tập gym sai kỹ thuật

Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025

Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025

Du lịch

10:51:36 16/01/2025
Michelin Guide công bố Đà Nẵng là 1 trong 10 điểm đến hấp dẫn năm 2025 cho du khách vừa mê ẩm thực vừa thích khám phá.

Máy bay chiến lược Tu-160 Nga gặp trở ngại lớn sau vụ tấn công của Ukraine

Máy bay chiến lược Tu-160 Nga gặp trở ngại lớn sau vụ tấn công của Ukraine

Thế giới

10:23:32 11/01/2025
Bằng cách tấn công vào nguồn cung cấp nhiên liệu cho các máy bay ném bom chiến lược Tu-160, Ukraine đã làm gián đoạn hoạt động đối với một trong những tài sản hùng mạnh nhất của Ng...

Ngả mũ trước Xuân Son

Ngả mũ trước Xuân Son

Sao thể thao

18:48:05 27/12/2024
Chỉ sau 2 trận ra sân ở ASEAN Cup 2024, Nguyễn Xuân Son khẳng định vai trò không thể thay thế trong đội hình tuyển Việt Nam.

Bắt đối tượng trốn nã ẩn mình trong tòa nhà cao tầng

Bắt đối tượng trốn nã ẩn mình trong tòa nhà cao tầng

Pháp luật

10:54:46 27/12/2024
Với sự phối hợp giữa Phòng Cảnh sát Thi hành án hình sự và Hỗ trợ tư pháp (THAHS&HTTP) Công an tỉnh Phú Yên và Phòng Cảnh sát THAHS&HTTP Công an tỉnh Đắk Lắk, một đối tượng trốn nã...

Danh tính nhóm kỹ sư trẻ được page Thông tin Chính phủ đăng ảnh lúc 1h sáng: Nét đẹp tri thức là đây!

Danh tính nhóm kỹ sư trẻ được page Thông tin Chính phủ đăng ảnh lúc 1h sáng: Nét đẹp tri thức là đây!

Netizen

20:37:35 19/12/2024
1h sáng 19/12, page Thông tin Chính phủ đã đăng tải thông tin về nhóm kỹ sư trẻ nghiên cứu ra kính ngắm đêm hiện đại cho Quân đội Việt Nam thu hút sự chú ý từ công chúng.

Đã tìm ra mỹ nhân mặc đẹp nhất làng pickleball, Hà Nội trời rét căm căm vẫn lên đồ ra sân “phẩy vợt”

Đã tìm ra mỹ nhân mặc đẹp nhất làng pickleball, Hà Nội trời rét căm căm vẫn lên đồ ra sân "phẩy vợt"

Sao thể thao

22:57:47 09/12/2024
Hoa hậu Đỗ Thị Hà đã từng tập rất môn thể thao khác nhau, từ tập gym đến yoga hay bơi lội, nhưng pickleball mới giữ chân nàng hậu lâu nhất.

Nga huấn luyện 300.000 quân thiện chiến, sẵn sàng tung vào mặt trận Ukraine

Nga huấn luyện 300.000 quân thiện chiến, sẵn sàng tung vào mặt trận Ukraine

Thế giới

08:00:24 04/12/2024
Ông Buvaltsev cho biết quân nhân có được các kỹ năng về thực hành bắn súng, huấn luyện chiến thuật và kỹ thuật, y học chiến thuật và huấn luyện đặc biệt tùy thuộc vào chuyên ngành ...

Apple bị cáo buộc theo dõi bất hợp pháp thiết bị cá nhân của nhân viên

Apple bị cáo buộc theo dõi bất hợp pháp thiết bị cá nhân của nhân viên

Thế giới

18:16:39 03/12/2024
Đơn kiện cũng cáo buộc Apple áp dụng các chính sách bảo mật thông tin nghiêm ngặt, cấm nhân viên thảo luận về điều kiện làm việc, bao gồm cả với phương tiện truyền thông và tham gi...

Mẹ Việt ở Mỹ nuôi gà như thú cưng, cho ăn cá hồi, hạt óc chó, thu trứng đủ màu

Mẹ Việt ở Mỹ nuôi gà như thú cưng, cho ăn cá hồi, hạt óc chó, thu trứng đủ màu

Netizen

15:36:24 29/11/2024
Mẹ Việt sống ở Mỹ chi 10.000 USD (hơn 253 triệu đồng) làm chuồng nuôi gà cho đỡ nhớ quê. Đàn gà được nuôi theo thực đơn tập gym, đẻ ra những quả trứng màu sắc sặc sỡ.

