tập gym hạng nặng

Trà Ngọc Hằng không phẫu thuật để eo nhỏ

Ca sĩ Trà Ngọc Hằng cho biết cô không bao giờ cắt bỏ xương sườn, đánh đổi sức khỏe chỉ để có vòng eo thon gọn.

Nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất

Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu.

Giảm 33kg sau sinh, ngôi sao ‘phim cấp 3′ Thái Lan lấy lại vẻ ngoài nóng bỏng, gợi cảm hút hồn

Nữ diễn viên Bongkoj Khongmalai vợ của ông trùm viễn thông Boonchai Bencharongkul mới đây đã công bố thực đơn giảm cân cũng như chế độ tập luyện giúp về dáng sau sinh cực kỳ hữu íc...

Thành viên Pussycat Dolls giữ dáng săn chắc dù mê ăn pizza

Ashley Roberts có sở thích ăn thực phẩm nhiều chất béo nhưng sau đó cô tích cực vận động để đốt calo dư thừa.

Sao nữ Việt tuổi ngũ tuần: Người táo bạo bán nude, người mặc bikini cắt xẻ

Không để thua kém các mỹ nhân đàn em, loạt sao nữ Việt độ U50-60 vẫn tham gia đường đua khoe body cùng phong cách quyến rũ, trẻ trung khiến công chúng phải bất ngờ.

Nữ sinh 20 tuổi khoa Luật có body hoàn hảo như búp bê nhờ kiêng… cơm

Cô gái 9x Thúy Quỳnh đang được nhiều người chú ý với phong cách gợi cảm cùng số đo ba vòng ấn tượng

Chế độ giảm cân khắt khe của các nàng hậu Việt

Để duy trì được thân hình mình hạc xương mai, các nàng hậu phải tuân theo chế độ giảm cân khắt khe và nghiêm ngặt.

Những lo lắng của phụ nữ trước khi làm đẹp vòng một

Nhiều chị em cho rằng nâng ngực xong không thể cho con bú, không thể thoải mái vận động mạnh, để lại sẹo hay chảy xệ...

Vũ Ngọc Anh mặc áo tắm

Diễn viên Vũ Ngọc Anh diện bikini phô diễn ba vòng sexy trong kỳ nghỉ lễ 2/9 ở Đà Nẵng.

Tình cũ Lương Bằng Quang “nghiện” khoe cơ thể vì tập gym tới “bầm dập”

Yaya Trương Nhi ngày càng gợi cảm, nuột nà.Yaya Trương Nhi ngày càng gợi cảm, nóng bỏng. Cô liên tục thả thính người hâm mộ trong những shoot hình đồ bơi nhỏ xíu, đan dây sexy.

Tập gym sai cách gái trẻ đứt cơ bụng: Cảnh báo điều gì cho người tập?

Mới đây, một cô gái trẻ đã gặp phải tai nạn hi hữu khi tập gym sai cách, dẫn tới phải cấp cứu tại bệnh viện trong tình trạng bị đứt cơ bụng.Theo chuyên gia, tập gym sai kỹ thuật có...

Thầy giáo trẻ sinh năm 1997 ở Đà Lạt gây sốt với body 6 múi cuồn cuộn: Đẹp trai, cơ bắp thế này ai mà chẳng thích đi học!

Mới đây, hình ảnh một thầy giáo trẻ vừa tốt nghiệp sư phạm Vật Lý trường Đại học Đà Lạt được cư dân mạng lan truyền một cách chóng mặt.

50 thì mặc 50, các chị đại mỗi lần khoe vòng 1 vẫn khiến Ngọc Trinh, Kỳ Duyên lép vế

Ở độ tuổi trung niên, nhưng mỗi lần khoe body nóng bỏng, đặc biệt là vòng ngực căng tràn, các chị đại này vẫn khiến người ta hết lời khen ngợi.

Bị đồn “sửa nát mặt”, độn ngực ở tuổi 19, cô gái đáp trả: Đâu phải ai ngực khủng cũng do làm

Trong một group có hàng nghìn thành viên theo dõi, Nguyễn Ngọc Mai (tên thường gọi Ngọc Mei) đã chia sẻ về chặng đường dậy thì thành công của mình. Ngọc Mai hiện 19 tuổi, đang học ...

Tập gym giảm cân, cô gái trẻ người Việt bị đứt cơ bụng

Nạn nhân là cô gái trẻ H.T.K.B. (SN 1989, ở xã Lộc Ninh, TP. Đồng Hới) được đưa đến Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) trong tình trạng bị đứt cơ bụng do tập...

Cô gái đau đầu khi bị dính tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ chỉ vì giảm cân lột xác quá thành công

Với màn giảm cân siêu thành công của mình, cô nàng này trở nên xinh đẹp hơn nhưng đồng thời cũng đau đầu hơn khi bỗng nhiên bị dính nghi vấn PTTM.

Dàn siêu mẫu nội y rực sáng tại LHP Venice

Elsa Hosk, Martha Hunt và Candice Swanepoel là tâm điểm thu hút sự chú ý trong đêm khai mạc LHP Venice diễn ra ở Ý ngày 28/8 vừa qua.

