tập cơ vùng sàn chậu

Cứu sống nạn nhân bị vùi lấp do sạt lở ở Yên Bái

Trung tâm chỉ đạo tuyến Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức - Hà Nội đã quyết định điều phối chuyển bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ để tiếp tục điều trị.

Đem lá của loại củ dài ngoằng, to tướng về nấu canh, xào với tỏi thành đặc sản bất bại, gợi nhớ về tuổi thơ

Củ sắn (củ mì) rất quen thuộc với người dân thành phố, nhưng ít người biết những món ăn dân dã chế biến từ lá sắn như những người đã từng sống ở vùng sắn như chúng tôi

Việc tập cơ vùng sàn chậu có ích cho đàn ông

Theo The Daily Mail, những bài tập cơ vùng sàn chậu (pelvic floor muscles) sẽ giúp khắc phục chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.