Một người thắng 85 triệu USD nhờ đặt cược ông Trump đắc cử

Một người thắng 85 triệu USD nhờ đặt cược ông Trump đắc cử

Thế giới

21:20:22 14/11/2024
Một người đàn ông Pháp tên Theo dường như vừa thắng cược 85 triệu USD, sau khi bỏ ra 70 triệu USD đặt cược vào khả năng cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump đắc cử.

Chuông Nhà thờ Đức Bà Paris vang trở lại sau 5 năm

Chuông Nhà thờ Đức Bà Paris vang trở lại sau 5 năm

Thế giới

07:12:37 10/11/2024
Sáng 8.11, 8 trong số những quả chuông của Nhà thờ Đức Bà Paris ở thủ đô Pháp đã vang lên lần đầu tiên kể từ vụ cháy vào tháng 4.2019.

Tôi tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng sau khi ngừng chi tiền cho 5 thứ này

Tôi tiết kiệm được 1,7 tỷ đồng sau khi ngừng chi tiền cho 5 thứ này

Sáng tạo

12:21:24 07/11/2024
Sau khi tiết kiệm được 500.000 NDT (khoảng 1,7 tỷ đồng), tôi thực sự hiểu rằng một số khoản chi tiêu hoàn toàn không phải là nhu cầu thiết yếu của cuộc sống

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Làm đẹp

09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân m...

Sống chung với trĩ hàng chục năm vì sợ chữa đau

Sống chung với trĩ hàng chục năm vì sợ chữa đau

Sức khỏe

13:30:28 30/10/2024
Trĩ không chỉ gây đau đớn mà còn trở thành nỗi ám ảnh trong sinh hoạt hằng ngày của nhiều người. Thế nhưng, không ít người chấp nhận sống chung với trĩ hàng chục năm vì tâm lý sợ đ...

Lương 15 triệu/tháng nhưng tôi sẵn sàng bỏ ra 10 triệu “đắp vào người” nhằm nâng cao bản thân để lấy được chồng giàu

Lương 15 triệu/tháng nhưng tôi sẵn sàng bỏ ra 10 triệu "đắp vào người" nhằm nâng cao bản thân để lấy được chồng giàu

Góc tâm tình

08:49:09 30/10/2024
Mỗi bước đi của tôi đều hướng tới một tương lai mà tôi đã vẽ ra. Từ khi còn nhỏ, tôi luôn mơ ước có một cuộc sống đủ đầy, không phải lo lắng về những vấn đề tài chính hay công việc...

Vén màn nguyên nhân khiến Black Myth: Wukong bị trì hoãn trên Xbox

Vén màn nguyên nhân khiến Black Myth: Wukong bị trì hoãn trên Xbox

Mọt game

14:48:03 28/10/2024
Theo Tech4Gamers, sau thành công vang dội trên Steam, Black Myth: Wukong đã trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng game thủ. Tuy nhiên, việc trì hoãn phát hành trên Xbox đã gây ra ...

14 nghìn người sửng sốt trước nhan sắc xinh đẹp như “xé truyện” bước ra của nữ runner từng thi Miss Teen 2011

14 nghìn người sửng sốt trước nhan sắc xinh đẹp như "xé truyện" bước ra của nữ runner từng thi Miss Teen 2011

Netizen

05:23:15 24/10/2024
Hơn 14 nghìn lượt tương tác bức ảnh của một nữ runner xinh đẹp. Cô gái này cũng là người được tìm kiếm nhiều nhất sau giải chạy vừa diễn ra ở Hà Nội.

Người đàn ông tử vong khi đang tập gym

Người đàn ông tử vong khi đang tập gym

Sức khỏe

22:01:04 21/10/2024
Ngày 20-10, Công an quận Hoàng Mai, TP Hà Nội, đang điều tra nguyên nhân tử vong của một người đàn ông khi đang tập gym.

Bạc Liêu: Phát hiện nhiều sai phạm tại một Trung tâm Y tế huyện

Bạc Liêu: Phát hiện nhiều sai phạm tại một Trung tâm Y tế huyện

Pháp luật

17:21:19 02/10/2024
Ngày 2/10, Thanh tra tỉnh Bạc Liêu cho biết vừa ban hành Kết luận thanh tra về công tác quản lý, sử dụng quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) tại Trung tâm Y tế huyện Vĩnh Lợi (2021 2022), qua...

