

Khi hàng không giá rẻ bắt tay với nhà phân phối bán lẻ

Trước đó, Jetstar Pacific cũng đã phối hợp triển khai chương trình cộng điểm thưởng cho thành viên Bông Sen Vàng của Vietnam Airlines và khách hàng thường xuyên của Qantas Airways ...

Đây chính là bàn tay của Hoàng tử William sau khi bắt tay với Thủ tướng Ấn Độ

Hình ảnh bàn tay hằn vết đỏ ửng của Hoàng tử William sau khi bắt tay với Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi đang nhận được sự chú ý của đông đảo người dùng mạng.

Mạnh tay với kẻ tạt axit người khác: Phải tử hình!

Nhiều ý kiến bạn đọc thể hiện sự bất bình, phẫn nộ việc: Nữ sinh bị tạt aixt và đề nghị pháp luật không được nương tay với tội ác đặc biệt nghiêm trọng này.

Trận Stalingrad ở Syria: Nga xuống đòn quyết định Aleppo

Các chuyên gia cho rằng Nga đang muốn chơi tất tay với IS và coi Aleppo như trận Stalingrad ở Syria

Hãng xe Karma Automotive sẽ trở lại để bắt tay với BMW

Trao đổi với tờ Automotive News, trường bộ phận marketing của Karma, ông Jim Taylor nói rằng: 'Các nhà sản xuất ôtô này sẽ mua những bộ phận từ các công ty sản xuất khác, đặc biệt ...

Nga xác nhận một binh sĩ tự sát tại Syria

Vào ngày 27-10, Bộ Quốc phòng Nga cho biết, một binh sĩ Nga vừa tự sát tại căn cứ không quân Khmeimim ở Syria và nguyên nhân ban đầu được cho là do chia tay với bạn gái.

Bắc Giang: Kẻ tâm thần dùng búa đoạt mạng 2 người

Thấy vậy, người thân trong gia đình đã thông báo sự việc tới chính quyền địa phương. Ngay trong đêm, cơ quan chức năng đã có mặt tiến hành khám nghiệm hiện trường. Bước đầu, Công a...

Mỹ bắt tay với Thổ Nhĩ Kỳ đánh Nhà nước Hồi giáo

Ngày 28-7 (giờ địa phương), phát biểu tại phiên họp khẩn cấp của NATO tại Brussels (Bỉ), Tổng Thư ký NATO Jens Stoltenberg tuyên bố NATO bảo đảm đoàn kết với Thổ Nhĩ Kỳ (TNK) trong...

G7 dọa mạnh tay với Nga

Chúng tôi nhất trí lên án Liên bang Nga tiếp tục vi phạm chủ quyền và toàn vẹn lãnh thổ Ukraina, BBC trích dẫn thông điệp chung của các lãnh đạo G7. Chúng tôi sẵn sàng tăng cường c...

Nhật Bản bắt tay với NATO “dằn mặt” Trung Quốc

Phát biểu tại hội nghị với sự tham gia của 28 đại sứ từ các nước thành viên NATO, thủ tướng Nhật Bản đã nêu lên sự bế tắc giữa Tokyo và Bắc Kinh trong vấn đề tranh chấp quần đảo Se...

Nương tay với các nguy cơ tham nhũng?

Sự thực, đây là một vấn đề lớn thường gây tranh cãi trong xã hội. Cái được và cái mất cần được phân tích cặn kẽ cho từng nhóm trường hợp. Việc đưa ra các quy định không hề đơn giản...

Mỹ sẽ mạnh tay với những kẻ vi phạm lệnh trừng phạt Iran

Iran và nhóm P5+1 đã đạt được một thỏa thuận vào tháng 11/2013 trong đó Tehran đồng ý giới hạn một phần chương trình hạt nhân của mình để đổi lấy việc được nới lỏng các lệnh trừng ...

Trung Quốc ra tay với những người tắm truồng

Tân Hoa xã hôm 9/2 cho biết, những người khỏa thân, thường là nam trung niên người Trung Quốc, có thể bị giam từ 5 tới 10 ngày, phụ thuộc vào mức độ phạm tội.

4 động tác tập giúp săn chắc cánh tay

Chống cả hai tay và chân xuống sàn, cầm tạ nhỏ bên trái, lòng bàn tay hướng dần ra khỏi cơ thể. Giữ cho tay phải chống xuống đất, tay trái hơi cong nhẹ khuỷu.

Chìa tay với địch thủ, Mỹ khiến đồng minh giận sôi

Trong một phát biểu được cho là nhằm để trấn an đồng minh, giới chức Mỹ cho biết, phần lớn các biện pháp trừng phạt quốc tế gây áp lực nặng nề lên nền kinh tế Iran vẫn giữ nguyên. ...

Tổng thống Iran từ chối gặp riêng với Mỹ: Khi bắt tay không chỉ là… bắt tay

Các chuyến viếng thăm có nghỉ lại qua đêm cho thấy sự thân mật cao hơn so với các cuộc trò chuyện rồi rời đi trong ngày. Việc nghỉ tại tư dinh của ai đó được đánh giá cao hơn cả vi...

CSGT Hà Nội mạnh tay với thanh niên đầu trọc, cởi trần

Từ sáng ngày 15/8, CSGT Hà Nội đã tiến hành xử lý nghiêm thanh thiếu niên vi phạm giao thông.

Edward Snowden bắt tay với Julian Assange?

Julian Assange, người sáng lập trang web bom tấn WikiLeaks, cho hay tổ chức của ông đang giúp Edward Snowden tìm đường tị nạn ở Iceland, đồng thời bóng gió sẽ đăng tải các tiết lộ ...

8 cách giúp bạn khỏe khoắn nơi công sở

Nếu thấy rằng công việc ít vận động khiến bạn không khỏe hoặc nếu bạn cần phải dùng thêm những đồ ăn hay đồ uống giúp tăng năng lượng thì những cách dưới đây sẽ rất phù hợp đấy!

8 cách giúp bạn khỏe khoắn nơi công sở

Nếu thấy rằng công việc ít vận động khiến bạn không khỏe hoặc nếu bạn cần phải dùng thêm những đồ ăn hay đồ uống giúp tăng năng lượng thì những cách dưới đây sẽ rất phù hợp đấy!