tập tabata

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Làm đẹp

09:08:26 23/04/2025
Ngoài việc đốt mỡ, tabata còn giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện khả năng trao đổi chất và tăng khối lượng cơ nạc. Khi cơ bắp phát triển, tốc độ chuyển hóa của cơ thể cũng tăng lên, hỗ trợ việc giảm cân một cách bền vững và lâu dài.
Bà mẹ ba con chia sẻ bí quyết đánh bay 30cm mỡ bụng trong vòng 2 tháng

Bà mẹ ba con chia sẻ bí quyết đánh bay 30cm mỡ bụng trong vòng 2 tháng

Làm đẹp

13:52:55 20/07/2021
Chị Hoàng Thu Thủy (38 tuổi, trú tại Hải Phòng) là bà mẹ 3 con nhưng chị vẫn sở hữu thân hình vạn người mê, bản thân chị cũng rất nỗ lực để giảm vòng eo từ 95 cm xuống 65 cm.
Bi Rain giảm 10 kg sau 3 tháng

Bi Rain giảm 10 kg sau 3 tháng

Phong cách sao

10:32:06 09/05/2020
Nam diễn viên Bi Rain tập Tabata cường độ cao trong 30 phút có tác dụng đốt mỡ, tăng cơ đồng thời cải thiện sức bền hiệu quả.
Body cong vút gợi cảm của cô gái Mường và hot girl "náo loạn phòng tập"

Body cong vút gợi cảm của cô gái Mường và hot girl “náo loạn phòng tập”

Người đẹp

15:04:04 30/04/2020
2 gymer nóng bỏng từng có ngoại hình kém xinh, bụng thừa mỡ, vòng 3 lép.
Chàng trai tập Tabata giúp tiêu mỡ bụng, giảm 11kg

Chàng trai tập Tabata giúp tiêu mỡ bụng, giảm 11kg

Làm đẹp

11:01:28 30/11/2019
Hiiragi bật nhảy cường độ mạnh 4 phút hàng ngày kết hợp ăn uống lành mạnh, giảm cân 11 kg, tỷ lệ mỡ 18%.
Xem thêmShare
Xem nhiều