“Rảnh” ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng “choáng” vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng

"Rảnh" ngồi tính toán, cô gái trẻ ở Hà Nội làm dân mạng "choáng" vì chưa có chồng con vẫn tiêu hết 50 triệu/tháng

Netizen

07:54:36 02/10/2024
Mức chi tiêu giữa người độc thân và người đã có gia đình thường có sự khác biệt đáng kể. Tất nhiên, mọi tình huống cụ thể lại phụ thuộc vào thu nhập, phong cách sống

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, ‘chị đẹp’ Minh Hằng tự tin ‘cân’ mọi trang phục

Lấy lại sắc vóc nóng bỏng sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

Làm đẹp

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

3 cuộc đời được hồi sinh từ những lá phổi ghép

3 cuộc đời được hồi sinh từ những lá phổi ghép

Sức khỏe

09:07:02 24/09/2024
Toàn bộ quy trình chuẩn bị phổi người cho, phẫu thuật cấy ghép, chăm sóc và hồi sức sau ghép cần sử dụng những kỹ thuật tiên tiến, các loại thuốc, hóa chất, vật tư y tế hiện đại và...

5 món nội thất kim loại táo bạo và đắt đỏ định hình không gian nội thất hiện đại

5 món nội thất kim loại táo bạo và đắt đỏ định hình không gian nội thất hiện đại

Sáng tạo

08:01:01 19/09/2024
Vật liệu kim loại đang dần trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho các nhà thiết kế sáng tạo ra các món đồ nội thất đắt đỏ, tô điểm cho không gian nội thất hiện đại.

Đặt 3 thứ trong gầm giường tiền vào như nước, cả nhà tha hồ hưởng lộc to

Đặt 3 thứ trong gầm giường tiền vào như nước, cả nhà tha hồ hưởng lộc to

Trắc nghiệm

10:02:58 15/09/2024
Một trong những bí quyết phong thủy đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường tài vận là việc sử dụng những vật phẩm và kỹ thuật đúng cách trong ngôi nhà của bạn.

‘Đứng ngồi không yên’ khi ngắm đường cong của người mẫu tên Trinh

'Đứng ngồi không yên' khi ngắm đường cong của người mẫu tên Trinh

Người đẹp

08:57:43 10/09/2024
Phương Trinh có thân hình nóng bỏng, làn da trắng mịn, khuôn mặt thanh tú và ánh mắt quyến rũ. Nguyễn Phương Trinh được biết đến với biệt danh MeoMeo.

Messi chỉ ra tiền đạo xuất sắc nhất lịch sử bóng đá thế giới

Messi chỉ ra tiền đạo xuất sắc nhất lịch sử bóng đá thế giới

Sao thể thao

17:36:48 09/09/2024
Tiền đạo người Argentina hết lời ngợi khen cho một huyền thoại xuất sắc bậc nhất môn thể thao vua - Ronaldo De Lima của Brazil.

Ngắm combo mặt xinh, da trắng, dáng nuột của hot girl Long An, từng gây ‘bão mạng’

Ngắm combo mặt xinh, da trắng, dáng nuột của hot girl Long An, từng gây 'bão mạng'

Người đẹp

07:42:11 08/09/2024
Không chỉ giỏi giang, Lê Mai Sang còn gây ấn tượng bởi sở hữu gương mặt xinh xắn, nước da trắng cùng thân hình vô cùng sexy.

Ngắm thân hình ‘đồng hồ cát’ của hot girl Nghệ An

Ngắm thân hình 'đồng hồ cát' của hot girl Nghệ An

Người đẹp

08:32:58 04/09/2024
Hot girl Hằng Nguyễn luôn gây ấn tượng mạnh trong mắt người đối diện nhờ sở hữu thân hình nóng bỏng khó cưỡng. Hằng Nguyễn sinh ra và lớn lên ở Nghệ An nhưng hiện đang sinh sống ở ...

Tận mục body ‘chuẩn không cần chỉnh’ của hot girl Vũng Tàu

Tận mục body 'chuẩn không cần chỉnh' của hot girl Vũng Tàu

Người đẹp

09:40:59 22/08/2024
Không chỉ xinh đẹp, hot girl Mai Đoàn Quỳnh Yến còn sở hữu thân hình nóng bỏng. Hot girl Mai Đoàn Quỳnh Yến đến từ Bà Rịa - Vũng Tàu.

Quy định mới nhất về việc ô tô bị mất giấy chứng nhận kiểm định và tem kiểm định

Quy định mới nhất về việc ô tô bị mất giấy chứng nhận kiểm định và tem kiểm định

Tin nổi bật

21:43:42 18/08/2024
Thông tư 30/2024 của Bộ GTVT quy định về xử lý các trường hợp Giấy chứng nhận kiểm định hoặc Tem kiểm định còn hiệu lực nhưng bị mất, hư hỏng, rách hoặc có sự sai khác về thông tin...