Sau khi bơi hay đổ mồ hôi, có cần phải thoa lại các bước skincare như ban đầu?

Sau khi bơi hay đổ mồ hôi, bạn có cần phải thoa lại các bước skincare? Đặc biệt, liệu bạn có cần thoa lại kem chống nắng cho da, đặc biệt là da mụn bởi làn da này vốn dĩ đã rất mon...

HLV Park Hang-seo đưa ra thực đơn đặc biệt cho ĐT Việt Nam

Trước vòng loại World Cup 2022, việc sinh hoạt của các tuyển thủ Việt Nam tiếp tục được vị chiến lược gia người Hàn Quốc đưa vào quy củ.

Bạn gái tin đồn Sơn Tùng M-TP: Thân hình nóng bỏng, chuộng đồ hở bạo

Theo đuổi phong cách cá tính gợi cảm, Thiều Bảo Trâm thường chuộng trang phục croptop, quần short bó sát khoe trọn đường cong tuyệt đẹp.

Nặng 73kg, béo hơn người yêu, cô gái quyết tâm giảm cân: Em mặc áo mưa chạy giữa trời nắng!

Là con gái ai chẳng muốn được khen xinh. Tuy nhiên, để có được vóc dáng cân đối, gương mặt thanh thoát, ưa nhìn đâu có dễ dàng.

Gái xinh 2000 từng nặng 63kg “lột xác” với số đo 3 vòng gợi cảm 93-60-97, bị gạ gẫm nhiều như cơm bữa

Đừng vội chê một cô gái là kém quyến rũ hay kém sắc bởi vì, chỉ cần muốn là cô ấy sẽ tìm ra 1001 cách để F5 bản thân.

Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giữ dáng gợi cảm

Nicole Scherzinger chăm chỉ tập gym mỗi ngày và ăn uống chừng mực chứ không kiêng khem khắt khe như mọi người vẫn tưởng.

Không dừng lại ở thư giãn, giải tỏa stress, phát hiện mới về lợi ích của tắm xông hơi chắc chắn khiến bạn thích thú hơn thế

Tắm xông hơi không chỉ giúp thư giãn tâm lý, giải tỏa căng thẳng mà còn đem lại những lợi ích bất ngờ được giới chuyên gia công nhận dưới đây!

Cô gái 17 tuổi sở hữu body ‘bốc lửa’: Nghỉ học từ lớp 11, từng bị hiểu nhầm “nhận đi khách”

Nhiều người khi ngắm nhìn ảnh của các gymer đã không ngừng khen ngợi. Mới đây, cô nàng Huỳnh Ngọc Hân đã chia sẻ những bức ảnh kết quả của việc tập luyện. Dân mạng đều phải xuýt xo...

Thu Minh diện bikini khoe đường cong cực nóng bỏng

Dù đã ở ngưỡng U50 nhưng ca sĩ Thu Minh vẫn sở hữu số đo ba vòng đáng mơ ước.

Demi Rose bốc lửa với bikini nhỏ xíu

Demi Rose khoe thân hình đầy đặn và căng tròn quyến rũ trong buổi chụp hình ở Bali cách đây ít ngày.

Đăng đàn thắc mắc mình có ‘dậy thì thành công?’, chiến sĩ công an trở thành tâm điểm truy lùng ‘info’ của hội chị em

Với chiều cao nổi bật, gương mặt điển trai, vẻ ngoài nam tính, chàng cảnh sát 9x là khiến nhiều chị em tình nguyện xin phạm tội.

Hoa hậu Olivia Culpo khoe cơ bụng đáng ngưỡng mộ

Hoa hậu hoàn vũ 2012 Olivia Culpo sở hữu phom dáng săn chắc hoàn hảo nhờ tập gym chăm chỉ và ăn kiêng khoa học.

Chẳng cần “thân chinh” ra phòng gym nàng vẫn có thể có được vòng 3 đáng mơ ước nếu chịu khó tập luyện thường xuyên

Xu hướng hông trái táo đang dẫn đầu và dần thay thế các chuẩn mực dáng đẹp ngày xưa. Tuy nhiên, bạn lại chẳng có thời gian tới phòng tập gym hay phòng tập quá xa nhà khiến bạn thiế...

Gái Hàn gây sốt Instagram vì ca giảm cân thần kỳ: ‘Triệt tiêu’ 28 ký, trở thành hotgirl kiêm PT xinh đẹp

Nếu bạn đang trong tình trạng của Hyun Ju ngày xưa, thì đừng chần chừ thêm nữa. Hãy bắt tay vào luyện tập và thay đổi ngay, bởi điều mà bạn nhận được khi lột xác thành công vô cùng...

Mê trà sữa, cô nàng tạo ra trào lưu “tà tưa” vẫn giữ được dáng mảnh mai nhờ chiêu này

Cùng khám phá những bí mật làm đẹp của cô nàng đã tạo ra trào lưu: Này ăn iu, em mún uống tà tữa (Tạm dịch: Này anh yêu, em muốn uống trà sữa) gây bùng nổ MXH thời gian gần đây.