Không thể dời mắt trước vẻ bốc lửa của hot girl Sài Thành

Không thể dời mắt trước vẻ bốc lửa của hot girl Sài Thành

Người đẹp

07:25:45 18/08/2024
Năm nay đã 31 tuổi nhưng hot girl Ngô Thị Mỹ Duyên vẫn sở hữu vóc dáng nuột nà cùng khuôn mặt xinh đẹp như thiếu nữ.

Ngắm thân hình ‘chuẩn không cần chỉnh’ của siêu mẫu nội y hàng đầu Thái Lan

Ngắm thân hình 'chuẩn không cần chỉnh' của siêu mẫu nội y hàng đầu Thái Lan

Người đẹp

08:33:30 15/08/2024
Với thân hình gợi cảm và khuôn mặt ưa nhìn, Pichana Yoosuk đã trở thành siêu mẫu nội y hàng đầu ở xứ sở chùa vàng. Pichana Yoosuk có tên thường gọi Mook.

Vẻ gợi cảm đến nao lòng của ‘nữ thần phòng gym’ có 6,3 triệu fan

Vẻ gợi cảm đến nao lòng của 'nữ thần phòng gym' có 6,3 triệu fan

Người đẹp

08:35:13 12/08/2024
Miranda Cohen là người sở hữu khuôn mặt xinh tựa thiên thần cùng thân hình cơ bắp nhưng vẫn rất gợi cảm. Miranda Cohen là HLV thể hình kiêm doanh nhân và blogger nổi tiếng người Mỹ...

Dùng thuốc tăng cơ khi tập gym có thể giảm khả năng tình dục

Dùng thuốc tăng cơ khi tập gym có thể giảm khả năng tình dục

Kiến thức giới tính

11:39:47 09/08/2024
Thời gian qua, các bệnh viện đã ghi nhận một số nam giới bị cạn kiệt tinh trùng, giảm chức năng sinh lý do sử dụng thuốc tăng cơ trong thời gian dài.

Chung chi hơn 14 tỷ đồng để trúng thầu cung cấp trang thiết bị nâng cấp dây chuyền kiểm định

Chung chi hơn 14 tỷ đồng để trúng thầu cung cấp trang thiết bị nâng cấp dây chuyền kiểm định

Pháp luật

21:08:45 01/08/2024
Đáng chú ý trong nhóm bị cáo trả lời thẩm vấn chiều nay, bị cáo Trần Thị Miên Thủy (Giám đốc Công ty TNHH Việt Nét), bị truy tố về tội Đưa hối lộ .

Thiết kế tầng hầm để xe phù hợp phong thủy

Thiết kế tầng hầm để xe phù hợp phong thủy

Trắc nghiệm

09:52:31 23/07/2024
Tầng hầm là giải pháp hiệu quả khi xây nhà vì giải quyết được chỗ để xe và hệ thống kỹ thuật, cũng như cách ẩm khá tốt cho tầng trên và tăng diện tích sử dụng.

Đang tập gym, người đàn ông ngất xỉu, vỡ tim

Đang tập gym, người đàn ông ngất xỉu, vỡ tim

Sức khỏe

23:23:18 10/07/2024
Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP.HCM) vừa phẫu thuật thành công cho một người đàn ông bị chèn ép tim cấp, tràn máu màng ngoài tim gây vỡ, thủng tim.

Thực hư dùng xịt chống nắng khiến phổi trắng xóa

Thực hư dùng xịt chống nắng khiến phổi trắng xóa

Sức khỏe

10:00:36 01/07/2024
Lời khuyên an toàn do Cục Quản lý Dược Nhà nước ban hành chỉ ra rằng không nên cho trẻ em sử dụng xịt chống nắng, đặc biệt là trẻ nhỏ và trẻ bị dị ứng.

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

Khác biệt giữa người tập yoga và người tập gym lâu ngày, ai có dáng đẹp và chống lão hóa tốt hơn?

Làm đẹp

11:05:27 29/06/2024
Khi phụ nữmuốn giảm cân và lấy lại vóc dáng, họ bối rối không biết nên tập thể dục hay tập yoga thì tốt hơn. Đây là 2 bộ môn được phái đẹp yêu thích và đều có tác động tới sức khỏe...

Phá vỡ ‘vòng lặp khổ đau’

Phá vỡ 'vòng lặp khổ đau'

Thế giới

12:28:44 26/06/2024
Tháng 12 năm ngoái, Đại Hội đồng LHQ đã thông qua nghị quyết kêu gọi hợp tác cấp quốc gia, khu vực và quốc tế nhằm giải quyết thách thức về an ninh và y tế công toàn cầu do vấn nạn...

Tuyển Đức luôn cần người như Fullkrug

Tuyển Đức luôn cần người như Fullkrug

Sao thể thao

07:59:22 24/06/2024
Bóng đá đôi khi chỉ đơn giản là cuộc chơi của những khoảnh khắc và một tiền đạo thực thụ có thể giải quyết mọi vấn đề.

Ronaldinho tuyên bố gây sốc về tuyển Brazil

Ronaldinho tuyên bố gây sốc về tuyển Brazil

Sao thể thao

20:09:56 15/06/2024
Mọi thứ đang không suôn sẻ. Họ (tuyển Brazil hiện tại - PV) thiếu sự can đảm, tính cống hiến, mọi thứ đều thiếu , Ronaldinho chia sẻ trên kênh YouTube Cartoloucos hôm 14/6.

Nguyên nhân có thể dẫn đến tai biến khi sửa mũi

Nguyên nhân có thể dẫn đến tai biến khi sửa mũi

Sức khỏe

11:57:08 08/06/2024
Các thủ thuật can thiệp mũi được chia thành 2 loại gồm ít xâm lấy (tiêm chất làm đầy, cấy chỉ) và phẫu thuật nâng mũi. Vì vậy, tai biến có thể xảy ra trong quá trình sửa mũi do rất...

Nga bắt giữ một công dân Pháp nghi lén thu thập dữ liệu quân sự

Nga bắt giữ một công dân Pháp nghi lén thu thập dữ liệu quân sự

Thế giới

23:15:50 07/06/2024
The Moscow Times dẫn thông báo của cơ quan thực thi pháp luật Nga hôm (6/6) cho biết, Ủy ban Điều tra Nga đã bắt giữ một công dân Pháp với cáo buộc vi phạm luật nước này về đặc vụ ...

Không tiếc cho Bùi Tiến Dũng nhưng tiếc cho thủ môn Patrick Lê Giang

Không tiếc cho Bùi Tiến Dũng nhưng tiếc cho thủ môn Patrick Lê Giang

Sao thể thao

11:24:45 04/06/2024
Từ danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam, người hâm mộ không tiếc cho Bùi Tiến Dũng nhưng tiếc cho sự vắng mặt của thủ môn Patrick Lê Giang.

Chồng thay đổi một cách khó hiểu, tôi càng thấy bất an khi đọc được tin nhắn anh gửi cho cô giáo của con

Chồng thay đổi một cách khó hiểu, tôi càng thấy bất an khi đọc được tin nhắn anh gửi cho cô giáo của con

Góc tâm tình

07:42:01 04/06/2024
Sau hơn 5 năm về chung một nhà, chưa khi nào tôi cảm thấy bất an về mối quan hệ giữa hai vợ chồng như hiện tại. Chồng tôi là dân kỹ thuật, làm việc cho một tập đoàn có tiếng trong ...

HLV Kim Sang-sik hết lời khen ngợi điều này của cầu thủ Việt Nam

HLV Kim Sang-sik hết lời khen ngợi điều này của cầu thủ Việt Nam

Sao thể thao

21:45:02 01/06/2024
Chia sẻ trong cuộc gặp gỡ này, HLV Kim Sang-sik nói: Qua quan sát trực tiếp các trận đấu tại V-League, tôi nhận thấy các bạn là những người có trình độ về kỹ thuật, chiến thuật rất...

Quý tử nhà Messi trình diễn kỹ thuật khó tin trên sân bóng, hàng triệu người xem phải trầm trồ

Quý tử nhà Messi trình diễn kỹ thuật khó tin trên sân bóng, hàng triệu người xem phải trầm trồ

Sao thể thao

19:17:00 23/05/2024
Những ngày qua, MXH lan truyền đoạn video ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý trên sân bóng giữa quý tử nhà Messi Mateo và Benjamin - con trai Luis Suarez.

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Muốn cơ bắp phát triển, người chơi thể thao cần uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?

Sức khỏe

10:46:39 21/05/2024
Chúng không chỉ giàu protein, canxi mà còn có phốt pho, kali, vitamin B2 và nhiều dưỡng chất khác. Để cơ bắp phát triển tốt thì người tập luyện thể thao cần nạp đủ lượng protein cầ...

Kỹ thuật vi phẫu giành lại cơ hội làm cha cho nam giới

Kỹ thuật vi phẫu giành lại cơ hội làm cha cho nam giới

Kiến thức giới tính

07:49:39 16/05/2024
Theo bác sĩ Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, biến chứng sau quai bị là một trong những nguyên nhân phổ biến của tình trạng vô tinh không do tắc nghẽn, gây ra teo tinh hoàn, s...

Chủ đề liên quan