Ngưỡng mộ đường cong “bốc lửa” của Jennifer Lopez

Ở tuổi 50, diva Jennifer Lopez vẫn sở hữu hình thể hoàn hảo khiến fans ngưỡng mộ.

Bí quyết dưỡng da đơn giản đến bất ngờ của Quốc Trường

Sở hữu làn da mịn căng như em bé và body rắn chắc, nhưng Quốc Trường cho biết bí quyết của anh rất đơn giản.

Cách để Thủy Top vững danh xưng “đệ nhất mỹ nhân phồn thực” trong nhiều năm

Dù giải nghệ được thời gian dài nhưng Thủy Top vẫn nhận được sự quan tâm của người hâm mộ bởi cuộc sống xa hoa và body siêu gợi cảm.

Emily Ratajkowski tạo dáng đầy khiêu khích với áo tắm

Nàng mẫu Emily Ratajkowski phô thể hình gợi cảm hết nấc với loạt áo tắm Inamorata do cô thiết kế.

Kim Kardashian và những lần mặt mộc xuống phố ‘xấu không nhận ra’

Kim Kardashian mới đây bị bắt gặp ra đường với mặt mộc lộ rõ nhiều khuyết điểm. Tuy nhiên, đây không phải lần đầu tiên cô vướng tai nạn về vẻ ngoài.

Suzuki Intruder-S 1800 độ cực khủng, phong cách “King Cobra” độc nhất Việt Nam

Mẫu mô tô cruiser hạng nặng Suzuki Intruder-S của Baby Speed được độ lại với bánh béo ngoại cỡ, tạo hình theo loài rắn hổ mang chúa cực chất.

Không tăng cân theo cách này, về sau bạn sẽ thấy hối hận cả đời

Với một thể trạng gầy gò, bạn đang phải chịu nhiều thiệt thòi về về cả ngoại hình, sức khỏe, cơ hội công việc lẫn tình cảm.

Chìa khóa giúp mẹ “bỉm sữa” người Úc giảm được 43kg mà không cần từ bỏ những món yêu thích

Sinh con xong, chắc hẳn bà mẹ nào cũng phải loay hoay với những kế hoạch giảm cân để lấy lại vóc dáng thon gọn như xưa. Nếu bạn cũng đang gặp phải vấn đề tương tự, hãy thử tham khả...

Rita Ora bốc lửa với bikini gợi cảm

Ca sỹ Rita Ora khoe dáng nảy nở trên biển Sardinia, Italia, ngày 18/8 vừa qua.

Giảm thành công 43 kg, mẹ hai con rút ra 3 nguyên tắc quan trọng

Sophie Roberts kiếm soát chặt chẽ thực phẩm cũng như lượng calo nạp vào cơ thể mỗi bữa.

Ra mắt mô tô “hạng nặng” Triumph Rocket 3 2020 hoàn toàn mới với 2 phiên bản, giá từ 551 triệu

Triumph Rocket 3 - mẫu power cruiser đặc trưng tới từ Anh Quốc vừa được thiết kế lại hoàn toàn và sẽ bán với 2 phiên bản: R (Roadster) và GT (Gran Turismo).

Khloe Kardashian khoe dáng bốc lửa trên biển

Khloe Kardashian đẹp quyến rũ và gợi cảm trong bộ bikini xanh nhạt, chơi đùa cùng con gái cưng trên biển.

Nhan sắc 2 mỹ nhân gái 1 con, là tình địch của nhau trong “Về nhà đi con”

Ngoài đời, Maya và Thu Quỳnh đều là 2 bà mẹ đơn thân xinh đẹp và gợi cảm.

Xe tải hạng nặng sắp bị tăng thuế nhập khẩu

Việc tăng thuế nhằm hỗ trợ cho các doanh nghiệp lắp ráp xe tải hạng nặng trong nước, nâng cao năng lực cạnh tranh.

Tăng 5kg, Mâu Thủy vẫn nóng bỏng khi diện bikini

Người mẫu Mâu Thủy cho biết hiện tại cân nặng là 60 kg. Tuy nhiên, nàng Á hậu vẫn được đồng nghiệp khen ngợi vì vóc dáng nóng bỏng.

Akira Phan chi 300 triệu, 12 tiếng phẫu thuật nhưng chỉ hút được nửa lít mỡ

Dù trải qua đau đớn và tốn kém nhưng kết quả hút mỡ, giảm béo không khiến Akira Phan hài lòng.

Alessandra Ambrosio thon thả đi tập yoga

Siêu mẫu áo tắm Alessandra Ambrosio khoe thân hình săn chắc và khỏe khoắn khi tới phòng tập yoga ngày 16/8 vừa qua.

Gu thời trang của người mẫu 16 tuổi Nhật Bản

Koki - người mẫu vị thành niên sáng giá nhất Nhật Bản - thường mặc váy ôm, hở lưng khi dự sự kiện.